Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Kolozzeum Forum

944RS Multimotionären som jagar... 2009-08-21, 14:56

Poxeman *Subscribe*!! Ska bli... 2009-08-21, 15:10

944RS Ställde mig på vågen imorse... 2009-08-22, 10:26

944RS Eftersom det i dagsläget... 2009-08-22, 14:24

Poxeman En nog så viktig uppgift...... 2009-08-22, 14:41

944RS Även idag blev det en... 2009-08-23, 19:50

944RS Lyckades fastna på bild innan... 2009-08-24, 07:03

Poxeman Proffs! Du kör också på... 2009-08-24, 09:31

944RS Vågen visade 84,9 nu på... 2009-08-24, 07:49

944RS Däcken är Continental... 2009-08-24, 11:56

944RS Dagen gympass tog 70min och... 2009-08-24, 13:21

944RS Idag så cyklade jag bort till... 2009-08-25, 11:45

944RS Dagens träning blev en... 2009-08-26, 20:11

944RS Jodå, vågen visade åt rätt... 2009-08-27, 07:50

Poxeman Det gillar vi! 2009-08-27, 09:13

Catstyle Glöm inte Vasaloppet anmälan!... 2013-03-16, 14:18

944RS Är väldigt nöjd med dagens... 2013-03-16, 21:16

Catstyle Vet inte om jag sagt det, men... 2014-01-10, 19:02

944RS Dagens gympass blev lite... 2009-08-27, 11:06

944RS Har även hunnit med ett... 2009-08-27, 19:50

944RS Det blev ett litet uppehåll i... 2009-08-29, 06:20

944RS Vågen visade 84,1 nu på... 2009-08-29, 07:11

944RS Idag så har jag förrutom att... 2009-08-28, 15:16

944RS Igår så passade jag på att... 2009-08-30, 09:11

944RS Före dagens cykeltur så... 2009-08-30, 16:04

Tricis Kul att det händer något, jag... 2009-09-01, 18:05

944RS Måndagen blev en vilodag då... 2009-09-01, 19:16

Poxeman Bra jobbat! Det kommer bli... 2009-09-01, 22:26

944RS Går just nu en truck-kurs så... 2009-09-02, 19:35

944RS Då det tyvärr regnade och... 2009-09-03, 20:04

944RS Hade planerat för vila idag,... 2009-09-04, 11:43

Poxeman Hualigen! Låter som ett... 2009-09-04, 13:21

944RS Jag körde: 15 reps på 40kg... 2009-09-04, 13:26

Poxeman Fy fasen, då är du ju riktigt... 2009-09-04, 13:28

944RS Lyckades ta mig till start i... 2009-09-06, 17:36

Poxeman Bra jobbat! Skippar du... 2009-09-06, 19:03

944RS Får väl ha som mål att slå... 2009-09-06, 19:52

944RS Idag är jag hemma med barnen... 2009-09-07, 11:33

944RS Kvällens pass blev bara 5min... 2009-09-07, 19:15

944RS Idag så tyckte jag att det... 2009-09-08, 12:13

Poxeman Hualigen... rullskidor verkar... 2009-09-08, 18:42

944RS Jag har inte åkt på vanliga... 2009-09-09, 06:39

944RS Igår så höll jag nere... 2009-09-09, 06:43

Poxeman Kommer nog aldrig våga...... 2009-09-09, 10:16

944RS Jag tycker att det blir... 2009-09-09, 12:32

944RS Körde ett lite längre pass i... 2009-09-09, 12:37

944RS Började dagens gym-pass med... 2009-09-10, 11:04

944RS På grund av tidsbrist och att... 2009-09-11, 15:27

944RS Igår blev det vilodag från... 2009-09-13, 08:43

944RS Passade på att besöka... 2009-09-13, 19:05

944RS Igår var jag på gymmet... 2009-09-15, 07:35

944RS Före mitt besök hos... 2009-09-15, 11:49

944RS Hamnade på strax under... 2009-09-16, 11:48

Poxeman Hata knäsmärtor! Men skönt... 2009-09-16, 13:00

944RS Äntligen ett besök i gymmet... 2009-09-17, 12:06

944RS Glömde ställa mig på vågen... 2009-09-18, 08:02

944RS Fredag: Kvällspromenad 65min... 2009-09-20, 08:16

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Fint pass! Brukar du träna... 2009-09-21, 20:15

944RS Jag brukar träna själv kanske... 2009-09-22, 06:37

944RS Tycker inte om när det regnar... 2009-09-22, 12:53

944RS 81,9 2009-09-23, 08:17

Poxeman Bra! Först till 80kg vinner!... 2009-09-23, 09:53

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Igår så tog jag en 75minuters... 2009-10-01, 06:53

944RS Ruggig träningsvärk i ryggen... 2009-10-01, 20:00

944RS 60 min på Sportlife Kållered... 2009-10-02, 18:07

944RS Igår mellan 12:30 - 14:00 på... 2009-10-04, 08:46

944RS Idag så började jag dagen med... 2009-10-04, 08:47

944RS Plockade fram... 2009-10-05, 08:01

944RS Då jag är hemma med sjukt... 2009-10-05, 15:35

944RS Magsjuk:furious: 2009-10-07, 12:29

Poxeman Ja, det var ju skit.... 2009-10-07, 12:36

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Det verkar som du är tillbaks... 2009-10-13, 08:55

944RS Upplägg vet jag inget om, men... 2009-10-13, 11:32

944RS Före dagens besök hos... 2009-10-13, 11:33

johanar Men 10-12 reps är väl just... 2009-10-14, 09:35

944RS Jag har försökt lägga mig... 2009-10-14, 12:27

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Bara att kämpa vidare! Men... 2009-10-14, 19:58

944RS Ska bara lära mig springa... 2009-10-14, 20:37

944RS Dagens vikt: 81,2kg 45min... 2009-10-15, 08:43

944RS Testade igår att springa lite... 2009-10-16, 10:06

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS 54minuters morgonpromenad... 2009-10-17, 18:33

944RS Söndag 18/10 Gym 65min... 2009-10-19, 09:14

944RS Idag satte jag mig på... 2009-10-19, 09:17

944RS Även denna morgon blev det en... 2009-10-20, 12:38

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Hur är sportlife i kållered?... 2009-10-28, 09:23

944RS Mindre än Almedal och det... 2009-10-28, 09:50

944RS 28/10 Äntligen tillbaka i... 2009-10-28, 13:35

Poxeman Grymma ben! Nu blev jag... 2009-10-28, 20:35

944RS 29/10 65 min Sportlife... 2009-10-29, 15:00

944RS Har tyvärr åkt på en liten... 2009-11-04, 10:46

Poxeman Någon som ser ett samband?... 2009-11-04, 11:18

944RS Ja, man ligger ju lite i... 2009-11-04, 13:09

944RS 5/11 Gym 75min Sportlife... 2009-11-06, 09:21

Poxeman Gött att du är tillbaks! ... 2009-11-06, 09:28

944RS Mycket mer tid för träning... 2009-11-06, 09:36

944RS 6/11 45min motionscykel.... 2009-11-09, 09:28

944RS 9/11 Gym 85min på Sportlife... 2009-11-10, 12:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Vågen pendlar ganska kraftigt... 2009-11-12, 10:05

mian701 Grattis till skid köpet.... 2009-11-12, 10:10

944RS Självklart är det riktiga... 2009-11-13, 11:51

mian701 Bra jobbat. Vilken tid siktar... 2009-11-17, 14:45

944RS Tid?? Nu skojjar du med... 2009-11-17, 15:09

944RS Att göra maränger åt resten... 2009-11-20, 16:43

944RS Oj, det är visst hockey på tv... 2009-11-17, 17:42

johanar Har dom inte tv på gymmet? ;)... 2009-11-17, 18:13

944RS Tv finns, men de har ju inte... 2009-11-18, 08:46

944RS 18/11 motionscykel hemma... 2009-11-18, 12:26

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Det lutar åt en vilodag idag.... 2009-11-20, 09:11

944RS 21/11 Gym 60min Sportlife... 2009-11-21, 13:07

944RS Då är man hemma igen efter... 2009-11-25, 09:45

944RS 24/11 Löpbandet Sportlife... 2009-11-25, 09:49

944RS 25/11 Gym 70min Sportlife... 2009-11-26, 08:19

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Bra sprunget! Hur många... 2009-12-04, 14:22

944RS Har ju glömt skriva att jag... 2009-12-04, 16:10

944RS 5/12 Gym Sportlife Almedal ... 2009-12-05, 18:43

944RS 6/12 Motionscykel hemma ... 2009-12-06, 10:23

Poxeman Här kommer filmen från i... 2009-12-07, 18:04

johanar gött.. blir riktigt sugen på... 2009-12-07, 21:45

Poxeman Jag är den långhårige och... 2009-12-08, 07:20

944RS 7/12 Gym 65min Sportlife... 2009-12-08, 09:26

944RS Haha, fegis! Vågade du inte... 2009-12-08, 09:28

944RS 8/12 Löpbandet Sportlife... 2009-12-08, 13:16

944RS Funderar lite på att försöka... 2009-12-08, 17:21

Poxeman Spännande, snackar vi... 2009-12-08, 17:38

944RS 2-3 ggr/veckan räcker om jag... 2009-12-09, 08:24

944RS 79,8kg!Äntligen visar vågen... 2009-12-09, 08:28

Poxeman Aight, det låter som ett bra... 2009-12-09, 08:49

mian701 Vad har du för viktmål? Och... 2009-12-09, 09:35

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Passade på att simma 400meter... 2009-12-10, 16:40

944RS Gårdagens lilla sprattel i... 2009-12-11, 08:40

shadowfire Grattis! Under åttiostrecket... 2009-12-11, 12:34

Arnold Armstrong Hallå. Halkade in här bra... 2009-12-15, 08:36

944RS Ja pulsklocka är något som... 2009-12-15, 12:06

944RS 15/12 Motionscykel hemma ... 2009-12-15, 12:09

mian701 Visst är det kul att cykla... 2009-12-15, 14:24

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

forslund Jag hade samma problem med... 2009-12-15, 15:20

mian701 Japp det blir nog så... 2009-12-15, 15:22

Poxeman Ett sent svar: Ja, den... 2010-01-07, 07:22

944RS 7/1 Kondition Sportlife... 2010-01-07, 13:39

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

forslund Jag har inte haft min genom... 2009-12-15, 15:30

944RS Jag har önskat mig en Garmin... 2009-12-15, 15:34

944RS 16/12 Löpbandet Sportlife... 2009-12-16, 14:51

944RS Plötsligt så visar vågen... 2009-12-17, 08:10

Poxeman Bra tränat idag! Här kommer... 2009-12-17, 16:41

944RS 17/12 Gym 100min på Sportlife... 2009-12-17, 17:47

944RS Åt så jäkla mycket på... 2009-12-17, 19:12

944RS Idag har jag grym... 2009-12-18, 14:29

Poxeman Tränas det något eller sitter... 2009-12-21, 18:33

944RS Det har blivit lite mindre... 2009-12-22, 23:01

944RS Började fundera på vad man... 2009-12-23, 08:08

944RS Helt otroligt nog så har vi... 2009-12-23, 19:06

944RS Under julhelgen så har det... 2009-12-27, 14:41

hgus Hade du varit en... 2009-12-27, 17:29

944RS Haha, ja faktiskt! Frugan... 2009-12-28, 09:39

944RS 27/12 Gym 55min Sportlife... 2009-12-28, 10:02

944RS 28/12 Löpbandet 10km... 2009-12-28, 15:31

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

johanar Hur går det med dina knän?... 2009-12-31, 17:16

944RS Jodå, de känns mycket bättre... 2010-01-01, 17:02

944RS 1/1 - 2010 Gym 70min... 2010-01-01, 18:27

944RS 2/1 Löpbandet Sportlife... 2010-01-02, 17:01

Poxeman Bra magträning där! :cool: ... 2010-01-03, 21:30

944RS Jodå, magen kan ibland den... 2010-01-04, 09:14

944RS 3/1 Gym 90min Sportlife... 2010-01-04, 09:20

944RS 5/1 Längdskidor Ätrans... 2010-01-06, 19:42

shadowfire *slap*Wtf, redan tränat?... 2010-01-09, 11:09

shadowfire Filmen var för övrigt bra ju,... 2010-01-09, 11:12

shadowfire Morgonpigga nu va då.. lol! 2010-01-10, 08:35

944RS 13/1 lite mage:em: Fick... 2010-01-14, 09:37

944RS 14/1 Försök till intervall på... 2010-01-14, 10:58

944RS 14/1 Gym 75min Sportlife... 2010-01-15, 09:25

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Fan, jag suger elefantpung på... 2010-01-10, 08:48

Poxeman Hmm, hur långt kommer du? ... 2010-01-10, 08:56

Poxeman Bra jobbat idag!! ... 2010-01-10, 23:27

944RS Även om jag inte tog så... 2010-01-11, 09:05

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Sundqvist Sjukt fina pass, kommer följa... 2010-01-28, 10:50

944RS Vet inte om jag vågar, du ser... 2010-01-28, 15:14

Poxeman Bra tränat det senaste! Att... 2010-01-28, 15:24

944RS Jodå, lite fartlek var det... 2010-01-28, 15:31

944RS 30/1 Gym 70min Sportlife... 2010-01-30, 18:55

944RS 31/1 Cykelintervaller framför... 2010-02-01, 08:14

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Styrka på tisdag blir bra,... 2010-01-28, 15:46

944RS Dagens träningsvärk i ryggen... 2010-01-29, 13:17

Poxeman Du vet väl att man inte får... 2010-02-01, 15:04

944RS Men det är ju DU som är... 2010-02-01, 18:33

944RS 1/2 Gym 65min Sportlife... 2010-02-02, 07:59

944RS 2/2 Gym 90min Sportlife... 2010-02-02, 16:20

shadowfire 81,9 kg idag ;) ... 2010-02-03, 10:28

944RS 81,9 är bra, men du har långt... 2010-02-04, 19:23

944RS 3/2 Löpbandet Sportlife... 2010-02-04, 19:31

shadowfire Haha, lite ballt att det är... 2010-02-03, 10:31

mSAARI Det är härligt med löpning... 2010-02-04, 19:37

944RS Tackar! Jo, jag föredrar oxå... 2010-02-04, 19:50

944RS Känns helt hopplöst att... 2010-02-05, 20:11

shadowfire Grattis till jobbet iaf, är... 2010-02-06, 11:04

944RS 6/2 Gym 80min Sportlife... 2010-02-06, 16:59

944RS 7/2 Löpbandet Sportlife... 2010-02-07, 16:23

944RS 8/2 Morgonvägning ... 2010-02-08, 17:15

944RS 8/2 Gym 80min Sportlife... 2010-02-09, 19:03

Poxeman Fina böj där! Är du... 2010-02-09, 19:37

944RS Självklart är jag med på en... 2010-02-10, 17:42

Poxeman Aight, något mer du vill ha... 2010-02-10, 22:15

944RS 10/2 Gym 80min Sportlife... 2010-02-11, 17:34

shadowfire eh 12or på 80 i bänken?..... 2010-02-13, 11:57

944RS 13/2 105min Lek på Sportlife... 2010-02-13, 19:46

shadowfire Pizza! Tacos! HAHA! Segern... 2010-02-13, 20:41

944RS Vi satt och snackade om dig... 2010-02-13, 20:55

shadowfire hahahaha!!!! det skulle... 2010-02-13, 21:00

shadowfire När var ni där? Missade jag... 2010-02-13, 21:10

944RS Vi tränade mellan 11:07 och... 2010-02-13, 21:21

944RS 14/2 Ett försök till... 2010-02-14, 16:42

Poxeman Bra sprunget idag! En tusing... 2010-02-14, 18:30

944RS Vilken underbar diet!!! Idag... 2010-02-14, 19:38

944RS 15/2 Morgon vägning! Vikt... 2010-02-15, 17:03

shadowfire vafaaaaaaan, är du nere på... 2010-02-16, 22:31

shadowfire bra film där också, fast jag... 2010-02-16, 22:37

944RS 16/2 Löpbandet Hitta... 2010-02-17, 18:10

944RS 17/2 Gym 80min Sportlife... 2010-02-17, 21:55

944RS 18/2 Gym 90min Sportlife... 2010-02-18, 19:28

Poxeman Fina marklyft, måste vara... 2010-02-18, 23:07

shadowfire Såg ut som riktigt bra pass i... 2010-02-18, 23:21

944RS Lördagens planerade skidtur... 2010-02-21, 14:20

944RS Vem fan behöver gå på gym,... 2010-02-21, 16:34

944RS 21/2 Cardio-pass på gymmet!... 2010-02-21, 20:45

944RS Dagens planerade löp-pass... 2010-02-23, 21:45

Poxeman Tråkigt! Pallar du med ett... 2010-02-23, 21:55

944RS Fan, det var krångligare än... 2010-02-25, 19:56

shadowfire lol... fan du var i god form... 2010-02-25, 20:05

944RS Vänta du bara, om några... 2010-02-25, 20:09

shadowfire lol, jag behöver deffa i ett... 2010-02-25, 20:11

944RS 23/2 Gästspel på Sportlife... 2010-02-25, 21:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire lol! Jag var i Budo... 2010-02-27, 15:36

944RS Ja det är lite knäckande när... 2010-02-27, 20:13

944RS Dagens kycklingpaj med lite... 2010-02-27, 20:55

944RS Nu blir jag snart mörkrädd!!... 2010-02-28, 20:40

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Numse Snyggt bänkat. Vilken vikt... 2010-03-02, 11:50

944RS Vikt? Näe, det är inte så... 2010-03-02, 15:33

Numse Aha.. det där med hård kropp... 2010-03-03, 08:54

944RS Idag blev det vilodag från... 2010-03-03, 21:38

shadowfire :hbang: *kissass* 2010-03-03, 21:40

Numse ... *drool**gah!**drool* 2010-03-03, 22:06

Poxeman Just distanspass suger ju... 2010-03-02, 16:33

944RS 3/3 Extra vägning! Jag åt... 2010-03-03, 07:44

shadowfire satan, lät riktigt nice det... 2010-03-03, 21:40

944RS Allt hänger ju på storleken... 2010-03-04, 18:39

shadowfire hahahah, nej jag fick inte... 2010-03-04, 19:02

944RS 4/3 Gym 60min Sportlife... 2010-03-05, 08:18

944RS 5/3 löpbandet Kållered.... 2010-03-05, 14:45

Poxeman Bra sprunget! Det kommer bli... 2010-03-05, 21:37

shadowfire men satan! milen på 45 nästan... 2010-03-05, 21:38

944RS Idag känner jag av lite... 2010-03-06, 10:18

944RS 6/3 Gym 70min Sportlife... 2010-03-07, 12:26

944RS 7/3 Vasalopps-spinning... 2010-03-07, 13:34

shadowfire cykla i 2 timmar? wtf..... 2010-03-07, 13:49

944RS Vägrar vågen idag!! ... 2010-03-08, 08:13

944RS Även denna dag ser ut att bli... 2010-03-09, 08:40

944RS 9/3 Gym 60min Sportlife... 2010-03-09, 13:47

944RS Känner mig mycket bättre i... 2010-03-10, 07:57

Poxeman Ta det försiktigt med knäet,... 2010-03-10, 10:19

944RS Det börjar bli lite tajt med... 2010-03-10, 11:28

944RS 10/3 Gym 90min Sportlife... 2010-03-11, 08:13

shadowfire Lasagnetipset där ska jag... 2010-03-11, 08:35

Numse Snyyyggt :) fint bänkat! 2010-03-11, 09:18

944RS Mamma Scans köttbullar och... 2010-03-11, 12:21

944RS Har på 2 dagar nu träffat... 2010-03-11, 14:01

shadowfire Du har väl bättre fysik nu?... 2010-03-11, 14:12

944RS På den bilden vägde jag 78kg... 2010-03-11, 20:46

944RS 11/3 Löpträning utomhus.... 2010-03-11, 20:56

Poxeman Bra tempo trots knä-strul... 2010-03-11, 21:46

944RS Hade planerat en vilodag idag... 2010-03-12, 08:46

944RS 12/3 Gym 70min Sportlife... 2010-03-12, 14:43

944RS 15/3 Jogg Utomhus. ... 2010-03-15, 12:45

944RS Jaha, då ska jag ut på ett... 2010-03-16, 07:59

Poxeman 50min ger ju en start i grupp... 2010-03-16, 08:17

Danbe 212 i puls hehe, du kör hårt... 2010-03-16, 08:31

944RS 16/3 gym 70min Sportlife... 2010-03-16, 14:31

944RS Mitt senste uppdrag är som... 2010-03-17, 21:24

944RS Igår blev det kyckling med... 2010-03-18, 17:32

944RS 18/3 Löpning utomhus. Sista... 2010-03-18, 19:48

Poxeman Låter som ett slitigt jobb!... 2010-03-18, 20:10

944RS Näe, det är inte så slitsamt... 2010-03-19, 19:24

944RS Jag kommer ha startnummer:786... 2010-03-20, 07:36

Poxeman Missa inte detta!... 2010-03-19, 18:05

shadowfire Härligt o läsa om hur du... 2010-03-20, 10:33

944RS 21/3 TÄVLING Gbg-varvets... 2010-03-21, 17:00

Poxeman Inte helt okej... BRA... 2010-03-21, 22:25

944RS Ja, det är nog ganska bra med... 2010-03-22, 17:23

944RS Idag så har jag börjat... 2010-03-22, 18:37

944RS 22/3 Gym 75min Sportlife... 2010-03-23, 19:06

Poxeman Hata ryggproblem! Blir... 2010-03-23, 19:08

944RS Ja, ryggproblemet är ju lite... 2010-03-23, 19:23

944RS Sjuk fruga och trötta/griniga... 2010-03-24, 17:38

944RS 25/3 Gym 65min Sportlife... 2010-03-25, 13:08

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Det lät ju hyffsat... 2010-03-25, 22:06

944RS Ja det är riktigt gott.... 2010-03-26, 08:00

944RS 27/3 Gym 65min Sportlife... 2010-03-27, 12:50

944RS Årets bästa träningspass!!! ... 2010-03-29, 21:14

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Numse Låter mysigt :) Finns... 2010-03-31, 14:42

944RS Okej, jag erkänner! Fisk kan... 2010-03-31, 21:16

944RS Idag så var det riktig tjock... 2010-04-01, 16:39

944RS 10/4 Cykel-premiär!!! ... 2010-04-11, 07:35

Poxeman Vad ska man säga...... 2010-04-11, 20:17

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Det låter som en ganska... 2010-04-01, 16:44

944RS Ja, det är riktigt underbart... 2010-04-02, 22:34

944RS Idag så har jag roat mig med... 2010-04-03, 21:33

944RS Jag har inte dött, utan bara:... 2010-04-09, 13:58

Numse Awesome :D Angående tanden... 2010-04-09, 14:24

944RS Det är inte smärtan från... 2010-04-09, 14:33

Numse Tråkigt med dig vän :( jag... 2010-04-10, 16:09

shadowfire heh, låter inte helt bra med... 2010-04-10, 11:11

944RS Tyvärr så har det ju blivit... 2010-04-10, 13:40

944RS Idag har varit duktig och... 2010-04-10, 13:41

shadowfire Aight, bara o hojta till,... 2010-04-10, 16:18

Numse Jag vill ha din Porsche. Blev... 2010-04-11, 20:53

944RS Tog det lugnt i gymmet igår,... 2010-04-12, 07:21

944RS 13/4 Gym 60min Sportlife... 2010-04-13, 16:23

944RS 13/4 Löpning blandad terräng.... 2010-04-13, 20:20

shadowfire haha skyll på mig :D Kul att... 2010-04-13, 21:26

944RS Vem ska jag annars skylla... 2010-04-14, 09:32

944RS 14/4 gym 60min Sportlife... 2010-04-15, 07:18

944RS Idag är sista dagen på mitt... 2010-04-15, 10:26

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Grattis i efterskott! Ett... 2010-04-16, 10:08

944RS 16/4 landsvägscykling. ... 2010-04-17, 12:12

tsp Jag cyklade också en lång... 2010-04-18, 10:37

944RS Vi hade motvind mellan... 2010-04-18, 18:21

944RS 18/4 Landsvägscykling. ... 2010-04-18, 18:35

Poxeman Bra cykelträning nu! Blir det... 2010-04-19, 08:30

944RS Planerar att vila benen idag... 2010-04-19, 15:55

Numse Jag cyklar till jobbet... 2010-04-19, 08:53

Poxeman Aight, det låter som en bra... 2010-04-19, 16:41

shadowfire Jag kommer med BMW'n annars,... 2010-04-19, 16:45

944RS Jag tror ni har lite för höga... 2010-04-19, 16:49

Poxeman :confused: Det är ju en... 2010-04-19, 16:53

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Bra fart på intervallerna... 2010-04-20, 13:16

944RS *slap* Näe, helt seriöst... 2010-04-20, 16:13

Numse Din pulsmätare får fnatt titt... 2010-04-20, 13:27

Poxeman Det är nog gränsfall om du... 2010-04-20, 19:23

944RS Idag har jobbat jobbat... 2010-04-21, 17:52

944RS 15:30 på lördag så visas... 2010-04-21, 22:09

944RS Glenn/4 Axelrehab & Biceps på... 2010-04-22, 14:54

944RS Fick startnummer 24351 i... 2010-04-22, 22:26

Numse Helt rätt :D 2010-04-22, 22:35

shadowfire Du är djurgårdare hoppas jag? 2010-04-22, 22:33

944RS Förra året gick jag ju runt... 2010-04-23, 07:11

shadowfire Bra, bara så jag vet att vi... 2010-04-23, 08:46

944RS Kärring cardio!! Idag har... 2010-04-23, 13:31

944RS Vågar man hoppas på bra väder... 2010-04-24, 06:39

Poxeman I Lerums kommun skiner alltid... 2010-04-24, 07:14

Numse Lycka till! 2010-04-24, 09:24

Poxeman Bra sprunget och bra grillat... 2010-04-25, 00:15

shadowfire +1111 Kopiöst trevligt, enda... 2010-04-25, 00:17

944RS 24/4 Lerumsloppet 10km! En... 2010-04-25, 08:24

Numse Grym kväll igår, underbart! 2010-04-25, 08:31

944RS Ja, det var riktigt trevligt.... 2010-04-25, 09:01

shadowfire Haha, det är vi som hoppas vi... 2010-04-25, 13:14

944RS 25/4 BackIntervaller-löpning.... 2010-04-25, 13:21

Poxeman Orkar man köra... 2010-04-25, 16:46

shadowfire lol! :D 2010-04-25, 17:07

944RS :em: Jag vet... Kanske... 2010-04-25, 17:46

Lars Brinkhoff Kom till Slottsskogsvallen på... 2010-04-25, 18:01

944RS 400 & 800m måste vara så... 2010-04-26, 18:03

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Aj fan! Jag som glatt sade... 2010-04-26, 18:47

944RS Haha, jag trodde att det... 2010-04-26, 19:14

944RS 26/4 Skivstång och 5 kilos... 2010-04-26, 20:03

MissTiger Alltså...nu har jag läst din... 2010-04-26, 20:09

944RS Haha, jag kanske bara driver... 2010-04-26, 20:13

MissTiger *he he* bra där.... Och... 2010-04-26, 20:48

shadowfire Hehe, vi vet mer än vad du... 2010-04-26, 20:56

MissTiger Jo även jag har listat ut... 2010-04-26, 21:00

Poxeman Bra! Akta dig för att köra... 2010-04-28, 22:11

shadowfire +1 ! 2010-04-28, 22:22

944RS Anledningen till att jag kört... 2010-04-29, 19:22

944RS 1/5 Löpträning! Före... 2010-05-01, 08:48

shadowfire damn, bra fart där! 2010-05-01, 09:27

944RS Ja, farten är helt okej. Nu... 2010-05-02, 09:28

944RS .... vill oxå ha ett gym-kort... 2010-05-02, 17:27

Poxeman Bra tränat idag. Alltid kul... 2010-05-02, 19:02

Numse Du får komma tillbaka till... 2010-05-02, 19:03

944RS Nope, tyvärr bara 4 curls... 2010-05-02, 19:10

944RS Jag fick en liten... 2010-05-02, 21:32

shadowfire Bra kämpat idag, vad du nu än... 2010-05-02, 21:39

944RS Jepp, en snabb och en glidar... 2010-05-02, 21:48

shadowfire :D Jag pekade till och med... 2010-05-02, 21:53

944RS Jag förstår att hon gick om... 2010-05-02, 22:02

shadowfire lol med tanke på att hon... 2010-05-02, 22:03

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire lol, bra ätit där. :) 2010-05-04, 07:02

944RS 4/5 Löpning i regnet! ... 2010-05-05, 06:57

Poxeman Bra sprunget, skönt o se att... 2010-05-05, 06:58

944RS Även idag så ska jag ta med... 2010-05-05, 08:12

Numse :thumbup: Jag gömmer mig... 2010-05-05, 08:24

shadowfire 4,30-tempo är fan bra asså,... 2010-05-05, 08:53

944RS Haha, jag har ju konverterat... 2010-05-06, 06:54

944RS 6/5 Löpning på asfalt. Nya... 2010-05-06, 21:52

944RS Ingen träning idag då jag... 2010-05-07, 19:43

shadowfire Du har kvar jobbet... 2010-05-07, 19:44

944RS Helt otroligt men visst är... 2010-05-07, 19:53

shadowfire Den frågan har både vi på... 2010-05-07, 19:56

Poxeman Gott "Gubbatjafs" det är i... 2010-05-07, 21:34

Numse Låter som att Jimmy har... 2010-05-07, 22:25

944RS Vi har 2 raster på 30min om... 2010-05-08, 07:28

944RS Har beslutat mig för att inte... 2010-05-08, 09:58

944RS Nu är sista barnkalaset över... 2010-05-08, 15:27

944RS 8/5 Hemmaträning. 60min... 2010-05-08, 15:50

Poxeman Tråkigt med Hisingen men jag... 2010-05-08, 16:40

944RS Ska försöka hitta minst 2... 2010-05-08, 19:12

944RS 9/5 Distanslöpning med en... 2010-05-09, 18:46

944RS Gissar att det var detta... 2010-05-12, 22:34

Poxeman Bra sprunget! Ett härligt... 2010-05-09, 20:09

944RS Jag helt klart nöjd, men det... 2010-05-10, 06:53

944RS Gissa om det är jobbigt att... 2010-05-10, 19:17

Numse haha, var snäll och filma det... 2010-05-10, 19:31

944RS 11/5 Löpning! Intervall... 2010-05-12, 06:39

Poxeman Var träningsvärken från i... 2010-05-12, 07:55

944RS :MrT: Vad menar du? Min... 2010-05-12, 19:07

Poxeman Sorry. måste kollat fel i... 2010-05-12, 20:03

shadowfire upp med foto på vaderna så... 2010-05-13, 08:36

944RS Hårig som få.... 2010-05-13, 11:52

shadowfire wtf.. jag blir fan förbannad!... 2010-05-13, 11:57

Numse Insane. Men de är typ mer... 2010-05-13, 12:18

944RS Kul med ett avbrott i all... 2010-05-13, 17:07

944RS Tror nästan att jag håller på... 2010-05-13, 21:20

shadowfire fan vad opti!! :hbang: var... 2010-05-13, 22:06

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Har du truckkort egentligen?... 2010-05-14, 19:37

944RS Jag har tagit truckkort 2ggr... 2010-05-14, 20:11

944RS Idag är jag riktigt besviken... 2010-05-14, 20:30

Poxeman Satan! Kan inte komma ihåg... 2010-05-14, 21:32

944RS Det var det som var... 2010-05-15, 14:43

944RS 15/5 Lång(?)distanspass före... 2010-05-15, 15:04

Poxeman Men sidärja, då fick du ju... 2010-05-15, 15:25

944RS Förra passet som mätte 15km... 2010-05-15, 18:03

944RS Jag roade mig att räkna... 2010-05-16, 09:48

944RS 16/5 Hemmagym är bättre än... 2010-05-17, 07:14

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire anar ett sjukt stort... 2010-05-18, 08:11

944RS Igår så körde jag sista... 2010-05-19, 21:01

Lars Brinkhoff Lycka till! 2010-05-20, 07:05

shadowfire Ät, vila o ladda rejält nu.... 2010-05-20, 09:54

Numse Ofta skuggan finns som smiley... 2010-05-20, 09:59

944RS Har ätit mycket idag och... 2010-05-20, 21:30

Poxeman Det bästa med tävlingar är... 2010-05-21, 06:08

Poxeman Lycka till idag! 2010-05-22, 07:59

944RS Tack! Det kommer behövs många... 2010-05-22, 08:06

Numse Då får låna mina tummar... 2010-05-22, 08:57

944RS 22/5 Göteborgsvarvet 21km! ... 2010-05-23, 08:05

Karvig Starkt jobbat att du... 2010-05-23, 11:02

Poxeman Bra jobbat! Gårdagen var inte... 2010-05-23, 08:37

944RS Tror jag kommer prioritera... 2010-05-23, 08:57

Rickard Precis den uppfattningen fick... 2010-05-23, 09:18

shadowfire men vafan en till som fixade... 2010-05-23, 10:52

Numse Riktigt bra tid under... 2010-05-23, 12:49

944RS Tack alla för de fina... 2010-05-23, 18:27

944RS Inte omöjligt att jag tar... 2010-05-26, 07:37

944RS Liiite träning blev det... 2010-05-26, 21:57

Poxeman Det kanske är svårt att få... 2010-05-27, 05:07

944RS Jag kommer vara brun, hårig... 2010-05-27, 20:31

944RS Nyss hemkommen från stugan... 2010-05-30, 10:47

shadowfire 944RS kör Ullaredscardio och... 2010-05-30, 11:11

944RS Är det lite avundsjuka jag... 2010-05-30, 12:30

944RS Efter allt Morsdagsbakande... 2010-05-30, 18:53

944RS Anmälde mig till startgrupp... 2010-05-30, 19:19

Numse Lycka till, under 50 annars... 2010-05-30, 19:25

944RS Missar tyvärr grillkvällen... 2010-05-30, 19:37

944RS En dag med jobb i trevligt... 2010-05-31, 19:46

944RS En riktigt bra start på... 2010-06-01, 07:42

944RS Nu har jag pumpat däcken och... 2010-06-01, 20:29

Numse Jobbar du inne i gbg då? Fan... 2010-06-01, 20:47

944RS Jag jobbar nere i Frillesås... 2010-06-01, 20:50

Poxeman Som sagt, hoppas att... 2010-06-02, 05:43

944RS 3/6 Cykling till och från... 2010-06-03, 07:41

Poxeman Bra kämpat! Det är tungt som... 2010-06-03, 07:48

944RS Jag hade tänkt cykla nu på... 2010-06-07, 19:15

944RS Återigen hemma efter en helg... 2010-06-07, 20:06

shadowfire http://www.kossan.se/media/ima... 2010-06-07, 20:46

Numse HAHAH, vem fan cyklar på en... 2010-06-03, 07:51

shadowfire +1 vilken jävla räcersnubbe,... 2010-06-03, 08:13

shadowfire Här får du ett annat tips om... 2010-06-03, 08:17

Numse :D låter som en skön helg 2010-06-07, 21:04

944RS 7/6 45min Axlar & Biceps ... 2010-06-08, 08:08

944RS Oj, vad tungt det var på... 2010-06-09, 07:37

944RS Cykling i regn och regn! ... 2010-06-11, 18:22

Poxeman Bra rullat! Ska du med på... 2010-06-11, 18:28

944RS Naturligtvis skulle jag inte... 2010-06-11, 18:45

944RS Igår så var det en heldag på... 2010-06-13, 09:59

944RS Har fått en liten stund för... 2010-06-13, 11:50

Poxeman Haha, bra pepp här! Cyklade... 2010-06-13, 14:12

944RS Jag och ungarna satt ute och... 2010-06-14, 08:10

944RS Igår snörade jag på mig... 2010-06-14, 08:13

944RS Varje måndag när jag kommer... 2010-06-15, 06:43

944RS Löpträning i Poxe-tempo!!... 2010-06-15, 20:56

Numse Ser ut som att det blir ett... 2010-06-13, 16:26

Poxeman Sedärja! Det var ju riktigt... 2010-06-15, 21:18

944RS Allting kändes faktiskt... 2010-06-15, 21:48

944RS Äntligen har jag vatit på... 2010-06-17, 18:23

944RS Löpträning på schemat! Snabb... 2010-06-18, 19:43

shadowfire bra där gammeltjockis, fan du... 2010-06-18, 19:44

944RS 19/6 70min Gym Sportlife... 2010-06-19, 14:12

shadowfire men när ska du o numse sluta... 2010-06-19, 14:26

944RS :laugh: Ser att du står där... 2010-06-19, 14:31

944RS Paniklösning med löpskorna... 2010-06-21, 07:03

Poxeman Bra kämpat med de... 2010-06-21, 07:59

shadowfire Bra gymmat där i spåret ;) 2010-06-21, 11:04

944RS Lite stressigt att hinna laga... 2010-06-22, 08:07

944RS Cykling x 2! Tufft men... 2010-06-24, 07:40

Poxeman Vilket lopp? 2010-06-24, 08:22

944RS *slap* Men va fan!!! Vissa... 2010-06-24, 19:12

Poxeman Aha, där ser man... jag... 2010-06-24, 19:15

944RS Bröstpass på Sportlife... 2010-06-25, 16:31

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Numse haha, chokladbollsmet är opt.... 2010-06-28, 21:39

944RS Började dagen med lite EAA... 2010-06-29, 07:47

shadowfire uff fan vad jag hade bajsat... 2010-06-29, 07:49

944RS Bajsa löst går... 2010-06-29, 08:05

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Var iväg o kikade på ett hus... 2010-07-04, 14:28

944RS Vilket jäkla sammanträffande!... 2010-07-04, 15:54

944RS L.O.F till 100%! Det är dumt... 2010-07-04, 16:02

944RS Dagens sista "träningspass"... 2010-07-04, 18:29

shadowfire haah där ser man, jag tänkte... 2010-07-04, 18:40

944RS 20st mc-snubbar i bredd är... 2010-07-04, 18:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Sweet! Jag har tre månader... 2010-07-06, 07:11

944RS 45min för bröst, mage &... 2010-07-06, 08:19

944RS Kände av att biceps hade fått... 2010-07-06, 20:53

944RS Grävlingsrace bland stressade... 2010-07-07, 19:27

shadowfire lol, en grävling vill man... 2010-07-07, 20:11

Rickard Krut i bössan fungerar rätt... 2010-07-07, 20:33

944RS Hade varken med mig... 2010-07-08, 07:25

944RS Vågen visade 79,6kg nu på... 2010-07-08, 07:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Kör hårt idag! Lycka till 2010-07-10, 08:45

shadowfire Kör hårt guben! 2010-07-10, 09:02

Sverker Idag var det grymt varmt.... 2010-07-10, 17:08

944RS Varbergsloppet 10juli ... 2010-07-11, 21:15

Poxeman Härligt sprunget! Verkar vara... 2010-07-11, 21:29

944RS Varberg är fint på sommaren... 2010-07-11, 22:02

944RS Hade planerat att cykla till... 2010-07-13, 17:54

Poxeman Aj fan! Hoppas vila räcker... 2010-07-13, 18:47

shadowfire vafan? var det verkligen 1... 2010-07-13, 18:51

944RS Det är nog bara samma som jag... 2010-07-13, 19:21

944RS Efter att ha vilat några... 2010-07-15, 20:05

Poxeman Bra jobbat! När kommer din... 2010-07-15, 20:12

944RS Jag gör ett nytt försök på... 2010-07-15, 20:16

shadowfire what, vad har du köpt?... 2010-07-16, 09:27

944RS haha, det är en racercykel... 2010-07-16, 20:46

944RS Rekord i sommarvärmen!! ... 2010-07-16, 21:03

Poxeman Jäklar i gatan! Bra cyklat!... 2010-07-16, 21:24

944RS Skulle du inte vara så lång... 2010-07-16, 22:00

Poxeman Ahahaha, taget! Du bestämmer... 2010-07-16, 22:03

944RS Tror du inte dessa benen... 2010-07-16, 22:07

Poxeman Det vet vi ju alla att... 2010-07-16, 22:13

944RS Sådärja! Då har man varit på... 2010-07-18, 08:19

944RS För 3:e dagen i rad så har... 2010-07-18, 19:10

shadowfire Lättviktare ;) 2010-07-18, 19:13

944RS Vad är "medel-vikten" på F5... 2010-07-18, 19:24

shadowfire Du gillar det där med o ta... 2010-07-18, 19:32

944RS Vilken jäkla miss!!! Men... 2010-07-18, 20:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Låter som att du har det rätt... 2010-07-24, 16:01

944RS Jag var bara i stugan 1 natt... 2010-07-24, 16:09

Poxeman Ja så var det ja! 2010-07-25, 07:25

944RS Värken i högervaden ger inte... 2010-07-25, 12:16

944RS Träningsveckans första pass... 2010-07-25, 17:29

944RS Pass 1! Cykling med tung... 2010-07-26, 19:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Jag är snel häst! Ska inte... 2010-07-26, 22:32

944RS :D :laugh: Ja, det gick... 2010-07-27, 19:32

944RS Fina vägar och trevligt... 2010-07-27, 19:40

944RS Nu var det dax för lite... 2010-07-27, 21:06

Poxeman Haha, den delen där jag... 2010-07-27, 22:34

MissTiger Så du har kommit igång med... 2010-07-28, 08:03

944RS Du lyckades ju upptäcka att... 2010-07-28, 18:48

944RS Öm rygg och stela biceps!... 2010-07-28, 19:39

MissTiger Ja men det är väl skönt o... 2010-07-29, 07:44

944RS Sista passet gav ett inte... 2010-07-29, 20:46

944RS Tänk att så lite träning för... 2010-07-30, 17:23

Poxeman Många fina pass denna vecka,... 2010-07-30, 21:50

944RS Efter att ha suttit i bilen... 2010-08-02, 20:17

Poxeman Löparsemester = bra skit! ... 2010-08-02, 21:03

944RS Det var en tysk gubbe som... 2010-08-02, 21:07

944RS Jäklar vad vaderna är ömma... 2010-08-03, 06:25

shadowfire haha trappträning är bra för... 2010-08-03, 10:44

944RS Hemma från våran lilla... 2010-08-08, 13:34

Everest Nu blev jag jäkligt sugen på... 2010-08-08, 13:36

944RS 50min styrketräning för... 2010-08-09, 18:56

mian701 Jag om någon vet vad du... 2010-08-26, 09:39

944RS Hamburgermål brukar vi köpa... 2010-08-26, 21:12

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Bra sprunget! Dålig film... ... 2010-08-09, 19:08

944RS Ja, filmen var kanske ingen... 2010-08-09, 19:13

944RS Riktigt enformigt idag på... 2010-08-11, 20:07

MackeJuve Lugn, jag har inte mycket... 2010-08-12, 10:55

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire du var saknad igår min gode... 2010-08-12, 10:20

Poxeman Grym fart på cyklingen! Att... 2010-08-16, 07:10

ThisIsTheOne Cyklar du lopp eller mest för... 2010-08-16, 07:57

944RS Cykla tycker jag är kul så... 2010-08-16, 08:08

Poxeman Jag funderar också på hur jag... 2010-08-16, 08:59

944RS Ja det finns tydligen ganska... 2010-08-16, 08:04

Poxeman Redan nu börjar planeringen... 2010-08-16, 10:21

944RS Är formen dålig eller? Kunde... 2010-08-17, 20:38

Poxeman Anmälan till Happys... 2010-08-17, 21:45

944RS Är det brådis med sånt?? ... 2010-08-17, 21:49

Poxeman Lite bråttom är det nog, den... 2010-08-18, 06:22

944RS Lite styrketräning på... 2010-08-18, 08:14

Poxeman Om du är sugen på lite... 2010-08-18, 08:47

944RS Sista löpträningen innan... 2010-08-19, 21:24

944RS Maten och sömnen har varit... 2010-08-21, 17:42

Poxeman Jag tycker du kan vara nöjd... 2010-08-21, 23:11

944RS Nu var det ju snarare dålig... 2010-08-21, 23:35

944RS Med Midnattsloppet i benen så... 2010-08-22, 11:55

944RS Eftersom jag inte ska lämna... 2010-08-23, 06:54

Poxeman Snyggt cyklat dagen efter... 2010-08-23, 07:00

944RS Jepp, kvarg i stora lass är... 2010-08-23, 08:07

Poxeman Aight. Jag vet inte... 2010-08-23, 08:11

944RS Ännu en morgon med lite... 2010-08-24, 06:40

944RS Ingen morgonträning idag.... 2010-08-25, 08:12

944RS Träningen blåste bort!*grr* 2010-08-25, 19:47

Poxeman Synd, det kommer fler... 2010-08-26, 09:27

944RS Det verkar tyvärr bli svårt... 2010-08-26, 06:22

944RS 50min styrka för rygg, mage &... 2010-08-26, 06:36

shadowfire vafan, varför bjöds inte jag... 2010-08-28, 16:26

944RS Fan, nu skäms jag på... 2010-08-28, 16:57

944RS Jag är riktigt jäkla usel på... 2010-08-29, 10:44

944RS Dagens tredje pass fick bli... 2010-08-29, 16:49

944RS Sov lite dåligt inatt då min... 2010-08-30, 06:51

mian701 ha ha ha kul 2010-08-30, 10:51

944RS Började denna dag med att... 2010-08-31, 08:10

Poxeman Fint sprunget igen, bra att... 2010-08-30, 07:06

944RS Tack, men har jag något val??... 2010-08-30, 07:09

Poxeman Cyklingen kommer också dra... 2010-08-31, 08:54

Numse Ey ni löpare som har koll på... 2010-08-31, 09:48

Poxeman Puls är fantastiskt... 2010-08-31, 09:57

Numse Aha, men då gissar jag att... 2010-08-31, 10:03

944RS Jag ligger högre än Poxe i... 2010-08-31, 18:57

944RS Om någon undrar så smakar... 2010-08-31, 21:29

944RS Kändes som jag sov väldigt... 2010-09-01, 07:44

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

ThisIsTheOne HMB är legendariskt vidrigt.... 2010-09-05, 10:22

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Bra jobbat idag! 2010-09-05, 12:42

Bendermannen Kul att man inte är ensam här... 2010-09-06, 08:04

944RS :thumbup: EFtersom det är... 2010-09-07, 06:52

944RS 55min hemma-styrketräning för... 2010-09-07, 06:57

Bendermannen Känner samma! Vilken... 2010-09-07, 07:30

944RS Jag har inte fått några... 2010-09-07, 19:53

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Håller tummarna för att du... 2010-09-09, 07:44

944RS 40min styrketräning hemma för... 2010-09-09, 08:08

shadowfire du är en riktig bullkärring... 2010-09-09, 10:15

944RS Ordnar du med mat så hjälper... 2010-09-09, 20:42

944RS Makrills premiär! Idag har... 2010-09-10, 18:45

Everest :laugh: Åh vad jag älskar att... 2010-09-10, 21:51

shadowfire bullemikillen.. klart som fan... 2010-09-10, 22:07

944RS :thumbup: Det är gott med... 2010-09-11, 10:22

944RS Nu har jag varit och hämtat... 2010-09-11, 10:29

Poxeman Håller tummarna för att det... 2010-09-11, 11:20

944RS Det gick väl inte riktigt som... 2010-09-11, 13:40

944RS Äntligen var jag på gymmet... 2010-09-12, 18:57

shadowfire va du svettig ens idag?? 2010-09-12, 23:07

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Sketans att jag missade... 2010-09-12, 19:03

944RS 40min styrketräning för axlar... 2010-09-14, 08:09

944RS Fick startbeviset för... 2010-09-14, 19:47

Bendermannen Det börjar dra ihop sig! :) ... 2010-09-15, 20:04

944RS Ingen träning idag! Sprang... 2010-09-16, 18:23

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Håll ut kompis! Motivationen... 2010-09-19, 20:05

Bendermannen Hade samma känsla förra... 2010-09-21, 10:12

944RS Har försökt vila bort smärtan... 2010-09-24, 06:59

944RS Äntligen hemma igen! Det... 2010-09-27, 18:19

944RS Med oddsen emot mig så... 2010-09-27, 21:24

944RS Efter att ha suttit flera... 2010-09-27, 22:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Grattis till ett väl... 2010-09-28, 06:01

shadowfire Bra jobbat som fan, du... 2010-09-28, 19:56

944RS Försökte mig på några av de... 2010-09-29, 21:37

944RS Även om knät inte känns... 2010-09-29, 22:02

Poxeman Gott! Klart du ska vara med o... 2010-09-30, 06:12

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Nu är nya spetsar till... 2010-10-01, 15:42

Everest Alltid undrat hur det är att... 2010-10-01, 16:07

944RS Jag är nybörjare så det är... 2010-10-01, 16:52

Everest Vasan är ju iofs nästan bara... 2010-10-02, 14:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen En annan har inte ens lyckats... 2010-10-03, 07:45

944RS Jag har Stadiums budget... 2010-10-03, 10:13

944RS Inte så lyckat idag! Jag... 2010-10-03, 10:32

Bendermannen Tack för feedbacken! Kommer... 2010-10-03, 10:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Så... Hur går det med... 2010-10-10, 20:27

944RS Som heltidsarbetande... 2010-10-11, 17:05

Bendermannen Aj aj! :( Turgubbe som jag... 2010-10-11, 19:31

944RS Oj oj oj! Jag kommer ha grym... 2010-10-12, 17:39

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Satans skit! Lider med dig,... 2010-10-14, 19:01

944RS Att jag lagar för mycket av... 2010-10-14, 20:55

ThisIsTheOne Knepigt med skadorna... Att... 2010-10-14, 22:03

944RS Tyvärr så påverkar axeln och... 2010-10-15, 17:32

mikaelj Finns det ingen... 2010-10-15, 17:54

944RS Jodå, det finns det säkert!... 2010-10-16, 08:50

944RS Då har man ätligen tränat... 2010-10-16, 08:52

944RS Åh, vad skönt det kan vara... 2010-10-16, 15:45

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Du blev alltså inspirerad av... 2010-10-19, 13:34

944RS Även ikväll blev det en 6km... 2010-10-19, 20:29

944RS Igår så klämde jag till med... 2010-10-21, 07:33

ThisIsTheOne Låter riktigt bra. Pass i... 2010-10-21, 14:07

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Gott mos! 2010-10-21, 07:40

944RS Jag hade helt glömt bort hur... 2010-10-21, 13:36

Sundqvist kör... 2010-10-21, 13:44

Poxeman Dum på riktigt? Du är... 2010-10-23, 16:21

944RS Jepp, dum som fan! Ge mig... 2010-10-23, 16:48

944RS MTB på asfalt känns mest... 2010-10-24, 14:39

944RS Jag har sedan den 13:e den... 2010-10-24, 19:03

Bendermannen Gött, gött! :thumbup: ... 2010-10-24, 20:26

Poxeman Bra bantat! Lätt avis på dina... 2010-10-24, 20:56

944RS Det som jag går upp på 10... 2010-10-24, 21:06

944RS Även om jag har det ganska... 2010-10-25, 19:16

944RS Ännu ett styrkepass på ett... 2010-10-26, 18:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Du har verkligen konstig... 2010-10-28, 19:19

944RS Jag gillar ju dig!:naughty: 2010-10-28, 20:31

944RS Inte så mycket till träning... 2010-10-28, 21:34

Everest medel/maxpuls?? 2010-10-29, 16:47

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Meh! Vilket oflyt. Elak bil. 2010-11-01, 19:03

944RS Ja, det var lite dålig stil... 2010-11-02, 19:00

944RS Idag så var det äntligen dax... 2010-11-03, 21:54

944RS Eftersom det är hockey ikväll... 2010-11-04, 18:38

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Ska du på FF i helgen så kan... 2010-12-08, 20:28

944RS Jag och hela frugans släkt... 2010-12-08, 20:38

Poxeman Ja, det var tanken att träna... 2010-12-08, 20:45

944RS Oj, vad mycket jag åt på... 2010-12-11, 22:54

Poxeman Jada jada jada... 2010-12-12, 09:52

944RS Kul att få kliva in i ett... 2010-12-12, 19:24

Vunnis Vad väger vi? :) 2010-12-12, 19:25

944RS Onödigt mycket... 2010-12-12, 19:54

Vunnis Huh? Går det att bli för tung... 2010-12-12, 19:56

944RS Jag hoppas kunna väga 7-8kg... 2010-12-12, 20:00

944RS Hör och häpna!!!... 2010-12-13, 19:53

Everest :hbang: Bara att placera... 2010-12-13, 21:43

Bendermannen Ojoj! Spännande! 2010-12-13, 21:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Bra jobbat! 2010-12-15, 21:40

944RS Är hemma med febersjukt barn... 2010-12-16, 10:17

shadowfire kul o se att du ligger i, bra... 2010-12-16, 10:42

944RS Bara regn och +grader här i... 2010-12-16, 17:13

944RS Eftersom julgodiset smakades... 2010-12-17, 14:25

944RS Chansade lite och tog på mig... 2010-12-17, 16:03

944RS Citerar pokalen som Malmö ska... 2010-12-17, 19:29

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Bra jobbat! Det börjar bli... 2010-12-19, 17:43

944RS Mycket mat & mycket godis!... 2010-12-21, 20:36

944RS Massor med mat på jobbet idag... 2010-12-22, 21:15

944RS Vi slutade redan klockan 12... 2010-12-23, 18:10

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Starkt jobbat! Bra att du... 2011-01-16, 00:32

944RS Kände mig lite tvungen då... 2011-01-16, 20:25

944RS 17/1 Ett rejält... 2011-01-18, 19:36

944RS Det här med morgonträning är... 2011-01-19, 18:43

Bendermannen Sannerligen inte. Tycker... 2011-01-20, 08:44

Poxeman Skidor på söndag!? 2011-01-20, 16:46

944RS Självklart! Gäller ju bara... 2011-01-20, 20:14

Poxeman Låter bra det! Vi får... 2011-01-20, 20:58

944RS Har sett fram emot den här... 2011-01-21, 10:58

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Krya på dig kompis! 2011-02-05, 17:03

944RS Tack! Är så jäkla less... 2011-02-05, 18:24

Bendermannen Krya på dig och hoppas du... 2011-02-05, 20:26

Vunnis Du har säkert stoppat mat i... 2011-02-05, 20:31

944RS Tror varken jag eller Jonas... 2011-02-05, 21:28

Bendermannen Ah, ok. De har visst en sån... 2011-02-06, 00:00

944RS Lite bättre i halsen så det... 2011-02-06, 16:57

Poxeman Jag har gummiband hemma,... 2011-02-06, 18:36

944RS Fortfarande dålig så det blev... 2011-02-08, 09:12

944RS Idag dök tidningen Cykla upp... 2011-02-08, 10:59

Poxeman Kul! Finns det inte en lista... 2011-02-08, 11:03

shadowfire blir det lidingö igen för din... 2011-02-08, 12:04

944RS Lidingöloppet blir väl... 2011-02-08, 12:17

shadowfire Sedärja, kul att höra dina... 2011-02-08, 12:26

944RS Låter bra! Jag hör av mig... 2011-02-09, 18:37

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Gott att du fick röra på dig... 2011-02-10, 21:42

Bendermannen Lycka till nu imorgon! 2011-02-12, 13:46

Everest Lycka till imorgon, nu jävlar... 2011-02-12, 16:35

Poxeman Härligt jobbat än så länge!... 2011-02-13, 14:20

Poxeman Snyggt kört! Mycket... 2011-02-13, 21:35

Everest Ska bli spännande att höra om... 2011-02-13, 21:41

944RS Hemma igen efter en långhelg... 2011-02-14, 21:32

Poxeman Bra jobbat!!!! Du måste... 2011-02-14, 21:36

944RS Hela familjen är bjuden till... 2011-02-14, 21:43

Poxeman Aight. NP. 2011-02-14, 22:41

g109 fan vad grymt helt... 2011-02-14, 22:06

Bendermannen Strongt jobbat!! Grattis till... 2011-02-14, 22:42

944RS Tack för alla lyckönskningar... 2011-02-15, 22:36

Bendermannen Hur lade du upp åkningen... 2011-02-16, 09:09

944RS Jag måste erkänna att jag... 2011-02-16, 10:40

Poxeman Oh. Det låter tungt! Du bör... 2011-02-16, 10:49

944RS Det var en stor gel som... 2011-02-16, 11:05

Poxeman Mmmm Jag jämför med mig... 2011-02-16, 11:18

944RS Idag har jag styrketränat... 2011-02-16, 13:24

Poxeman Nästa pass = Söndag? Isåfall... 2011-02-16, 14:12

944RS Rätt uppfattat:thumbup: Nu... 2011-02-16, 16:03

Everest Grymt kämpat i söndags! Nästa... 2011-02-16, 19:04

944RS Långa & kortare intervaller!... 2011-02-18, 16:59

mikaelj Biff, sannerligen! Jag vill... 2011-02-18, 21:22

Vunnis Tror du inte det blir lite... 2011-02-18, 21:27

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Jag trodde att du inte kunde... 2011-02-20, 11:01

944RS Min rygg är äntligen mycket... 2011-02-20, 11:20

mikaelj Är frontböj eller bakböj mest... 2011-02-20, 11:24

944RS :em: Frontböj har jag bara... 2011-02-20, 11:29

944RS Riktigt dåligt träningspass... 2011-02-20, 17:09

Poxeman Långloppscupen: ... 2011-02-21, 10:45

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Crawlkurs??... 2011-02-24, 22:40

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Kommer börja lite smått med... 2011-02-21, 20:15

944RS Spinning är socialt och man... 2011-02-21, 21:45

Poxeman Skönt att bara kunna skriva: ... 2011-02-22, 07:04

Poxeman Kanske intressant? Verkar... 2011-02-22, 17:59

944RS 2-manna lag och i Dalsland... 2011-02-22, 20:38

944RS Dagens intervallpass! ... 2011-02-22, 21:00

944RS Ett försök till att börja... 2011-02-23, 18:17

944RS I morse var det dax för... 2011-02-24, 20:03

g109 kungsbacka, chalalala!:) ... 2011-02-25, 19:53

944RS Tror att det finns väldigt... 2011-02-25, 21:44

944RS HMB till frukost smakar... 2011-02-26, 09:59

ThisIsTheOne Är det HMB i pulverform? Fy... 2011-02-26, 15:10

mikaelj Nybörjarkursen jag går på är... 2011-02-26, 13:00

944RS Om man ändå kunde flyta på... 2011-02-26, 15:08

944RS Ja det är pulver och det är... 2011-02-26, 15:14

Bendermannen Vad siktar du på för tid på... 2011-03-01, 20:14

944RS Känns väldigt svårt att... 2011-03-01, 22:04

Poxeman Självklart blir det sub 10. 2011-03-02, 06:35

944RS :thumbup: 2011-03-02, 19:04

944RS Med ont om tid kvar till... 2011-03-02, 19:52

944RS Det verkar bli mer vila än... 2011-03-03, 08:02

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Snart dags att haka på dig... 2011-03-05, 20:03

944RS Kunde inte motstå vädret! ... 2011-03-06, 18:51

ThisIsTheOne Bra böjt i helgen! En fet... 2011-03-07, 10:19

944RS Tackar, men jag är långt... 2011-03-07, 13:56

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Skor: Köp ett par bra,... 2011-03-10, 08:31

Bendermannen Ah, ok! Det kommer säkert gå... 2011-03-10, 08:48

944RS Nu råkar jag ha ett par... 2011-03-10, 11:42

Poxeman Man ska inte skämmas för att... 2011-03-10, 11:52

944RS *innocent* 2011-03-10, 12:14

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Hur kändes... 2011-03-10, 13:24

944RS Att springa dyngsvettig på... 2011-03-10, 13:33

944RS Då har jag sprungit på bandet... 2011-03-11, 19:33

Everest Bra jobb!:thumbup: Tänkte... 2011-03-11, 20:17

Poxeman Tycker att du ligger rätt bra... 2011-03-12, 08:39

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire livet på topp kompis, livet... 2011-03-14, 22:43

944RS Känns mycket bättre idag!! ... 2011-03-15, 13:02

Bendermannen :thumbup: Härligt att... 2011-03-15, 22:05

944RS Men chinsen gick hyffsat... 2011-03-16, 11:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Starkt sprunget! Det känns... 2011-03-15, 13:21

944RS Det kändes ganska bra... 2011-03-15, 13:57

Poxeman Det kommer gå bra. Vädret ser... 2011-03-15, 14:09

shadowfire du ser vad lite skugganpepp... 2011-03-15, 16:49

Bendermannen Härligt, härligt!! Bara... 2011-03-20, 20:32

mikaelj Roligt med en sån... 2011-03-20, 20:45

Poxeman Mycket bra jobbat! Även om... 2011-03-20, 21:55

944RS Jag var självklart glad över... 2011-03-21, 08:05

944RS Nu kör vi styrka & kreatin... 2011-03-21, 11:56

Poxeman Bra jobbat! Jag ska också... 2011-03-21, 14:58

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Snyggt jobbat! Den farten är... 2011-03-25, 20:47

944RS Inte om man har förmycket... 2011-03-25, 22:19

944RS 3 kalas på 3 dagar!!... 2011-03-27, 18:44

944RS Nu har jag cyklat på trainern... 2011-03-28, 11:12

Bendermannen Bra jobbat! Imponerad över... 2011-03-28, 11:34

Everest Visst är det inte så tokigt... 2011-03-28, 12:04

944RS Jag som tyckte pulsen var... 2011-03-28, 12:12

Bendermannen Vad har du för maxpuls? 2011-03-28, 19:47

944RS Jag har faktiskt ingen aning.... 2011-03-28, 20:02

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

g109 haha eller hur, det verkar... 2011-03-28, 21:39

Poxeman Kolla din startgrupp!... 2011-03-29, 13:58

944RS Haha, känns inte som jag hör... 2011-03-29, 18:02

944RS Lååångt styrkepass på... 2011-03-29, 18:20

944RS Jag hade nästan glömt bort... 2011-03-30, 20:20

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Tycker det kan vara riktigt... 2011-04-10, 21:15

Poxeman Bra sprunget! 2011-04-11, 06:14

944RS Styrketräning innan jobbet... 2011-04-11, 17:24

944RS Har haft ont i magen de... 2011-04-12, 18:55

Vunnis Matar du inte magen... 2011-04-12, 18:57

Everest :hbang: Är nog med på topp5... 2011-04-12, 19:13

Bendermannen Åhå! Samma här. :) 2011-04-12, 20:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Grattis på födelsedagen!! 2011-04-15, 13:51

944RS :thumbup: Grattis själv!! 2011-04-15, 18:26

Everest GRATTIS båda två!!:cool: 2011-04-15, 18:42

Vunnis Grattis! :cheers: 2011-04-15, 18:50

944RS Tack för gratulationerna! ... 2011-04-16, 14:05

Vunnis Tack för ikväll, himlans... 2011-04-16, 22:46

shadowfire grattis och tack för en sjukt... 2011-04-16, 23:27

mikaelj Tack för igår, du! Det var... 2011-04-17, 08:59

shadowfire Det där med att tända eld på... 2011-04-17, 09:24

944RS Kul att du tog dig tid att... 2011-04-17, 14:41

944RS Ett försök till ett slags... 2011-04-17, 19:06

944RS Fick en dålig start på... 2011-04-18, 17:27

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Varför kändes det tyngre än... 2011-04-20, 18:16

Bendermannen Ser ut som du fått två... 2011-04-20, 19:38

944RS Eftersom jag inte cyklat så... 2011-04-20, 21:17

shadowfire För mkt stenplock hör jag.... 2011-04-21, 16:56

944RS Varför är gymmet stängt när... 2011-04-22, 08:18

Everest Mmmm, likadant för mig med... 2011-04-22, 17:28

Bendermannen Apropå knät, något här som... 2011-04-23, 07:58

944RS Det onda i knät höll i sig... 2011-04-26, 16:46

944RS När man har ont om tid så får... 2011-04-26, 19:10

944RS Idag har jag inte bara hunnit... 2011-04-28, 20:17

944RS Den smärta jag har i knät nu... 2011-04-28, 20:22

944RS Morgonen bjöd inte på dåligt... 2011-04-29, 21:27

944RS Ibland så är man bara korkat... 2011-04-30, 11:54

944RS Öm i röven så gick jag ner... 2011-05-01, 10:22

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Låter kanonbra att kunna haka... 2011-05-04, 22:51

Everest Tycker du att domningarna och... 2011-05-04, 22:59

944RS Det var ju Jonas "numera... 2011-05-05, 19:03

944RS Mycket mat är bra, men mycket... 2011-05-06, 21:34

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Lördagsnöje!... 2011-05-05, 12:27

Bendermannen Lycka till imorgon!! :) 2011-05-20, 20:46

944RS Tack detsamma!!!! 2011-05-20, 20:54

Everest Gogogo! Håller tummarna!*flex* 2011-05-20, 21:08

hgus Lycka till! 2011-05-21, 06:21

MissTiger Antar att herrn ska ut och... 2011-05-21, 06:49

944RS Tack ska ni ha! Jodå, jag... 2011-05-21, 09:55

944RS Urkass mage, knäsmärta och en... 2011-05-21, 18:55

Everest :hbang: Du ville få det... 2011-05-21, 19:37

944RS Tackar! Ja faktiskt. När... 2011-05-21, 22:04

hgus Grattis!! 2011-05-21, 19:24

shadowfire Bra jobbat mr J, så ska det... 2011-05-21, 22:10

944RS Magen är bättre idag men... 2011-05-22, 08:21

944RS Det är inte lätt när det är... 2011-05-30, 19:18

Bendermannen Skitbra jobbat trots... 2011-05-23, 00:09

944RS Ett 75minuters besök i gymmet... 2011-05-23, 12:32

944RS Hemma igen efter några dagar... 2011-05-27, 20:59

944RS Eftersom det har envisats med... 2011-05-28, 17:47

944RS Det blev ett pass på 95min i... 2011-05-30, 13:49

Bendermannen Det tar minsann ut sin rätt... 2011-05-30, 19:56

944RS Det här med kosten har bara... 2011-06-01, 07:39

Bendermannen Jag har också skött kosten... 2011-06-01, 10:10

944RS Tävlingarna har inte gått... 2011-06-01, 12:00

Bendermannen Så med andra ord har du... 2011-06-01, 15:16

944RS Att jag senaste året slagit... 2011-06-01, 17:15

944RS Kommer nu tillbringa... 2011-06-01, 17:18

944RS Sådärja, då var man hemma... 2011-06-05, 21:41

944RS Nationaldagsloppet! Just... 2011-06-06, 15:47

Bendermannen Jäkligt bra trampat!! :hbang:... 2011-06-06, 20:12

944RS Tack! Den låga kadensen... 2011-06-06, 20:22

944RS Första dagen på nya jobbet är... 2011-06-07, 19:17

shadowfire haha underbara... 2011-06-06, 20:18

mikaelj Ojdå, det var en bra fart du... 2011-06-07, 20:05

944RS Det stod några i starten och... 2011-06-07, 20:08

944RS Imorse så blev det en sväng... 2011-06-08, 17:17

944RS Truckplockning idag igen.... 2011-06-09, 19:17

944RS Ingen truck-körning idag utan... 2011-06-10, 16:57

shadowfire lol... jag har kanske 1500... 2011-06-10, 17:15

944RS Idag fick benen visa vad de... 2011-06-11, 18:52

Bendermannen Väldigt bra jobbat tycker... 2011-06-12, 06:34

shadowfire haha underbar analys och bra... 2011-06-12, 07:47

mikaelj Angående krampandet: provat... 2011-06-12, 10:10

944RS Jag drack sportdryck, tog 2... 2011-06-12, 15:32

944RS Avslutar helgen med att... 2011-06-12, 18:47

944RS Jag gillar att träna i gymmet... 2011-06-13, 21:42

Everest Ordentligt med mat, vätska... 2011-06-13, 22:07

Bendermannen Urk, jag som var på Stadium... 2011-06-13, 22:49

944RS Jag har startnummer 18224 och... 2011-06-14, 18:57

944RS Idag så var jag på sportspec... 2011-06-14, 19:40

Poxeman Simma en sväng?... 2011-06-15, 06:48

Bendermannen 11244 här och startar 01:28!... 2011-06-15, 21:08

944RS Cyklade till och från jobbet... 2011-06-15, 21:33

mikaelj Japp, Jonas är ett... 2011-06-15, 21:38

944RS Ett snällt monster :thumbup:... 2011-06-15, 21:43

mikaelj Snällaste monstret! ... 2011-06-15, 21:47

944RS 04:48 2011-06-15, 21:50

Poxeman Trösklar är bra grejjer...... 2011-06-16, 07:43

Bendermannen Ifall jag inte hinner med det... 2011-06-16, 22:10

Everest 30 mil, hur svårt kan de... 2011-06-16, 23:01

944RS Tack ska ni ha! Nu börjar... 2011-06-17, 10:08

mikaelj Inget glömt! Det kommer gå... 2011-06-17, 10:10

shadowfire cykla så det ryker om flinten... 2011-06-17, 10:20

hgus Lycka till! 2011-06-17, 16:27

944RS Vem behöver SUB-grupper när... 2011-06-19, 10:10

SiSenior Hur gick det här då? :) 2011-06-19, 10:00

mikaelj Grattis, hörru! Taktisk... 2011-06-19, 10:11

944RS Tiden är jag jättestolt över!... 2011-06-19, 11:02

SiSenior Imponerande tid med tanke på... 2011-06-19, 11:33

ThisIsTheOne Grymt! Grattis! Jag är sjukt... 2011-06-19, 13:08

Ollas Gr8 fucking job! 2011-06-19, 14:07

944RS Tack för alla lyckönskiningar... 2011-06-19, 19:02

Bendermannen Jävligt bra jobbat!!... 2011-06-19, 22:48

944RS Känner mig ruskigt sugen på... 2011-06-20, 20:31

Everest Du räknar med att det blir... 2011-06-21, 08:00

944RS Haha, näe det lär bli riktigt... 2011-06-21, 19:18

mikaelj Hur tänkte du lägga upp... 2011-06-21, 21:06

944RS Tror inte man kan kalla det... 2011-06-22, 11:05

944RS Även jag lyckades fastna på... 2011-06-22, 22:36

Poxeman Bra byggartumme! Tack för... 2011-06-23, 08:58

944RS Vad va det som du skulle göra... 2011-06-23, 16:15

944RS Nu börjar jag få lite panik!... 2011-06-24, 13:16

944RS Lika blött i vattnet idag! ... 2011-06-25, 19:42

shadowfire haha gött med byggartumme som... 2011-06-23, 12:19

mikaelj Stort tack även här, både för... 2011-06-23, 12:21

Bendermannen Usch va jobbigt med dräkten.... 2011-06-25, 20:05

944RS Vet inte om det blir bättre... 2011-06-25, 21:45

mikaelj Om den är för liten för dig... 2011-06-26, 20:15

Poxeman Hmmm. Låter inte bra det här!... 2011-06-25, 21:49

944RS Ja det skulle verkligen... 2011-06-26, 12:29

Bendermannen Poxeman to the rescue! ... 2011-06-26, 20:01

944RS En Poxeman i varje stad det... 2011-06-27, 08:45

944RS Efter en helg fylld med mat... 2011-06-27, 11:56

944RS Det måste varit mycket... 2011-06-27, 20:42

944RS Jag blev blöt iallafall! ... 2011-06-28, 20:36

Bendermannen Gott jobbat! Jobbigt det... 2011-06-28, 23:11

944RS Vågen visade -0,7 sedan förra... 2011-06-29, 06:17

Poxeman Bra kämpat! Får vi bara till... 2011-06-29, 07:55

944RS Du kommer bli förvånad över... 2011-06-29, 11:59

Poxeman :laugh::laugh: 2011-06-29, 12:25

Everest Vet inte hur det är i sjöarna... 2011-06-29, 12:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Kolla in dessa tips. ... 2011-07-01, 13:41

944RS Tackar! 2011-07-01, 14:22

shadowfire bra jobbat gubben! snart kan... 2011-07-02, 20:08

944RS Ahh, skoj! Jag har inte så... 2011-07-02, 20:28

shadowfire i haz locked basement... 2011-07-02, 20:49

944RS Har nu efter några veckors... 2011-07-03, 16:51

SiSenior Metallica *drool**drool* ... 2011-07-03, 18:15

944RS Jonas gav mig den briljanta... 2011-07-04, 11:22

Bendermannen Usch då, krasslig och... 2011-07-04, 20:34

944RS Glassen var magisk för halsen... 2011-07-05, 08:32

mikaelj Kanske skall bestämma dig för... 2011-07-05, 09:10

944RS Tanken är nog inte dum, men... 2011-07-05, 11:06

944RS Idag låg vinden kvar från... 2011-07-05, 16:34

Bendermannen Tur då att Metallica var så... 2011-07-05, 20:20

944RS Njae, det är snarare så att... 2011-07-05, 20:50

Bendermannen Låter betydligt bättre än att... 2011-07-05, 20:55

944RS Lämnade cykeln hemma idag men... 2011-07-06, 11:19

944RS Det blev lite plask & lek... 2011-07-06, 22:27

944RS Ingen träningsvärk eller... 2011-07-07, 20:58

Bendermannen Låter ju kanonbra! Spar lite... 2011-07-07, 21:00

Bendermannen Lycka till på söndag! :) 2011-07-08, 23:05

944RS Tackar! Här uppe i Dalarna är... 2011-07-08, 23:35

Everest 19.0 grader i vattnet enligt... 2011-07-09, 10:18

944RS Magen är helt rutten! Blir... 2011-07-09, 06:32

shadowfire snart är du ett steg närmare... 2011-07-09, 07:45

SiSenior Vad satsar du på för tid... 2011-07-09, 08:32

944RS Jösses vilken dag! Kanske... 2011-07-10, 07:20

shadowfire Fel inställning, vaddå lämna... 2011-07-10, 07:37

944RS Ja det kommer gå bra men det... 2011-07-10, 07:54

944RS Så jävla enkelt! Lite blöt... 2011-07-10, 15:22

shadowfire :D :thumbup: 2011-07-10, 15:35

Poxeman Härligt! Jag försökte få tag... 2011-07-10, 15:42

SiSenior Grattis till en bra genomförd... 2011-07-10, 16:00

944RS Nu har jag firat med... 2011-07-10, 20:42

944RS Nu har jag firat med... 2011-07-10, 21:22

Everest GRAAAAATTIS till... 2011-07-10, 21:48

hgus Grattis till genomförd... 2011-07-10, 23:51

SiSenior Jag vet att du inte brydde... 2011-07-11, 09:11

944RS Jag är ruskigt besviken över... 2011-07-11, 23:41

SiSenior Strongt! Gunde och hans... 2011-07-12, 09:42

Bendermannen Grattis till att ha genomfört... 2011-07-11, 22:34

mikaelj Hurra, en klassisk Jimmy!... 2011-07-12, 08:17

Poxeman Det måste väl vara att fixa... 2011-07-12, 08:35

944RS :em: Jag ska byta... 2011-07-12, 09:24

Poxeman Haha! Det låter som ett bra... 2011-07-12, 09:50

944RS Tänkte bara passa på att... 2011-07-13, 19:16

Poxeman Vafan? Mörkade du formen när... 2011-07-12, 08:34

Bendermannen Har allt varit mycket... 2011-07-13, 19:36

mikaelj Instämmer! 2011-07-13, 20:23

944RS Vad händer nu då?? Efter... 2011-07-13, 21:19

Bendermannen Självklart! :thumbup: 2011-07-13, 22:55

SiSenior Har varit en underhållande... 2011-07-14, 15:09

ThisIsTheOne Mäktigt jobbat med... 2011-07-14, 15:50

Vunnis Dags att börja äta fler djur... 2011-07-14, 16:19

mikaelj Definitivt! Nu när du är... 2011-07-14, 16:33

Vunnis Nej för tusan! Trams! Där... 2011-07-14, 16:40

944RS Givet!*flex* Triathlon... 2011-07-14, 20:10

944RS Efter mycket traskande i... 2011-07-14, 22:21

Vunnis Är du... hrm... *host*... 2011-07-14, 22:41

shadowfire lol, vunnis är på g ser jag... 2011-07-14, 22:45

944RS Att jag inte blir snygg... 2011-07-15, 08:38

944RS Hemma igen och laddad för en... 2011-07-17, 21:42

944RS Självklart blev det cykeln... 2011-07-18, 22:36

944RS Cyklingen till & från jobbet... 2011-07-19, 20:16

shadowfire var är blåsan? har det något... 2011-07-19, 20:24

944RS Jag har platta och breda... 2011-07-19, 20:44

944RS Cyklade som vanligt till och... 2011-07-20, 16:30

944RS Jag måste börja lyssna mer på... 2011-07-20, 19:59

mikaelj Nu vet du till nästa gång! ... 2011-07-20, 20:00

944RS Jepp & jepp!! Visst vi låg... 2011-07-20, 20:07

Poxeman *slap* Om du gillar... 2011-07-20, 20:40

shadowfire hahaha :D bra sätt o psyka... 2011-07-20, 20:47

944RS Precis!! Vi är ganska många... 2011-07-21, 16:31

944RS Sista cyklingen för denna... 2011-07-21, 20:59

944RS Ställer in morgondagens besök... 2011-07-21, 22:18

shadowfire klokt!! 2011-07-21, 22:18

mikaelj Benträning, på gymmet? Det... 2011-07-21, 23:47

944RS Surt men sant! Halsen blev... 2011-07-22, 09:52

SiSenior Helt rätt att vila någon/... 2011-07-22, 10:31

944RS Jodå, träningsvärken blev... 2011-07-25, 19:01

944RS Glassig transportcykling!... 2011-07-25, 19:44

Everest Multitasking på hög... 2011-07-25, 19:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Sedärja. Bra att du känner... 2011-07-25, 19:45

mikaelj Det låter som att lagtempot... 2011-07-27, 20:34

Poxeman BRAVO! Nästa gång du blir... 2011-07-28, 11:12

944RS Om det sker igen så får jag... 2011-07-28, 13:47

944RS För första gången så åt jag... 2011-07-28, 19:48

mikaelj Ben! Häftigt. Vad blev... 2011-07-28, 19:50

944RS Tyvärr inte så häftigt... 2011-07-28, 19:53

mikaelj Äsch, det är en bra början! 2011-07-28, 19:56

944RS Jo, men det är ju inte så... 2011-07-28, 20:13

944RS Ojojoj, vilken träningsvärk i... 2011-07-30, 05:50

Bendermannen Kan kännas rätt bra med... 2011-07-30, 07:13

944RS Det där "kvittot" sitter... 2011-08-01, 09:25

944RS Även imorgon ska jag besöka... 2011-08-01, 21:00

944RS Dagens korta besök i gymmet... 2011-08-02, 19:40

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Du kompenserar för... 2011-08-03, 07:47

944RS Ja när jag går omkring i... 2011-08-03, 13:38

Everest hur många cm mäter vaderna? :D 2011-08-03, 14:39

944RS Det kan jag ju inte skriva ut... 2011-08-03, 15:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Man kan alltid krama ut extra... 2011-08-04, 07:20

944RS Cyklingen var lika seg på... 2011-08-04, 19:10

944RS Mycket riktigt så kom... 2011-08-05, 06:17

944RS Träningsvärken blir bara... 2011-08-05, 13:36

shadowfire pics or it didnt happen!!! 2011-08-05, 13:47

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Ädelt av dig att offra dig på... 2011-08-08, 16:53

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj 100 reps? Jag gillar... 2011-08-08, 21:37

944RS Det är väldigt mycket för en... 2011-08-09, 05:03

Jonithan Vi har exakt samma mål!... 2011-08-08, 21:43

Poxeman Maran klarar du utan problem... 2011-08-09, 06:13

944RS Långpass hela vintern lockar... 2011-08-09, 10:01

Poxeman Skit i om det lockar eller... 2011-08-09, 10:20

Tryman Men va fan! :devil: Kan du... 2011-08-09, 10:32

944RS Haha! Nu fick jag ännu en... 2011-08-09, 11:58

Tryman Glad to be at your service ;) 2011-08-09, 11:59

Poxeman Har det någonsin hänt? 2011-08-09, 12:19

Jonithan Bara tanken av att slå en... 2011-08-09, 12:25

shadowfire haha... hur går det med... 2011-08-09, 13:28

Tryman Poxe, de kan inte mena oss.... 2011-08-09, 12:36

SiSenior Gillar ditt nya... 2011-08-09, 12:58

shadowfire Jag har svårt att översätta... 2011-08-10, 09:11

944RS Det blir ingen tempocykling... 2011-08-10, 11:19

mikaelj Tunnis! Piffigt!... 2011-08-10, 11:21

944RS Tunnis är kanske inte rätt... 2011-08-10, 19:34

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire omg, vad är det jag hittade i... 2011-08-12, 22:39

Everest Vaderna!:hbang: 2011-08-12, 22:48

944RS Haha, låren ser pinsamt små... 2011-08-13, 06:32

944RS Eftersom benen behöver bli... 2011-08-13, 19:44

SiSenior Där har vi de omtalade... 2011-08-13, 20:36

shadowfire nästa gång vi ses kommer du... 2011-08-13, 20:48

944RS Nog för att det är det enda... 2011-08-14, 10:15

SiSenior Jag har då aldrig attackerat... 2011-08-14, 11:01

944RS Haha, näe jag menade inte att... 2011-08-14, 11:24

SiSenior Ahh:n00b Men dina lår kommer... 2011-08-14, 12:06

944RS Eftersom jag har ganska tuffa... 2011-08-14, 12:49

mikaelj Kul med redovisade vikter! ... 2011-08-14, 13:09

944RS Ja många verkar tycka det är... 2011-08-14, 13:52

shadowfire Bra där tjockfarfar! Min... 2011-08-14, 13:37

SiSenior Håller med Micke. Kul med... 2011-08-14, 15:54

944RS Ingen träningsvärk:confused:... 2011-08-15, 20:44

mikaelj Säger ju det, värken... 2011-08-15, 20:49

944RS Jag ska ju klara det under... 2011-08-15, 20:54

mikaelj hmm.... jag har sprungit 20k... 2011-08-15, 20:58

944RS Lite starkare än vad jag... 2011-08-16, 06:50

Poxeman Gött! 2011-08-16, 07:00

SiSenior Hur många reps är du uppe i... 2011-08-16, 09:02

944RS Dips 18 Chins 9 Bänk 15... 2011-08-16, 12:34

SiSenior Snart halvvägs då med andra... 2011-08-16, 14:02

944RS Ja så kan man se på det! ... 2011-08-16, 16:24

944RS Gårdagens curlande har gett... 2011-08-17, 12:11

karlingen *flex**flex**flex* 2011-08-17, 12:46

hgus Det borde gå att optimera... 2011-08-17, 15:10

mikaelj Låg kroppsvikt är väldigt... 2011-08-17, 15:21

ulfalf Bra vader och intressanta... 2011-08-17, 15:44

Jonithan Brutalaste jävla vaderna jag... 2011-08-17, 17:43

944RS Välkommen! Jag är varken... 2011-08-18, 08:24

944RS Utan bil får man ta bussen! ... 2011-08-18, 15:27

SiSenior Tjusigt:thumbup: Hur många... 2011-08-18, 17:09

944RS Runt 2-3 pass är nog ganska... 2011-08-18, 18:45

SiSenior Inte dåligt. Då får du och... 2011-08-18, 19:20

944RS Det ska tydligen regna rejält... 2011-08-19, 04:52

944RS Jag klarade mig precis från... 2011-08-19, 17:43

mikaelj Då hoppas jag att det blir... 2011-08-18, 18:53

PatJack vilka jäkla vader! Respekt! 2011-08-19, 18:03

944RS Synd att man inte har några... 2011-08-19, 20:09

944RS Tog en extra sväng med cykeln... 2011-08-20, 07:40

shadowfire Du får väl se till att träna... 2011-08-20, 08:16

944RS Hmm, det är ju det som är det... 2011-08-20, 11:54

SiSenior Dina vader får mig att tänka... 2011-08-20, 12:27

944RS Haha, jag är väldigt mycket... 2011-08-20, 13:24

944RS Fick med mig barnens 16åriga... 2011-08-21, 19:09

Bendermannen Hur långt är det till jobbet?... 2011-08-21, 20:12

944RS Det är ungefär 9,5km så jag... 2011-08-21, 20:21

Bendermannen Ordet billigare och bra... 2011-08-22, 10:55

Poxeman Kul med löparryggsäck! Det... 2011-08-22, 10:56

944RS Oj, vad segt det var att... 2011-08-22, 21:49

944RS Av naturliga orsaker var det... 2011-08-23, 17:56

shadowfire tränas det ngt här eller äts... 2011-08-25, 10:51

944RS Ingen träning. Ingen mat.... 2011-08-25, 12:03

shadowfire tänker du ge mig walkover?? 2011-08-25, 12:07

944RS Jag krossar ynglingar som dig... 2011-08-25, 12:47

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

SiSenior Måste lära dig prioritera... 2011-08-26, 09:12

Poxeman Får du lite ledigt på söndag... 2011-08-26, 09:14

944RS Så säger frugan med... ... 2011-08-26, 10:51

mikaelj Precis, visa lite dedikation... 2011-08-26, 18:12

944RS Är ganska tveksam till om jag... 2011-08-26, 18:37

shadowfire Röd express till landvetter,... 2011-08-26, 22:17

944RS 18/7 84,6 27/7 83,8 4/8 ... 2011-08-26, 22:20

hgus Inte illa. Bra jobbat!! 2011-08-26, 23:03

paatrik Hur tolkas detta? 2011-08-27, 08:34

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Bra, du lyckas ju med något!... 2011-08-26, 23:18

SiSenior Det har inga lätta mål att... 2011-08-27, 14:34

944RS Själva utmaningen är just att... 2011-08-27, 16:53

SiSenior Helt rätt :thumbup: Inga... 2011-08-27, 18:31

944RS Inget Midnattslopp. Men lite... 2011-08-27, 20:56

Bendermannen Känner igen det där med att... 2011-08-28, 20:56

paatrik Syftade på tiderna, 80,4 etc... 2011-08-27, 18:02

944RS Njae. Jag har nog inte jobbat... 2011-08-27, 18:19

SiSenior Har du någon aning om vad du... 2011-08-28, 07:44

944RS Eftersom jag är dålig på att... 2011-08-28, 13:47

SiSenior Det är så pass ändå alltså.... 2011-08-28, 13:58

944RS Haha, jag hoppas det... 2011-08-29, 07:59

mikaelj Du var saknad igår! 2011-08-29, 08:09

Poxeman +1! 2011-08-29, 08:41

944RS Tack, men så säger ni bara... 2011-08-29, 10:21

shadowfire eftersom vi blev dissade i... 2011-08-29, 10:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Som sagt, nu låter det som om... 2011-08-29, 19:03

944RS Morgonens försök till träning... 2011-08-30, 07:08

shadowfire I heard you! Tror det var... 2011-08-30, 08:20

SiSenior Har jag fått rätt för mig om... 2011-08-30, 12:51

944RS Kärt barn har många namn! 2011-08-30, 14:00

SiSenior Ska skuggan också springa... 2011-08-30, 16:01

shadowfire LOL! jag kommer varken göra... 2011-08-30, 16:47

944RS Jag har en känsla av att det... 2011-08-30, 19:04

shadowfire helt korrekt, jag ska bara... 2011-08-31, 10:17

SiSenior Några 100 reps behövs inte så... 2011-08-30, 19:29

mikaelj Precis, räcker att du tar... 2011-08-30, 20:14

944RS Haha, nu är det väl först och... 2011-08-30, 20:16

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Jag förutsätter att det inte... 2011-08-31, 10:28

944RS Jag nöjer mig inte med att... 2011-08-31, 10:32

mikaelj Gött! 2011-08-31, 10:36

944RS Nu har jag cyklat till och... 2011-08-31, 18:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire User added to ignorelist. 2011-09-04, 19:51

shadowfire inte alla dagar man får... 2011-09-06, 07:42

944RS Hahaha, går du omkring och... 2011-09-06, 09:59

Niwah Sjuka vader :D 2011-09-06, 10:05

SiSenior Haha, skuggan! Mer smygbilder... 2011-09-06, 12:21

944RS Inte för att det är så mycket... 2011-09-06, 16:24

SiSenior Trevligt. Det ser jag... 2011-09-06, 17:47

944RS Kan inte riktigt förstå... 2011-09-06, 21:13

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Curls riktigt bra byggar-vader! :) 2011-09-06, 16:29

shadowfire heh du låter mer o mer som... 2011-09-08, 21:22

944RS Du vet att jag aldrig blir... 2011-09-09, 11:23

944RS Planerade ett helkroppspass... 2011-09-09, 11:30

944RS Igår så kunde jag cykla i... 2011-09-10, 05:52

SiSenior Hur kommer cykel och... 2011-09-10, 08:13

944RS Jag har inte så mycket behov... 2011-09-10, 09:31

944RS Benen kändes helt okej även... 2011-09-10, 19:10

944RS Inte många som är på väg till... 2011-09-11, 04:33

Everest Tyckte jag gick upp tidigt... 2011-09-11, 05:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Åhå, 100x2! Najs! Vad är du... 2011-09-11, 19:35

944RS Sånt har jag ingen koll på. ... 2011-09-11, 19:39

944RS Även den bäste får se sig... 2011-09-13, 03:33

944RS Morgonböjen gick ganska bra.... 2011-09-13, 09:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire http://www.cartoonstock.com/ne... 2011-09-14, 07:23

SiSenior Du är inte nådig som stiger... 2011-09-14, 20:01

944RS Inget! Det är just det som... 2011-09-15, 19:36

944RS Springa för att det är... 2011-09-15, 19:52

Bendermannen Sånt där påverkar jäkligt... 2011-09-17, 13:28

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Du har jobbat hårt på... 2011-09-19, 17:58

SiSenior Ska bli intressant och se... 2011-09-24, 10:57

944RS Det skulle vara intressant,... 2011-09-24, 11:12

SiSenior Det är så pass alltså. Vilken... 2011-09-24, 11:44

944RS Jag sprang LL på några... 2011-09-24, 13:51

SiSenior Bra löpt! Grattis till en bra... 2011-09-24, 14:19

944RS Tack! Jodå, det var nog inte... 2011-09-24, 14:38

Poxeman Bra sprunget idag! 2011-09-24, 17:15

944RS Saknade dig! Men vi ska ju... 2011-09-24, 17:23

Poxeman Det hade varit skoj! Jag... 2011-09-26, 19:49

Karvig Väl sprunget! 2011-09-25, 11:53

944RS Tack, men det kommer gå... 2011-09-25, 17:51

944RS Klen, sliten och långsam!! ... 2011-09-25, 18:17

944RS Jag ställde klockan för att... 2011-09-26, 17:44

Bendermannen Inte illa! Tur att du inte... 2011-09-26, 20:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

SiSenior Träningsvärk är till för att... 2011-10-02, 19:14

mikaelj plus ett. det är tecken på... 2011-10-02, 21:15

944RS Jag är fullt medveten om att... 2011-10-03, 04:08

944RS Gick runt med stela ben idag... 2011-10-03, 18:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Du är väldigt stark ändå för... 2011-10-04, 20:58

944RS Med ett bra upplägg och en... 2011-10-04, 21:02

mikaelj Om du kollar i min journal... 2011-10-04, 21:07

shadowfire F5-test igen innan månaden är... 2011-10-05, 12:25

944RS I slutet på månaden borde vi... 2011-10-05, 17:34

944RS Gårdagens ryggövningar känns... 2011-10-05, 18:16

944RS Träningsvärken i ryggen har... 2011-10-06, 16:00

mikaelj En femma på 100. Vad gjorde... 2011-10-06, 19:49

944RS Vet inte ens om jag gjorde så... 2011-10-06, 20:17

shadowfire Lite kul att du är så mesig i... 2011-10-07, 11:27

944RS Jag tror inte det är... 2011-10-07, 20:44

944RS 10 000:- fattigare!! Med... 2011-10-08, 21:04

SiSenior *En helt vanlig dag i... 2011-10-09, 08:46

Bendermannen Hoppas för din skull att det... 2011-10-09, 10:15

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Hur kan man missa att det... 2011-10-10, 20:05

Limpanz Hejdär! kul läsning :) Hur är... 2011-10-10, 21:07

944RS Äntligen fungerar... 2011-10-11, 04:12

944RS Det här var på Söndagen och... 2011-10-11, 19:04

944RS Jag var väldigt klen i gymmet... 2011-10-11, 19:18

944RS Även om det faktiskt inte... 2011-10-12, 03:34

SiSenior Och jag som trodde att... 2011-10-12, 06:33

ThisIsTheOne Rena safarirundan. :D Bra... 2011-10-12, 07:17

944RS Jag orkade inte sitta uppe... 2011-10-12, 18:18

944RS Det var lika svettigt som... 2011-10-12, 19:59

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire lycka till gosse! 2011-10-14, 16:39

Karvig Lycka till! 2011-10-15, 22:16

Poxeman Kör hårt! Ringer dig när jag... 2011-10-16, 08:33

SiSenior Lycka till idag! 2011-10-16, 09:12

Tryman Hur gick det igår? 2011-10-17, 07:48

Eddie Vedder Stalkermoderator svarar... 2011-10-17, 08:52

Tryman Då såg jag nog Mr 944RS utan... 2011-10-17, 09:25

944RS Om du såg en säl med mössa... 2011-10-19, 19:38

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

SiSenior Bra löpt Jimmy. Markant... 2011-10-17, 16:32

944RS Dax att summera helgens... 2011-10-17, 18:04

Everest Pb är ju alltid pb:) Kör nåt... 2011-10-17, 20:59

944RS Nu är det dax att lägga lite... 2011-10-18, 06:33

944RS Har gått omkring med en... 2011-10-19, 09:50

mikaelj Dumt. Bli frisk i näsan och... 2011-10-19, 10:14

mikaelj Innan du cyklade tilll... 2011-10-22, 08:00

SiSenior Det skulle ja vara såhär ända... 2011-10-22, 08:06

mikaelj Jamen, jag trodde att det... 2011-10-22, 08:09

944RS Det har lugnat ner sig... 2011-10-22, 13:54

944RS Jobbade 07:30-01:00 i lördags... 2011-10-24, 07:21

mikaelj 9-3? Är det ens lagligt?... 2011-10-24, 07:27

944RS Nej det är inte lagligt... 2011-10-24, 09:06

Poxeman Håll ut kompis! Det kommer... 2011-10-24, 07:30

944RS Den här veckan har vi tagit... 2011-10-24, 18:59

944RS Jag har tränat på gym:D ... 2011-10-25, 20:30

944RS Fan vad irriterad jag blir på... 2011-10-26, 04:58

944RS Det blev kvällsträning... 2011-10-26, 18:30

mikaelj Stängt imorse? Postat via en... 2011-10-26, 18:33

944RS Tydligen något systemfel. ... 2011-10-26, 20:54

944RS Mina byxor börjar bli riktigt... 2011-10-26, 21:01

944RS Dagens utmaning blir att... 2011-10-28, 03:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Framåt går det ju. Kan du... 2011-10-29, 13:40

944RS Jag funderar på att besöka en... 2011-10-29, 15:44

944RS Stel som satan idag! Brukar... 2011-10-30, 09:38

944RS Kände mig lite rastlös här... 2011-10-30, 13:53

944RS Har vilat från ansträngande... 2011-10-31, 19:49

Everest My god! Elitgymnast i... 2011-10-31, 20:54

944RS Korta(men tjocka)ben*rolleyes* 2011-10-31, 21:09

mikaelj Väldigt rörlig i baksida lår.... 2011-10-31, 21:11

944RS Jag har alltid haft lätt för... 2011-11-01, 06:25

944RS Starkare? Ja, kanske lite! ... 2011-11-01, 18:10

944RS Nämnde nog inte att det blev... 2011-11-01, 21:24

Bendermannen Yay! Grattis! :) 2011-11-03, 20:37

Numse Vad för mål med vikten? 2011-11-01, 21:49

944RS Jag får inte på mig byxorna... 2011-11-05, 16:27

944RS Är det inte älgar så är det... 2011-11-05, 20:47

944RS Idag gick det bra och jäkligt... 2011-11-06, 21:01

mikaelj Whee, årsbästa! Vad gäller... 2011-11-01, 21:51

mikaelj Både personbästa och... 2011-11-06, 21:08

Bendermannen Skönt att det gick... 2011-11-06, 21:17

944RS Det känns bra att det... 2011-11-07, 04:42

ThisIsTheOne Stabila bänkar. :) Jag är... 2011-11-07, 07:39

944RS Tackar! Men det räcker med... 2011-11-07, 18:01

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Vunnis Jag tänkte ju att vi skulle... 2011-11-08, 18:44

944RS Jag har redan varit uppe och... 2011-11-08, 18:47

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Numse *kissass* 2011-11-07, 21:11

944RS Ständigt dessa älgar!! Tog... 2011-11-08, 17:04

SiSenior Trist att resultaten gatt... 2011-11-14, 15:07

944RS Chinsen är fortfarande under... 2011-11-14, 20:02

944RS Lite knäböj har aldrig... 2011-11-15, 22:05

944RS Vab och stavköp*rolleyes* På... 2011-11-17, 21:01

Everest O va blev de för nåra?? Köpte... 2011-11-17, 23:40

Poxeman Satan vad stark du är! ... 2011-11-18, 07:20

944RS Jag har ju redan ett par bra... 2011-11-18, 08:04

Numse Fina bänkar, ser ut som att... 2011-11-18, 08:25

944RS Ja det är ju det där med... 2011-11-18, 19:31

Numse Jag tror vägen till 100*10... 2011-11-18, 19:38

944RS C:a 4,2367433 2011-11-18, 19:41

Reddan Rejäla bänkar! *flex*... 2011-11-18, 20:14

SiSenior Instammer i koren som gillar... 2011-11-19, 11:06

944RS Nu har böjandet kört fast!:(... 2011-11-19, 17:26

944RS Idag har jag planerat att åka... 2011-11-20, 07:35

spoon Jag kör den här för böjen och... 2011-11-20, 08:29

944RS Hmmm, jo det kanske vore... 2011-11-20, 14:37

944RS Det blev ett rejält besök på... 2011-11-20, 14:52

944RS Det känns!! Vaknade i natt... 2011-11-21, 11:12

944RS Okej, något mirakel har... 2011-11-22, 04:39

Numse Var rädd om ryggen om du ska... 2011-11-22, 08:49

944RS Styrketräningen och... 2011-11-23, 08:11

MissTiger Skönt när pilen på vågen... 2011-11-23, 08:45

944RS Jag väger mig varje morgon... 2011-11-23, 21:18

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Shit, 100*15 är fint! Lagom... 2011-12-04, 21:27

944RS Inte så farligt. Men pulsen... 2011-12-04, 21:34

Reddan Grymma böj! Under en deff... 2011-12-05, 10:35

944RS Kroppsvikten fortsätter neråt... 2011-12-06, 19:23

Numse Kompensera inte allt cyklande... 2011-12-06, 22:21

944RS Jag har hållit mig borta från... 2011-12-07, 04:48

MissTiger Härligt jobbat :thumbup: Kul... 2011-12-07, 08:32

Poxeman Bra bantat och bra cyklat! ... 2011-12-07, 06:53

944RS Idag tog jag bilen:D Men... 2011-12-07, 08:34

MissTiger Det blir inte alltid som man... 2011-12-07, 08:45

944RS Vet inte riktigt vad det... 2011-12-07, 17:02

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Märkligt! Gjorde du något... 2011-12-08, 07:56

944RS Lekte crosstrainer OCH gick... 2011-12-08, 10:28

Poxeman Spontant låter det jobbigt... 2011-12-08, 10:32

944RS Jag hade samma löparskor som... 2011-12-09, 04:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Danbe får ta kanoten till jobbet... 2011-12-15, 08:34

Limpanz Spring skiten ur lopbandet!... 2011-12-15, 12:13

944RS Hade inget att klaga på... 2011-12-15, 17:30

Poxeman Intervaller min vän.... 2011-12-15, 17:59

944RS Jodå, det är intervaller jag... 2011-12-15, 18:43

Numse Säg att ett gäng koloiter... 2011-12-15, 20:44

944RS Ni är alltid välkommna att... 2011-12-16, 13:43

944RS Jag har varit ledig idag och... 2011-12-16, 20:45

944RS Även idag fick jag en liten... 2011-12-17, 18:35

944RS Dubbdäcksrassel:hbang: ... 2011-12-18, 19:10

Numse Samma sak här, är stark i... 2011-12-18, 19:28

944RS Jag var helt fel ute när jag... 2011-12-20, 10:21

mikaelj Bara bra! Tänk vad lätt det... 2011-12-20, 10:33

Reddan :thumbup: Sen slipper du ju... 2011-12-20, 10:35

944RS Det verkar tyvärr inte bättre... 2011-12-21, 12:27

Bendermannen Krya på dig! Surt att bli... 2011-12-21, 21:27

944RS Fortfarande ordentligt... 2011-12-22, 22:05

hgus Krya på dig. 2011-12-22, 23:00

Numse Bra bänkat som fan. Både du... 2011-12-23, 00:00

Poxeman Bra kämpat! Det syntes... 2011-12-23, 06:41

944RS Näsan är kanske lite bättre... 2011-12-23, 16:02

944RS Nu är även jag innehavare av... 2011-12-25, 11:20

944RS Äntligen! Idag känner jag mig... 2011-12-26, 20:04

944RS Det blev ett benpass före... 2011-12-27, 19:33

stridis 2012-Året då jag klarar över... 2011-12-28, 17:03

ThisIsTheOne :thumbup: 2011-12-28, 17:29

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

spoon Ninjasquats! 2011-12-27, 19:35

944RS Är det bra eller dåligt?:em: 2011-12-27, 22:11

Numse Ninjasquats = squats i... 2011-12-27, 22:36

944RS Fördelen var ju att ingen såg... 2011-12-28, 14:37

stkmp3 Ser bra ut! :) 2011-12-30, 08:48

944RS Då var ytterligare ett kalas... 2011-12-30, 22:19

944RS Ännu en morgon utan snö! ... 2011-12-31, 07:57

944RS Inte riktigt hela vägen... ... 2011-12-31, 14:04

Angel Klassikern är inte dåligt,... 2011-12-31, 14:11

hgus Du har tagit klassikern och... 2011-12-31, 14:56

944RS Nu har jag njutit av en... 2011-12-31, 22:59

Bendermannen Gott nytt år! Nytt år och nya... 2012-01-01, 07:48

944RS Började det nya träningsåret... 2012-01-01, 21:11

944RS Försökte mig på lite... 2012-01-02, 19:06

stridis Lättare om man är lite... 2012-01-02, 19:26

944RS Jag kommer aldrig bli... 2012-01-03, 04:53

Numse Något datum inplanerat för... 2012-01-03, 12:31

944RS Njae, jag har lixom aldrig... 2012-01-03, 13:18

spoon Kan känna igen mig i tänket... 2012-01-03, 13:30

944RS Nu har jag tagit tåget till... 2012-01-04, 20:15

Vunnis Jag skulle rekommendera att... 2012-01-04, 20:49

944RS Intressant! Men jag har lixom... 2012-01-04, 21:00

944RS Är lite nyfiken på hur mycket... 2012-01-04, 21:41

Poxeman Jag tror du klarar fler på... 2012-01-05, 06:40

944RS Riktigt skön bröllopsdag med... 2012-01-05, 19:21

944RS Efter en REJÄL hotellfrukost... 2012-01-06, 10:48

Poxeman Najs! Ska också äta... 2012-01-06, 12:07

944RS Åkte på någon matförgiftning... 2012-01-08, 09:29

Numse Auch :( matförgiftning är för... 2012-01-08, 11:18

944RS Kramperna och den lösa... 2012-01-08, 16:16

944RS Ska inte hålla på att skylla... 2012-01-08, 16:54

944RS Nu är det hög tid att avbryta... 2012-01-09, 09:12

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Numse Var ute en stund jag med... 2012-01-14, 12:23

944RS Nöjde mig inte med... 2012-01-14, 19:37

944RS Kände mig helt okej i kroppen... 2012-01-15, 15:07

944RS Ryggen tog så mycket stryk... 2012-01-16, 09:14

Poxeman Är det Aj-rygg eller... 2012-01-16, 09:39

944RS Det är nog både aj & klen:em:... 2012-01-16, 10:02

944RS Ryggen är fortfarande stel... 2012-01-17, 09:09

944RS Tryckte på lite för att få... 2012-01-17, 20:12

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Numse Ja ska ut och köra lite... 2012-01-21, 13:37

944RS Nu har jag sammanställt... 2012-01-22, 10:19

Numse Härligt. Blir det någon... 2012-01-22, 10:56

944RS Åt onödigt mycket igår så jag... 2012-01-22, 19:32

944RS Jepp, det blev en vilodag... 2012-01-24, 17:49

944RS Före jul gick jag ner i... 2012-01-25, 05:56

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Oj!! Det var det värsta! :D 2012-01-26, 08:58

shadowfire gah du har dragit ifrån mig... 2012-01-28, 09:11

Numse Nu är mina bulkbilder uppe,... 2012-01-28, 23:45

944RS Meh, jag är hårig! 2012-01-29, 08:16

Numse Haha, snyggt, ser biffigt ut... 2012-01-29, 21:47

944RS Frågan är om det är någon... 2012-01-30, 06:15

stridis Han får satsa på ultramaraton... 2012-01-30, 10:19

Numse Förstår inte vad du menar, är... 2012-02-01, 22:02

Tryman Rätt vanligt med vegeterianer... 2012-02-02, 08:45

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Det är väl ändå inget du... 2012-02-02, 13:30

944RS Dagens sanning!!! 2012-02-02, 15:44

Rickard Dean Karnazes tycker väl att... 2012-01-30, 10:13

944RS Okej , han ser väl kanske... 2012-01-30, 20:28

Rickard Det är sant. Men han ser ju i... 2012-01-30, 21:22

944RS Haha, ja det gör han... 2012-01-31, 05:38

Bendermannen Grymma ben! :) 2012-01-31, 08:28

944RS Idag fick de dessutom lite... 2012-01-31, 21:53

944RS Lagom mör i benen idag:D ... 2012-02-01, 21:43

Poxeman Allt är bättre än inget! ... 2012-02-06, 08:39

944RS Det blev tyvärr ingen... 2012-02-06, 18:40

Bendermannen Har en kompis som åkte... 2012-02-06, 20:32

944RS Det finns nog mer/bättre med... 2012-02-07, 17:24

944RS Ska man bli bättre kan det... 2012-02-07, 22:28

mikaelj Hur var det här då? Kommer du... 2012-02-08, 10:27

944RS Svårt att säga om det går... 2012-02-08, 12:54

944RS I förrgår körde jag ett... 2012-02-10, 12:34

Poxeman Passa på att få några minuter... 2012-02-10, 12:39

944RS Lyckades hinna bort och hämta... 2012-02-10, 22:38

Bendermannen Låter klokt! :) Det är... 2012-02-11, 16:05

944RS Underbart väder och riktigt... 2012-02-12, 17:43

Bendermannen Skidor är grymt trevligt när... 2012-02-13, 08:43

944RS Även om några av tårna är... 2012-02-13, 08:57

944RS Idag var jag för första... 2012-02-15, 13:04

944RS Igår så passade vi dessutom... 2012-02-16, 09:43

shadowfire mkt skitåkning här nu. Jag... 2012-02-16, 09:54

944RS Mycket skidåkning kan jag nog... 2012-02-16, 18:43

Bendermannen Ptja, med det tempot så... 2012-02-17, 08:49

944RS Jag hade Vasaloppet i... 2012-02-18, 09:08

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Vunnis Jag vet fortfarande inte om... 2012-02-23, 21:59

Bendermannen Blir så mycket roligare att... 2012-02-23, 22:36

944RS På väg in till... 2012-02-24, 06:00

944RS Morgonens benträning var... 2012-02-24, 21:05

944RS Igår blev det hela 90min... 2012-02-26, 20:28

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Här har du ytterligare en... 2012-02-27, 08:22

944RS Haha, inte riktigt min grej!... 2012-02-27, 12:36

spoon Tycker att du har fått dåligt... 2012-02-27, 12:52

944RS :em: När det var som... 2012-02-27, 19:49

944RS Ska man slå PB så kan man... 2012-02-28, 21:14

Everest Starkt!!!:hbang: 2XU-tightsen... 2012-02-28, 21:19

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Härligt, härligt och grattis!! 2012-02-28, 22:25

mikaelj Jäkla bra gjort, Jimmy! Vad... 2012-02-28, 23:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Bra jobbat, enorm skillnad då... 2012-02-28, 23:39

944RS I höstas gjorde jag 15rep på... 2012-02-29, 05:20

shadowfire innan ni går in på mer kinky... 2012-03-01, 11:54

944RS Jag har inte sovit i dem,... 2012-03-01, 21:32

944RS Då har jag cyklat till jobbet... 2012-03-02, 09:00

944RS Cyklingen hem från jobbet... 2012-03-02, 20:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Det är nästan en hel kartong... 2012-03-06, 15:23

944RS Mitt i cykelmekandet körde... 2012-03-06, 21:35

944RS Då har jag köpt nya löparskor... 2012-03-07, 19:32

spoon Buuuuuuhhh :D Snart måste... 2012-03-07, 19:42

944RS Det är vår! Klassisk Gbg-vår:( 2012-03-07, 21:20

CoKEmaN Hur går löpträningen inför... 2012-03-08, 09:48

944RS Har inte vågat mig på något... 2012-03-08, 16:16

944RS Lite småhalt på sina ställen... 2012-03-09, 10:22

944RS Cyklade hem via Kållered för... 2012-03-09, 18:52

944RS Trodde jag skulle vara själv... 2012-03-10, 09:42

CoKEmaN Ajdå! Har du ont långt efter... 2012-03-10, 11:14

944RS Nejdå, det gör inte ont... 2012-03-10, 14:57

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Ah, så det är så kort... 2012-03-13, 12:32

944RS Nu är benen trötta! Kommer... 2012-03-13, 13:51

944RS Cyklade lugnt hem igår och... 2012-03-14, 19:19

944RS Betydligt varmare och ljusare... 2012-03-15, 10:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Bra jämförelseläge, tack. Jag... 2012-03-17, 09:29

944RS Jag skrev 70 som PB. Det... 2012-03-17, 09:49

ThisIsTheOne Anmäl dig till... 2012-03-17, 11:24

944RS Nog för att jag har som mål... 2012-03-17, 14:01

ThisIsTheOne Fair enough. Det kan vara... 2012-03-17, 15:15

shadowfire lol, du ligger nästan dubbla... 2012-03-17, 11:50

tenchi Jag har samma mål som du,... 2012-03-17, 16:33

944RS Kul med fler som har liknande... 2012-03-18, 19:40

944RS Helgens träning: Lördag:... 2012-03-18, 21:40

944RS Molnigt, 4,1 grader, blöt... 2012-03-19, 06:28

mikaelj Solsken, torrt och... 2012-03-19, 06:51

shadowfire Din vikt nu? 2012-03-19, 10:56

944RS 82,2 2012-03-19, 12:58

shadowfire bad boys bad boys, whattja... 2012-03-19, 13:00

944RS 82,2 med c:a 12% fett är... 2012-03-19, 13:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Uff svårt att säga när det är... 2012-03-20, 12:39

shadowfire Jag tror - utan att ha testat... 2012-03-20, 12:42

stridis Måste du ned till under 75?... 2012-03-20, 12:44

944RS För mina konditionsmål samt... 2012-03-20, 13:21

Poxeman Kroppsvikt 74,9kg ger: Böj:... 2012-03-20, 13:30

944RS Blir det samma på 77,4 som... 2012-03-20, 13:48

Poxeman 77,4: Böj: *1,5 = 116,1 ==>... 2012-03-20, 13:52

944RS Tackar!!! Tror det här är... 2012-03-20, 22:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Man avrundar till närmaste... 2012-03-20, 13:49

shadowfire Dessutom behöver du plats för... 2012-03-20, 15:04

mikaelj Amputera magen! Visst är... 2012-03-22, 22:04

944RS Kan tänka mig amputera några... 2012-03-23, 11:24

944RS Ingen energi alls när jag... 2012-03-23, 17:10

944RS Jobbar idag men tog tåget.... 2012-03-24, 07:37

944RS Som frukost bjöd jobbet på... 2012-03-24, 17:06

mikaelj Bara 10 kg till att gå ned,... 2012-03-24, 17:07

Poxeman Ooopsie... 2012-03-24, 17:33

Numse :P tråkigt 2012-03-24, 17:50

944RS Kan väl bara konstatera att... 2012-03-24, 18:19

944RS Ser ut att bli strålande... 2012-03-25, 08:48

ThisIsTheOne Knäckande upptäckt där. Men -... 2012-03-25, 09:19

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Lycka till!! 2012-03-25, 10:36

spoon Ohoy! Tävlingpb är dom bästa... 2012-03-25, 14:43

944RS Tackar! Jo de känns extra bra... 2012-03-25, 19:37

Poxeman Mycket bra jobbat! Snyggt... 2012-03-25, 21:20

ulfalf +1! Att vara nertaggad inför... 2012-03-25, 21:30

944RS Tackar! Det gäller väl... 2012-03-26, 03:46

944RS Några tankar efter dagens... 2012-03-26, 04:51

944RS Somnade före 20:00 igår och... 2012-03-27, 08:40

Bendermannen Grattis till ett fint... 2012-03-27, 10:59

944RS Tackar. Känns skönt att få... 2012-03-27, 20:24

944RS Cyklingen hem gick bra så... 2012-03-27, 20:27

944RS Visst blev det styrketräning... 2012-03-28, 20:40

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Bra curlat! Håller med om... 2012-03-31, 19:26

944RS Just nu har jag -4,7 här... 2012-04-02, 05:02

944RS Som väntat var det riktigt... 2012-04-02, 12:50

944RS Det blåste rejäl motvind... 2012-04-03, 19:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Krya på sig! För lite mat? 2012-04-05, 20:51

944RS För lite mat gör säkert inte... 2012-04-06, 08:38

mikaelj Hoppas du blir frisk nu under... 2012-04-06, 08:47

Bendermannen Krya på dig och glad påsk! 2012-04-06, 08:55

Everest Krya! Ett påskägg förtjänar... 2012-04-06, 13:56

944RS Tack ska ni ha och glad påsk... 2012-04-07, 05:57

mikaelj Jag hoppas att du inte jobbar... 2012-04-07, 07:46

944RS Nejdå jag har inte jobbat.... 2012-04-09, 18:57

944RS Helt oförutsett åkte vi på en... 2012-04-11, 08:08

Bendermannen Du har min sympati helt och... 2012-04-11, 11:09

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Verkar som om det värsta är... 2012-04-13, 18:23

944RS Ja det känns bättre. Hoppas... 2012-04-13, 20:23

944RS Ska bli intressant att se om... 2012-04-14, 03:42

944RS Jag var bara ensam en kort... 2012-04-14, 16:38

Numse Jag var på gymmet halv tio... 2012-04-14, 17:14

944RS Har haft en riktigt skön... 2012-04-15, 21:18

Bendermannen Härligt att höra! Stort... 2012-04-15, 22:34

Melinda Tack för att vi fick komma!... 2012-04-16, 05:23

Poxeman Tack för igår! Det var lika... 2012-04-16, 07:13

mikaelj Plus ett! 2012-04-16, 08:08

Numse http://www.freesmileys.org/smi... 2012-04-16, 09:02

944RS Idag fick jag med mig de... 2012-04-17, 09:49

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Usch, usch! Tråkigt att höra.... 2012-04-19, 22:02

mikaelj Vila upp dig nu! Ingen... 2012-04-19, 22:07

944RS Jag vilar från ben och... 2012-04-20, 03:36

944RS Jag bytte stång idag. Mina... 2012-04-20, 13:08

944RS Nu har det hänt ganska mycket... 2012-04-21, 21:18

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Oj, det var väldigt bra!... 2012-04-23, 08:17

Poxeman Bra styrka. Segt med låret!... 2012-04-23, 09:55

944RS Tackar! Men det är inte... 2012-04-23, 14:22

Bendermannen Fint, fint! Hoppas nu du... 2012-04-23, 21:06

944RS Det blev racern på... 2012-04-24, 11:52

Bendermannen Usch, nu får allt det trista... 2012-04-24, 20:33

944RS Längtar till de dagar man kan... 2012-04-25, 04:24

944RS Nu har räknefelsnisse varit... 2012-04-25, 19:08

944RS Idag känns låret bättre och... 2012-04-26, 13:14

Bendermannen Hur var det nu med... 2012-04-27, 13:20

944RS Jag startar(?) i grupp 5 om... 2012-04-27, 15:04

Bendermannen Hade anmält mej tillsammans... 2012-04-27, 18:50

944RS Kortare joggingtur imorse men... 2012-04-28, 18:27

944RS Kortare joggingtur imorse men... 2012-04-28, 18:49

944RS 11,2km löpträning och mer än... 2012-04-29, 20:30

944RS Underbar vårdag med ännu mer... 2012-04-30, 08:11

hgus Du ligger i ser jag! Hugga... 2012-04-30, 18:38

shadowfire hugger du ved och är aktiv så... 2012-04-30, 18:46

944RS Hoppade över fikat och tog... 2012-04-30, 19:50

944RS Idag blev det tårta! Men... 2012-05-01, 11:11

Poxeman Och låret känns bra idag? 2012-05-01, 11:53

944RS Jodå, både lår och knän... 2012-05-01, 13:06

Poxeman En vis man sa en gång. ... 2012-05-01, 13:14

944RS En flintskallig dvärg sa en... 2012-05-01, 17:25

shadowfire :D jag hakar gärna på o kör... 2012-05-01, 18:52

944RS Hemma igen! Har haft en... 2012-05-01, 20:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Ser lovande ut! :) 2012-05-03, 21:31

spoon Det börjar närma sig tävling.... 2012-05-03, 21:38

944RS Sitter nu på färjan hem från... 2012-05-04, 13:38

944RS Den långa och snygga killen... 2012-05-04, 21:33

shadowfire Vad är det längsta du har... 2012-05-04, 21:34

944RS Gårdagens runda är den... 2012-05-05, 06:27

shadowfire Planerar nu att köra något... 2012-05-05, 07:44

944RS Eftersom jag tappade hela... 2012-05-05, 09:15

944RS Räknade rätt på vikterna... 2012-05-05, 13:06

944RS Som det verkar just nu så... 2012-05-06, 14:12

944RS Det blev ett... 2012-05-06, 20:00

944RS Blev rejält blöt av att cykla... 2012-05-10, 17:17

Bendermannen Fint sprunget. Jag får hålla... 2012-05-06, 20:41

944RS Haha, näe det är nog ingen... 2012-05-07, 04:32

Poxeman Starkt jobbat! 2012-05-07, 07:08

944RS Kände mig laddad inför... 2012-05-07, 07:31

shadowfire Den här journalen blir bara... 2012-05-07, 07:36

944RS Naturligtvis var det... 2012-05-07, 10:48

944RS Nu är deltagarlistorna till... 2012-05-07, 16:12

944RS Stelheten i baksidan var lite... 2012-05-08, 03:46

944RS Vet inte om det berodde på... 2012-05-08, 08:16

ThisIsTheOne Jag vet inte hur långt du är... 2012-05-08, 09:02

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Du körde 45km fredag -... 2012-05-08, 08:54

944RS Det skulle vara kul att... 2012-05-10, 21:21

ThisIsTheOne Oj, det ligger så tätt inpå.... 2012-05-11, 06:13

944RS Jepp, det är ett himla... 2012-05-12, 07:47

944RS Då var ännu ett lopp... 2012-05-12, 19:39

Bendermannen Lycka till imorgon!! Är i... 2012-05-11, 21:50

shadowfire Det är äckligt vilken låg... 2012-05-13, 08:31

944RS Mitt tempo de första 18km var... 2012-05-13, 08:52

Bendermannen Bara till att gratulera till... 2012-05-13, 19:11

944RS Tackar! Det känns skönt att... 2012-05-14, 05:01

Poxeman Min mage blev också orolig. ... 2012-05-14, 07:10

mikaelj 2 min PB med ont i magen och... 2012-05-14, 07:13

944RS En annan av mina kompisar... 2012-05-14, 11:03

944RS Litet F5 genrep inför... 2012-05-15, 06:38

944RS Även i morse blev det ett... 2012-05-16, 08:18

spoon Låter som att det går bra med... 2012-05-16, 08:23

944RS Tackar! Jodå, det går väl... 2012-05-16, 10:04

944RS Jepp, jobb idag igen! Tog... 2012-05-17, 07:25

Angel Vad är det för tävling och... 2012-05-17, 12:48

944RS Jag är nog ensam från det... 2012-05-17, 14:17

mikaelj En lustig slump. 2012-05-17, 15:56

944RS Är lite kluven i mitt upplägg... 2012-05-18, 06:56

944RS Tog en kort promenad ner till... 2012-05-18, 20:23

Everest Lycka till!:hbang: 2012-05-18, 21:09

ThisIsTheOne Om bedömningen är den samma... 2012-05-18, 21:32

mikaelj Lycka till imorron! 2012-05-18, 21:31

Bendermannen Lycka till!! 2012-05-18, 22:32

944RS Tack ska ni ha! Reglerna... 2012-05-19, 06:01

944RS Vägde in på 80,0kg! Lättaste... 2012-05-19, 09:15

ThisIsTheOne Hur många är ni som tävlar?... 2012-05-19, 09:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Hejja hejja! Håller... 2012-05-19, 09:17

mikaelj Hur gick det? Uppdateringar! 2012-05-19, 19:31

Poxeman Bra tävlat och bra rapport! 2012-05-19, 20:31

mikaelj Du är för jäkla repsstark! ... 2012-05-19, 20:35

944RS Eftersom det inte blir så... 2012-05-19, 21:35

Rickard Fint presterat på tävlingen!... 2012-05-19, 21:58

Bendermannen Grattis!! Kanonbra jobbat! :D 2012-05-19, 22:36

ThisIsTheOne Bra debut! Grattis! Det är... 2012-05-20, 05:05

944RS Det är mångsidigheten som... 2012-05-20, 05:38

ThisIsTheOne Finns inget som är lika... 2012-05-20, 06:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

CoKEmaN Snart blir det maran! Är du... 2012-05-23, 15:19

944RS Har tyvärr inte förmågan att... 2012-05-24, 20:52

944RS Idag hade Sportlife Kållered... 2012-05-24, 21:27

mikaelj Kul att tävla ändå, och en... 2012-05-24, 21:28

944RS Gårdagens löprunda på 17,8km... 2012-05-24, 21:33

944RS Försökte mig på lite bröst,... 2012-05-25, 09:37

944RS I Torsdags så fick massage... 2012-05-26, 06:58

944RS Testade för första gången att... 2012-05-27, 20:15

shadowfire Ska du ut och springa något... 2012-05-29, 08:25

944RS Kanske ikväll eller imorgon.... 2012-05-29, 09:19

hgus Håller tummarna för att du... 2012-05-30, 19:11

Bendermannen +1! 2012-05-31, 07:04

Everest Håller också alla tummar jag... 2012-05-31, 07:23

Limpanz Lycka till till oss båda! :-) 2012-05-31, 08:15

shadowfire tack för rundan igår gubben,... 2012-05-31, 10:49

944RS Oj, här har det redan haglat... 2012-06-01, 07:24

mikaelj Japp, vila är bra när... 2012-06-01, 07:27

Poxeman Det kommer gå fint! Ta det... 2012-06-01, 07:50

Bendermannen Heja, heja! Tror också det... 2012-06-01, 07:55

shadowfire Vi kommer hitta massor av... 2012-06-01, 09:17

shadowfire När du har genomfört detta så... 2012-06-01, 09:22

ThisIsTheOne Lycka till idag! 2012-06-02, 07:40

Limpanz Sitter i bilen på... 2012-06-02, 08:23

Poxeman Du har öppnat stabilt första... 2012-06-02, 12:16

shadowfire grattis till att ha överlevt... 2012-06-02, 16:20

944RS Jag överlevde även om det var... 2012-06-02, 17:32

CoKEmaN Bra jobbat! 2012-06-02, 18:57

shadowfire Jag såg din tid och dina... 2012-06-02, 19:51

Poxeman Vila upp dina knän nu och sen... 2012-06-02, 20:03

Limpanz Vad hade han för startnr? 2012-06-02, 21:05

944RS Menar du mitt nummer så var... 2012-06-02, 21:26

Limpanz :D Är du nöjd efter... 2012-06-02, 21:37

944RS Jag har ju inte så mycket att... 2012-06-02, 22:23

Bendermannen Ser fram mot att läsa den mer... 2012-06-03, 07:03

Angel Grattis, grymt bra gjort.... 2012-06-03, 13:44

944RS Asics Stockholm Marathon 2012... 2012-06-03, 21:54

CoKEmaN Snygg berättelse! Lite... 2012-06-04, 22:33

spoon Starkt jobbat! Det är inte... 2012-06-03, 22:18

ulfalf Vilken kamp, vilket pannben... 2012-06-04, 06:38

O_Wao Grattis och bra jobbat! Det... 2012-06-04, 06:39

Poxeman Jag ber om ursäkt för att jag... 2012-06-04, 07:19

Bendermannen Verkligen bra jobbat trots... 2012-06-04, 07:45

shadowfire Starkt jobbat, verkligen en... 2012-06-04, 09:43

944RS Tack ska ni ha! Vet inte om... 2012-06-04, 20:17

shadowfire :hbang: jag börjar nästan... 2012-06-04, 23:32

944RS Bor i Lindome (2mil söder om... 2012-06-05, 05:16

Limpanz Var är du från?... 2012-06-04, 21:24

Poxeman Hur är det med knäet idag? 2012-06-05, 05:57

944RS Det är ömt och jag känner av... 2012-06-05, 06:54

944RS Inga problem med kroppen... 2012-06-05, 18:54

shadowfire Potatisjoggen på lördag då,... 2012-06-06, 13:06

944RS Skulle vara väldigt skoj men... 2012-06-06, 14:10

944RS Det blev ingen kort cykeltur... 2012-06-07, 08:31

944RS Jag hade massage inplanerad... 2012-06-08, 04:04

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Om du inte gillar löpning,... 2012-06-11, 09:59

944RS Jag cyklar ju flera gånger i... 2012-06-11, 15:45

Bendermannen Får det inte att gå ihop med... 2012-06-11, 22:45

944RS Mina knä och lårproblem... 2012-06-12, 03:55

Bendermannen Hittar du något trevligt... 2012-06-12, 07:27

944RS Ska hålla utkik! 2012-06-12, 08:10

944RS Nu vill jag inte vara mer... 2012-06-12, 08:23

Poxeman Segt! Jag kommer nog ner... 2012-06-12, 09:40

944RS Kostade mig 514kr att få... 2012-06-12, 18:59

944RS Knäkänningen och stelheten i... 2012-06-13, 05:38

mikaelj Har du någon plan för... 2012-06-13, 06:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Att cykla kan vara skoj. MEN... 2012-06-14, 06:36

Bendermannen Men vad det ska till att... 2012-06-14, 15:28

944RS Det är nog så att småsaker... 2012-06-14, 19:18

Poxeman Jag tror jag vet en av... 2012-06-14, 20:16

944RS Även om kroppen och knoppen... 2012-06-15, 08:34

shadowfire Jonas är klok han. Å vad gör... 2012-06-15, 09:04

944RS Sen när har vi börjat lyssna... 2012-06-15, 11:33

944RS Det blev ingen start i... 2012-06-16, 19:18

Angel Synd inte terrängen blev av,... 2012-06-17, 00:05

shadowfire haha, det roliga är att du... 2012-06-17, 00:22

944RS Hittar du fler liknande lopp... 2012-06-17, 12:11

944RS Kunde inte köra något... 2012-06-17, 20:04

944RS Bilen till gymmet före jobbet... 2012-06-18, 08:03

Bendermannen Låter klokt! 2012-06-18, 12:50

shadowfire Klokt att vi inte körde något... 2012-06-18, 13:36

944RS Eftersom jag ändå bör vila... 2012-06-19, 13:34

944RS Blir lite inspirerad av Poxes... 2012-06-20, 06:20

Bendermannen Spännande! Ska själv ge mig... 2012-06-20, 08:07

Poxeman Spring lite på en... 2012-06-20, 08:16

944RS Köpte ett par Trail Glove. De... 2012-06-20, 11:28

944RS Strul på jobbet igår tvingade... 2012-06-21, 03:48

Limpanz Hoppas det går bättre idag! 2012-06-21, 05:25

944RS Det gick bättre! Lyckades... 2012-06-22, 14:22

944RS Hade planerat att cykla en... 2012-06-23, 10:49

944RS Det klarnade upp och jag... 2012-06-23, 19:28

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Bajs! Bristning? 2012-06-26, 12:59

944RS Eftersom det inte var någon... 2012-06-26, 13:26

Everest Liknar känslan när jag fick... 2012-06-26, 13:36

shadowfire aj aj krya på dig, måla inte... 2012-06-26, 13:43

944RS Tog du kontakt med vanlig... 2012-06-26, 17:03

Everest Jepp, vårdcentral. Fick... 2012-06-27, 09:29

shadowfire Har du lika ont idag med, så... 2012-06-27, 11:09

944RS Det känns bättre idag. Jag... 2012-06-27, 14:06

Bendermannen Usch då, det var tråkigt att... 2012-06-26, 19:04

mikaelj Börja med kortare rundor och... 2012-06-27, 14:09

944RS Jag sprang bara 5 & 6min... 2012-06-27, 19:16

944RS Med trasiga ben får man ta... 2012-06-28, 20:46

944RS Det blev bussen bort till... 2012-06-29, 10:44

944RS Nu har jag styrketränat... 2012-07-02, 21:36

hgus Krya på dig! 2012-07-03, 00:18

Bendermannen Hoppas uppehållet gör susen! 2012-07-03, 07:30

shadowfire klokt att du återhämtar iaf,... 2012-07-03, 16:42

shadowfire säg till om du ska haka på... 2012-07-03, 16:43

944RS Jag gillar att fiska! Har... 2012-07-03, 16:49

shadowfire ok räknar in dig som... 2012-07-03, 16:57

mikaelj det finns definitivt... 2012-07-03, 17:37

stridis Skulle behöva ett antal... 2012-07-03, 18:09

shadowfire check! i hear ya, återkommer... 2012-07-03, 18:42

944RS Dagsfärsk fjällröding(?) var... 2012-07-04, 07:10

shadowfire Hur går det här då, vilar du?... 2012-07-06, 08:58

944RS 1v med vila från all träning... 2012-07-06, 21:14

Morty Hah! Jag gissade att det var... 2012-07-08, 19:02

944RS :cool: Trevligt att träffa... 2012-07-09, 21:38

944RS Känner mig bra i vaden och... 2012-07-09, 21:45

shadowfire trist att jag inte får... 2012-07-09, 22:10

944RS Promenad, rodd &... 2012-07-10, 13:37

944RS Med tanke på skadeläget så är... 2012-07-10, 16:24

stridis Läste multimiljonär först.:D... 2012-07-10, 16:36

shadowfire Hmm, jag har inte sett så... 2012-07-10, 17:18

Poxeman Grymt journalnamn! Bara att... 2012-07-10, 19:29

944RS 2km långsam jogg idag är ett... 2012-07-12, 20:32

Bendermannen Låter bra det. Smyg på! :) ... 2012-07-12, 22:00

944RS Inga känningar i varken knä,... 2012-07-13, 20:36

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Du gör helt rätt nu! Vila... 2012-07-17, 18:25

ThisIsTheOne Har du koll på 2XU mer än... 2012-07-17, 18:46

944RS Jag är inte jätteimponerad.... 2012-07-17, 19:05

ThisIsTheOne Låter som något att med gott... 2012-07-18, 09:26

944RS Som planerat så blev det... 2012-07-18, 18:26

mikaelj http://nathan-lee.com/blog/wp-... 2012-07-17, 19:48

944RS Frustrerande att något som... 2012-07-17, 18:59

Jonithan Grymt imponerad att du... 2012-07-18, 18:49

944RS Ja det blev lite krigande... 2012-07-19, 16:13

944RS Det regnade och var knappt... 2012-07-19, 16:45

Catstyle Jag funderar på att ställa... 2012-07-19, 19:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Spännande! :) 2012-07-19, 22:30

Tryman Kul! Låter som en lämplig... 2012-07-20, 08:04

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Scitec ös :cool: 2012-07-19, 20:10

mikaelj Jag är sugen på det (och även... 2012-07-19, 23:54

944RS Den här tävlingen är inte så... 2012-07-20, 07:51

mikaelj 1 september. När är sista... 2012-07-20, 11:05

Catstyle 10 augusti. 2012-07-20, 11:41

Angel Triathlontävlingen lät ju hur... 2012-07-23, 12:22

Tryman Det är riktigt kul. Man... 2012-07-23, 12:34

944RS Meningen med den här... 2012-07-23, 21:21

Tryman Klart Angel ska vara med... 2012-07-24, 07:26

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

stockinger Vad har du för cykel? :)... 2012-07-26, 14:43

944RS Jag har en Giant Defy som... 2012-07-26, 18:24

944RS Det blev nästan 5timmars slit... 2012-07-26, 21:54

shadowfire glada snickaren approves!... 2012-07-26, 23:07

944RS Det gick bra att cykla till... 2012-07-27, 12:13

944RS Det gick nästan som planerat... 2012-07-28, 08:20

ThisIsTheOne Ska du köra lilla triathlonet... 2012-07-28, 09:48

944RS Näe, inte riktigt. Har ganska... 2012-07-28, 10:10

944RS Igår var det nypremiär för... 2012-07-29, 20:24

Bendermannen Usch va tråkigt att höra!... 2012-07-29, 21:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Angel Får man bröstsimma eller... 2012-08-01, 19:06

Catstyle Man får simma bröstsim. :) 2012-08-01, 19:28

944RS Jag och många andra kommer... 2012-08-01, 21:12

944RS Styrketräning på Sportlife... 2012-08-02, 05:19

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

stockinger Jobbigt med hälsporre :( Vad... 2012-08-02, 17:16

Catstyle Hoppas du får löst det... 2012-08-02, 18:21

944RS Det är svårt belasta foten... 2012-08-02, 20:12

Angel http://www.ortopedhalsangotebo... 2012-08-02, 20:15

944RS Tackar! Ska helt klart... 2012-08-03, 06:38

944RS Besökte stranden i Falkenberg... 2012-08-06, 15:27

944RS 6/8 30min styrketräning för... 2012-08-07, 06:59

Poxeman Jag hade smärtor liknande... 2012-08-07, 07:19

944RS Det där med 3mån löpvila... 2012-08-07, 09:12

shadowfire Jag blev borta i ett par... 2012-08-07, 12:46

Poxeman För att vara motpol till... 2012-08-07, 14:29

944RS Tycker man läser och hör... 2012-08-07, 19:11

Catstyle För mig är det viktigaste att... 2012-08-07, 20:06

mikaelj Om jag landar långt fram, typ... 2012-08-07, 20:13

944RS Ett av mina problem är att... 2012-08-08, 05:55

Catstyle Leta upp en gräsmatta eller... 2012-08-08, 06:22

944RS Det blev några ofrivilliga... 2012-08-09, 07:32

944RS Tog cykeln till jobbet i... 2012-08-10, 10:35

944RS Premiärtur i blöta kläder! ... 2012-08-12, 15:54

stockinger Kul att bryta mönstret och... 2012-08-12, 15:57

944RS Det här året har jag inte... 2012-08-13, 03:43

shadowfire vad gör du uppe 04:45 och... 2012-08-13, 18:13

944RS Står utanför gymmet och... 2012-08-13, 18:47

944RS Det blev cykelpendling idag... 2012-08-14, 16:13

ThisIsTheOne Jodå. Inga konstigheter med... 2012-08-15, 07:28

944RS Det blev mer sömn än vanligt... 2012-08-15, 19:38

Bendermannen Oj så pass kyligt om morgonen... 2012-08-15, 07:20

stockinger Har du kollat på crossfit... 2012-08-15, 19:57

944RS Crossfit verkar jobbigt så... 2012-08-16, 20:59

Morty Jag ska nog lura in lite av... 2012-08-17, 11:10

shadowfire Har läst om flera nu som kört... 2012-08-16, 21:36

mikaelj Om du har odämpade skor och... 2012-08-16, 23:43

shadowfire inte otroligt, även om jag... 2012-08-16, 23:47

944RS Jag tror inte mina få... 2012-08-17, 05:20

shadowfire Grymt, lycka till och håll... 2012-08-17, 08:56

944RS Tack! Samma gäller dig. Ha... 2012-08-17, 09:31

Poxeman Hoppas det blir start imorgon... 2012-08-17, 18:37

944RS Tack ska du ha! Hoppas främst... 2012-08-17, 21:16

944RS Jag startade! Hade länge... 2012-08-18, 11:26

mikaelj *popcorn* Postat via en... 2012-08-18, 14:00

Catstyle Ska bli kul att höra hur det... 2012-08-18, 20:09

stockinger Spännande *popcorn* 2012-08-18, 20:30

Bendermannen Ser fram mot din rapport! :) 2012-08-18, 23:03

944RS Var väldigt stel i baksida... 2012-08-20, 03:39

Morty Gött att det verkar gått... 2012-08-20, 08:41

944RS Triathlon-debuten! Jag var... 2012-08-20, 15:34

Everest Klart du ska!!!!!:hbang: 2012-08-20, 18:00

mikaelj Visst var det kul! Synd på... 2012-08-20, 16:11

Catstyle Kul! :) 2012-08-20, 17:58

Poxeman Bra rapport! Jag vet att det... 2012-08-20, 19:28

Bendermannen Va roligt!! Surt med... 2012-08-20, 21:20

944RS Tog cykeln till gymmet igår... 2012-08-21, 03:46

944RS Benträningen i gymmet igår... 2012-08-22, 05:19

Poxeman Tråkigt! Kan jag få din... 2012-08-22, 06:14

stockinger Bra skriver men tråkigt med... 2012-08-22, 06:58

944RS Alltid tråkigt med punktering... 2012-08-22, 07:44

Limpanz Hade ju räknat med dig som... 2012-08-22, 07:23

944RS Jag hade tänkt ta på mig... 2012-08-22, 07:39

shadowfire Låter klokt att min... 2012-08-22, 08:00

Catstyle Film från spektaklet!... 2012-08-22, 08:12

Poxeman Du kan ta tröjan, jag tänkte... 2012-08-22, 09:12

shadowfire Kul med film! Fred Flinta... 2012-08-22, 09:04

944RS Tackar! Jag var med... 2012-08-22, 10:49

Limpanz Till vad? :D 2012-08-22, 10:16

Poxeman Vi får väl se... 2012-08-22, 10:37

shadowfire hahahaha!!! dont you dare!!! 2012-08-22, 11:22

944RS Okej, det här kan bli kul. ... 2012-08-22, 21:18

944RS Valde att inte träna mer än... 2012-08-23, 07:12

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Jag håller med Skuggan! ... 2012-08-23, 21:40

944RS Jag är nog väldigt otränad... 2012-08-24, 03:28

Catstyle Du får satsa på en... 2012-08-24, 06:52

944RS Jag läste bassängträning... 2012-08-24, 11:18

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Man ska inte tävla i fiske. ... 2012-08-27, 06:38

ThisIsTheOne Med tanke på att abborrar... 2012-08-27, 06:56

944RS Tävla är skoj! Jag kan till... 2012-08-28, 05:19

944RS Tar det lite lugnare med... 2012-08-29, 19:44

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Det är sannerligen inte... 2012-09-02, 01:10

Bendermannen +1 :thumbup: 2012-09-02, 08:05

Catstyle Du är ju stark. :D 2012-09-02, 09:24

944RS Stark vet jag inte om jag... 2012-09-02, 10:33

944RS Jag har använt löpbandet... 2012-09-02, 14:39

Bendermannen Kan du bara kubba på utan de... 2012-09-02, 23:30

944RS Visst är det så! Om jag kan... 2012-09-03, 06:41

944RS Hoppades på att det onda i... 2012-09-03, 16:51

944RS Halsen känns lite bättre idag... 2012-09-04, 11:55

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Hur mäter du hur bänkpressen... 2012-09-08, 14:53

944RS Jag hade ingen plan alls. ... 2012-09-08, 17:22

944RS Såg att jag ska få starta i... 2012-09-08, 19:35

Catstyle Härligt med smeknamn. :D Vi... 2012-09-08, 19:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Angel Stort lycka till i... 2012-09-09, 09:45

944RS Jag kan nog lura hit dem fler... 2012-09-09, 12:05

mikaelj Tack för komplimangen :-)... 2012-09-09, 15:39

944RS Stel i baksidalår, öm i... 2012-09-10, 09:07

Catstyle Spännande. Hoppas det går... 2012-09-10, 18:21

944RS Lite styrketräning igår före... 2012-09-11, 09:05

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Haha. Springa i helgen? Jag... 2012-09-13, 05:46

944RS Tror jag får svårt på Lördag... 2012-09-13, 06:46

Poxeman Aight. Ska till Floda på... 2012-09-13, 07:25

944RS Sprang hem från jobbet idag.... 2012-09-13, 15:18

Bendermannen Tolkar det som att senaste... 2012-09-13, 22:16

944RS Jag har inte några direkta... 2012-09-14, 05:24

Bendermannen Najs! Vilket startled blev... 2012-09-14, 07:54

944RS Detta år blir det från... 2012-09-14, 08:15

944RS 10,8km i ett kuperat... 2012-09-16, 20:50

944RS Lite stelare än vanligt i... 2012-09-17, 10:01

944RS Hade tänkt träna lite styrka... 2012-09-18, 04:58

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Du är lite jobbigt stark... 2012-09-19, 06:05

944RS Haha, inte i närheten av hur... 2012-09-19, 19:28

944RS Inget regn = Löpträning hem... 2012-09-19, 19:38

Bendermannen Ser lovande ut! :thumbup: 2012-09-20, 21:44

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Långpass? När? 2012-09-19, 21:48

944RS Som det ser ut just nu så är... 2012-09-20, 06:22

944RS Som vanligt känner jag mig... 2012-09-20, 12:11

mikaelj Det är för att du knäböjer... 2012-09-23, 08:51

Catstyle För mycket knäböj,... 2012-09-23, 09:24

944RS Ni har båda helt rätt! Att... 2012-09-23, 09:43

944RS Årets bisarraste... 2012-09-23, 13:53

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Haha. Jag tycker att det... 2012-09-23, 16:25

944RS Detta var garanterat roligare... 2012-09-23, 20:29

944RS En jävulsk träningsvärk i... 2012-09-24, 08:23

944RS Betydligt mindre träningsvärk... 2012-09-25, 19:37

944RS Vädret ser inte ut att bli så... 2012-09-26, 12:29

Bendermannen Japp. Ser inte lovande ut... 2012-09-26, 20:33

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

maaherra Ett stort lycka till imorgon!... 2012-09-28, 14:56

Poxeman Lycka till imorgon! Det... 2012-09-28, 16:06

ulfalf Kör hårt imorrn! :thumbup: 2012-09-28, 18:31

944RS Tack för alla lyck... 2012-09-30, 06:40

Angel Var är frugans journal? Grymt... 2012-09-30, 09:29

944RS Nu är det ju "bara"... 2012-10-01, 12:30

Poxeman Vars e rapporten då?? 2012-10-01, 12:41

Everest +1 2012-10-01, 17:39

944RS Lidingö-Loppet 2012 Är så... 2012-10-01, 20:04

Bendermannen Amen to that! Vi får båda... 2012-10-03, 13:25

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Hon gillar inte dina vänner... 2012-10-01, 12:42

944RS Med tanke på hur mycket mat... 2012-10-01, 15:58

Catstyle Haha. :) 2012-10-01, 17:29

Angel Heh, alltid trott Lidingö var... 2012-10-01, 20:28

944RS Tjej-loppet är 10km så helt... 2012-10-02, 13:10

Poxeman Tung läsning. Hade jag haft... 2012-10-02, 13:49

mikaelj Ja, nu ska du bli hel!... 2012-10-04, 18:43

944RS Kan nog behöva lite hjälp med... 2012-10-05, 05:26

944RS Det blev mindre promenerat än... 2012-10-05, 18:56

944RS 6/10 Kalas 7/10 F.M Lätt... 2012-10-09, 19:36

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Vad eller hur i axeln gör ont... 2012-10-18, 19:31

944RS Svårt att förklara då jag har... 2012-10-19, 08:39

shadowfire Du tränar cuffarna... 2012-10-19, 16:34

944RS Stort sett varje axelpass och... 2012-10-19, 18:58

shadowfire Bra, håll cuffarna tränade... 2012-10-22, 18:54

mikaelj http://cdn.publishme.se/cdn/3/... 2012-10-23, 06:55

Catstyle Bra tränat! :) 2012-10-23, 06:58

Bendermannen Han vet vad man gör när man... 2012-10-23, 12:09

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS 20/10 4min Framfotalöpning... 2012-10-22, 18:38

mikaelj Hur mår vaden? Postat via en... 2012-10-23, 21:45

944RS Jo tack, bara bra! Det är nog... 2012-10-24, 04:48

944RS Cyklade till och från jobbet... 2012-10-25, 21:53

944RS Kände mig seg och trött när... 2012-10-27, 14:59

Bendermannen Ser ut som det går bra i... 2012-10-27, 21:01

944RS Njae, ska man vara ärlig så... 2012-10-28, 10:01

Catstyle Vi tror på dig! :) 2012-10-28, 10:05

Bendermannen Absolut! 2012-10-28, 14:41

Bendermannen Du låter väldigt positivt... 2012-10-28, 14:40

944RS Tur att någon gör det... 2012-10-30, 20:11

944RS Det var nog bara falsklarm... 2012-10-31, 07:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Hur ligger du till i... 2012-11-07, 12:44

944RS Oj! Jag har nog inget konkret... 2012-11-07, 16:33

944RS Klockan ringde 04:20 imorse,... 2012-11-08, 09:31

Bendermannen Strongt! Hoppas du får vila... 2012-11-08, 10:35

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Försök hitta något du vill... 2012-11-08, 11:14

944RS Lite mer detaljer kring de... 2012-11-10, 17:35

944RS Fullt på familjeschemat även... 2012-11-11, 10:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Du har ju pannben så det... 2012-11-08, 11:18

Numse Bara att börja träningsäta nu... 2012-11-09, 16:18

mikaelj Skojs att ses idag! Du har... 2012-11-11, 19:38

shadowfire Dags o köra ett pass i Fritzl... 2012-11-15, 14:19

Poxeman Lördag klappklappklapp,... 2012-11-15, 18:37

shadowfire Fonkar för mig! 2012-11-15, 19:25

944RS 50min styrketräning för... 2012-11-15, 21:37

Angel Shit vad du kör på! 2012-11-15, 22:25

944RS Önskar dock att jag kunde få... 2012-11-16, 04:45

Numse Film?... 2012-11-16, 10:34

944RS Jag kan behöva lite assistans... 2012-11-16, 17:16

Numse :em: 2012-11-16, 17:22

944RS 16/11 Cykling till... 2012-11-16, 19:33

Bendermannen Huga! Inte konstigt då att du... 2012-11-16, 22:54

ulfalf Alltså, gå upp 4:10..... 2012-11-16, 23:55

Bendermannen 944RS är en man av många... 2012-11-17, 18:21

944RS Jag har ett lite annorlunda... 2012-11-17, 22:23

Catstyle 04:10?!? Väcker du både... 2012-11-18, 10:05

944RS Det är jag som är bagaren,... 2012-11-18, 11:37

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Kan tänka mig ett... 2012-11-21, 21:44

shadowfire på fredag åker 117,5 kg upp... 2012-11-21, 23:09

mikaelj I knäböj? ;-) 2012-11-21, 23:10

shadowfire *slap* 2012-11-21, 23:37

944RS Om jag hinner packa färdigt... 2012-11-22, 08:16

Poxeman Familjefadern bestämmer tid... 2012-11-22, 10:05

944RS Det var med tunga ben som jag... 2012-11-22, 17:19

944RS Det blev en kort och... 2012-11-23, 20:58

Poxeman Ha en grym resa! 2012-11-23, 21:51

Catstyle Ha det fint. :) 2012-11-23, 23:03

mikaelj Ja, ha det toppen nu! 2012-11-23, 22:01

shadowfire ha det gott nu! låt mig säga... 2012-11-23, 23:22

944RS Tack ska ni ha grabbar! ... 2012-11-24, 11:07

Bendermannen Haha! Ha nu en riktigt... 2012-11-24, 19:07

944RS Har inte fyndat något ännu... 2012-11-27, 18:26

944RS Nu har jag tokshoppat och... 2012-11-28, 22:55

Bendermannen Ser fram mot en redovisning... 2012-11-28, 23:01

shadowfire :laugh::hbang: 2012-11-28, 23:13

Gober Var det du som skulle till... 2012-11-28, 23:16

shadowfire Är mest orolig om tullen... 2012-11-30, 18:04

944RS Bilder kommer! Det här... 2012-11-30, 18:57

Poxeman Välkommen hem! Vill ha... 2012-12-05, 22:46

944RS Tackar! Det blev tvära... 2012-12-06, 06:51

Bendermannen Låter som det varit en bra... 2012-12-06, 08:32

944RS Jag tränar på så gott det går... 2012-12-07, 11:54

944RS 4/12 25min jogg + 15min... 2012-12-10, 17:43

Tryman Mycket promenerande, försöker... 2012-12-11, 08:26

944RS Haha! Näe, inte riktigt men... 2012-12-11, 09:54

Catstyle Du får simma mer! Torsdag... 2012-12-11, 10:04

944RS Nu har grabben snart uppehåll... 2012-12-11, 12:16

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Fy fan! Hoppas det inte är... 2012-12-11, 12:29

944RS Det var en rotfyllning som... 2012-12-11, 12:58

Bendermannen Gick igenom det förra året.... 2012-12-12, 10:59

Tryman Du rör på dig iaf. Fi fan... 2012-12-11, 15:41

944RS Kul datum idag. 2012-12-12, 12:13

944RS 11/12 Tandvärksvila 12/12... 2012-12-19, 20:29

Catstyle Vad tusan, du gör ju inget... 2012-12-19, 20:58

944RS Njo, kanske ser det så ut.... 2012-12-19, 21:27

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Nu är jag tillbaka och här... 2013-01-12, 17:01

mikaelj Visst har de fantastisk mat i... 2012-12-21, 21:25

944RS Tyckte inte jag hittade... 2012-12-21, 22:43

Catstyle Haha, grymt bra. :) 2012-12-22, 17:41

944RS Jag hade glömt bort hur... 2012-12-23, 15:53

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Ser ut som att resan till Ny... 2012-12-26, 10:31

Bendermannen God fortsättning förresten! 2012-12-26, 15:57

Limpanz Hoppas du vänjer dig och... 2012-12-26, 15:58

944RS Jodå, vi gjorde mer än att... 2012-12-27, 07:30

Catstyle Kör du inget med rullskidor... 2012-12-27, 07:39

944RS Näe. Det blev 0 rundor på... 2012-12-27, 08:10

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Angel Bra med lite rodd :) ... 2012-12-29, 16:44

944RS Shhh, jag trivs bra med att... 2012-12-29, 17:24

Bendermannen Bra jobbat med roddandet.... 2012-12-30, 19:47

944RS Igår så rodde jag 500m på... 2012-12-30, 20:02

Bendermannen Gott nytt år! 2012-12-31, 19:52

944RS Oj, här slarvas det med... 2013-01-08, 13:13

Bendermannen Skärpning! :whipped: 2013-01-08, 13:41

944RS Klev upp 04:12 idag för att... 2013-01-09, 06:52

Catstyle 04:12 är ju okristeligt... 2013-01-09, 07:51

944RS Jag vaknade redan strax efter... 2013-01-09, 09:18

Ignatius72 Men cheezuz...:smash: Det... 2013-01-09, 09:31

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Det förstod jag! Det... 2013-01-10, 11:31

Bendermannen och det förstod jag! :) 2013-01-10, 11:39

mikaelj Vad är maramålet? 2013-01-12, 17:13

944RS Målet är att kunna genomföra... 2013-01-12, 17:28

mikaelj Häftigt! 50K? 2013-01-12, 17:30

944RS Näe, inte det här året. ... 2013-01-12, 17:34

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire har du tänkt träna något där... 2013-01-12, 17:29

Bendermannen Häftigt med Lidingö-ultra! ... 2013-01-12, 20:09

shadowfire 88! tjoho, har du dunkat på... 2013-01-13, 12:30

944RS Vågen visade 92,9 när jag kom... 2013-01-13, 13:55

shadowfire whoops vila är bra har jag... 2013-01-14, 00:57

ulfalf Kul med Lidingö ultra!... 2013-01-13, 22:19

Numse 92.9 är ju en stadig vikt.... 2013-01-14, 07:05

944RS Det känns som du har en aning... 2013-01-14, 08:40

944RS Körde igång veckan med ett av... 2013-01-14, 11:33

Numse :) jo jag vet att du har lätt... 2013-01-14, 12:23

shadowfire Det är det som är det sköna,... 2013-01-14, 12:31

944RS Jag vägde in på 80,0 när jag... 2013-01-14, 16:14

shadowfire Jag hakar gärna på och/eller... 2013-01-14, 20:49

Poxeman var har du hittat programmet?... 2013-01-14, 17:22

944RS Hittade det i en bok från... 2013-01-14, 20:40

shadowfire är det något av dessa pass du... 2013-01-14, 20:50

944RS Backträning i 5min är inte... 2013-01-14, 21:11

shadowfire ajdå, men jag är fortfarande... 2013-01-14, 21:35

mikaelj Hörde jag backintervaller? 2013-01-14, 21:37

944RS Självklart ska det bli några... 2013-01-15, 08:03

Catstyle Bra sprunget! 2013-01-15, 08:26

944RS Tycker det är ganska svårt... 2013-01-15, 12:34

Numse Nån som ska träna i gbg i... 2013-01-15, 12:50

Poxeman Kanske. Det beror på om jag... 2013-01-15, 12:58

mikaelj Jag bor i Göteborg! (eller... 2013-01-15, 13:09

Angel Yes! Var? 2013-01-15, 15:27

Numse Vet inte var än. Jag är... 2013-01-16, 07:02

mikaelj Almedal vid 16 hade varit... 2013-01-16, 07:08

Numse 16 vid almedal bör funka för... 2013-01-16, 07:19

Poxeman Jag vet inte om jag hinner... 2013-01-16, 07:29

944RS Kul initiativ Numse! Jag... 2013-01-16, 08:23

Numse Vi får ta det en annan dag... 2013-01-16, 12:22

944RS Idag så gick jag upp 03:55... 2013-01-16, 20:35

shadowfire Fattar inte varför du... 2013-01-16, 20:39

944RS En stor del att klara av en... 2013-01-16, 21:37

Scitec Ojoj, det ser strikt ut!!!... 2013-01-16, 21:39

944RS Vilodag från löpningen så då... 2013-01-17, 19:43

944RS Veckans 4:e löpträning är... 2013-01-18, 07:30

944RS Löpningen igår gick som... 2013-01-20, 07:18

shadowfire Hojta till som sagt om du... 2013-01-20, 09:03

944RS Du behöver inte prata. Du... 2013-01-20, 10:10

Angel Hur tidigt däckar du på... 2013-01-20, 13:02

944RS Försöker lägga mig runt 22:00... 2013-01-20, 16:52

944RS Har som jag nämnde tidigare... 2013-01-21, 10:17

Catstyle Heja Jimmy! Springa på... 2013-01-21, 11:16

944RS Jodå, det ska springas... 2013-01-21, 12:11

shadowfire Återhämtning ibland kan vara... 2013-01-21, 12:19

944RS Jepp. Det är bara att inse... 2013-01-21, 16:32

Vunnis Ni har det inte lätt. :( 2013-01-21, 16:40

shadowfire http://cdn.memegenerator.net/i... 2013-01-21, 16:54

944RS V.2 pass 1 Köpte mig ett... 2013-01-22, 07:30

944RS Benen känns relativt pigga så... 2013-01-22, 19:52

944RS Det gick hyffsat imorse.... 2013-01-23, 08:57

Tryman Jag har alltid svårare att få... 2013-01-23, 09:40

944RS Ibland har jag oxå svårare... 2013-01-23, 12:18

Tryman Inte utvilad och redo? Då får... 2013-01-24, 08:47

944RS Välbehövligt med lite vila... 2013-01-24, 20:43

944RS Även om grabben fortsatte spy... 2013-01-25, 08:02

Tryman Du har grym disciplin med... 2013-01-25, 08:24

944RS Synd bara att jag inte kan... 2013-01-25, 11:44

Catstyle Jag tycker att du imponerar.... 2013-01-25, 12:37

944RS Snart så hoppas jag nå upp... 2013-01-25, 14:14

944RS Fick ett sms imorse från... 2013-01-26, 16:09

944RS Det pendlade mellan 0-1grad.... 2013-01-27, 19:47

944RS Än så länge känns kroppen... 2013-01-28, 04:32

944RS Gnetade på med ett... 2013-01-28, 16:59

944RS Det känns i fotleder, vader... 2013-01-29, 04:36

944RS V.3 pass 1 1% lutning... 2013-01-29, 07:25

944RS Imorgon blir det VAB för mig... 2013-01-29, 17:36

shadowfire kebab är bra för barn vet... 2013-01-29, 21:57

944RS Att springa helt planlöst så... 2013-01-30, 10:30

MissTiger Nä det är väl sant, har man... 2013-01-31, 13:53

MissTiger Inte illa att mentalt orka... 2013-01-29, 21:19

Vunnis Är du lika gammal... 2013-01-31, 14:14

944RS Är tveksam till några större... 2013-01-31, 14:19

Vunnis April. Vet du hur långt det... 2013-01-31, 14:20

944RS Jag vet! På något sätt... 2013-01-31, 16:18

944RS Igår var det en sån där dag... 2013-02-01, 17:05

944RS V. 3 pass 3 Kungsbacka med... 2013-02-02, 15:05

MissTiger :thumbup: Ibland kan det vara... 2013-02-02, 15:52

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Vunnis Nåja. Glöm inte bort att vi... 2013-02-02, 15:15

Poxeman Mycket bra sprunget! 2013-02-02, 15:47

Angel Tighta ridbrallor, stövlar,... 2013-02-03, 14:23

944RS Klev upp 04:00 för att ta på... 2013-02-04, 09:14

944RS Nu när jag tittar ut genom... 2013-02-04, 13:41

shadowfire här är det tyvärr snötäckt... 2013-02-04, 14:04

944RS God morgon! Vaderna är... 2013-02-05, 04:42

Limpanz Det var faktiskt friskt och... 2013-02-05, 06:31

944RS Temperaturen spelar inte så... 2013-02-05, 07:41

944RS Jag var riktigt trött när det... 2013-02-05, 19:54

944RS Cykling till gymmet var helt... 2013-02-06, 08:29

944RS Idag hade jag med en... 2013-02-07, 09:48

Everest Det blir fint att tänka på... 2013-02-07, 09:50

Tryman Engelbrekt? 2013-02-07, 09:56

944RS Sista halvan?:smash: ... 2013-02-07, 11:15

ulfalf Du som har pannben nog att gå... 2013-02-07, 14:18

shadowfire haha +1 2013-02-07, 15:12

944RS Näe, så länge utrustningen... 2013-02-07, 19:33

Catstyle Förresten, hur mycket... 2013-02-07, 19:38

Torwald Då ses vi kanke på Elsas på... 2013-02-08, 06:30

944RS Jag har inte riktigt kommit... 2013-02-08, 22:29

944RS Uppdrag Wienersemla! ... 2013-02-10, 17:01

Bendermannen Välförtjänt!! :) 2013-02-11, 11:19

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Bra jobbat! Var det inte... 2013-02-10, 17:10

944RS Lite blåslagen och stel efter... 2013-02-11, 08:19

Torwald Bra jobbat! Hur gick det för... 2013-02-11, 08:23

Poxeman Bra jobbat men varför vallade... 2013-02-11, 10:04

mikaelj Men det är roligt! :-) Var... 2013-02-12, 07:00

Catstyle Bra skidat! :) 2013-02-12, 07:24

Catstyle Förresten, ska på spa med... 2013-02-12, 07:25

ulfalf Starkt Engelbrektlopp! Men... 2013-02-12, 07:42

944RS Med tanke på hur lite jag... 2013-02-12, 08:18

Morty Stearinljus+strykjärn+matkniv.... 2013-02-12, 09:32

shadowfire :laugh::hbang: 2013-02-12, 09:38

944RS Med ännu tyngre ben så stod... 2013-02-12, 20:07

944RS Sådärja, hemma igen efter 1v... 2013-02-15, 13:32

944RS Tog en promenad ner till... 2013-02-15, 18:30

mikaelj Tråkigt med skadorna - krya... 2013-02-15, 18:30

Bendermannen Skickat från min Galaxy Nexus... 2013-02-15, 18:59

Bendermannen Skickat från min Galaxy Nexus... 2013-02-15, 19:00

Bendermannen [QUwww QUsww,. En W. Det Jag... 2013-02-15, 19:00

Bendermannen Skickat från min Galaxy Nexus... 2013-02-15, 19:01

Bendermannen Skickat från min Galaxy Nexus... 2013-02-15, 19:02

944RS Har Bendern lite strul med... 2013-02-15, 23:16

Everest Eller vill han bara skryta om... 2013-02-15, 23:25

Catstyle Bra där Bender. :d Jimmy:... 2013-02-16, 11:10

944RS Som vanligt har grabben... 2013-02-16, 13:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Numse Ajdå, maginfluensa? 2013-02-17, 17:20

944RS Nejdå, bara en skopa för... 2013-02-17, 17:26

Numse :) PWO är lite känsligt. Jag... 2013-02-17, 17:39

944RS Efter många års "missbruk" av... 2013-02-19, 09:06

Bendermannen Ouch! Glömde dina okristliga... 2013-02-19, 10:00

944RS Styrketräning före jobbet... 2013-02-21, 07:42

944RS Cyklingen hem från jobbet... 2013-02-21, 16:16

944RS Ska jag kunna klara av ett... 2013-02-22, 04:40

shadowfire Jag vill springa när det är... 2013-02-22, 07:38

Catstyle Imorgon är jag tillgänglig... 2013-02-22, 08:40

944RS Då föreslår jag att vi utgår... 2013-02-22, 10:54

Catstyle Jag lämnar tjejen på jobbet i... 2013-02-22, 11:04

Catstyle Skall förövrigt springas... 2013-02-22, 11:20

944RS Perfekt. Då kan du hämta upp... 2013-02-22, 11:33

Catstyle Absolut! 2013-02-22, 11:37

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire låter bra det, men jag blev... 2013-02-23, 08:36

944RS Eftersom det var 3!!! veckor... 2013-02-23, 15:36

Bendermannen Bra runda, bra sprunget! ... 2013-02-24, 10:57

shadowfire LOL 200g burgare o... 2013-02-23, 15:40

944RS Lite sämre fart än senast men... 2013-02-23, 21:28

944RS 75min styrketräning med... 2013-02-24, 16:50

944RS Löpband före jobbet 1%... 2013-02-25, 06:43

Bendermannen Bra sprunget! Vet vad som... 2013-02-25, 09:09

944RS Jag var helt ensam. Ingen... 2013-02-25, 10:30

Bendermannen Fy fan. Nu blir jag ännu mer... 2013-02-25, 11:26

Tryman Meditation :) 2013-02-26, 08:39

944RS Ja, lite. Vilken dag... 2013-02-26, 08:46

Catstyle Lördag förmiddag eller söndag. 2013-02-26, 09:50

shadowfire Kan nog båda dagarna, sämst... 2013-02-26, 17:40

Catstyle Lördag 09:30 röstar jag på,... 2013-02-26, 19:37

944RS Jag är bortbjuden fredag... 2013-02-26, 19:44

Catstyle Söndag 09:30? 2013-02-26, 20:22

944RS Som det ser ut just nu så... 2013-02-26, 19:42

944RS 3km Fartökningsuppvärmning 2%... 2013-02-27, 07:42

shadowfire Söndag morgon fungerar för... 2013-02-27, 09:36

944RS Jag är helt övertygad om att... 2013-02-27, 13:49

Catstyle Långpass är bra grejer,... 2013-02-27, 14:33

944RS Fick en liten känning i... 2013-02-27, 21:14

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Det blir fler tillfällen! 2013-03-01, 19:50

shadowfire nå ska du springa imorgon... 2013-03-02, 21:35

944RS Vaknade redan före 03 i natt... 2013-03-03, 08:38

944RS Är riktigt nöjd med dagens... 2013-03-03, 13:05

shadowfire hahahha! Ja jag fick lite o... 2013-03-03, 13:29

Bendermannen Trevligt att det blev ett bra... 2013-03-04, 08:59

944RS Ja det var väldigt trevligt.... 2013-03-04, 12:57

Catstyle Fint väder för långpass! 2013-03-04, 12:58

Bendermannen Man blir ju riktigt sugen på... 2013-03-04, 13:25

shadowfire höll utkik efter dig, men... 2013-03-04, 21:06

944RS Ja det det kunde mycket väl... 2013-03-05, 04:26

944RS Morgoncykling till löpbandet... 2013-03-05, 07:51

944RS Har ätit 3ggr idag men känner... 2013-03-05, 11:48

shadowfire Som mig då! fast jag har inte... 2013-03-05, 12:03

Catstyle Äta bör man! 2013-03-05, 19:17

944RS Jag är tyvärr lite väl duktig... 2013-03-05, 20:35

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS MackanB kan inte alls i... 2013-03-07, 12:49

Poxeman Jag kanske kan springa om vi... 2013-03-07, 13:07

shadowfire å så kaxig man är då lilla... 2013-03-07, 21:39

944RS Riktigt skönt att få vila... 2013-03-07, 18:57

baguette Det där är riktigt klurigt!... 2013-03-07, 19:47

shadowfire kruxet är att 944an... 2013-03-07, 21:38

Tryman *gah!* :d Håller med,... 2013-03-08, 08:59

baguette Detta heliga fredagsmys :D ... 2013-03-09, 14:20

944RS Förväntar mig inga magiska... 2013-03-08, 09:24

shadowfire har du fler lopp efter... 2013-03-08, 10:46

944RS Jag har ganska många lopp på... 2013-03-08, 11:47

Catstyle Anmälan öppnar söndag nästa... 2013-03-08, 13:02

944RS Hmmm. Ja då får man snart ta... 2013-03-08, 19:37

944RS Tacos igår = rejält gasig... 2013-03-09, 14:07

Angel Fan vad hardcore Jonas är.... 2013-03-09, 14:24

Angel Du är också hardcore såklart! 2013-03-09, 14:25

944RS Grejjen är den att jag äter... 2013-03-09, 15:03

944RS Fick till ett grymt bra pass... 2013-03-10, 16:13

shadowfire så kom inte med undanflykt,... 2013-03-11, 19:19

944RS Löpbandet på Sportlife Borgås... 2013-03-11, 09:18

944RS Är lite öm i ena fotleden men... 2013-03-11, 16:29

Angel Drömde i lördags att jag var... 2013-03-11, 19:42

944RS Det behöver inte stanna vid... 2013-03-11, 19:49

Angel Slappa tights existerar inte... 2013-03-11, 19:51

shadowfire haha hellre slapp i arslet än... 2013-03-11, 20:54

944RS Lite blekare pass i gymmet... 2013-03-12, 07:31

944RS Lite ironiskt att jag nu har... 2013-03-12, 09:11

944RS Inte ens jag är så dum att... 2013-03-13, 04:41

shadowfire 04:41... alltså, hur många... 2013-03-13, 09:55

944RS Med lite tur så blir det 6tim. 2013-03-13, 11:53

Numse Otroligt att du fungerar... 2013-03-13, 12:07

944RS Jag tror att det är sämre att... 2013-03-13, 13:11

944RS Mörkerlöpning med Peter igår.... 2013-03-14, 11:05

944RS Var väldigt mycket folk på... 2013-03-14, 19:47

Catstyle Hur ser löpfronten ut för dig... 2013-03-14, 19:53

944RS Vad jag har förstått så... 2013-03-14, 21:37

Catstyle Oki! Tjejen börjar kl 9 så... 2013-03-15, 07:20

944RS Det uppfattar jag som att du... 2013-03-15, 10:50

944RS Riktigt seg och omotiverad på... 2013-03-15, 07:08

shadowfire Märktes att passet var bra,... 2013-03-16, 21:26

Catstyle :d:d 2013-03-16, 21:32

944RS Jodå, jag har nu bokat en... 2013-03-17, 09:25

Catstyle Gött! 2013-03-17, 09:57

shadowfire helt galet att platserna tog... 2013-03-17, 10:29

baguette Kul! Har du åkt innan? Jag... 2013-03-17, 12:05

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Inlines = Roligt. ... 2013-03-18, 07:01

shadowfire Härligt, då hörde jag lite... 2013-03-18, 08:02

944RS Bara om du kör med... 2013-03-18, 08:54

944RS Cykling till Sportlife Borgås... 2013-03-19, 07:52

Tryman Bra sprunget! 2013-03-19, 08:48

944RS Borde väl säga tack, men det... 2013-03-19, 10:47

944RS Jag hade tänkt dra ner lite... 2013-03-20, 04:38

Catstyle Snart är det sol och... 2013-03-20, 07:29

shadowfire Yes, sommar på västkusten... 2013-03-20, 08:35

Tryman Min spontana tanke är att mer... 2013-03-20, 10:01

944RS Det tror jag oxå. Men då... 2013-03-20, 11:01

944RS Jag är dålig på att... 2013-03-21, 11:47

Catstyle Hur är känslan inför söndag?... 2013-03-21, 11:55

Poxeman Vad är det för lopp på... 2013-03-21, 12:14

Catstyle http://www.goteborgsvarvet.se/... 2013-03-21, 13:02

944RS Det påverkar mot så mycket... 2013-03-21, 13:07

Catstyle *cry* 2013-03-21, 13:52

944RS Jepp, jag tar tyvärr beslutet... 2013-03-21, 19:29

shadowfire men ffs... ... 2013-03-21, 19:43

Tryman + ... 2013-03-22, 08:52

944RS -8,6 och blåsigt. Jag har... 2013-03-22, 04:33

944RS Silvertejp? Ja den skulle... 2013-03-22, 09:06

shadowfire haha :d betvivlar att ens... 2013-03-22, 22:52

944RS Vaknade först 05:50 idag:d ... 2013-03-23, 11:20

Tryman Som en kompis sa till mig,... 2013-03-22, 09:48

944RS Cykling till Sportlife... 2013-03-22, 17:43

shadowfire Bra där! Störst biceps, mest... 2013-03-23, 12:32

944RS Stämmer bra!:d 2013-03-23, 17:58

944RS Körde 65min på trainern... 2013-03-24, 12:53

Catstyle Hur gick det för Mackan? Tror... 2013-03-24, 19:50

shadowfire 42:35 trodde han.. bra ju! ... 2013-03-24, 20:46

944RS Jag misstänkte att du kanske... 2013-03-24, 22:41

944RS Höll mig i skinnet på kalaset... 2013-03-25, 12:02

944RS Vågen visade +1,4kg igår men... 2013-03-27, 04:41

mikaelj Gör ett kalkylark med en graf... 2013-03-27, 07:26

944RS Jag är ingen datanörd så jag... 2013-03-27, 07:30

mikaelj Matematiker, menar du väl.... 2013-03-27, 07:37

944RS Börjar jobba 1timme tidigare... 2013-03-28, 05:38

944RS Lunchbuff'e med jobbet igår =... 2013-03-29, 07:37

Bendermannen Glad påsk! Hoppas långhelgen... 2013-03-29, 10:20

944RS Tackar och Glad Påsk själv! ... 2013-03-30, 16:46

shadowfire Heh, du får komma och bo hos... 2013-03-30, 17:20

mikaelj Inget godis hemma? Vad ska... 2013-03-30, 18:33

Catstyle Inget godis på påsken? Hela... 2013-03-30, 19:27

944RS Har inte ätit någon godis... 2013-04-01, 07:44

Catstyle Du är grymt duktig! :) 2013-04-01, 08:21

944RS Är nästan beredd att hålla... 2013-04-01, 13:31

shadowfire :hbang::hbang: 2013-04-01, 13:40

baguette Grym disciplin! :hbang: 2013-04-01, 13:53

944RS Haha, jag kan inte göra annat... 2013-04-02, 05:26

Bendermannen Låter som att du älskar den... 2013-04-02, 11:27

944RS Jag har hotat den med... 2013-04-02, 12:18

944RS Såg nyss att det blev hela 38... 2013-04-02, 19:16

Vunnis Höftproblem? *popcorn* 2013-04-02, 19:20

944RS Något sådant ja... ... 2013-04-02, 19:48

944RS Cykling till löpbandet på... 2013-04-03, 07:19

944RS Bryr mig inte så mycket om... 2013-04-04, 04:32

944RS Styrketränade i 1timme innan... 2013-04-04, 11:08

Bendermannen Verkar som om vågen skärpt... 2013-04-05, 12:08

944RS Premiär för racern idag! Det... 2013-04-05, 16:02

944RS Fick sovmorgon ända till... 2013-04-06, 09:39

944RS Det blev ingen träning igår... 2013-04-07, 17:23

Catstyle Snyggt! Snart kommer resten... 2013-04-07, 17:29

baguette Bra jobbat! 2013-04-07, 20:02

shadowfire Galet bra pass och dessutom... 2013-04-07, 18:07

944RS Tack ska ni ha! Vet... 2013-04-08, 03:46

Catstyle Hade samma oro inför... 2013-04-08, 06:20

944RS Vaselin känns lixom lite... 2013-04-08, 07:05

shadowfire Inköp av glättade tighta... 2013-04-08, 07:50

944RS Nipplarna tejpar jag alltid.... 2013-04-08, 08:15

mikaelj Fint att höra! 2013-04-08, 08:16

944RS Var hos tandläkaren igår... 2013-04-10, 03:29

Catstyle När skall vi springa... 2013-04-10, 06:31

Catstyle 14-15km i Sandsjöbacka om det... 2013-04-10, 06:32

944RS Låter väldigt lockande.... 2013-04-10, 07:21

944RS Det blev racern till Kba-city... 2013-04-10, 10:31

944RS Cyklingen hem från jobbet... 2013-04-11, 07:27

944RS Man blir blöt och kall om... 2013-04-11, 15:53

mikaelj Vad väger du och vad vill du... 2013-04-11, 15:55

944RS Vågen visade 83,4kg och jag... 2013-04-11, 18:04

944RS Imorse visade den plötsligt... 2013-04-12, 08:56

shadowfire Har vi någon plan för... 2013-04-12, 21:36

Poxeman Jag kommer inte haka på... 2013-04-12, 22:13

Catstyle Jag tänkte befinna mig vid... 2013-04-12, 22:27

shadowfire Är det i Lindome eller vad?... 2013-04-12, 23:22

944RS Om jag förstår rätt så är det... 2013-04-13, 06:09

shadowfire Jag får hoppa skiten, sovit... 2013-04-13, 06:27

Catstyle Helt rätt Jimmy. Är du på... 2013-04-13, 07:09

944RS Det blev ett lerigt och... 2013-04-13, 18:50

Morty :hbang::hbang: Och grattis! 2013-04-15, 17:39

baguette Well done!! 2013-04-15, 17:44

shadowfire bra jobbat där, gubben kan... 2013-04-13, 19:18

944RS Idag så knäpper det ganska... 2013-04-14, 11:00

ulfalf Mycket bra sprunget,... 2013-04-14, 21:20

944RS Tackar! Ja, benen känns... 2013-04-15, 03:29

Tryman Bra runda :) 2013-04-15, 10:26

Bendermannen Ja jäklar, det var minsann... 2013-04-15, 10:59

944RS Styrketräningen igår gick... 2013-04-15, 12:05

Poxeman Grattis på födelsedagen! 2013-04-15, 14:00

mikaelj Ja, grattis för världens... 2013-04-15, 14:18

Catstyle Grattis! :cool::hbang: 2013-04-15, 14:38

Bendermannen Grattis, grattis!! 2013-04-15, 16:22

shadowfire grattis biffen aka... 2013-04-15, 17:23

944RS Tack för alla gratulationer!... 2013-04-16, 08:07

Everest Grattis!!!!:hbang: 2013-04-16, 08:42

944RS Som väntat kom träningsvärken... 2013-04-16, 16:48

944RS Sova ordentligt sket sig... 2013-04-17, 06:55

944RS Planerar att springa långpass... 2013-04-17, 08:13

Catstyle Fullt upp med kalas osv i... 2013-04-17, 08:39

944RS Då får du springa dubbelt så... 2013-04-17, 13:48

944RS Mycket regn = ingen cykling! ... 2013-04-18, 07:36

944RS Massagen kändes helt okej... 2013-04-18, 16:58

944RS Inget regn men jäklar vad det... 2013-04-19, 07:28

944RS Riktigt trevlig medvind på... 2013-04-19, 15:40

shadowfire Som det ser ut nu så får jag... 2013-04-19, 18:38

944RS Det är sämsta tänkbara för... 2013-04-19, 21:25

Poxeman Hinner inte springa med er... 2013-04-20, 08:36

944RS Det blev nog årets sämsta... 2013-04-20, 21:19

shadowfire blev det tre varv? eller... 2013-04-21, 07:21

944RS 5km dit + 3varv på 5:an +... 2013-04-21, 07:47

944RS Seg vilodag... Har varit... 2013-04-21, 16:04

hungry Tror du att man kan kombinera... 2013-04-21, 16:07

Catstyle Såg du hur långa spåren i... 2013-04-21, 18:36

944RS Va? 2013-04-21, 18:52

Catstyle Hm, härlig formulering. :D ... 2013-04-22, 06:29

944RS Misstänkte att det var något... 2013-04-22, 08:42

944RS Ah, sorry att jag missade att... 2013-04-23, 17:10

hungry Okej, lugnt ;) Tänker köra... 2013-04-23, 21:03

944RS Status: Motivation =... 2013-04-24, 08:43

Bendermannen Låter som du hamnat i samma... 2013-04-24, 11:16

shadowfire Hur pass hårt deffar du? Hur... 2013-04-24, 11:34

Tryman Jag läste Det kommer... 2013-04-24, 12:47

baguette Fasen vad segt :( Både skador... 2013-04-24, 11:20

shadowfire hahaaha jag klurade också på... 2013-04-22, 09:25

Poxeman Kramas? 2013-04-24, 19:36

944RS Status just nu är ganska... 2013-04-26, 08:07

Catstyle Efter regn kommer solsken,... 2013-04-28, 17:05

944RS Styrkepass och lite cykling... 2013-04-29, 16:33

Catstyle Fick du med några... 2013-04-29, 16:43

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Kan man inte tänka sig att... 2013-04-30, 06:35

944RS Jag har nog varit ganska... 2013-04-30, 10:58

ulfalf Nej men vad f-n, inte du... 2013-04-30, 12:21

944RS Det höll mig borta från all... 2013-04-30, 21:36

shadowfire Been there done that...... 2013-05-01, 08:48

944RS Sova i husbilen är inte... 2013-05-03, 06:47

Tryman Lycka till imorgon :) 2013-05-03, 07:22

Catstyle Kör hårt! 2013-05-03, 07:29

shadowfire do it do it do it!! 2013-05-03, 07:29

944RS I did it!:smash: I'm a... 2013-05-04, 15:19

shadowfire Verkar ha blivit en riktigt... 2013-05-04, 15:53

baguette Fan vad du är grym! Riktigt... 2013-05-04, 15:57

Morty Good luck & have fun! Se till... 2013-05-03, 08:58

Poxeman Hejja Jimmy friskt humör! ... 2013-05-03, 10:56

mikaelj Lycka till! 2013-05-03, 11:29

baguette Lycka till imorrn, hoppas... 2013-05-03, 17:58

944RS Värmer upp inför morgondagen... 2013-05-03, 14:41

shadowfire hoppas du håller ihop nu,... 2013-05-04, 14:49

ulfalf Riktigt, riktigt bra! Ser... 2013-05-04, 15:24

mikaelj Heja! +1! 2013-05-04, 15:27

944RS Känner mig pigg och utvilad i... 2013-05-05, 05:56

jinx88 Bra jobbat 944RS :D - Jinx 2013-05-05, 06:56

Bendermannen Härligt, härligt!! Riktigt... 2013-05-05, 13:49

Morty Wow! Grymt jobbat. 2013-05-06, 07:58

Tryman Grattis! Räknar med roman :) 2013-05-06, 08:38

944RS Tack ska ni ha allihop! ... 2013-05-06, 15:47

944RS DEl 2 - Skadorna Jag har... 2013-05-06, 20:15

shadowfire Upp med storyn nu, du har... 2013-05-06, 15:21

Poxeman Haha, du har inte haft en... 2013-05-07, 06:34

944RS Del 4 - Loppet Startfältet... 2013-05-07, 17:55

Everest Underbar läsning :D SÅ jäkla... 2013-05-07, 19:29

shadowfire hahahahhaha asgarv till... 2013-05-07, 20:31

shadowfire Fantastisk läsning och jag... 2013-05-07, 20:35

mikaelj Härligt, Jimmy! Vilken... 2013-05-07, 20:40

spoon Underbar läsning. Grym... 2013-05-07, 20:46

ThisIsTheOne Inspirerande läsning! Grattis... 2013-05-07, 21:11

944RS Styrketränade lite igår och... 2013-05-08, 05:29

Poxeman Fan vad du är bra Jimmy!... 2013-05-08, 06:28

ulfalf Mycket starkt utifrån alla... 2013-05-08, 06:39

baguette Så jäkla bra gjort. Klarade... 2013-05-08, 06:51

Catstyle Bra kämpat. :) 2013-05-08, 06:51

944RS Återigen stort tack och kul... 2013-05-08, 11:21

944RS Styrketräning för överkropp... 2013-05-10, 10:32

944RS Inga problem med foten längre... 2013-05-13, 08:53

944RS Sovmorgon idag för att... 2013-05-14, 17:14

Bendermannen Passar på att återigen... 2013-05-14, 22:55

944RS Tackar, tackar! Nu såhär... 2013-05-15, 11:42

Bendermannen Nä fy fan. Kommer nog vara... 2013-05-15, 12:18

944RS 16-17grader och medvind... 2013-05-15, 15:46

944RS Eftersom jag inte hunnit... 2013-05-15, 18:54

944RS 50min intensiv styrketräning... 2013-05-16, 07:46

shadowfire lol, går vilt till nere i... 2013-05-17, 08:00

944RS Vi cyklister är hatade... 2013-05-17, 10:22

Bendermannen Hehe! Road rage! :) ... 2013-05-17, 11:00

Catstyle Folk är idioter. 2013-05-17, 12:06

944RS Ja folk kan verkligen vara... 2013-05-17, 16:46

Catstyle Lite (o)lustigt med bilisters... 2013-05-17, 18:58

Bendermannen Lycka till nu imorgon!! 2013-05-17, 19:47

baguette Nu vill jag veta hur det gick! 2013-05-19, 15:34

Catstyle 21km måste ha känts kort? ;) 2013-05-19, 17:57

944RS Jag hade nästan glömt bort... 2013-05-19, 22:18

944RS Det verkar bli väldigt... 2013-05-17, 21:41

baguette Lycka till idag, hoppas det... 2013-05-18, 06:53

mikaelj Kom ihåg att tejpa... 2013-05-17, 22:45

Bendermannen Ja, låt inte denna dag bli... 2013-05-18, 08:03

944RS Får väl erkänna att sitta... 2013-05-20, 12:59

Bendermannen Låter som du haft ett riktigt... 2013-05-20, 13:03

944RS Inte mer träning än cykling... 2013-05-21, 20:33

944RS Sådärja, fick en "käftsmäll"... 2013-05-22, 10:27

944RS Sicken jäkla träningsvärk jag... 2013-05-23, 07:41

944RS Men, vad hände nu? Jag tänkte... 2013-05-24, 03:36

Bendermannen Usch! Hoppas verkligen det... 2013-05-24, 06:12

944RS Det var faktiskt inte så... 2013-05-24, 11:10

944RS Åt nog en korv eller två... 2013-05-25, 15:58

Catstyle Vad tyckte barnen? :) 2013-05-25, 17:36

944RS Jodå, de blev nog nöjda. De... 2013-05-25, 19:35

mikaelj Grill låter gott! Ta hand om... 2013-05-25, 21:41

944RS Lite styrketräning imorse... 2013-05-26, 16:04

Bendermannen Åtta veckor!! Låter helt... 2013-05-26, 17:50

944RS Styrketräning igår efter... 2013-05-28, 09:19

Tryman Hela släkten kan väl komma... 2013-05-28, 09:35

944RS Njae, de får gärna ha sitt... 2013-05-28, 15:52

Tryman Båda brukar vara ett vanligt... 2013-05-29, 07:39

944RS Försökte mig på en... 2013-05-28, 20:26

Catstyle För jäkla kasst med hjärnlösa... 2013-05-29, 06:50

Bendermannen Usch, usch! Hoppas det bara... 2013-05-29, 08:56

944RS Höften har tyvärr inte alls... 2013-05-29, 18:54

Catstyle Haha, sicken... 2013-05-29, 19:10

944RS Lyckligtvis har jag MackanB... 2013-05-29, 20:54

Tryman Ha ha, hon tyckte väl att... 2013-05-30, 07:33

944RS Då inledde jag den här... 2013-06-01, 12:23

Bendermannen Låter som du känner likadant... 2013-06-01, 20:35

944RS Avbröt jobbet strax efter 22... 2013-06-01, 22:02

944RS Sov inte många timmar i natt... 2013-06-02, 09:14

944RS Jobbar fortfarande långa... 2013-06-06, 11:32

Bendermannen Usch va träligt med långdagar... 2013-06-06, 16:02

944RS Vi gör ganska "roliga" saker... 2013-06-06, 17:31

Bendermannen Skönt att höra att jobbet... 2013-06-08, 09:36

944RS Idag fick jag med MackanB ut... 2013-06-08, 11:04

944RS Jag var på en fest igår långt... 2013-06-09, 21:13

Bendermannen Oj! Fy fan va kul! :) 2013-06-09, 22:11

baguette Oj vad duktig han är! Kan... 2013-06-10, 07:37

944RS Jobbar mellan 06:00-18:00 de... 2013-06-12, 18:27

Bendermannen Ojoj! Inte illa! 2013-06-12, 21:59

944RS Jobbar fortfarande mycket men... 2013-06-15, 21:36

944RS Det blev 1timmes övertid på... 2013-06-16, 15:29

Tryman Har du vattenflaska vid... 2013-06-17, 07:26

mikaelj ... med Resorb? 2013-06-17, 07:30

944RS Vem behöver vattenflaska när... 2013-06-17, 07:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Hur varmt vatten har ni i... 2013-06-17, 14:13

944RS Idag tog jag mig ett kliv... 2013-06-18, 16:42

Catstyle Bra där Jimmy! Jag tror... 2013-06-18, 18:56

944RS Sitter och eftersvettas efter... 2013-06-18, 19:09

Everest Det går inte att lura en... 2013-06-18, 19:47

Tryman Man känner sig inte ens... 2013-06-19, 07:55

944RS Igår när jag lämnat av äldsta... 2013-06-19, 10:18

Bendermannen Kul att det går framåt med... 2013-06-19, 12:09

944RS Det var evigheter sedan jag... 2013-06-19, 20:06

944RS Idag var det väldigt varmt... 2013-06-21, 12:49

944RS Då har man genomfört ett... 2013-06-23, 20:31

Bendermannen Bra jobbat!! Ser fram emot... 2013-06-23, 22:31

944RS Jag är fortfarande ute i... 2013-06-24, 18:44

Bendermannen MTB verkar inte alls dumt!... 2013-06-25, 12:52

Catstyle Lite mer pengar och framför... 2013-06-25, 14:02

944RS Nu har jag ju inte direkt... 2013-06-26, 15:47

944RS Idag klämde jag på mig... 2013-06-26, 18:21

Tryman Att våtdräkter krymper under... 2013-06-27, 07:39

944RS Tycker mig uppleva samma... 2013-06-27, 09:19

Bendermannen Jag har hört att fenomenet... 2013-06-27, 09:32

944RS Maleryd-Varbersgstriathlon... 2013-06-27, 10:03

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Klart du ska vara nöjd, bra... 2013-06-27, 10:26

ulfalf Även triathlonpremiär för dig... 2013-06-27, 15:16

944RS Lite har jag snappat upp... 2013-06-27, 18:13

Tryman Ahh, då försökte du med... 2013-06-28, 07:39

944RS Flaskan var halvfull och... 2013-06-28, 21:08

944RS Igår började jag dagen med en... 2013-06-29, 08:13

944RS Joggade en runda före frukost... 2013-06-29, 20:32

Angel Springa i regn är ju... 2013-06-29, 21:21

944RS Njoo, svagt svalkande... 2013-06-30, 07:33

944RS Dagens simtur med MackanB &... 2013-06-30, 16:47

Catstyle Stigen var uppenbarligen... 2013-06-30, 19:05

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS 7,4km jogg på kuperade... 2013-07-03, 18:31

944RS Triathlonträning i Ätran. ... 2013-07-04, 20:19

944RS Benen känns bra idag men... 2013-07-05, 08:42

Bendermannen Fint med lite... 2013-07-05, 10:20

Catstyle Börjar likna en hårdsatsning... 2013-07-05, 11:07

944RS Familjen var och badade i... 2013-07-05, 13:16

Bendermannen Smidigt! 2013-07-05, 17:13

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Spännande med... 2013-07-06, 21:00

944RS Kommer dock kräva att jag... 2013-07-07, 07:46

944RS Igår kom det ett stort paket... 2013-07-09, 22:47

Bendermannen Oj! Vad blev det för cykel?... 2013-07-10, 08:26

944RS Självklart ska jag försöka få... 2013-07-10, 14:56

944RS Lite tennis med familjen idag... 2013-07-10, 21:38

Bendermannen Cykeln ser kanonfin ut!... 2013-07-11, 07:47

944RS Fortsatte med MTB-cyklingen... 2013-07-11, 21:23

944RS Även i natt vaknade jag till... 2013-07-12, 16:01

Poxeman Fin hoj! Lätt avis som sagt! 2013-07-12, 20:22

mikaelj Var det en bra spelning igår? 2013-07-13, 07:20

944RS Jodå, spelningen var helt... 2013-07-13, 12:37

944RS Har varit ute vid havet hela... 2013-07-13, 18:36

944RS Låg och slappade när Tomas... 2013-07-13, 20:26

Bendermannen Låter väldigt trevligt att... 2013-07-14, 17:18

944RS Ja det är trevligt att kunna... 2013-07-16, 06:22

944RS Efter 2 dagar med besök nere... 2013-07-17, 06:37

944RS Efter ett kort samtal till... 2013-07-17, 10:06

Bendermannen Trevlig gottepåse! Fast jag... 2013-07-17, 10:17

Catstyle Yo! Under nästa vecka kommer... 2013-07-17, 17:43

944RS Åker ner till stugan Tisdag... 2013-07-17, 18:01

944RS Kvällslöpning med nya skor,... 2013-07-17, 20:33

Catstyle Bra att höra. Hör av mig på... 2013-07-17, 20:56

944RS Var hela dagen på Skara... 2013-07-20, 07:06

Catstyle Måndag kväll = Bunketorp... 2013-07-20, 08:04

944RS Igår var det nog den... 2013-07-21, 08:30

944RS Riktigt sliten i vaderna... 2013-07-22, 20:02

944RS Kort teknikrunda med MTB:n... 2013-07-23, 11:05

mikaelj Snygga skor! 2013-07-23, 11:24

Bendermannen Snygg avatar! Nog första... 2013-07-23, 19:12

944RS Gissar att du inte menar... 2013-07-23, 19:21

944RS Dagens andra pass blev en... 2013-07-23, 20:16

ulfalf Schysst avatar! 2013-07-23, 22:07

944RS Såg min chans att komma ut på... 2013-07-24, 09:33

944RS Kommer tillbringa några dagar... 2013-07-26, 09:29

944RS Cykling i värmen bort till... 2013-07-26, 21:43

944RS Det dök upp många. Väldigt... 2013-07-28, 14:17

Catstyle Spontant kunskapsutbyte med... 2013-07-28, 14:41

944RS Som vanligt var det nog mest... 2013-07-28, 22:04

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Haha! :) 2013-07-31, 14:21

Catstyle Är det din nya MTB? :confused: 2013-07-31, 18:29

944RS Jepp, det är perfekt för mig... 2013-07-31, 19:08

944RS Sprang en sväng på de... 2013-08-01, 12:01

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Jag var som vanligt kanske... 2013-08-05, 13:15

Catstyle Grymt! Du får leta fler... 2013-08-05, 17:07

Bendermannen Lycka till idag! 2013-08-03, 09:52

Catstyle Bra tävlat! Rätt svar:... 2013-08-04, 08:36

944RS Jag tog inte med i... 2013-08-04, 13:33

Catstyle Jag var nog den som låg minst... 2013-08-04, 18:03

Bendermannen Nu vet jag ju inte hur det... 2013-08-04, 23:03

944RS Vad säger du om... 2013-08-06, 08:03

Catstyle Det ser ju trevligt ut! Två... 2013-08-06, 08:35

944RS 5/6 MTB 30,2km 2tim4min... 2013-08-06, 14:01

Bendermannen Trevlig lopproman! Väldigt... 2013-08-06, 16:37

Poxeman Jag var sugen på Jonsered... 2013-08-06, 20:38

944RS Du har ju rutin på den här... 2013-08-07, 08:17

944RS Löpning Hedenspåret (4mil... 2013-08-09, 07:55

Bendermannen Alltid härligt att ge sig ut... 2013-08-09, 08:32

944RS Jepp! Så idag blev det: ... 2013-08-10, 07:45

Catstyle Har du hört något om boende... 2013-08-12, 08:00

944RS MackanB kunde tyvärr inte... 2013-08-12, 10:17

Catstyle Jag kikar lite på det. Tror... 2013-08-12, 12:07

Bendermannen Planeras det inför Vasaloppet... 2013-08-12, 12:17

Catstyle Riktiga Vasaloppet! 2013-08-12, 12:28

Bendermannen Najs! När jag körde ÖS så... 2013-08-12, 13:48

Catstyle Gärna. :) 2013-08-12, 14:04

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Vaknade några gånger i natt... 2013-08-14, 10:03

Bendermannen Bra att det var falsklarm. :)... 2013-08-14, 10:15

Catstyle Du är inte sugen på öppet... 2013-08-14, 10:43

944RS Vaknade några gånger i natt... 2013-08-14, 10:44

Numse Ja det var riktigt kyligt i... 2013-08-14, 13:43

mikaelj Sure, var, hur & när? 2013-08-14, 14:25

944RS Öhhh, nej!! Kommer inte... 2013-08-14, 20:12

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Racern till jobbet idag igen.... 2013-08-16, 05:46

944RS Repris på gårdagen med... 2013-08-16, 18:27

Bendermannen Ser ut som du lyckas bra med... 2013-08-21, 18:59

944RS Sprang en kortare sväng igår... 2013-08-21, 21:22

Bendermannen Ja! Lycka till nu! :) 2013-08-23, 07:39

944RS Tack ska ni ha. Direkt... 2013-08-23, 07:58

944RS Riktigt kraftlös i cyklingen... 2013-08-24, 13:55

944RS Kungsbacka365-Triathlon ... 2013-08-24, 15:56

944RS Nu sitter jag i en buss på... 2013-08-24, 21:46

Angel Grymt med två tävlingar på... 2013-08-24, 22:03

Catstyle Snyggt jobbat! 2013-08-25, 07:45

mikaelj Bra presterat, tycker jag! ... 2013-08-25, 08:24

944RS Ja lite udda men ändå kul. ... 2013-08-25, 09:04

Bendermannen Bra jobbat! Håller med... 2013-08-25, 10:02

944RS Hade tänkt cykla lite MTB... 2013-08-25, 15:00

944RS Förutom en kortare cykelrunda... 2013-08-25, 20:33

Tryman Bra kört :) 2013-08-26, 09:01

944RS Grabbarnas träningar har... 2013-08-26, 15:18

944RS Även idag tog jag MTB:n på... 2013-08-27, 18:46

944RS Fortsatte den inslagna vägen... 2013-08-28, 19:24

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

speedy83 Vilka jäkla ben du ligger... 2013-08-28, 20:49

Catstyle Bra där! Kommer du och hejar... 2013-08-29, 06:45

944RS Jodå, tunga lår och vader som... 2013-08-29, 07:52

Bendermannen Formen ser verkligen inte... 2013-08-29, 07:58

944RS Haha, jag tror farbror Bender... 2013-08-29, 11:21

Bendermannen Så blygsam :) 2013-08-29, 13:26

944RS Vågen visar närmare 10kg mer... 2013-08-29, 18:16

944RS Eftersom jag aldrig cyklat en... 2013-08-30, 05:11

Bendermannen Hoppats du klurat ut hur du... 2013-08-30, 18:52

944RS Mindre än 60min till start... 2013-08-31, 09:07

944RS Sådär, Bockstensturen 95km är... 2013-08-31, 19:17

944RS Lerinpackning? 2013-08-31, 19:19

Poxeman Läckert! Har hört sköna... 2013-08-31, 20:48

Bendermannen Riktigt bra kört!! Kan tänka... 2013-08-31, 21:26

944RS Faaaan! Jag hade suttit... 2013-09-01, 07:58

Catstyle Bra jobbat! Nästa gång får... 2013-09-01, 09:06

944RS Jag kom på att jag glömde... 2013-09-01, 18:09

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Vunnis Hej! *hug* 2013-09-05, 17:48

944RS Tjenare snyggo! Hon som... 2013-09-05, 18:29

944RS Tycker mig vara lite mindre... 2013-09-06, 16:02

944RS Lugn jogg på grusvägarna vid... 2013-09-07, 11:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Lite stressigt med... 2013-09-10, 21:30

Morty Grymt att se hur du får in... 2013-09-11, 15:31

944RS Jo, jag pusslar och knåpar... 2013-09-12, 05:08

mialm Det är inte lätt att få ihop... 2013-09-12, 09:33

944RS Samtidigt som äldsta grabben... 2013-09-12, 19:39

Bendermannen Hittade du någon du fastnade... 2013-09-13, 09:54

944RS Näe, inte direkt. Men kommer... 2013-09-13, 18:44

944RS Som jag nämnde igår så fick... 2013-09-14, 19:05

Poxeman Snyggt! 2013-09-14, 19:36

944RS 55min överkroppsträning hemma 2013-09-15, 12:58

Catstyle Vart styrdes kosan? 2013-09-15, 14:30

944RS Bort till Kållered och sedan... 2013-09-15, 16:11

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS 40min styrketräning hemma. ... 2013-09-18, 18:58

shadowfire snart dags o tukta dig i... 2013-09-19, 19:09

shadowfire Invigde dessa idag. Kändes... 2013-09-19, 19:41

shadowfire Som vanligt problem med... 2013-09-19, 19:54

shadowfire men lol bra om man tittar i... 2013-09-19, 19:56

Poxeman Hahaha! Lysande! Hur... 2013-09-19, 20:23

shadowfire Jimmy ska springa 1,8 på... 2013-09-19, 20:24

944RS Tänkte låna Peters... 2013-09-19, 20:57

944RS De nya inställningarna på... 2013-09-20, 19:56

944RS Jag och mina Pegasus var redo... 2013-09-22, 08:02

944RS 50min styrketräning hemma för... 2013-09-22, 13:11

944RS Jag har inte ens börjat med... 2013-09-23, 19:16

944RS Knät känns bättre men... 2013-09-24, 18:59

944RS Transportlöpning! Kom iväg... 2013-09-25, 11:13

Bendermannen Lycka till imorgon!! 2013-09-27, 09:09

944RS Tackar! Vädret ser inte ut... 2013-09-27, 15:41

ulfalf Lycka till imorrn! Ser du en... 2013-09-27, 19:36

mikaelj Kör hårt, och försök att ha... 2013-09-27, 19:50

944RS Gick oväntat bra på löpningen... 2013-09-28, 20:13

Morty Grymt!! 2013-09-30, 14:31

944RS Lidingö-Loppet 2013 ... 2013-10-02, 19:40

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Grattis till ett väldigt bra... 2013-09-29, 17:33

shadowfire bra jobbat! 2013-09-30, 00:05

Tryman Grattis till PB! 2013-09-30, 07:38

Tryman Kul att du hittat glädjen... 2013-10-03, 07:57

shadowfire Riktigt skönt att knä o annat... 2013-10-04, 07:44

944RS Åker till Turkiet imorgon och... 2013-10-04, 11:01

944RS Ganska kallt vatten i poolen... 2013-10-07, 15:52

944RS Ont i högra axeln idag och... 2013-10-08, 07:59

ThisIsTheOne Snyggt resultat i... 2013-10-09, 07:28

944RS Tack! Tror det heter... 2013-10-09, 07:32

ThisIsTheOne Aha, kan inte vara långt från... 2013-10-09, 07:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Ohh, sol och värme! Skönt! 2013-10-09, 19:18

944RS Tyvärr lite kallt i... 2013-10-09, 19:57

944RS Nu är jag förvisso på... 2013-10-10, 18:29

mikaelj Du ska dricka drinkarna, inte... 2013-10-10, 18:39

Catstyle Beskt och lite salt, smakar... 2013-10-10, 18:48

944RS Tror faktiskt jag väljer... 2013-10-11, 06:28

shadowfire Jag fick en helt annan bild... 2013-10-11, 11:27

Poxeman Hahaha! 2013-10-11, 11:48

944RS Idag är jag inte allt för... 2013-10-11, 12:21

shadowfire Krya på dig. Vi lär väl se i... 2013-10-11, 12:23

Morty Ny på Turkiet eller? ... 2013-10-12, 07:08

944RS Jepp, helt ny på Turkiet! Men... 2013-10-12, 07:44

944RS Sådärja nu är man tillbaka på... 2013-10-13, 15:20

Catstyle Rullskidor i veckan? Ska bara... 2013-10-13, 16:52

Bendermannen Tror inte det är så vilosamt... 2013-10-14, 10:10

944RS Hmm, kanske. Jag har ju fått... 2013-10-14, 12:34

944RS Kände mig bättre i ljumsken... 2013-10-15, 17:12

944RS Cykel till och från jobbet... 2013-10-16, 16:41

Catstyle På söndag är det tydligen... 2013-10-16, 17:47

944RS Vilket fiasko! Var nyss borta... 2013-10-17, 17:34

944RS Joggade några minuter med... 2013-10-17, 19:40

944RS Jag lever men har återigen... 2013-10-20, 14:29

Catstyle Hoppas på snabb återhämtning... 2013-10-20, 16:03

944RS Tack! Frustrerande att ha så... 2013-10-20, 20:40

944RS Litet bakslag då jag vaknade... 2013-10-21, 12:28

mikaelj Jag har haft samma känsla med... 2013-10-21, 13:36

Catstyle Bra med videon där! Nu har... 2013-10-21, 15:31

944RS Sitter här mitt i natten och... 2013-10-22, 02:09

mikaelj Axeln? 2013-10-22, 08:09

944RS Jepp! Samma som tidigare... 2013-10-22, 09:09

Bendermannen Usch då! Hoppas det blir... 2013-10-22, 20:46

944RS Somnade ungefär 22:00 igår... 2013-10-23, 04:54

mikaelj Håller tummarna! 2013-10-23, 05:14

shadowfire Tänkte väl, började nästan... 2013-10-24, 11:41

944RS Vet inte om jag ska skratta... 2013-10-24, 12:06

944RS Förändrat läge med axeln. ... 2013-10-26, 15:14

mikaelj Sjukgymnast? 2013-10-26, 15:23

944RS Jo. Men nu är värken såpass... 2013-10-26, 18:09

944RS Tog det så lugnt jag bara... 2013-10-27, 17:14

Catstyle Suger riktigt hårt,... 2013-10-27, 18:00

Morty Helt stört!! Hoppas att det... 2013-10-28, 10:48

Everest +1! Krya! *flex* 2013-10-28, 19:13

Bendermannen Fy vad trist!! Måtte det bli... 2013-10-27, 22:49

944RS Då har jag varit på... 2013-10-28, 10:56

mikaelj Ullevi Rehab är duktiga på... 2013-10-28, 12:34

ThisIsTheOne Ah, alltför välbekant... 2013-10-28, 18:50

944RS Var så trött igår att jag... 2013-10-29, 09:02

Bendermannen Blir lätt så. Jag är precis... 2013-10-29, 10:50

944RS Nu har jag kunnat sova 3... 2013-11-01, 05:48

Bendermannen Yay! 2013-11-01, 16:47

Catstyle Bra! Jag tänkte cykla en... 2013-11-02, 18:49

Angel Nämen ush, inte roligt med... 2013-11-02, 19:10

944RS Det regnar ute! Jag tror jag... 2013-11-03, 09:09

944RS Joggade samma runda i skogen... 2013-11-03, 17:14

Catstyle Snart... ... 2013-11-03, 19:13

shadowfire Sluta fresta mig! 2013-11-09, 18:37

944RS Frukost vid 07. Sedan var jag... 2013-11-09, 19:21

944RS Igår så slutade jag med... 2013-11-10, 10:29

Poxeman Kämpa Jimmy! 2013-11-04, 07:52

944RS Ganska oförändrat läge med... 2013-11-04, 19:29

mikaelj Knäböj, rentav? (fått nå'n... 2013-11-04, 21:11

944RS Så sjukt mycket folk i gymmet... 2013-11-04, 21:54

944RS Nog för att jag tränade... 2013-11-05, 12:37

944RS Träningsvärken var bara lite... 2013-11-07, 17:10

944RS 12min på löpbandet och 18min... 2013-11-08, 07:24

944RS Det blev genast mer smärta i... 2013-11-12, 21:57

shadowfire huga ta det lugnt hörru...... 2013-11-12, 22:06

944RS Lite stressad är jag... 2013-11-13, 05:31

Catstyle Fysio Väst, ligger 3min... 2013-11-13, 08:21

944RS Hur långsamt tycker du jag... 2013-11-13, 09:18

944RS Har cyklat mån, ons, &... 2013-11-15, 05:53

shadowfire Låter som att det är i... 2013-11-15, 09:36

shadowfire Den rehab jag fick göra var i... 2013-11-15, 09:40

944RS Alla övningar där armarna är... 2013-11-15, 11:01

shadowfire Om man vänder på steken då,... 2013-11-15, 11:17

944RS Förmågan att gå upp i vikt... 2013-11-15, 11:47

shadowfire know the feel bro' och då är... 2013-11-15, 12:23

mikaelj Ullevi Rehab? IFK-kliniken? 2013-11-15, 11:58

Bendermannen Håll ut! Gick igenom en... 2013-11-15, 19:55

944RS Fick en liten lucka i... 2013-11-17, 09:35

Catstyle Låter spännande! 2013-11-17, 14:28

944RS Blev en helg med minimalt med... 2013-11-17, 19:57

shadowfire *slap* 2013-11-20, 14:31

Bendermannen Låter lovande! Hoppas på det... 2013-11-17, 22:14

944RS Inga negativa känningar i... 2013-11-18, 08:08

944RS Ingen omväg när jag cyklade... 2013-11-18, 19:29

944RS Hade planerat att byta till... 2013-11-19, 12:22

944RS -3,3grader imorse så jag... 2013-11-20, 07:36

944RS Inte helt oväntat så var... 2013-11-20, 19:17

944RS Varmare handskar = Bättre... 2013-11-21, 09:37

944RS Lika blött på hemvägen... 2013-11-21, 21:58

shadowfire när har du bokat tid för... 2013-11-21, 22:20

944RS Nästa lediga dag i schemat... 2013-11-21, 22:25

Catstyle Jag tror att axeln behöver... 2013-11-22, 07:52

944RS Nog för att det skulle... 2013-11-22, 17:40

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Morty Trainerroad! Its the shit. 2013-11-27, 10:39

944RS Har planer på att starta... 2013-11-27, 10:54

944RS Med tanke på hur mycket det... 2013-11-28, 21:39

mialm Jag måste lägga en +1 (eller... 2013-12-10, 15:49

Catstyle Kan du PMa namn och telefon... 2013-12-10, 19:26

944RS Jag ska helt klart ge det ett... 2013-12-11, 20:02

Bendermannen Här verkar det minsann gå... 2013-11-29, 07:04

944RS Ja det går inte bakåt... 2013-11-29, 08:25

ulfalf Skönt att axeln har blivit... 2013-11-29, 09:20

944RS Majoriteten av min cykling är... 2013-11-30, 09:32

shadowfire vad är skiegg? 2013-12-04, 13:28

Catstyle Stakträning! (Nej, inte sån)... 2013-12-04, 13:34

944RS Dök upp ett paket med... 2013-12-04, 20:28

944RS 60min ben på gymmet före... 2013-12-05, 11:42

shadowfire svårt o se vad allt är, men... 2013-12-06, 09:37

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire cyklade till jobbet idag... 2013-12-06, 09:36

Halice Hej Hur mår axlarna ?... 2013-12-08, 20:39

944RS Tjena! Axlarna smärtar... 2013-12-09, 21:08

Halice Härligt att axeln börjar bli... 2013-12-13, 09:15

944RS Jodå, jag genomförde... 2013-12-13, 17:44

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Ski-Erg NW Kållered 7 x... 2013-12-09, 22:15

Bendermannen Trevligt med välförtjänt... 2013-12-15, 09:23

944RS Ja verkligen! Dagens: ... 2013-12-15, 16:24

944RS Plockar ut veckans vilodag... 2013-12-16, 17:46

944RS Cyklade till jobbet igår... 2013-12-18, 21:19

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Låt bli det där med att göra... 2013-12-22, 17:38

944RS Knät känns bättre idag men... 2013-12-23, 17:56

944RS Väljer att vila benen idag... 2013-12-24, 07:34

Bendermannen God jul på dej! 2013-12-24, 07:55

944RS Med underbar träningsvärk i... 2013-12-25, 18:55

mikaelj Hur ser viktnedgången ut för... 2013-12-25, 19:01

944RS Efter att ha stått still i... 2013-12-25, 19:07

944RS Äntligen lite uppehåll i... 2013-12-26, 22:14

944RS Efter att ha ställt mig på... 2013-12-27, 07:47

Catstyle Under februari skall jag ta... 2013-12-27, 08:35

944RS I Februari hoppas jag att det... 2013-12-27, 11:09

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Avslutar det här året med: ... 2013-12-31, 10:08

Bendermannen Gott nytt år! 2013-12-31, 10:17

944RS Tack detsamma! Hoppas... 2013-12-31, 15:55

Frantic Gott nytt år! 2013-12-31, 15:59

944RS Tack detsamma eldmannen! ... 2013-12-31, 19:32

944RS Hade tänkt köra ett pass på... 2014-01-01, 12:46

944RS Långpass på de kuperade... 2014-01-02, 13:46

mialm Aj aj .. sprang du runt detta... 2014-01-02, 18:11

944RS Haha, ja det var nog där jag... 2014-01-02, 18:58

shadowfire har du kryat på axlar o annat... 2014-01-03, 13:21

944RS Hyfsat är nog ett ganska bra... 2014-01-03, 16:10

Catstyle Rullskidor imorgon eller... 2014-01-04, 18:16

944RS Blir knepigt då jag inte är... 2014-01-04, 20:55

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Halice Härligt med spa och... 2014-01-05, 09:47

Bendermannen Jag har en fd kollega som... 2014-01-07, 08:19

944RS Det är såklart skillnad på... 2014-01-07, 13:52

944RS Med regnet piskandes mot... 2014-01-07, 14:04

944RS Tillbaka i jobbrutinerna igen... 2014-01-08, 07:33

944RS 2 x 3000m Ski-Erg 30:40... 2014-01-09, 09:14

944RS En av anledningarna till att... 2014-01-09, 09:26

mialm Usch, jag förstår inte hur du... 2014-01-09, 09:36

944RS Har inga större problem med... 2014-01-09, 11:40

Catstyle Du matar på riktigt bra på... 2014-01-09, 21:54

944RS Jag har nu varit på 3 olika.... 2014-01-10, 08:31

ulfalf Alltid jobbigt att ha... 2014-01-10, 09:04

944RS Skönt att få medhåll:) 2014-01-10, 09:21

944RS Jag har ännu inte bestämt... 2014-01-10, 22:56

944RS Väljer att vila idag med. Vi... 2014-01-11, 13:39

PureWhey Kan inte riktigt sätta mig in... 2014-01-11, 13:52

944RS Det blev en ganska soft dag... 2014-01-11, 19:23

944RS Det blir ganska många... 2014-01-11, 19:35

944RS Lite skönt att få tillfälle... 2014-01-12, 20:01

Catstyle *hug* 2014-01-12, 20:26

Marsus Skönt pass! Vad har du för... 2014-01-12, 23:22

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Du överlevde! 2014-01-14, 09:16

944RS Jodå, än så länge :) Är... 2014-01-14, 11:29

mialm Den träningsvärken är den... 2014-01-14, 11:31

944RS Ja själva träningsvärken är... 2014-01-14, 19:59

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Marsus Skönt med vila - du verkar... 2014-01-18, 01:10

Catstyle Blir nog stavlöpning hemmavid... 2014-01-18, 15:45

944RS Okej! Jag och MackanB har... 2014-01-18, 16:31

944RS Seneca Rock - TrainerRoad ... 2014-01-18, 19:32

mikaelj Nu har jag inte hängt med... 2014-01-18, 20:49

Catstyle Han skall åka Vasaloppet, och... 2014-01-18, 20:51

944RS Haha, tro inte på allt som... 2014-01-18, 23:19

shadowfire hahahha! 2014-01-19, 13:25

Bendermannen Då får vi se under vilken... 2014-01-19, 14:11

944RS Under 6 timmar finns bara... 2014-01-19, 16:13

Catstyle Om det är kallt och kommer... 2014-01-19, 18:00

944RS Måste nog tyvärr komma ganska... 2014-01-19, 19:36

944RS 7min Framfotajogg 3% lutning... 2014-01-20, 11:53

944RS Har svårt att sätta fingret... 2014-01-20, 20:13

944RS Satte mig förväntansfull och... 2014-01-22, 09:12

944RS Morgonträning: 7min... 2014-01-22, 16:45

Catstyle Bra där. Efter... 2014-01-22, 19:47

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mialm Låter som det är dags att... 2014-01-23, 10:41

Morty Finns i Östersund! Bara hoppa... 2014-01-23, 10:45

944RS Var lite sugen på att testa... 2014-01-23, 14:42

944RS Igår: 26min cykel till... 2014-01-24, 13:21

Spikmattan :thumbup: 2014-01-24, 14:36

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Spikmattan Ser fram emot den dagen jag... 2014-01-26, 21:06

944RS Tackar. När man tränat/tränar... 2014-01-27, 16:43

Catstyle Exakt samma för mig. 2014-01-29, 08:16

944RS Äntligen har det snöat igen.... 2014-01-28, 07:48

944RS Kunde nog ha tränat idag för... 2014-01-28, 20:41

944RS Följer mina värmebyxor som... 2014-01-29, 09:36

944RS Byxorna dök upp på det lokala... 2014-01-30, 04:49

944RS Morgonträning: 5min... 2014-01-30, 16:52

944RS Kvällens tänka löprunda rann... 2014-01-30, 21:44

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Lycka till i morgon! 2014-02-01, 10:44

944RS Underbart! Då är vi två :) ... 2014-02-01, 11:01

944RS 3,3km igår följdes upp med... 2014-02-01, 19:57

shadowfire ser fram emot en riktig... 2014-02-02, 15:59

944RS Racerapport kommer. Kan väl... 2014-02-02, 21:48

944RS Skriver lite mer om gårdagens... 2014-02-03, 17:06

shadowfire Lägg av med skid(t)fasonerna... 2014-02-03, 19:25

944RS Så sjukt irriterande att inte... 2014-02-04, 08:51

Bendermannen Nu vill vi läsa om dina... 2014-02-05, 18:07

944RS Det var nog tyvärr långt... 2014-02-05, 21:35

944RS Före jobbet: 15 min... 2014-02-06, 09:59

944RS Efter jobbet: Lugn jogg i... 2014-02-06, 21:09

944RS Före jobbet : Roddmaskin... 2014-02-07, 07:28

944RS Idag har jag tillbringat... 2014-02-08, 14:30

944RS Jag och frugan tog en sväng... 2014-02-08, 17:51

944RS Nu står det utförsåkning i... 2014-02-09, 07:27

944RS Inga vurpor eller annat... 2014-02-10, 08:12

944RS Full fart i en folktom backe... 2014-02-10, 17:14

944RS Klämde in ett teknikpass på... 2014-02-11, 08:20

Catstyle Bra där. Fick du någon... 2014-02-11, 08:31

944RS Har inte fått något svar från... 2014-02-11, 08:49

944RS Idag: 45min skidåkning på... 2014-02-11, 13:05

Bendermannen Låter som att du har en... 2014-02-11, 20:20

944RS Ja det har blivit en riktigt... 2014-02-12, 08:56

944RS Fick till en timme bowling... 2014-02-12, 21:00

944RS Eftersom jag inte fått något... 2014-02-12, 22:33

Catstyle Lycka till på skidorna! 2014-02-13, 10:06

944RS I morse fick jag till årets... 2014-02-13, 15:45

944RS Många timmar i bilen igår med... 2014-02-14, 13:39

944RS Nu på kvällen har jag roat... 2014-02-14, 20:59

944RS 34min jogg med frugan i... 2014-02-15, 11:14

Spikmattan Lycka till imorgon! ... 2014-02-15, 13:09

Bendermannen Lycka till och kör hårt! 2014-02-15, 18:10

944RS Tack ska ni ha! Ikväll... 2014-02-15, 19:34

944RS Strax framme i Ulricehamn och... 2014-02-16, 09:59

944RS Då har man tävlat igen! ... 2014-02-16, 17:54

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Bra kämpat trots urusla... 2014-02-16, 22:18

944RS Tack ska ni ha! Jo, kämpa... 2014-02-17, 09:08

944RS Är lite öm i axlarna och... 2014-02-17, 18:26

944RS Nu har Vasaloppet lagt upp... 2014-02-18, 22:16

Catstyle Haha, det innebär nog mer... 2014-02-19, 07:55

944RS Ska nog ta på mig rullskidor... 2014-02-19, 11:32

Catstyle Jag har bil men då blir det... 2014-02-19, 11:53

944RS 23min jogg med yngsta grabben... 2014-02-19, 21:03

shadowfire ja det är väl inte bästa... 2014-02-19, 21:51

Bendermannen Inte utan jag blir lite avis... 2014-02-20, 12:32

944RS Ja, nog kommer det bli ett... 2014-02-20, 21:25

944RS Även idag fick jag med mig... 2014-02-20, 22:05

944RS Idag blir det vila för mig.... 2014-02-21, 17:35

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Låter bra det, ta det... 2014-02-23, 08:53

944RS Det gick nästan oförskämt bra... 2014-02-23, 14:20

944RS Känner mig ganska fräsch i... 2014-02-24, 15:43

Marsus Bra pass! 2014-02-24, 20:48

mikaelj Härligt! 2014-02-24, 15:45

spoon Kommer ju kännas som en dröm... 2014-02-24, 21:12

944RS Jepp!! Tack. Ingen... 2014-02-24, 21:46

Catstyle Vettigt väder? Det skall gå... 2014-02-25, 07:58

944RS Äh, så illa som det var... 2014-02-25, 13:18

944RS Blev stressigare igår än vad... 2014-02-26, 06:26

shadowfire å du sprang tyst som en mus i... 2014-02-26, 12:09

944RS Självklart! Ska bli kul... 2014-02-26, 14:51

944RS Blev lite fel i planeringen... 2014-02-26, 19:40

944RS Fick skön massage för mina... 2014-02-27, 16:44

944RS Lätt jogg idag. Första 4km... 2014-02-27, 21:14

mikaelj Fint att höra med revbenen.... 2014-02-27, 21:48

944RS Jag hade tänkt cykla lite... 2014-02-28, 19:25

Bendermannen Lycka till imorgon!! Kör hårt... 2014-03-01, 09:48

944RS Frukosten serveras 02:30 och... 2014-03-01, 20:40

mialm Okristligt tidigt! Hoppas det... 2014-03-01, 21:21

Frantic Jag ser dig inte i täten.... 2014-03-02, 11:30

mikaelj Enligt Vasaloppssidan har han... 2014-03-02, 11:36

shadowfire Ser fram emot rapport och... 2014-03-02, 12:10

944RS Näe, jag stod snarare kvar i... 2014-03-02, 19:37

944RS Igår kände jag att det... 2014-03-03, 18:45

Bendermannen Skönt att läsa att du kommit... 2014-03-03, 19:10

Frantic Vars är rapporten? Skönt att... 2014-03-03, 19:10

944RS Jaha, då har man genomfört... 2014-03-03, 21:16

mialm Blodvite. Trafikkaos.... 2014-03-04, 09:30

944RS Vasaloppet 2014 Framme vid... 2014-03-04, 21:39

shadowfire Sthlm marathon? :) 2014-03-04, 23:39

944RS Jag är mer ute efter en ny... 2014-03-05, 05:54

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Riktigt bra långpass ni fick... 2014-03-10, 10:33

Catstyle Vad du springer på! 2014-03-10, 15:33

944RS Jodå, det kändes bra! ... 2014-03-10, 18:17

944RS Styrketräningen kändes lite... 2014-03-11, 08:27

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Den här veckan jobbar jag mer... 2014-03-12, 18:34

Spikmattan Ungar asså... Skickat... 2014-03-12, 20:10

944RS Ja, tack vare dem fick jag... 2014-03-13, 09:01

Catstyle Sätt trainern framför spisen! 2014-03-13, 19:31

944RS Sätter hellre ungarna framför... 2014-03-14, 05:52

944RS Inte ofta jag får punktering... 2014-03-14, 11:52

Bendermannen Härligt! Känns minsann som... 2014-03-14, 16:58

944RS När jag cyklade hem så... 2014-03-14, 19:17

944RS Lite blåsigt men annars ett... 2014-03-15, 14:07

Marsus Hårt! 2014-03-16, 22:05

944RS Såhär några timmar efter den... 2014-03-15, 21:19

944RS Som vanligt så är det ganska... 2014-03-16, 11:18

944RS Blåste friskt imorse så det... 2014-03-17, 10:22

944RS Skönt väder att cykelpendla i... 2014-03-17, 18:28

944RS Testar att lägga upp mitt... 2014-03-18, 19:19

Marsus Snyggt, bra jobbat!! 2014-03-18, 22:03

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Tryman Ha ha, lite väl kallt med... 2014-03-25, 13:25

944RS Igår 22:30 läggdags efter att... 2014-03-26, 07:37

944RS Hehe, jag bytte alltså inte... 2014-03-26, 11:51

Marsus Det hade iofs varit galet... 2014-03-26, 17:07

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Riktigt skönt väder att cykla... 2014-03-28, 20:20

944RS 10min Ski-Erg 30min... 2014-03-29, 08:46

944RS Rock of ages på Rondo igår.... 2014-03-30, 18:38

mialm Skönt långpass, bra där :) 2014-03-31, 09:25

944RS Ja det var skönt! Ser... 2014-03-31, 14:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Jobbig träningsvärk i axlarna... 2014-04-04, 07:30

944RS Ingen omväg när jag cyklade... 2014-04-04, 18:59

944RS Före frukost: 60min... 2014-04-05, 16:38

944RS Eftersom det regnade ute och... 2014-04-06, 14:12

Bendermannen Grymt att cykla på såpass... 2014-04-06, 18:47

944RS Det är bara 9,5km enkel väg.... 2014-04-06, 19:10

944RS Intervaller på löpbandet före... 2014-04-07, 07:40

944RS Klev upp tidigt som vanligt... 2014-04-08, 10:34

944RS Det regnade och blåste ganska... 2014-04-08, 17:52

Halice Starkt jobbat att du tog dig... 2014-04-08, 19:37

944RS Tog mig ut... Jag hade... 2014-04-09, 08:22

Catstyle Är avundsjuk på dig som bor... 2014-04-09, 17:51

944RS Men du får väl lite längre... 2014-04-12, 08:16

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Frantic Ser ut som triumfglass vid... 2014-04-16, 19:15

944RS Rätt,rätt och rätt! Och... 2014-04-16, 20:46

Marsus https://www.thestick.com ... 2014-04-17, 16:00

Catstyle Farbror kanske skall sätta in... 2014-04-17, 19:10

944RS Alltså, jag tänkte mer typ:... 2014-04-17, 21:26

Catstyle Så sant. Craig Alexander... 2014-04-18, 17:06

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Du kan få låna min, Jimmy.... 2014-04-17, 21:48

944RS Tack Micke! Om det inte... 2014-04-17, 22:42

Catstyle Cykla idag, imorgon, söndag... 2014-04-18, 07:18

944RS Kapa träd och klyva ved idag,... 2014-04-18, 08:01

Bendermannen Grattis, grattis!!! Hoppas du... 2014-04-18, 09:51

Catstyle Vafalls? Ta semester och... 2014-04-18, 12:58

944RS Fan, vaknade med lika ont i... 2014-04-24, 05:17

Catstyle Vi hoppas på snabb bättring!... 2014-04-24, 06:23

Halice Nej vad tråkigt. Hoppas det... 2014-04-24, 10:54

944RS Jepp ,vi ses där! Jag... 2014-04-24, 11:40

Bendermannen Huga! Krya på dej! 2014-04-24, 16:12

944RS Nu blir jag less på riktigt! ... 2014-04-24, 18:52

shadowfire Nu i vår ålder är det kanske... 2014-04-24, 20:51

mikaelj Hu, oflyt du har med allt.... 2014-04-24, 21:34

944RS Fortfarande lite stel i... 2014-04-25, 10:39

944RS Fick ganska bråttom hem efter... 2014-04-25, 22:01

Catstyle Startar du inte loppet helt... 2014-04-26, 08:33

Bendermannen Lycka till och hoppas... 2014-04-26, 07:46

Bendermannen Multimotionär som tävlar... 2014-04-26, 08:04

mikaelj Instämmer ned föregående... 2014-04-26, 08:33

Catstyle Bra jobbat idag! 2014-04-26, 17:14

944RS Sista gången jag lyssnar på... 2014-04-26, 18:45

944RS Kungsbackaloppet 2014 ... 2014-04-26, 19:57

Bendermannen Lovande där med miniporschen!... 2014-04-27, 06:39

shadowfire En halv rapport är bättre än... 2014-04-27, 08:03

944RS Ja det är ju inget att hymla... 2014-04-27, 08:32

944RS Kungsbackaloppet 2014 ... 2014-04-27, 09:52

Bendermannen Härligt kämpat! Trevligt att... 2014-04-27, 12:19

Frantic Bra kämpat och trevlig... 2014-04-27, 12:34

Catstyle *hug* 2014-04-27, 16:08

Spikmattan Bra jobbat! Och skönt att... 2014-04-27, 16:14

Marsus BRA KÄMPAT! Med en sån... 2014-04-27, 23:27

944RS Tack ska ni ha! Både för... 2014-04-28, 10:19

944RS Jag saknar verkligen förmågan... 2014-04-28, 15:32

Catstyle Bra med dubbelpass ändock. ... 2014-04-28, 19:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Halice Bra kämpat på Kungsbacka!... 2014-04-29, 16:43

944RS Cykeln till jobbet idag. 2,2... 2014-04-30, 07:39

944RS Ja, riktigt kul att han... 2014-04-30, 18:08

Catstyle Han är en bra vinnare,... 2014-05-01, 07:39

944RS Ja han är nog en bra vinnare.... 2014-05-01, 08:45

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Tryman Bra jobbat i Kungsbacka... 2014-04-30, 08:01

mikaelj Du missade simningen! 2014-05-05, 07:33

944RS Jag duschade efteråt. Duger... 2014-05-05, 08:27

944RS Regn ute = styrketräning och... 2014-05-06, 08:00

944RS Kort men rolig löprunda med... 2014-05-06, 18:20

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Spikmattan Vad satsar du på för tid på... 2014-05-14, 18:39

944RS Jag skulle vilja ner under... 2014-05-15, 12:12

Frantic När startar du på lördag? 2014-05-15, 12:41

944RS I grupp 5 som startar 12:22... 2014-05-15, 14:07

ulfalf Jag startar i grupp 1 kl... 2014-05-15, 21:42

944RS Hehe, då är det nog 13:22 som... 2014-05-15, 21:56

Bendermannen Lycka till!! 2014-05-17, 09:39

shadowfire ah du satsar på att köra på... 2014-05-17, 10:02

ulfalf Hur gick det idag då? :) 2014-05-17, 20:04

shadowfire Precis, plus vill veta... 2014-05-17, 22:58

944RS Jag har fått med mig min bror... 2014-05-18, 07:09

944RS Telefonen strulade lite. ... 2014-05-18, 07:27

shadowfire Jag hade också lite... 2014-05-18, 08:37

mikaelj Låter som att du inte fick ut... 2014-05-18, 08:52

944RS Borde väl egentligen kolla... 2014-05-18, 12:06

shadowfire Även fast jag inte kan prata... 2014-05-18, 12:14

944RS Ytterst tveksam till... 2014-05-18, 16:22

Catstyle Bra kämpat, hela familjen. 2014-05-18, 17:35

Frantic Du är helt klart värd en... 2014-05-18, 17:40

Tryman Bra sprunget i lördags :) 2014-05-19, 08:31

944RS Tack ska ni ha allihop! ... 2014-05-20, 09:28

944RS Cyklingen hem från jobbet... 2014-05-21, 06:51

ulfalf Bra varv! 2014-05-21, 09:24

944RS Brickpass före jobbet idag... 2014-05-22, 09:16

944RS Riktigt skön medvind i värmen... 2014-05-22, 16:56

shadowfire Kan de gräva med spade?... 2014-05-22, 20:01

Catstyle Fusk att brickpassa innan... 2014-05-22, 20:40

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Spikmattan Vilket lopp ska du köra? 2014-05-23, 09:40

944RS Har tänkt mig några kortare i... 2014-05-23, 18:39

mikaelj Mitt i Borås? Jättekort! 2014-05-23, 19:40

944RS Bortrest då. 2014-05-23, 20:41

944RS Skönt med vilodag för jösses... 2014-05-24, 10:10

shadowfire hahahaha 2014-05-26, 08:56

944RS Massor med folk på gymmet nu... 2014-05-26, 19:16

shadowfire mycket sämre resultat än o... 2014-05-26, 20:32

944RS Bedrövlig fart i benen under... 2014-05-27, 06:20

944RS Tuff motvind hem igår. Fick... 2014-05-28, 13:02

944RS Fick även med mig en snabb... 2014-05-29, 20:11

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Spikmattan Ser snabb ut! 2014-06-01, 19:31

Bendermannen *drool* Vad fick du ge? 2014-06-02, 07:33

944RS Jag gav 23 för den. Kanske... 2014-06-02, 10:51

Bendermannen Kul som fan! Ska bli... 2014-06-02, 10:59

shadowfire vad ända in åt... :eek: 2014-06-02, 14:20

shadowfire ge mig ett lopp där vi kan... 2014-06-02, 14:21

944RS Haha, jag har hur många lopp... 2014-06-02, 16:13

944RS Pumpade däcken och satte dit... 2014-06-02, 20:37

944RS Frugan jobbar i England just... 2014-06-03, 10:56

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Jag ställer gärna upp och... 2014-06-04, 16:04

944RS Har varit fullspäckat schema... 2014-06-06, 06:16

944RS Efter en regnig heldag på... 2014-06-06, 21:30

944RS Vaknade upp till strålande... 2014-06-07, 07:59

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Höj styret? Bild på dig och... 2014-06-09, 17:11

Catstyle Att inte sitta helt knasigt... 2014-06-09, 19:08

944RS Styret är på maxhöjd och... 2014-06-09, 20:30

Catstyle Försök flytta ihop armstöden... 2014-06-09, 20:47

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Vanliga runda.... 2014-06-11, 14:43

944RS Ah, man får fyllda flaskor på... 2014-06-12, 07:45

Catstyle Yes, du får flaskor på längre... 2014-06-12, 07:48

Marsus Kan också rek:a dessa!... 2014-06-12, 15:03

Poxeman Prova ut glasögon i butik!... 2014-06-12, 08:40

944RS Är just nu nere i Varberg och... 2014-06-12, 16:27

944RS De glasögonen ser ut som... 2014-06-13, 21:24

Catstyle De jag länkade är lite större... 2014-06-14, 06:23

944RS Igår så körde jag ett... 2014-06-15, 07:12

Bendermannen Imponerande med dina tidiga... 2014-06-15, 08:53

944RS Tackar, men du blandade väl... 2014-06-15, 10:51

944RS Måste cykla till jobbet... 2014-06-15, 19:59

944RS Körde exakt samma väg imorse... 2014-06-16, 07:51

shadowfire du börjar ju låta som en... 2014-06-16, 12:12

Morty Haha underbart! Helt missat... 2014-06-16, 13:44

944RS Hehe, det har handlats en... 2014-06-16, 15:38

944RS Nu på kvällen har jag och min... 2014-06-16, 21:10

944RS Nu tänkte jag delge lite... 2014-06-17, 20:18

shadowfire haha å du ställde enbart upp... 2014-06-17, 20:40

944RS Ungefär så ja:em: Idag... 2014-06-17, 21:27

944RS Riktigt jobbig träningsvärk... 2014-06-18, 10:38

944RS I ett av paketen igår fanns... 2014-06-18, 15:19

shadowfire Klockren TopGun! Du och Tom... 2014-06-18, 20:37

944RS Tack Bobby det tar jag som en... 2014-06-19, 09:03

Catstyle Skall ta massa fina bilder på... 2014-06-19, 16:35

944RS Hmm, kan ju inte säga att det... 2014-06-19, 20:14

Bendermannen Med tanke på hur tuff du ser... 2014-06-20, 09:55

944RS Midsommarafton 2014 Inte... 2014-06-21, 07:39

shadowfire haha, skön beskrivning.... å... 2014-06-21, 09:45

944RS Du är inte den första som... 2014-06-21, 15:06

944RS Då var dagen här. Årsdebut... 2014-06-22, 08:03

mikaelj Lycka till, och ha kul! 2014-06-22, 08:39

Bendermannen Lycka till!! 2014-06-22, 14:04

944RS Tack ska ni ha! Loppet... 2014-06-22, 21:22

944RS Maleryd Varbergs-Triathlon... 2014-06-23, 16:24

944RS Tillbaka på tempocykeln =... 2014-06-24, 06:41

shadowfire 20 km på 40 min, nu är du... 2014-06-24, 07:53

shadowfire Förbättringar på samtliga... 2014-06-24, 07:56

944RS Inte för att jag är speciellt... 2014-06-24, 10:05

944RS Regnade i Kungsbacka när jag... 2014-06-25, 07:20

Tryman Bra kört, du kan bära... 2014-06-25, 09:05

944RS Hehe, tackar! Vi får väl... 2014-06-25, 10:15

Tryman Ha ha, nästan tur att det var... 2014-06-25, 10:20

shadowfire *slap* 2014-06-25, 11:16

Tryman Det är bara bryta ihop och... 2014-06-25, 11:53

944RS Om och om igen... 2014-06-25, 12:44

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire bra jobbat! du summerade... 2014-06-26, 22:13

shadowfire intressant att jobbet... 2014-06-26, 22:14

944RS Tog omvägen via Kållered -... 2014-06-27, 03:55

shadowfire Frilligt ta omväg? Med cykel?... 2014-06-27, 10:01

944RS Igår hade jag oxå planerat... 2014-06-28, 06:13

944RS Lite mislyckad träning igår... 2014-06-29, 10:14

944RS Kände mig risig hela dagen... 2014-06-30, 05:23

Catstyle Skulle behöva knycka tillbaka... 2014-06-30, 07:01

Bendermannen Usch då! Hoppas det blir fort... 2014-06-30, 07:18

shadowfire krya på dig! ät en glass! 2014-06-30, 22:50

944RS Att jag inte hade tid för... 2014-07-01, 08:48

944RS Tempocykling Tridräkt +... 2014-07-01, 19:49

Catstyle Bra cyklat! 2014-07-01, 20:01

shadowfire du är så skön som går all in... 2014-07-01, 20:01

ulfalf Man kan ju inte annat än bli... 2014-07-01, 22:05

944RS Jag åt glassen efteråt... 2014-07-02, 08:29

944RS Tempocykling till jobbet med... 2014-07-02, 09:36

944RS Kan konstatera att jag rört... 2014-07-02, 20:25

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire vad är det med ljumsken? har... 2014-07-02, 21:54

944RS Ingen aning vad som hänt. Det... 2014-07-03, 04:30

944RS Faktiskt lite kul att stå och... 2014-07-03, 11:36

Catstyle När vill herrn hämta våtdräkt? 2014-07-03, 12:47

944RS 06:15 imorse så hade jag... 2014-07-04, 05:33

shadowfire Bara o ta nya tag. Man mår... 2014-07-04, 09:14

944RS Fullkomligt flög fram i... 2014-07-04, 21:59

944RS Ner till stugan tidigt lördag... 2014-07-06, 12:42

Tryman Jag läste bara det första... 2014-07-08, 07:44

944RS Blev en sen bio igår... 2014-07-08, 11:49

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Frantic Jag spenderade 3 dagar i... 2014-07-11, 20:27

shadowfire haha va, har du crawlat med... 2014-07-11, 20:37

944RS Enda gången jag sett prov på... 2014-07-12, 14:24

944RS Idag har jag och hela... 2014-07-12, 14:28

Frantic Jag sjunker som en sten. De... 2014-07-12, 15:05

944RS Även några dagar nu i början... 2014-07-14, 04:39

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Höll Jenny sällskap idag på... 2014-07-29, 22:26

944RS 90min i kanot igår var... 2014-07-31, 10:12

944RS Som väntat har jag... 2014-08-01, 11:36

944RS Ingen träning eller tävling... 2014-08-02, 19:23

Poxeman Haha, tack! Och tack för... 2014-08-02, 20:55

944RS Det blir mycket trappträning... 2014-08-05, 20:40

944RS Fortfarande på resande fot.... 2014-08-08, 05:22

944RS Hemma igen efter en intensiv... 2014-08-10, 15:29

944RS Åt ganska lite och bra igår... 2014-08-11, 18:02

Poxeman Kungsbacka triathlon? 2014-08-11, 19:42

944RS Ingenting är omöjligt ! Är... 2014-08-11, 20:45

Poxeman Haha. Jag har inte bestämt... 2014-08-12, 06:22

944RS Om jag inte är kapabel till... 2014-08-12, 15:30

944RS Ingen riktig träning idag... 2014-08-12, 21:36

944RS Så, nu har vågen stabiliserat... 2014-08-13, 08:33

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Bra kämpat!! :) 2014-08-24, 16:17

944RS Gammal man gör så gott han... 2014-08-24, 19:55

Bendermannen Du gör det med bravur! :) 2014-08-25, 11:11

Catstyle Vara gammal eller löpa? 2014-08-25, 11:34

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Underbart cykelväder imorse! ... 2014-08-28, 08:12

944RS Kort-kort på cyklingen hem... 2014-08-28, 18:36

944RS Ironman Kalmar 2015 är nu... 2014-08-30, 09:06

944RS Just nu är skaderisken... 2014-08-31, 07:36

944RS Överlevde gårdagens besök i... 2014-09-01, 07:34

944RS Hela dagen igår följa jag... 2014-09-02, 10:34

Catstyle Jag tror på en mental och... 2014-09-02, 18:44

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Har för skoj skull använt... 2014-09-05, 18:25

944RS Jag har sprungit!! Typ. ... 2014-09-06, 20:12

Poxeman Gött. Var det förra året vi... 2014-09-06, 20:50

944RS Ja den rundan kommer jag... 2014-09-06, 22:37

944RS 3km på Ski-Ergen som... 2014-09-07, 13:56

944RS Nu har jag tagit ett stort... 2014-09-07, 18:20

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Det regnade inte alls imorse.... 2014-09-08, 06:20

shadowfire Krya på grabben! Å klart... 2014-09-09, 12:09

ulfalf Bra där med simningen! Det är... 2014-09-09, 13:03

944RS Han är redan bättre. Kan... 2014-09-09, 18:25

944RS Cyklingen till och från... 2014-09-10, 09:03

944RS Jag var inte riktigt beredd... 2014-09-10, 17:51

shadowfire för att inte tala om alla... 2014-09-11, 22:54

944RS Nu är ju förvisso brugden en... 2014-09-12, 11:25

944RS Massage för mina stackars... 2014-09-11, 16:36

944RS Tog mig bort till Bunketorp... 2014-09-11, 21:31

944RS I en ren försiktighetsåtgärd... 2014-09-12, 11:27

944RS Laddar och förbereder mig för... 2014-09-13, 07:17

Poxeman Lycka till idag! 2014-09-13, 07:40

Catstyle Kul! :) 2014-09-13, 08:26

Bendermannen Lycka till! 2014-09-13, 10:22

944RS Tack ska ni ha! Det blev... 2014-09-13, 18:42

944RS Naturligtvis känns det lite i... 2014-09-14, 07:46

944RS Resultatlistan är nu... 2014-09-14, 12:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Kan vara bra ibland med... 2014-09-18, 21:09

Frantic Du har för stora vader. 2014-09-18, 21:12

944RS Ah, så det är där problemet... 2014-09-19, 08:58

944RS Fortfarande bara vila från... 2014-09-20, 17:46

944RS Efter att ha vilat flera... 2014-09-22, 04:37

944RS Jösses vilken motvind jag... 2014-09-22, 21:23

944RS Som så många andra så vaknade... 2014-09-23, 09:20

944RS Bil till jobbet både igår och... 2014-09-25, 07:42

Catstyle Heja heja, både löp och plask. 2014-09-25, 08:14

944RS Tackar! Är ni hemma nu? 2014-09-25, 10:47

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS 3km i Ski-Ergen och sedan... 2014-09-25, 18:36

Bendermannen Lycka till idag! 2014-09-27, 06:13

Poxeman Jag ska simma innan kursen... 2014-10-07, 16:27

Catstyle Heja heja. Hur gick det? 2014-10-07, 18:28

944RS Jag lever fortfarande! Och... 2014-10-07, 21:50

Poxeman Jag tycker det gick riktigt... 2014-10-07, 22:21

944RS Finns det simbyxor med... 2014-10-08, 09:38

Catstyle Det finns. ... 2014-10-08, 14:44

944RS Såg varma ut för att ha i... 2014-10-08, 15:52

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Håller med. Vatten ska man... 2014-10-10, 11:56

944RS Blev lite fel i planeringen... 2014-10-11, 22:06

944RS Är nu med på yngsta grabbens... 2014-10-12, 10:22

Bendermannen Finurligt! 2014-10-12, 13:38

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

ulfalf Häng i bara! Att du börjar... 2014-10-14, 21:15

944RS Visst är det bra att jag... 2014-10-15, 09:35

944RS Har nu fått hem mina nya... 2014-10-16, 07:56

Bendermannen Grattis till viktminskningen... 2014-10-16, 09:13

944RS Enligt Saucony ska det vara... 2014-10-16, 12:33

Catstyle De är fräckare än de förra! 2014-10-16, 19:06

944RS Jag kunde tack vare snoriga... 2014-10-16, 21:33

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Jag tycker du utvecklades mer... 2014-10-24, 06:43

944RS Jodå, dolmen kommer användas... 2014-10-24, 10:33

944RS Vilade helt igår men gav mig... 2014-10-25, 19:15

944RS Tog vara på tillfället och... 2014-10-26, 17:43

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Hoppas filmen var värd det!... 2014-10-27, 11:49

944RS Det blev lite mindre än en... 2014-11-04, 08:20

944RS 5km kvällslöpning med yngsta... 2014-11-04, 19:22

944RS Allt gick bra imorse på den... 2014-11-05, 20:33

944RS Skön kvällslöpning med... 2014-11-06, 20:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Kanon! Alltid trevligt med... 2014-11-07, 21:17

944RS Nu är det förstås inte så... 2014-11-08, 11:56

944RS Lite plask och lek i... 2014-11-09, 18:50

944RS Jaha, då har jag varit och... 2014-11-10, 06:38

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Morty Superspännande ju, riktigt... 2014-11-12, 22:22

944RS Ja det var riktigt kul att... 2014-11-13, 09:20

944RS Riktiga betongben när jag... 2014-11-14, 16:22

944RS Efter att ha tillbringat... 2014-11-15, 18:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Raptor 10 från Osprey. 3... 2014-11-19, 21:51

944RS 10km på Ski-Ergen idag. ... 2014-11-20, 19:38

944RS Ganska mycket träningsvärk i... 2014-11-21, 19:52

Bendermannen Riktigt besvärligt det där... 2014-11-23, 12:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Härligt att höra att det blev... 2014-12-01, 14:55

944RS Ja det var härligt. Hoppas... 2014-12-02, 20:42

944RS Morgonsim var en ny... 2014-12-03, 13:18

944RS Lite Framfotajogg på... 2014-12-03, 19:06

944RS Träningsvärk idag! Kanske... 2014-12-04, 12:22

944RS Lite kyligt men annars gick... 2014-12-04, 22:41

944RS Vila från träningen igår och... 2014-12-06, 22:27

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Oj vad du är flitig! Se upp... 2014-12-10, 10:02

944RS Haha, att basta innan... 2014-12-10, 11:29

Bendermannen Jag brukade alltid frysa så... 2014-12-10, 11:59

944RS Blev vila igår. Tänkte träna... 2014-12-11, 10:17

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Heh här är det som vanligt... 2014-12-18, 08:53

944RS Huvud? Där är jag skadad på... 2014-12-18, 12:31

wesaft Krya på ryggen och god jul :)... 2014-12-23, 17:12

Bendermannen God Jul!! 2014-12-24, 07:00

shadowfire Krya på dig å godjuil! 2014-12-24, 10:44

944RS Tack ska ni ha och God Jul... 2014-12-25, 10:51

944RS Skönt väder med några... 2014-12-25, 17:14

944RS Vi tog oss ut på en... 2014-12-26, 14:06

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Ska tänka på dig imorgon om... 2014-12-30, 16:06

944RS Kommer ta en ny bild imorgon... 2014-12-30, 19:11

944RS Höll på att glömma bort att... 2014-12-30, 20:13

944RS Sprang ett eget Sylvesterlopp... 2014-12-31, 23:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Frantic Hur går simningen? 2015-01-03, 13:31

944RS Har tyvärr tappat en del av... 2015-01-03, 17:59

Bendermannen Hur ser det ut med mål inför... 2015-01-04, 12:02

944RS God fortsättning på dig! ... 2015-01-04, 13:04

944RS Tror jag börjar bli gammal på... 2015-01-04, 17:35

944RS Idag ska jag fira 5 årig... 2015-01-05, 11:57

944RS Vilken härlig koll jag har på... 2015-01-06, 09:08

Sparven från Minsk Ops, gäller att inte glömma... 2015-01-06, 09:31

Dravena Det märks att åldern smyger... 2015-01-06, 14:49

944RS Inlägg från Funbeat 2015-01-06, 15:13

maqan Det låter klokt! 2015-01-07, 19:53

944RS Blev mer sliten efter... 2015-01-10, 19:50

944RS Äh, något år hit eller dit... 2015-01-06, 16:33

Dravena Huvudsaken är att man kommer... 2015-01-06, 17:36

shadowfire +1 :d 2015-01-06, 18:26

944RS Cyklade lite MTB med äldsta... 2015-01-07, 12:33

Dravena Strava är kul! 2015-01-10, 19:55

shadowfire Ska kolla det där strava jag... 2015-01-10, 21:38

Catstyle Det betyder allt, men det... 2015-01-10, 22:07

944RS Verkar påminna mycket om... 2015-01-10, 22:59

944RS Verkar ha fått ordning på... 2015-01-11, 14:05

944RS En hel del nedfallna träd och... 2015-01-11, 20:54

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Dravena Ibland är det faktiskt bäst... 2015-01-14, 08:50

944RS Det var dock tråkigt att... 2015-01-14, 21:18

944RS Var taggad på att cykla lite... 2015-01-15, 09:13

jinx88 Usch :( det är jobbigt nog... 2015-01-15, 09:58

944RS Riktigt skönt att få skjuts... 2015-01-15, 17:35

944RS Lite enklare styrketräning på... 2015-01-16, 06:22

Catstyle Tänkte cykla runt 3 timmar... 2015-01-16, 09:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Verkar kul med strava. Lite... 2015-01-17, 12:52

944RS Ja absolut. Blir kanske att... 2015-01-17, 19:05

shadowfire låter som en kul dag trots... 2015-01-17, 19:38

944RS Jodå, det kändes bra att få... 2015-01-18, 08:48

944RS Bestämde igår att på Måndag... 2015-01-18, 20:28

Dravena Ibland måste man vara vuxen... 2015-01-20, 17:37

shadowfire haha nu förstår jag varför du... 2015-01-20, 21:43

944RS Hehe, har aldrig sökt på... 2015-01-21, 06:26

Catstyle Bilden är ju från Peters... 2015-01-21, 10:26

944RS Peters "löpband" kan användas... 2015-01-21, 11:13

944RS Sprang Winterrun i Göteborg... 2015-01-24, 21:00

Dravena Löpband är ju faktiskt galet... 2015-01-21, 18:57

944RS I brist på källare med... 2015-01-21, 21:16

944RS Öm i hälsenan så för att inte... 2015-01-22, 20:22

shadowfire haha störda ni är, är ju inte... 2015-01-22, 20:40

944RS Punktering på bilen igår... 2015-01-24, 12:44

shadowfire Var det för jobbigt att... 2015-01-24, 13:24

944RS Haha, mina simkunskaper är... 2015-01-24, 13:52

Dravena Hopplöst när man blir för... 2015-01-24, 12:54

shadowfire så synd att jag inte såg dig,... 2015-01-24, 21:48

944RS Kände mig inte ett dugg... 2015-01-25, 07:26

944RS 45min styrketräning före... 2015-01-25, 11:51

944RS Det blev ett väldigt trevligt... 2015-01-25, 20:06

jinx88 45 min styrka och sedan... 2015-01-25, 22:59

944RS Tackar, men tränar man för... 2015-01-26, 08:42

Catstyle Nu är du väl hård mot dig... 2015-01-26, 08:51

shadowfire hahahhaha :laugh: 2015-01-26, 09:04

944RS Inte om jag ska göra som... 2015-01-26, 09:13

Dravena Har du dubbat skorna själv... 2015-01-26, 09:25

944RS Köpte den dyrare varianten på... 2015-01-26, 09:49

944RS Vila igår och löpning i... 2015-01-27, 21:01

944RS Lite annorlunda upplägg på... 2015-01-28, 21:38

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

jinx88 Bra kämpat! Jobbigt med... 2015-02-03, 21:32

944RS Var på konstigt humör igår... 2015-02-04, 19:42

jinx88 Usch, tråkigt att det inte... 2015-02-05, 19:03

944RS Ah, humöret hänger väl mest... 2015-02-06, 12:18

jinx88 Jag känner igen det där, men... 2015-02-06, 13:12

944RS Tack, tack! Nu kan... 2015-02-07, 20:44

Dravena Fasen vad trist! 2015-02-07, 20:49

944RS Näe, egentligen inte. Det... 2015-02-07, 21:01

shadowfire just ja! den dealen ja... 2015-02-07, 21:03

Dravena Det kan jämna ut sig, min... 2015-02-07, 21:07

944RS Känns i låren att man inte är... 2015-02-08, 11:44

944RS Det blev oväntat mycket åkt... 2015-02-08, 21:14

shadowfire haha låter som en bra plan... 2015-02-08, 21:27

944RS Näe, inte speciellt.... 2015-02-09, 16:17

944RS Vi har ett ganska sportigt... 2015-02-10, 20:37

shadowfire :bow: 2015-02-11, 09:59

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Änggårdsbergen är faktiskt... 2015-02-16, 00:40

944RS Finns det fisk där?!?! Nu... 2015-02-16, 06:36

shadowfire 3:52/km ?!? vad hade du... 2015-02-16, 22:52

944RS Sista kilometern går svagt... 2015-02-17, 12:12

944RS Ont om tid idag samt att jag... 2015-02-17, 18:32

944RS Börjar jobba 06:00 den här... 2015-02-18, 20:10

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Kul att simningen går så pass... 2015-02-19, 14:50

shadowfire Det här borde ha passat dig... 2015-02-19, 17:09

944RS Inte fullt så mycket folk i... 2015-02-19, 20:15

944RS Ja, det går onekligen lite... 2015-02-20, 08:11

944RS Slutade tidigt idag så jag... 2015-02-20, 18:02

944RS Det blev en heldag i... 2015-02-21, 19:16

944RS Trodde inte yngsta grabben... 2015-02-22, 12:12

Dravena Mysigt att kunna träna... 2015-02-22, 12:13

944RS Ja, absolut! De springer... 2015-02-22, 12:55

shadowfire är det jag som är frugan?... 2015-02-22, 13:02

944RS Haha, jag skrev faktiskt... 2015-02-22, 13:17

Bendermannen Två pass på en dag dessutom.... 2015-02-22, 13:46

944RS Ah, kul med lite livstecken... 2015-02-22, 19:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Dravena Hahaha, burn! :D 2015-02-22, 13:30

Dravena Knepigt med hälseneproblem!... 2015-03-03, 10:44

944RS Problemen avlöser varandra.... 2015-03-03, 11:18

shadowfire Krya på den! ... 2015-03-03, 11:39

944RS Kul att du äntligen hittat en... 2015-03-03, 17:19

944RS Då jag står/går hela dagarna... 2015-03-03, 19:15

shadowfire bra träning inför sommarens... 2015-03-03, 19:53

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Bra kämpat med simmandet! 2015-03-04, 19:16

944RS Kroppsvikten står stilla... 2015-03-05, 04:46

944RS Riktigt trevligt väder idag.... 2015-03-05, 11:33

shadowfire Och jag står still på 82,5,... 2015-03-05, 14:22

944RS Inte riktigt shortsväder när... 2015-03-05, 19:14

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire märks att du är mer tränad än... 2015-03-09, 19:41

944RS Nja, känningar får jag... 2015-03-10, 07:44

944RS Idag var det ännu en dag i... 2015-03-10, 17:36

Dravena Oändligt.... 2015-03-10, 18:20

Bendermannen Då är du säkert alldeles... 2015-03-11, 17:57

944RS Med en Ironman under 10tim? ... 2015-03-11, 18:37

944RS Lunchintervaller på en... 2015-03-11, 20:32

Dravena Jobbigt! 2015-03-11, 21:06

944RS Ja lite. Pulsen låg runt... 2015-03-11, 21:18

spoon Snabba intervaller! 2015-03-11, 21:27

944RS De är lite snabbare än önskat... 2015-03-11, 22:00

Catstyle Spring så fort du kan,... 2015-03-12, 08:03

944RS Men jag vet ju inte hur fort... 2015-03-12, 08:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Marsus Tror det finns manga svar pa... 2015-03-13, 12:16

944RS Loppet är redan nästa helg så... 2015-03-14, 10:08

944RS Gårdagens besök i simhallen... 2015-03-14, 20:45

944RS Det stramar en del i baksidan... 2015-03-15, 09:57

shadowfire Kul med Triathlon, kommer och... 2015-03-15, 10:17

Bendermannen Kul med tävlingarna! Ska bli... 2015-03-15, 15:52

944RS Ingen träning alls idag. Var... 2015-03-15, 20:39

944RS Blev inte riktigt som tänkt... 2015-03-16, 21:42

shadowfire Vad sägs om lite gemensam... 2015-03-17, 19:06

944RS Självklart ska vi försöka ses... 2015-03-17, 21:21

shadowfire Sedärja, hör jag en... 2015-03-17, 21:25

944RS Njae, jag vet faktiskt inte.... 2015-03-17, 21:45

944RS Fartlek före frukost idag... 2015-03-18, 08:40

shadowfire Hade varit skoj o sett vad du... 2015-03-18, 09:23

944RS Ja, det skulle det verkligen... 2015-03-18, 20:39

944RS Efter 2 dagars... 2015-03-18, 21:27

shadowfire hahaha, för en gångs skull... 2015-03-18, 21:43

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

spoon Grattis med pers :-) 2015-03-22, 17:38

shadowfire Gott jobbat! Jag lackade... 2015-03-22, 18:12

944RS Tackar tackar! Trist... 2015-03-22, 22:33

Marsus Grattis! 2015-03-22, 22:39

944RS Tackar! Firade mitt PB... 2015-03-23, 20:51

944RS Skönt att vara tillbaka på... 2015-03-24, 07:18

shadowfire Vintertriathlon vore ju något... 2015-03-24, 10:18

944RS Ja att slippa simma vore... 2015-03-24, 11:28

944RS Var helt inställd på en... 2015-03-24, 17:28

shadowfire hahaha du kan ju inte gå med... 2015-03-25, 00:26

944RS Jo, jag går både uppför och... 2015-03-25, 10:10

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Vill leka utan cykel! :(... 2015-03-29, 20:56

944RS Självklart ska vi leka utan... 2015-03-30, 10:05

944RS Höll mig till planen och hade... 2015-03-30, 21:16

944RS Morgonens plan var att kliva... 2015-03-31, 07:01

shadowfire lyx att kunna springa till... 2015-03-31, 08:14

944RS Drack lite aminosyror, men åt... 2015-03-31, 08:43

shadowfire Kör du fortfarande med lådan... 2015-03-31, 08:56

Dravena Kan väl inte finnas så många... 2015-03-31, 09:17

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Att bilden inte gick att... 2015-04-05, 20:47

Dravena Helkroppspass är jobbigt, man... 2015-04-09, 07:55

944RS Blev tyvärr inte så svettigt.... 2015-04-09, 08:01

Dravena Rehab, ännu värre! 2015-04-09, 08:33

944RS Chansade och åkte bort till... 2015-04-09, 16:50

944RS Var på Gamla Ullevi igår... 2015-04-10, 06:52

944RS Så skönt att kunna köra på... 2015-04-13, 07:42

944RS Blåste rejält när jag cyklade... 2015-04-14, 07:57

Bendermannen Stort grattis på... 2015-04-15, 05:18

944RS Haha, ja det får vi hoppas... 2015-04-15, 06:09

944RS Hade planerat in löpning hem... 2015-04-15, 12:05

Dravena Fylls det år? Grattis!!! 2015-04-15, 12:14

944RS Ja det sker tydligen alla en... 2015-04-15, 13:22

Dravena Då har du alltså två veckor... 2015-04-15, 13:57

shadowfire Grattis GAMLING!!! 2015-04-15, 18:01

shadowfire http://cdn08.dayviews.com/94/_... 2015-04-15, 18:02

Frantic Grattis! ... 2015-04-15, 19:16

944RS Där har vi en som vet hur en... 2015-04-16, 07:40

944RS Löpning till jobbet imorse.... 2015-04-16, 09:31

944RS Riktigt trötta ben när jag... 2015-04-16, 20:03

Dravena Cykelsäsongen verkar vara i... 2015-04-16, 20:21

944RS Igår fyllde min äldsta grabb... 2015-04-18, 20:17

Catstyle Tack för klapp och kort! 2015-04-19, 07:46

944RS Fick tillfället att jogga... 2015-04-19, 20:52

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Fattar inte hur du får loss... 2015-04-20, 19:17

944RS Aktivitus trailrun på Söndag... 2015-04-20, 21:33

944RS Lite plask och lek 25min i... 2015-04-22, 06:52

944RS Fick nyss reda på att jag... 2015-04-22, 12:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Dravena Bra sprunget! 2015-04-26, 06:04

944RS Aktivitus Trailrace 2015-04-26, 12:40

Dravena Bra köttat! 2015-04-26, 13:48

944RS Tack ska du ha. 2015-04-27, 04:48

944RS Minusgrader och trötta ben... 2015-04-27, 14:46

944RS Hade lite för mycket kläder... 2015-04-27, 21:33

944RS Idag dök min nya pulsklocka... 2015-04-28, 19:36

944RS Försöker få till en vilodag... 2015-04-29, 11:26

944RS Nytt takräcke och... 2015-04-30, 11:12

944RS Kom iväg lite för sent... 2015-04-30, 23:15

944RS Uppehåll och inte speciellt... 2015-05-01, 19:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Dravena Den där vyn känner man igen! 2015-05-02, 20:12

944RS Vi var aldrig i... 2015-05-03, 13:01

944RS Planen idag var att köra... 2015-05-04, 10:27

944RS Har lånat ut min gamla... 2015-05-05, 07:24

Dravena Ibland är det mer värt med... 2015-05-05, 07:29

944RS Definitivt! Bjuder på en... 2015-05-05, 17:49

944RS Började den här dagen med... 2015-05-06, 07:23

944RS Det blev löpning hem från... 2015-05-06, 20:34

944RS Har sällan haft så mycket... 2015-05-07, 08:06

944RS Betydligt trevligare väder... 2015-05-07, 17:39

944RS Oförändrat läge för ryggen. ... 2015-05-09, 16:02

Dravena Fy så trist! Jag kan få... 2015-05-09, 17:25

944RS Cyklat, sprungit och sprungit... 2015-05-10, 20:57

944RS 23km asfalt på MTB imorse var... 2015-05-11, 06:43

944RS Skön medvind stora delar av... 2015-05-11, 18:06

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Dravena Hoppas att det lossnar och... 2015-05-22, 07:27

944RS Sprang Gbg-varvet igår. Har... 2015-05-24, 21:03

944RS Tänkte springa före jobbet... 2015-05-25, 10:47

944RS Går väl inte riktigt som jag... 2015-05-28, 10:54

944RS Lite motvilligt erkänner jag... 2015-05-29, 14:14

944RS Göteborgs-varvet 2015 2015-06-07, 10:16

944RS Var helt inställd på en... 2015-06-07, 17:14

Dravena Trist, krya på dig! 2015-05-29, 14:54

944RS Tack det ska jag göra :) ... 2015-05-29, 16:23

944RS Har nog nyst och snytit mig... 2015-05-30, 09:56

944RS Vet inte om jag ska skratta... 2015-05-30, 16:08

944RS Hade under några dagar en... 2015-05-31, 08:55

Bendermannen Funkar det inte med att sänka... 2015-05-31, 09:23

944RS Jag har tyvärr bara ett... 2015-05-31, 10:41

Bendermannen Ah! Önskar att jag hade något... 2015-05-31, 14:32

944RS Båda mina grabbar sprang... 2015-05-31, 18:55

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Du får först och främst se... 2015-05-31, 12:02

Dravena Helt sinnessjukt att det ska... 2015-05-31, 12:12

944RS Ja är jag inte kvitt... 2015-05-31, 13:26

shadowfire Nu har du ju cyklingen i dig... 2015-06-01, 17:25

944RS Haha, det där är lätt hänt om... 2015-06-02, 04:23

944RS Med tanke på vädret ute så... 2015-06-02, 12:56

944RS Tog vara på tillfället att få... 2015-06-03, 10:33

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Jepp, det är nu på Lördag.... 2015-06-04, 22:25

944RS Blev lite snålt med sömn i... 2015-06-05, 11:52

944RS Har de senaste dagarna velat... 2015-06-06, 06:52

Bendermannen Lycka till!! 2015-06-06, 07:08

shadowfire Kör hårt! Hoppas du klarar... 2015-06-06, 09:14

r3mpuh Gl hf! 2015-06-06, 09:22

944RS Tack ska ni ha! Jag... 2015-06-06, 11:24

shadowfire Kroppen också? :) 2015-06-06, 11:26

944RS Körde ju sprinten och... 2015-06-06, 14:06

shadowfire Du drunknade i varje fall... 2015-06-06, 14:10

Frantic Du är lite för dålig på att... 2015-06-06, 18:06

Frantic Så ja! Riktigt kul läsning... 2015-06-07, 17:29

shadowfire Ser fram emot att du plockar... 2015-06-07, 17:36

944RS Sub 1:30 vore en drömgräns... 2015-06-07, 19:40

944RS Gothenburg-Triathlon sprint... 2015-06-07, 20:51

Frantic Vad gör du på milen? 2015-06-07, 19:47

944RS Cyklar på 16min och sprang i... 2015-06-07, 20:56

Poxeman Haha, mr Alltid Skadad Tar... 2015-06-08, 06:16

944RS :em: Lite så är det. ... 2015-06-08, 12:34

944RS Väldigt ömma baksidor idag så... 2015-06-08, 12:37

shadowfire Vilken är nästa tävling? 2015-06-08, 13:17

944RS Varbergs-triathlon! Vill... 2015-06-08, 16:26

944RS Känner mig lite taskig! ... 2015-06-08, 21:24

944RS Soligt, men bara 2,9grader... 2015-06-09, 07:24

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire var det så pass kallt inatt?... 2015-06-10, 12:24

944RS Vi har nästan alltid lite... 2015-06-10, 13:01

944RS Cyklat till jobbet med lite... 2015-06-11, 20:40

Dravena Snyggt jobbat med... 2015-06-11, 20:42

944RS Ganska korta pass så det var... 2015-06-12, 10:38

944RS Inte så mycket i skogen på... 2015-06-13, 11:03

944RS Blev lite över 2tim på Cuben... 2015-06-14, 20:47

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Riktigt synd att det inte... 2015-06-16, 20:22

ulfalf Varbergs triathlon alltså,... 2015-06-17, 07:14

Catstyle Alltid tempo. Skall du cykla... 2015-06-17, 07:25

944RS Jag kör absolut INTE... 2015-06-17, 09:17

Catstyle Nu har vi ju alla olika... 2015-06-17, 14:19

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire blir nästan sugen jag med,... 2015-06-17, 07:28

944RS Man kan komma tvåa i sin... 2015-06-17, 10:11

ulfalf Tempohoj blir det :) Sen... 2015-06-17, 15:22

Dravena Lycka till imorgon! 2015-06-20, 16:40

944RS Tackar! Lite konstig... 2015-06-21, 07:11

944RS Nyligen hemkommen från... 2015-06-21, 16:20

944RS Har satt tillbaka... 2015-06-21, 20:20

944RS Varbergs-triathlon motion... 2015-06-22, 08:55

shadowfire Bra genomfört ändå med tanke... 2015-06-22, 10:05

944RS De kom ut med tävlingen... 2015-06-22, 10:25

944RS Blev tvungen att jobba över... 2015-06-23, 04:22

ulfalf Bra kämpat runt fästingen och... 2015-06-23, 06:43

944RS Att en tempohoj är snabbare... 2015-06-23, 07:03

944RS Sällskapscyklat till och från... 2015-06-23, 20:27

944RS Nytt rekord på cyklingen till... 2015-06-24, 08:10

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Dravena Ta med GPS för guds skull! 2015-06-28, 09:12

944RS Hade jag följt Peter så vet... 2015-06-28, 15:07

shadowfire *whatever*:d 2015-06-28, 16:40

944RS Kul att få känna att trots... 2015-06-28, 18:57

shadowfire Nej det var nog första... 2015-06-28, 20:25

Dravena Sega gubbar, kul pass! 2015-06-28, 20:56

944RS Ja det var ett kul pass. Det... 2015-06-29, 07:21

944RS Blev vilodag igår och jag... 2015-06-30, 07:23

shadowfire De säger INGET här om... 2015-06-30, 13:56

944RS Allt ser så jäkla lätt ut när... 2015-06-30, 15:11

944RS Pumpade upp däcket på... 2015-07-01, 08:03

944RS Tyngsta morgonjoggen på... 2015-07-02, 08:21

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Bocksten Trailrun 21,2km 2015-07-04, 17:28

shadowfire Var loppet så illa uppmätt... 2015-07-04, 19:37

944RS Det var väldigt bra skyltat... 2015-07-04, 19:55

944RS Kroppen tog stryk av loppet... 2015-07-05, 21:20

shadowfire Modigt! Du vet vad som hade... 2015-07-05, 21:37

Dravena Tur att du slapp simma bland... 2015-07-05, 21:42

944RS Cyklade stora delar av samma... 2015-07-07, 08:33

944RS Fick nya problem med cykeln... 2015-07-08, 08:08

shadowfire Vad är det du ska cykla i... 2015-07-08, 08:46

944RS Bil upp till Sälen och sedan... 2015-07-08, 08:50

944RS Tror jag lyckades rikta... 2015-07-08, 21:26

944RS 60min MTB igår 60min på... 2015-07-10, 20:43

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire instagram? näe, sånt får... 2015-07-15, 19:45

944RS Full fart på semestern idag... 2015-07-15, 20:47

944RS Morgonjogg i ett soligt Oslo.... 2015-07-16, 07:51

944RS Igår var jag ganska flitig... 2015-07-18, 06:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire 56 km! :eek: nu förstår... 2015-07-20, 20:17

944RS "Vilodag" igår och idag ;) ... 2015-07-21, 10:38

944RS Inte roligt att cykla till... 2015-07-22, 06:43

944RS Vädret var bra och tiden... 2015-07-22, 20:48

shadowfire Bra där, nästan värd en... 2015-07-22, 21:36

944RS Behövde springa. Känner... 2015-07-23, 19:19

944RS Vilat idag då jag körde ner... 2015-07-24, 21:47

944RS Vädret blev aldrig bra. Men... 2015-07-25, 20:23

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire mycket cykling, känns som en... 2015-07-28, 19:57

shadowfire varför åkte bara barnen... 2015-07-28, 19:58

944RS 18mil är långt :) Mycket MTB... 2015-07-28, 21:19

944RS Under cyklingen hem igår... 2015-07-29, 09:30

Catstyle Humlor har gadd precis som... 2015-07-29, 11:27

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire planen det sista nu? bara... 2015-08-06, 15:49

944RS Cykla så lite som möjligt men... 2015-08-06, 21:52

944RS Cykla lite sket sig idag. ... 2015-08-06, 21:55

shadowfire svårt o översätta tid och... 2015-08-06, 22:28

944RS Nej jag har inte kört... 2015-08-07, 08:23

944RS Har nu fått 3st förfrågningar... 2015-08-08, 08:53

944RS Cyklade en sväng ner till... 2015-08-09, 11:15

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Dravena Snart dags! Kör du på fredag... 2015-08-12, 07:34

944RS Vi kör det "riktiga" på... 2015-08-12, 08:20

944RS Blev övertalad att gå till... 2015-08-12, 21:23

Dravena Uääääääh, fästingar!!!!!... 2015-08-12, 22:00

944RS Ja, fästingjävlar!!!!!! ... 2015-08-13, 05:17

shadowfire Ahhh, det är ju inte helt... 2015-08-13, 08:32

944RS Idag är det den stora... 2015-08-14, 06:03

shadowfire Håller tummar och tår, har... 2015-08-14, 08:10

Frantic Kör hårt! Jag kommer med... 2015-08-14, 09:48

944RS Framme och incheckade på... 2015-08-14, 22:15

944RS Cykelvasan 2015 2015-08-16, 11:11

shadowfire Hade du skoj då? :) ..... 2015-08-16, 18:25

944RS Ja men visst var själva resan... 2015-08-16, 18:54

944RS Idag är jag betydligt mer... 2015-08-17, 10:11

944RS Mina triathlonplaner har... 2015-08-18, 07:40

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

wesaft Bra gjort! Segt på krampen,... 2015-08-16, 18:53

Bendermannen Jädrans otur där med... 2015-08-19, 20:42

944RS Jag cyklade om 2st på cross.... 2015-08-20, 06:57

944RS Testar om det går att lägga... 2015-08-20, 09:12

Poxeman Du ser ju snabb ut iaf! 2015-08-20, 14:51

shadowfire Snabb och musklig! 2015-08-20, 16:26

944RS Jag är duktig på att fylla ut... 2015-08-20, 17:40

944RS Blev en löprunda i... 2015-08-21, 07:22

Frantic Kul läsning och heder åt dig... 2015-08-24, 13:16

shadowfire :d 2015-08-24, 16:25

Bendermannen Det blir ingen vasa till fots... 2015-08-21, 16:40

944RS Inte i år såklart eftersom... 2015-08-21, 17:11

Bendermannen Coolt! *popcorn* 2015-08-22, 13:32

944RS Midnattsloppet Göteborg 2015 2015-08-23, 08:22

shadowfire Bra genomfört lopp och helt... 2015-08-23, 08:49

Bendermannen Håller med om att det var... 2015-08-23, 20:47

944RS Någon hjälte var jag då inte,... 2015-08-23, 20:55

944RS Blev en riktig vilodag med... 2015-08-24, 12:40

Frantic Det här kräver nästan också... 2015-08-24, 13:17

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Vad är det för klubb? 2015-09-04, 07:11

944RS Det är en liten klubb som... 2015-09-04, 19:59

944RS Det blir ingen start för mig... 2015-09-04, 21:24

944RS Försökte mig på en lugn... 2015-09-05, 10:36

944RS Nästan hela dagen igår var vi... 2015-09-06, 18:36

944RS Det var inte mer än 2,1grader... 2015-09-07, 10:56

Bendermannen Synd om det inte blir någon... 2015-09-08, 10:01

944RS Ja det är surt. Men kan man... 2015-09-08, 12:11

944RS Fortsätter med lugn cykling... 2015-09-09, 07:30

Bendermannen Multimotionär som tävlar... 2015-09-09, 13:01

944RS När du passerar avfart 61 i... 2015-09-09, 13:18

944RS För att kanske få tillbaka... 2015-09-10, 13:33

944RS Lyckades komma iväg till... 2015-09-11, 10:32

944RS Cyklade till och från jobbet... 2015-09-13, 07:56

Bendermannen Härligt att höra! ... 2015-09-13, 13:29

944RS Ja nu är det som vanligt igen... 2015-09-15, 05:24

944RS Cyklade inte igår då vädret... 2015-09-16, 12:44

shadowfire ser ut att ha gått helt... 2015-09-16, 15:36

944RS Klev upp i morse helt... 2015-09-16, 19:17

944RS Igår var det Torsdag och då... 2015-09-18, 05:30

944RS Lite mer än en timmes... 2015-09-19, 02:56

shadowfire åh låter som mina... 2015-09-19, 08:31

944RS Dina tjänsteresor är jag inte... 2015-09-20, 05:45

shadowfire Släng eller ge bort, det är... 2015-09-20, 09:08

Ignatius72 Alltid svårt att slänga... 2015-09-21, 07:33

944RS Ultravasan 90km 2016 2015-09-21, 11:07

Poxeman Nu blev jag riktigt... 2015-09-21, 15:54

944RS Mina pojkar är födda 04 och... 2015-09-21, 20:13

Ignatius72 Är i ganska likartad sits. En... 2015-09-22, 08:16

944RS Orientering igår som bjöd på... 2015-09-23, 09:37

shadowfire Ska du inte ha försäkring?... 2015-09-21, 16:07

O_Wao Kul med Ultravasan, sjukt... 2015-09-23, 09:44

944RS Ja det är långt, läskigt... 2015-09-23, 18:25

944RS Cyklade till och från jobbet... 2015-09-25, 10:10

944RS Kom ut på en lugnt runda på... 2015-09-26, 17:17

Bendermannen Låter som en skön runda. ... 2015-09-26, 17:58

944RS Ja det var riktigt skönt... 2015-09-26, 18:15

Bendermannen Oj, hade missat det där med... 2015-09-27, 12:51

944RS Jo jag fick ett ryck och... 2015-09-27, 14:54

944RS Torpruset trail 5km 2015-09-27, 19:03

Ignatius72 Stort att kuta med vuxna! 2015-09-27, 19:06

shadowfire Bra jobbat av lilleman, det... 2015-09-27, 19:07

Bendermannen Ja, riktigt bra jobbat av... 2015-09-28, 07:33

944RS Cyklade både måndag och... 2015-09-30, 08:35

944RS Lite bättre i låret nu på... 2015-09-30, 19:56

944RS Låret är kanske en aning... 2015-10-01, 06:50

shadowfire krya påre... har själv en vag... 2015-10-01, 10:26

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Haha, bra där! 2015-10-02, 12:09

944RS Skönt att jag var så pass bra... 2015-10-04, 11:51

944RS Nu är det underbart väder... 2015-10-05, 10:38

shadowfire Dimman var riktigt galen,... 2015-10-05, 14:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Jag måste ha haft slöaste... 2015-10-05, 13:59

shadowfire aaaakta låret bara. 2015-10-06, 20:46

944RS Tack för omtanken. Dagens tur... 2015-10-07, 08:59

944RS Här kommer de utlovade... 2015-10-07, 20:17

Poxeman Gött! PostNord är en... 2015-10-07, 05:31

Catstyle Jag har vid minst 4... 2015-10-07, 07:44

shadowfire fniss.. akta lår.. vila..... 2015-10-07, 20:45

shadowfire ser bra ut, ser ut som en... 2015-10-07, 20:46

944RS Den ser nog proffsigare ut än... 2015-10-08, 09:14

944RS I tisdags kände jag mig... 2015-10-08, 09:18

shadowfire du kommer igen, var sak har... 2015-10-08, 22:59

944RS Valde vilodag då jag... 2015-10-09, 17:31

Bendermannen CX?! Skickat från min... 2015-10-10, 11:50

944RS Med nya skor dessutom! 2015-10-10, 13:37

Bendermannen Ooooh! Najs! Skickat... 2015-10-10, 13:45

944RS Nu har yngsta grabbens... 2015-10-11, 12:29

Ignatius72 Vilket behov fyller den som... 2015-10-11, 16:15

944RS Inget egentligen mer än att... 2015-10-11, 16:28

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Shit va kul! Hoppas på att... 2015-10-14, 19:57

Bendermannen Burpees är ju hemska :( ... 2015-10-15, 15:19

944RS Cyklade korta omvägar både... 2015-10-15, 20:27

944RS Sådär nu är jag färdigcyklad... 2015-10-16, 17:11

944RS Känns alltid konstigt att se... 2015-10-17, 12:58

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Hur långt har du till jobbet?... 2015-10-19, 09:11

944RS Jag har bara 9,5km närmsta... 2015-10-19, 09:38

Ignatius72 Det blir trots allt nästan 2... 2015-10-19, 10:40

944RS 31km blev det på Crossen... 2015-10-19, 21:16

944RS Cyklade till jobbet med lite... 2015-10-20, 09:10

shadowfire huah, krya på den lille! ... 2015-10-20, 09:56

944RS Man får vara på jobbet i så... 2015-10-20, 18:10

shadowfire med tanke på att jag svettas... 2015-10-20, 19:42

944RS Nope, växlar mellan att... 2015-10-21, 12:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Planerna sket sig nu när jag... 2015-10-20, 18:22

Ignatius72 Kollade upp tacx filmer på... 2015-10-20, 19:06

Cykelcykel Jag snittar typ 4 mil om... 2015-10-24, 06:11

944RS Ja som målsättning gäller det... 2015-10-24, 07:56

Bendermannen Vad du har prylar då! :) 2015-10-24, 10:57

unsuspected Att han har en 964 Turbo i... 2015-10-25, 23:36

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Kaxardu Det är såklart mycket men det... 2015-10-24, 19:03

Cykelcykel Jag tänker inte på det som... 2015-10-24, 09:42

Bendermannen Låter som ett riktigt lyckat... 2015-10-26, 09:16

Ignatius72 :d Snyggt tajmat med tiden ... 2015-10-26, 09:40

944RS För några år sedan var jag... 2015-10-26, 10:01

944RS Mycket trevligt väder att... 2015-10-26, 18:14

944RS Inte alls lika trevligt att... 2015-10-27, 08:32

shadowfire haha jag sov också kasst,... 2015-10-27, 10:16

944RS Ja så sa säljaren som skrev... 2015-10-27, 10:20

944RS Blev oväntat nästan 90min... 2015-10-28, 09:42

944RS Cyklade hem med något... 2015-10-29, 10:47

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire 7,4 med nya skor var ju rätt... 2015-11-01, 11:30

944RS Haha, ja man blir lite... 2015-11-01, 13:52

944RS Åt nog 1kg godis igår. Magen... 2015-11-01, 14:02

944RS Kände av lite i ena hälsenan... 2015-11-02, 05:44

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire skumtomtar *spy* 2015-11-06, 09:53

Dravena Skumtomtar *cupid* 2015-11-06, 17:01

Ignatius72 Skumtomtar? 2015-11-06, 19:49

944RS Skumtomtar:hbang: 2015-11-06, 20:45

Ignatius72 Skum tomte? 2015-11-06, 21:26

shadowfire Ser ut som om skumtomtarna... 2015-11-07, 12:23

shadowfire ett hett tips om ni planerar... 2015-11-07, 17:50

944RS Haha, du dök upp så sjukt... 2015-11-07, 18:28

shadowfire "jag sitter här och äter på... 2015-11-07, 18:30

944RS Svider en aning mellan benen... 2015-11-07, 21:59

shadowfire du såg förbaskat pigg ut med... 2015-11-07, 22:09

944RS Borås 6-timmars 2015-11-08, 08:57

944RS Loppet: Deltagartaket var... 2015-11-08, 12:02

Frantic Fruktansvärt imponerande! Och... 2015-11-08, 17:59

944RS Peters hamburgare! :d 2015-11-08, 18:42

shadowfire :D som en målsökande robot... 2015-11-08, 18:46

begt För hela dagen menar du?... 2015-11-08, 18:57

944RS Jag tror inte heller att... 2015-11-08, 19:15

begt Sist jag sprang en ultra så... 2015-11-08, 19:22

944RS Under min förra ultra så hade... 2015-11-09, 08:41

LadyG Snyggt jobbat! Hoppas du fick... 2015-11-09, 13:52

944RS Loppet: Del 2 Det var nu... 2015-11-09, 16:36

944RS Loppet: Del 3 Börjar se... 2015-11-09, 17:50

944RS Sammanfattning: Nu är det... 2015-11-09, 19:16

svenbanan Jävligt coolt! Stabilt... 2015-11-09, 21:56

O_Wao Det måste vara väldigt... 2015-11-09, 22:22

Bendermannen Oj här händer det grejer när... 2015-11-10, 08:12

begt Som sagt när det gäller ultra... 2015-11-10, 08:58

944RS Tackar! Vet inte om det om... 2015-11-10, 20:28

shadowfire kul rapport! du såg verkligen... 2015-11-10, 21:33

944RS Cyklade till och från jobbet... 2015-11-11, 09:41

944RS Dagens cykelväder: 11... 2015-11-12, 08:19

Bendermannen Kan tänka mig att det är... 2015-11-12, 11:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Du har grymma trailspår... 2015-11-16, 12:48

944RS Ska tydligen finnas branta... 2015-11-16, 22:02

944RS Det var ungefär 4,5km bort... 2015-11-17, 17:23

shadowfire Är det inte där nere de... 2015-11-17, 18:43

944RS Lite försök till simning igår... 2015-11-18, 12:36

Ignatius72 Jag kontrar med mysiga 8... 2015-11-17, 18:15

shadowfire bra målsättning! 2015-11-18, 22:34

944RS Bil upp till linbanan som tog... 2015-11-19, 18:34

944RS Bilresan eller besöket uppe... 2015-11-20, 23:26

Bendermannen Härliga bilder, fasen va... 2015-11-21, 11:38

944RS De kallar mig "Hajdräparen"... 2015-11-21, 12:02

944RS Målet uppnått! Det slutade på... 2015-11-22, 12:09

shadowfire haha du är ju fan inte klok..... 2015-11-22, 12:30

944RS Väldigt svårsprungen då... 2015-11-23, 06:26

944RS Kom i säng strax efter... 2015-11-23, 06:28

shadowfire aj fyfan.. lät inte bra på... 2015-11-23, 10:12

944RS Blev bara blodvite på armbåge... 2015-11-23, 16:58

944RS VAB :hbang: 2015-11-24, 11:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Kan någon förklara för mig... 2015-11-24, 11:53

944RS Den gula är effekten och den... 2015-11-24, 14:42

Bendermannen Coolt att få ut så fina... 2015-11-25, 19:01

944RS Ja det blir väldigt tydligt... 2015-11-25, 21:06

944RS Gårdagens löprunda med Peter... 2015-11-26, 06:27

shadowfire Jag tror dessvärre inte din... 2015-11-26, 10:27

shadowfire meh... verkar som om min... 2015-11-26, 11:44

944RS Visst är det så att de utan... 2015-11-26, 12:02

shadowfire Lade märke till en annan sak... 2015-11-26, 17:56

944RS Så här ser grafen ut genom... 2015-11-26, 18:33

wesaft OMG! så många grafer! Haha :D... 2015-11-27, 13:47

944RS V02-max och laktattest 2015-11-27, 20:51

Morty 4,9L/minut är bättre än mig.... 2015-11-28, 14:37

shadowfire +1 :hbang: 2015-11-28, 16:03

944RS Tack för den. Tur att jag... 2015-11-28, 17:50

944RS Efter en händelserik dag med... 2015-11-28, 21:31

shadowfire Svaret på det sistnämnda var... 2015-11-28, 21:46

Bendermannen Oj du är då verkligen... 2015-11-28, 23:22

944RS Det var 3 yngre killar så jag... 2015-11-29, 17:43

Bendermannen Bra jobbat! Skickat från... 2015-11-29, 17:44

944RS Under testet på löpbandet... 2015-11-29, 19:22

Ignatius72 +1 Verkligen. Tyvärr så kan... 2015-11-30, 08:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Dravena Välkommen upp, det ska blåsa... 2015-12-04, 16:18

944RS Tackar! Om jag inte blåser... 2015-12-04, 17:26

944RS En lång och intensiv dag är... 2015-12-05, 22:31

944RS Lite udda dag då jag har... 2015-12-06, 21:19

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Inget regn så då blev det... 2015-12-09, 09:12

therunningman Vanligen känner man inte av... 2015-12-09, 09:25

944RS Tack för att du tar dig tid... 2015-12-09, 14:09

therunningman Alla är olika och upplever... 2015-12-09, 15:19

944RS Jag har ingen smärta alls... 2015-12-10, 15:45

944RS Åkte bil till jobbet idag med... 2015-12-11, 09:38

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Ta det försiktigt nudå... 2015-12-11, 11:05

therunningman Hur gör du tåhävningar idag?... 2015-12-13, 09:32

944RS Jag gjorde 4 x 15 på ett ben... 2015-12-13, 10:29

therunningman Jo, balansstöd så det blir en... 2015-12-13, 11:12

944RS Jodå, gubbnivå har jag nått... 2015-12-13, 12:06

therunningman Haha, jo yngre blir man ju... 2015-12-14, 18:30

Bendermannen Usch hoppas verkligen det... 2015-12-13, 09:48

shadowfire Styrkan i dina vader är det... 2015-12-13, 15:42

944RS Lucia-cykling 2015-12-13, 20:18

Ignatius72 Låter tekniskt! 2015-12-13, 22:41

944RS Njae. Mest partier som blivit... 2015-12-14, 12:57

944RS Idag gjorde jag ett nytt... 2015-12-14, 17:48

wesaft Snygga vader! 2015-12-14, 19:22

944RS Hela du är snygg! :d 2015-12-14, 19:40

944RS Ännu en liggande bild... ... 2015-12-14, 19:41

944RS Hade på känn att underlaget... 2015-12-15, 06:52

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Du är välkommen till fritzl... 2015-12-17, 15:12

944RS Tack, men det var mest... 2015-12-17, 20:38

944RS Fortsatt oinspirerande väder... 2015-12-18, 08:38

shadowfire Du kanske kan få extra tips... 2015-12-18, 11:12

944RS Yey! Jag joggade idag. Utan... 2015-12-19, 17:26

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

wesaft Härligt julkort :) God Jul 2015-12-21, 09:53

944RS Cyklade nästan 130km förra... 2015-12-21, 18:56

944RS Mastig motvind på morgonen... 2015-12-22, 22:17

Bendermannen God jul! 2015-12-23, 17:57

944RS God jul själv! Hoppas du får... 2015-12-24, 12:23

944RS Tog en sväng på crossen före... 2015-12-24, 17:15

Ignatius72 Jo, asfalt gör skillnad. Ta i... 2015-12-24, 18:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Sköna är att jag har också... 2015-12-26, 12:46

Ignatius72 Låt oss hålla det på en need... 2015-12-26, 13:43

944RS Jag har fått kännedom om att... 2015-12-26, 15:03

Ignatius72 *kissass* 2015-12-26, 15:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Ramlar du på en isfläck så... 2015-12-29, 23:11

944RS Jag ramlade inte!! Men... 2015-12-30, 08:27

944RS Betydligt trevligare... 2015-12-30, 19:31

shadowfire Låter helt klart som att det... 2015-12-30, 21:30

944RS Lite isigt i skogen men... 2015-12-31, 15:46

wesaft Grymt bra att du cyklade idag... 2015-12-30, 20:54

shadowfire Hörde jag en I R O N M A N... 2015-12-31, 16:29

944RS Ja det var ganska bra spår i... 2015-12-31, 16:36

shadowfire Är du snäll (lycka till) och... 2015-12-31, 16:44

944RS Risken finns att jag trycker... 2016-01-01, 11:02

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Om det är till tröst så ser... 2016-01-05, 16:14

944RS Finns ett ordspråk för det... 2016-01-06, 08:56

shadowfire Kan plusetta på den! Kan ha... 2016-01-06, 11:29

944RS Just nu så vill jag hellre ha... 2016-01-06, 17:40

Ignatius72 :d 2016-01-06, 10:34

Dravena Skuggan, lämna genast... 2016-01-06, 19:44

Dravena Lycka till! 2016-01-09, 09:36

944RS Tack. Det kommer behövas:em: 2016-01-09, 14:48

944RS Slog till på ett par... 2016-01-09, 14:51

Ignatius72 Mer prylar?! Var på... 2016-01-09, 16:09

944RS Ja det behövs en jäkla massa... 2016-01-09, 19:31

944RS Sket sig med Zwift. Fick ta... 2016-01-09, 19:49

944RS Smärtfri i "benhinnan" under... 2016-01-10, 20:03

944RS 2 nätter i rad nu med dålig... 2016-01-11, 06:34

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Frantic Vars har ni tittat på hus? 2016-01-11, 13:26

shadowfire Jag fick krypa på alla fyra... 2016-01-11, 14:42

Dravena Ni verkar ha det så mysigt... 2016-01-11, 17:10

944RS Ja, jag ser fram emot den... 2016-01-12, 05:35

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Vi vill gärna bo kvar i... 2016-01-11, 16:15

wesaft Snyggt pass! (ja, ok, grafen... 2016-01-13, 09:27

944RS Tack Sammy! Surt bara att... 2016-01-14, 08:24

944RS Riktigt trött idag när jag... 2016-01-14, 21:32

944RS Sprang med högre tempo på... 2016-01-15, 06:45

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire haha enda gången 944RS... 2016-01-17, 17:27

944RS Nästan lite sanning i det... 2016-01-18, 11:40

944RS Vet inte om det behövs... 2016-01-18, 16:59

944RS Som sagt: Inte riktigt... 2016-01-19, 07:48

shadowfire Hur fan kom du till gymet... 2016-01-19, 09:42

944RS Jag körde hemifrån vid 04:55... 2016-01-19, 10:16

944RS Nya skorna är uthämtade. Blir... 2016-01-19, 22:06

944RS Var en snabbis på gymmet igår... 2016-01-20, 20:05

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

wesaft *flex* för armträningen... 2016-01-21, 19:07

944RS Ganska lite folk i gymmet kl... 2016-01-22, 16:46

944RS Vaknade upp med en härlig... 2016-01-23, 08:31

shadowfire haha den va bra, den ska jag... 2016-01-23, 11:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Dravena Vettigt tänkt tycker jag,... 2016-01-23, 10:38

wesaft Hög fem på det passet! härlig... 2016-01-25, 22:36

944RS Mitt försök till intervaller... 2016-01-26, 07:59

Ignatius72 Haha, du är som farsan. Minus... 2016-01-26, 11:20

944RS Riktigt så galen var jag... 2016-01-26, 14:07

shadowfire Uff, trist med benet där, men... 2016-01-26, 13:01

944RS Symptomen är ju inte längre... 2016-01-26, 14:10

944RS Mörkt, blött och blåsigt! Som... 2016-01-27, 08:21

therunningman Haha, gud vad jag inte saknar... 2016-01-27, 08:56

944RS Jag har inte styrketränat... 2016-01-27, 13:45

therunningman Om jag minns din bild rätt av... 2016-01-27, 14:16

shadowfire Eller så behöver du göra mig... 2016-01-27, 18:37

944RS Cyklingen hem från jobbet var... 2016-01-28, 05:38

944RS Pannlampa på hjälmen för att... 2016-01-28, 10:19

shadowfire grattis! själv har jag VAR... 2016-01-28, 12:28

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Om du är klok så satsar du på... 2016-01-29, 15:41

944RS Jag borde inte.... F..n ta... 2016-01-30, 19:51

shadowfire Skyll inte på mig sen om du... 2016-01-30, 23:43

944RS Jag klarade mig från... 2016-01-31, 20:46

Bendermannen Lopp? Skickat från min... 2016-02-01, 07:11

944RS Bocksten Trailrun "Winter"... 2016-02-01, 11:54

wesaft Bra gjort med loppet, skönt... 2016-02-01, 13:01

944RS Ja, det är alltid skönt att... 2016-02-01, 17:35

wesaft Knepet är att inte ta tid när... 2016-02-01, 20:01

944RS Ja det är därför som det... 2016-02-02, 10:02

944RS 30min/5km jogg på löpbandet... 2016-02-02, 13:58

944RS Sista dagen med VAB för den... 2016-02-03, 16:52

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

wesaft Du kan träna sittande... 2016-02-05, 12:18

944RS Visst, lite fantasi förstår... 2016-02-06, 08:44

shadowfire Detta kan bli intressant.... 2016-02-06, 10:27

944RS Det går inte så bra för mig... 2016-02-06, 13:08

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Springer förhoppningsvis hem... 2016-02-11, 09:12

944RS Idag blev det lite galet. ... 2016-02-11, 12:53

944RS Rapade kebabtallrik lite för... 2016-02-11, 20:40

shadowfire Bra pass ju, men du är alltså... 2016-02-12, 09:36

944RS Stämmer bra. Det krävs bara... 2016-02-12, 10:57

944RS Klev upp före tuppen för att... 2016-02-12, 20:43

944RS Sportlov 2016-02-13, 18:12

Catstyle Sorry, sprang där idag. Ingen... 2016-02-14, 18:54

shadowfire hahaha! Där vaknade... 2016-02-14, 18:58

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Ingen kommer ihåg en femma... 2016-02-15, 19:57

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Blir det både utför och på... 2016-02-13, 18:54

944RS Har nyss lagt till... 2016-02-13, 20:13

shadowfire http://iloapp.happyhiker.se/da... 2016-02-16, 08:55

O_Wao *popcorn* 2016-02-16, 09:02

Ignatius72 Helt riktigt, håll dig ifrån... 2016-02-17, 15:23

944RS Ja det är bara att erkänna.... 2016-02-17, 19:23

944RS Säsongens sista... 2016-02-17, 19:28

944RS Fortsätter med träningstemat... 2016-02-18, 14:08

Dravena Välkomna till Uppland! 2016-02-18, 14:24

944RS Tackar. Blir nog bara till... 2016-02-19, 06:50

944RS Åkte på storpisk i bowlingen... 2016-02-19, 06:58

944RS Sprang en kort sväng före... 2016-02-19, 09:15

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Uthålligheten har du ju... 2016-02-21, 17:19

944RS Någon form av rehab och... 2016-02-21, 21:19

944RS Var över en timme i gymmet... 2016-02-21, 21:21

944RS Vilade från träning igår och... 2016-02-23, 10:16

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire hahah, humor att du har... 2016-02-27, 23:52

944RS Jag har 4:e platsen IGEN. Jag... 2016-02-28, 15:06

944RS 22km idag på långpasset. Det... 2016-02-28, 15:12

Ignatius72 +1 2016-02-28, 16:34

shadowfire Bra köttat på långpasset! 2016-02-28, 17:03

944RS Tackar! Lite skönt att... 2016-02-29, 14:09

944RS Då var kylan tillbaka igen.... 2016-03-01, 12:45

944RS Hade så bråttom hem från... 2016-03-01, 21:25

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

therunningman Inkluderar grafen uppvärmning? 2016-03-02, 17:07

944RS Ja det är hela passet från... 2016-03-02, 17:38

944RS Syns på dessa med. 2016-03-02, 17:44

therunningman Om uppvärmningen är lugn och... 2016-03-03, 09:10

944RS Hela familjen där hemma är... 2016-03-04, 08:14

shadowfire Jasså, ni också. Vilka var... 2016-03-04, 09:33

944RS Tror vi åt för lite glass:d ... 2016-03-04, 16:36

944RS Köpa skor till sig själv på... 2016-03-05, 18:02

shadowfire Blir lite kul om sådär 3-4 år... 2016-03-05, 19:31

944RS Haha, jag får se till att... 2016-03-06, 09:02

944RS Tog mig bort till löpbandet... 2016-03-06, 14:44

944RS Den här veckan jobbar frugan... 2016-03-07, 21:10

Ignatius72 Före fem. You crazy fuck! 2016-03-08, 11:53

shadowfire 944RS runt Bollebompatiden: ... 2016-03-08, 12:55

944RS Stor frånvaro på jobbet idag... 2016-03-08, 21:39

944RS Vab har tidigare varit ett... 2016-03-09, 22:11

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 6 mil löpning är nog ungefär... 2016-03-11, 20:41

wesaft Lycka till i morgon! 2016-03-11, 21:30

shadowfire Lycka till nu och gå inte... 2016-03-12, 00:59

944RS Om jag någon gång i framtiden... 2016-03-12, 19:35

Ignatius72 �� well done! 2016-03-12, 20:13

Bendermannen Oj! Ska bli spännande att... 2016-03-13, 08:34

wesaft Snygg prestation att... 2016-03-13, 10:54

therunningman Bra jobbat! Ser fram emot... 2016-03-13, 13:31

shadowfire bra jobbat galning! 2016-03-13, 17:28

O_Wao Bra jobbat! 2016-03-13, 17:39

Frantic Nu har jag uppdaterat den här... 2016-03-13, 20:20

944RS Tack ska ni ha! Rapport är... 2016-03-13, 20:51

shadowfire Blah! Först hashtags och... 2016-03-13, 21:47

944RS Insta kom före hashtagsen ;)... 2016-03-14, 06:36

Ignatius72 Killen har skills. När jag... 2016-03-14, 07:15

wesaft Coolt att Lukas gjort... 2016-03-14, 16:13

944RS När jag var 11år så var jag... 2016-03-14, 19:26

944RS Underbart med torra vägar och... 2016-03-15, 11:31

shadowfire Galet bra att du verkar så... 2016-03-15, 12:04

944RS Distansen 6mil skulle jag... 2016-03-15, 19:50

944RS Riktigt sömnig styrketräning... 2016-03-16, 08:38

shadowfire Skynda dig hem för att få... 2016-03-16, 09:15

944RS Den dag du har barn med... 2016-03-16, 09:51

944RS Då är det den där lilla... 2016-03-17, 05:29

therunningman Känner igen det du skriver.... 2016-03-17, 06:41

shadowfire :d Tolkar det som att du... 2016-03-17, 10:11

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Störigt med benen. Måste vara... 2016-03-20, 20:33

944RS Ja det är lite frustrerande.... 2016-03-21, 05:30

944RS Cyklingen hem från jobbet... 2016-03-22, 22:03

Ignatius72 :d:dDet enda vettiga var den... 2016-03-22, 23:39

944RS Ändå så var jag lite "crazy"... 2016-03-23, 14:09

shadowfire hahaha +1 på den. Å jag som... 2016-03-23, 14:58

shadowfire Hela helgen? Är du mobil för... 2016-03-25, 00:27

944RS Misstänker att vi blir kvar... 2016-03-25, 07:16

shadowfire Så, rättade ditt gamla inlägg... 2016-03-25, 18:08

944RS Kalas på torsdagskvällen och... 2016-03-26, 10:59

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Grattis. Ta du en PT-timme.... 2016-04-07, 04:09

944RS Visst kan det vara givande.... 2016-04-07, 12:29

944RS "Benhinnan" kändes av lite... 2016-04-08, 07:03

Ignatius72 Fast du bygger en jävligt bra... 2016-04-08, 18:50

944RS Det låter lovande. Synd bara... 2016-04-09, 06:22

Ignatius72 Det är försent för OS iaf. Du... 2016-04-09, 06:33

944RS Va, är det kört med en... 2016-04-10, 18:04

944RS Kort traillöpning på 5km med... 2016-04-10, 18:13

O_Wao Stabilt! :thumbup: 2016-04-10, 19:46

944RS Öm i baken idag :) Men jag... 2016-04-11, 07:17

944RS Nöjde mig inte med cyklingen... 2016-04-12, 08:52

944RS Orienteringstisdagen bjöd på... 2016-04-13, 05:17

wesaft Följa John i skogen en solig... 2016-04-13, 09:22

944RS Ja det är det verkligen! 2016-04-13, 16:31

944RS Planen idag var att springa... 2016-04-13, 18:42

944RS Passade bra med vilodag då... 2016-04-14, 20:18

Bendermannen Grattis, grattis!! 2016-04-15, 14:16

944RS Tack så mycket! Blev lite... 2016-04-15, 17:05

944RS Har lite svårt att få till... 2016-04-16, 12:11

Ignatius72 Tempot kommer. Och snart är... 2016-04-16, 16:56

raramuri Hur mycket äter du egentligen... 2016-04-17, 10:01

944RS Haha, med tanke på att jag... 2016-04-17, 10:38

944RS Igår blev det allt annat än... 2016-04-17, 11:04

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

BJM Benvärmare och tre lager på... 2016-05-03, 11:56

944RS Blir ingen start för mig i... 2016-05-05, 14:07

Frantic Beklagar kompis :( . Ta hand... 2016-05-05, 16:00

944RS Tackar. Har lite besvärligt... 2016-05-06, 07:44

Ignatius72 Beklagar. Mycket blir futtigt... 2016-05-06, 08:18

O_Wao Jag beklagar Jimmy, vad... 2016-05-06, 08:19

shadowfire Ska allt få liv i gubbfan... 2016-05-06, 13:21

944RS En av de knepiga sakerna med... 2016-05-07, 07:47

shadowfire Ska jag ordna en skylt med... 2016-05-07, 10:05

wesaft Jag delar din sorg Jimmy 2016-05-07, 16:47

944RS Tack Sammy! 2016-05-08, 17:43

944RS 3tim uppvärmningscykling igår... 2016-05-08, 17:55

shadowfire Jag tyckte det var ett... 2016-05-08, 18:01

944RS Jag har gått igenom... 2016-05-08, 18:42

shadowfire Visst är det skönt att vissa... 2016-05-08, 19:21

Catstyle Erbjuder gärna teknikträning... 2016-05-09, 09:44

944RS Haha, säg som det är. Du vill... 2016-05-09, 12:26

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Haha! 2016-05-08, 18:02

shadowfire skönt att du springer på mitt... 2016-05-15, 14:40

944RS Ingen slump att jag valde det... 2016-05-15, 14:51

shadowfire Du blir mer och mer lik mig,... 2016-05-27, 16:17

944RS Nu är jag hyffsat slut! Har... 2016-05-28, 15:34

shadowfire haha så mycket jobb bara för... 2016-05-28, 17:28

944RS Haha, ja på flera sätt :) ... 2016-05-28, 18:05

Ignatius72 Well done! Där kan man... 2016-05-28, 17:03

944RS Tänkte jag skulle skriva lite... 2016-05-29, 21:35

Poxeman Men du slog Peter! 2016-05-30, 05:45

shadowfire *slap* 2016-05-30, 07:14

wesaft Gött att kroppen är ok.... 2016-05-30, 09:10

944RS Ja den lilla detaljen borde... 2016-05-30, 17:29

944RS Var ruskigt trött hela dagen... 2016-05-31, 07:20

Ignatius72 Förra sommaren tänkte jag... 2016-05-31, 09:59

944RS Borde vara minimalistiskt med... 2016-05-31, 18:32

944RS Jag cyklade snabbare än... 2016-05-31, 21:02

944RS Lite triathlonfokus närmsta... 2016-06-01, 10:20

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Tråkigt med sjukdomstillstånd... 2016-06-03, 08:46

944RS Har "sprungit" 4ggr den här... 2016-06-05, 08:00

Ignatius72 Du slår ändå hela mitt 2016... 2016-06-05, 09:29

shadowfire och slår mer än vad jag... 2016-06-05, 09:37

944RS Lite övertid i fredags och så... 2016-06-06, 13:41

Bendermannen Grattis! Låter som ett... 2016-06-06, 21:38

944RS Tack! Ja, jag har gått från... 2016-06-07, 16:03

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire iee, en kilometer som bara... 2016-06-06, 17:06

944RS Korrekt. Det är den vägen som... 2016-06-06, 18:00

shadowfire Både cykla och springa fel... 2016-06-08, 21:15

BJM Det är inget som ger en så... 2016-06-12, 09:44

shadowfire Kul att du börjar känna dig i... 2016-06-12, 09:54

944RS Gothenburg-Triathlon sprint... 2016-06-12, 17:16

Ignatius72 Bra jobbat! Var förövrigt... 2016-06-12, 17:21

Bendermannen Oj, låter som en... 2016-06-12, 19:28

shadowfire Heh, du rammar en XC60 och... 2016-06-12, 19:41

944RS T2 Tid:1,20 Kom ikapp en... 2016-06-12, 21:57

944RS Tack! Ja många beter sig som... 2016-06-12, 22:04

shadowfire Det är ju helt galet bra att... 2016-06-13, 08:43

944RS Det var under cyklingen och i... 2016-06-13, 10:08

shadowfire Ah det förklarar saken. Jag... 2016-06-13, 10:18

BJM Fint tävlat! Inte utan man... 2016-06-13, 08:50

944RS Tack. "Motståndet" var som... 2016-06-13, 12:46

BJM Ja kanske. Det är iaf en bra... 2016-06-15, 12:31

Bendermannen Verkligen bra tävlat! Må alla... 2016-06-13, 21:39

944RS Tack, förutsättningar för att... 2016-06-15, 08:16

944RS I söndags så både cyklade jag... 2016-06-15, 08:21

shadowfire Välkommen till skuggans värld... 2016-06-15, 10:05

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Bra kutat! :) 2016-06-18, 08:01

BJM Tusingar är riktigt grisigt,... 2016-06-18, 08:11

944RS Tack tack! Ja det är... 2016-06-18, 15:08

944RS Jag gör ibland saker man... 2016-06-19, 22:13

Bendermannen Haha! Vilka galningar. :) 2016-06-20, 09:24

944RS Ja det är vi nog :) Som... 2016-06-20, 15:37

wesaft Bra jobbat i backen! Tur att... 2016-06-20, 19:57

ulfalf Blir det något Varbergs... 2016-06-20, 20:35

944RS Såg du inte på nyheterna... 2016-06-20, 21:19

BJM Det där är bara hitte-på. Jag... 2016-06-21, 11:00

shadowfire Johanna fick sällskap av... 2016-06-21, 12:26

944RS Haha! Kanske var en gammal... 2016-06-21, 13:13

944RS Mina vader har varit ännu mer... 2016-06-21, 21:50

Bendermannen Skönt att bara ta ut cykeln... 2016-06-22, 07:28

944RS Blev ungefär samma nivå på... 2016-06-22, 13:14

944RS Nästan så jag skämms. Men jag... 2016-06-22, 19:46

Bendermannen Inget att skämmas över.... 2016-06-22, 19:52

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Härligt att få genomföra ett... 2016-07-04, 07:31

wesaft Bra prestation. Fräck sak att... 2016-07-04, 13:21

Ignatius72 Impressive! 2016-07-04, 14:20

944RS Tack ska ni ha! Det var väl... 2016-07-06, 10:40

944RS Cyklade till jobbet i Måndags... 2016-07-06, 19:13

Ignatius72 Hade jag sovit så lite som du... 2016-07-07, 07:42

944RS Har dessutom ganska stressigt... 2016-07-08, 12:13

shadowfire Bra prestation med Bunketorp... 2016-07-08, 18:30

944RS Ja det var en skön... 2016-07-10, 21:13

944RS Hemma igen efter en helg med... 2016-07-10, 21:26

Bendermannen Av att döma utifrån Instagram... 2016-07-11, 09:02

shadowfire Riktigt bra veckototal också.... 2016-07-11, 13:03

944RS Tar man de 8 senaste dagarna... 2016-07-11, 15:23

944RS Både igår och idag valde jag... 2016-07-12, 10:36

Ignatius72 Med din träningsmängd så kan... 2016-07-12, 12:34

944RS Alltså det är cykeln som får... 2016-07-12, 13:07

Ignatius72 Det var mer en uppmaning än... 2016-07-12, 14:54

944RS Väldigt suddigt på skärmen... 2016-07-12, 20:26

shadowfire Hjälper farbror. 2016-07-12, 20:34

944RS För sent! Jag har redan varit... 2016-07-12, 21:22

944RS Cykel till och från jobbet... 2016-07-14, 04:42

944RS Cyklade idag igen. Inte lika... 2016-07-14, 21:00

Bendermannen Trevligt med lite lugnare... 2016-07-14, 21:39

944RS Ja morgonträning kan... 2016-07-14, 22:15

944RS Fick nyss ett mail från... 2016-07-14, 22:24

944RS För att ta tillbaka mina... 2016-07-16, 13:42

shadowfire Ehh.. tappa fästet för... 2016-07-16, 13:55

944RS Näe, dåligt ordval av mig... 2016-07-16, 15:42

Bendermannen Aj då, hoppas du skadade dig... 2016-07-16, 17:14

944RS En timme efteråt så kändes... 2016-07-16, 22:49

Bendermannen Bra, bra och kul! :) 2016-07-17, 09:22

Bendermannen Har herrn någon erfarenhet av... 2016-07-19, 06:50

944RS Inte varit där själv. Men... 2016-07-19, 09:03

944RS Sista veckan innan semester! ... 2016-07-19, 20:11

944RS Gårdagens löpning var årets... 2016-07-20, 08:22

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Kört hårt! ... 2016-07-24, 17:25

944RS Ett mentalt bra pass... 2016-07-25, 14:51

Bendermannen Härligt med ett mentalt bra... 2016-07-25, 21:11

944RS Oväntat lyckad start på... 2016-07-26, 11:11

Ignatius72 Av en slump....:d:cool: 2016-07-27, 12:46

944RS Hehe, jo jag hade ju sett att... 2016-07-28, 08:31

Bendermannen Oh trevligt! Låter som rena... 2016-07-27, 07:51

shadowfire Faktiskt kul att du hittade... 2016-07-27, 09:28

944RS Ja nästan så. Samma... 2016-07-27, 12:19

shadowfire Man kan nästan tro att du... 2016-07-28, 10:46

944RS Jepp, minst 2pass till är... 2016-07-28, 12:02

944RS Det här är en sommar som är... 2016-07-29, 13:24

shadowfire Det kanske blir en... 2016-07-29, 13:40

Bendermannen Låter ju helt fantastiskt! ... 2016-07-29, 17:04

944RS Inte omöjligt. Men då får det... 2016-07-29, 17:47

shadowfire undvik tävlingar på... 2016-07-29, 21:44

944RS Riktigt trevlig MTB-runda med... 2016-07-30, 12:05

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

wesaft Låter som en underbar... 2016-07-29, 19:07

Bendermannen Får snart sluta läsa din och... 2016-08-01, 19:44

944RS Haha, ja den senaste veckan... 2016-08-01, 21:06

944RS Hemma igen efter en vecka i... 2016-08-01, 21:12

944RS När jag vaknade igår fick jag... 2016-08-02, 12:34

wesaft Snyggt jobbat mästaren i... 2016-08-02, 13:24

944RS Tack ska du ha! Funderar... 2016-08-02, 18:18

shadowfire hahah fantastisk skaderapport... 2016-08-03, 11:21

944RS Lugn jogg på tekniska stigar... 2016-08-03, 14:43

shadowfire Det var nog den sämsta... 2016-08-04, 11:58

944RS 5km jogg med frugan imorse... 2016-08-04, 18:59

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Hehe! Grattis till ditt... 2016-08-03, 14:58

Bendermannen Låter bra det! :) Gör bara... 2016-08-18, 10:43

944RS Haha, överäta är mitt... 2016-08-19, 16:51

Poxeman Lycka till imorgon! Njut så... 2016-08-19, 20:56

Ignatius72 Lycka till! 2016-08-19, 21:58

O_Wao Lycka till imorgon!! :thumbup: 2016-08-19, 22:35

944RS Tack ska ni ha! Just nu... 2016-08-20, 03:07

Ignatius72 04:07... Hur mycket betalt... 2016-08-20, 09:59

Bendermannen Lycka till!! Skickat... 2016-08-20, 10:30

944RS Förväntar mig en rejäl summa.... 2016-08-20, 17:20

944RS Jag har kommit i mål. Mår... 2016-08-20, 17:22

Frantic Bra jobbat! Tänk på allt du... 2016-08-20, 17:27

944RS Ja. Klockan säger över 10... 2016-08-20, 17:39

Bendermannen Grattis! Ska bli kul att läsa... 2016-08-20, 17:51

Ignatius72 Imponerande! 2016-08-20, 22:14

Ignatius72 Nå, få höra lite mer om... 2016-08-22, 09:31

944RS Jag är på bättringsvägen... 2016-08-26, 04:54

944RS Nu har jag äntligen haft tid... 2016-08-27, 10:20

wesaft Kul att läsa om loppet,... 2016-08-27, 10:58

Ignatius72 Galet men bra! 2016-08-27, 11:34

Bendermannen Grattis till ett väldigt bra... 2016-08-27, 20:24

944RS Tack ska ni ha! Kommande... 2016-08-28, 14:41

Ignatius72 Vad har du mutat med? :cool: 2016-08-29, 07:34

944RS Haha, riktigt så är det inte.... 2016-08-29, 10:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Grymt bra sprunget! Skönt... 2016-08-28, 20:43

Frantic Bra sprunget och bra skrivit!... 2016-08-29, 05:28

944RS Tack ska ni ha grabbar! ... 2016-08-29, 10:47

BJM Läste precis din racereport... 2016-09-03, 13:58

944RS Tack så mycket! Ser fram... 2016-09-04, 09:57

Bendermannen Tycker du får pricka in något... 2016-09-04, 19:46

944RS Jo de vore trevliga. Vågar... 2016-09-05, 20:49

944RS Behaglig 5mils runda på... 2016-09-05, 20:53

Bendermannen Ja det gäller att passa på... 2016-09-06, 20:21

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Har också undrat lite över... 2016-09-10, 15:02

944RS Mycket bra sammanfattat. Det... 2016-09-10, 20:16

Bendermannen Börjar mer och mer tro att... 2016-09-11, 20:01

944RS Haha, ja de är lite för fina... 2016-09-11, 21:28

944RS Fullt upp med aktiviteter på... 2016-09-11, 21:32

944RS Valde att vila helt igår och... 2016-09-13, 11:01

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Snyggt jobbat! 2016-09-17, 20:47

shadowfire Bra jobbat och galet som... 2016-09-17, 21:13

Bendermannen Oj! Vilken trevlig... 2016-09-18, 14:09

944RS Tack ska ni ha! Inte för... 2016-09-18, 20:53

944RS Lekte på gymmet igår =... 2016-09-20, 13:24

944RS Har faktiskt tänkt vara... 2016-09-21, 20:21

Bendermannen Låter som ett riktigt bra... 2016-09-21, 20:46

Ignatius72 Vad ska du läsa för nåt? 2016-09-22, 06:53

944RS Ja det är väldigt lyxigt. ... 2016-09-22, 07:51

Ignatius72 Härligt. Alltid bra med lite... 2016-09-22, 09:07

944RS Förutom cyklingen till och... 2016-09-22, 20:54

Bendermannen Inte illa, både teori och... 2016-09-23, 18:19

944RS Jag har nog överladdat.... 2016-09-23, 21:17

Bendermannen Överladda är ju mitt misstag!... 2016-09-24, 08:40

944RS Ganska ansträngande men... 2016-09-24, 16:14

Bendermannen Ser ut att ha varit härligt... 2016-09-25, 08:25

Ignatius72 Frågan är om crossen är... 2016-09-25, 08:33

944RS Ingen cx-tävling idag. Men... 2016-09-25, 21:20

Bendermannen Shit va najs! Grattis!! 2016-09-26, 19:33

944RS Tack! Det gäller att hitta... 2016-09-27, 05:06

Bendermannen Så ödmjuk. :) 2016-09-27, 06:30

944RS Hehe, inget illa om dem utan... 2016-09-27, 16:17

944RS Blev racern till jobbet idag... 2016-09-27, 16:22

shadowfire Vad vare du tappade? Jag... 2016-09-27, 22:41

944RS Med tanke hur mycket suspekt... 2016-09-28, 14:14

Bendermannen :d 2016-09-28, 19:40

944RS Skrev ett inlägg om mitt... 2016-09-30, 21:04

944RS Strax över 1tim lugn cykling... 2016-10-01, 19:52

shadowfire Riktigt vass på 5 km, kanske... 2016-09-26, 10:21

944RS Haha, näe knappast! Men... 2016-09-26, 13:09

944RS Knåpade ihop en rapport från... 2016-09-26, 18:51

Bendermannen Härligt att det går bra med... 2016-10-02, 09:47

shadowfire Skönt att torskfilén gör... 2016-10-02, 16:55

944RS Ja det är inte alltid den... 2016-10-02, 18:56

944RS 8,5 timmar med motion denna... 2016-10-02, 19:00

944RS Cyklade till och från jobbet... 2016-10-06, 05:10

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen För egen del tycker jag ofta... 2016-10-02, 18:59

wesaft Snyggt! Du slog min... 2016-10-09, 09:39

944RS Ja det var ingen större... 2016-10-09, 20:38

944RS Förra veckan kom jag över... 2016-10-10, 13:19

944RS Trodde det skulle bli lite... 2016-10-10, 19:33

944RS Mörkt hela sträckan till... 2016-10-11, 07:42

Bendermannen 1tim och 29min? Märks att du... 2016-10-09, 11:23

944RS Nog vill jag ha jämna och... 2016-10-09, 20:38

shadowfire Låter som ett bra upplägg i... 2016-10-11, 08:03

944RS Ja speciellt de programmen... 2016-10-11, 20:49

944RS Kallt och blåsigt på... 2016-10-11, 20:52

944RS Då har jag nyss avklarat en... 2016-10-12, 10:46

944RS Blev en helt ok runda på... 2016-10-13, 05:15

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Bendermannen Jisses, Ullared måste vara... 2016-10-14, 20:53

944RS Står mest i ett hörn och... 2016-10-15, 10:59

944RS Kom iväg från Ullared redan... 2016-10-15, 19:26

shadowfire Säger ju att du är som klippt... 2016-10-15, 21:08

944RS Troligtvis har det löst sig... 2016-10-17, 10:41

944RS Kände mig lite seg, näsan... 2016-10-18, 05:05

Kurash Postade lite om Trainers i... 2016-10-18, 08:23

944RS Ja den ska jag kolla på innan... 2016-10-18, 21:22

944RS Lite cykelpendling i... 2016-10-18, 21:26

944RS Tänkte mig ett distanspass i... 2016-10-19, 12:07

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Ser ut som en sådan där... 2016-10-24, 10:30

944RS Skönt att börja denna vecka... 2016-10-24, 10:43

944RS Bara transportcykling idag.... 2016-10-24, 21:09

shadowfire Ja vafan, jag kan ju inte... 2016-10-24, 21:25

944RS Äh, om du ser i... 2016-10-25, 05:20

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Ja jag är impad, dels mörkt,... 2016-11-01, 09:33

944RS Lite plask i bassängen före... 2016-11-01, 23:21

BJM Ja. Med dina fina löpartider... 2016-11-01, 23:24

944RS Nja, alltså du har ju inte... 2016-11-02, 16:54

mikaelj Oj, en journal här också! 2016-11-02, 07:36

944RS Va?? Har haft samma i flera... 2016-11-02, 13:18

Kurash Vilket sammanträffande! Jag... 2016-11-02, 09:13

944RS Ja det var ett lustigt... 2016-11-02, 22:36

944RS Igår på löprundan med Peter... 2016-11-03, 10:03

944RS 30 ganska lätta minuter på... 2016-11-03, 20:15

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

O_Wao Så här års tänker jag ofta... 2016-11-06, 16:19

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Jag trodde att du bara förde... 2016-11-02, 16:01

944RS Ah, ok. Jag har inte riktigt... 2016-11-02, 16:51

shadowfire Hörde vi 6 mil imorgon? eller... 2016-11-11, 20:10

944RS Tror man bör träna för att nå... 2016-11-11, 23:24

shadowfire Lycka till nu! 5 mil och 9900... 2016-11-12, 09:05

944RS Riktigt fräsch i kroppen... 2016-11-13, 13:25

944RS Sådärja, nu finns det en... 2016-11-13, 21:33

shadowfire Du har blivit en riktig... 2016-11-13, 23:36

shadowfire Fattar dock inte varför du... 2016-11-13, 23:38

944RS Spelar ingen roll hur fort... 2016-11-14, 11:46

shadowfire 2017 ska vi ordna ett lopp... 2016-11-14, 13:35

O_Wao Bra kört på 6-timmars!... 2016-11-14, 14:23

944RS Om vi ska köra tillsammans så... 2016-11-14, 18:49

944RS Blev riktigt blöt under... 2016-11-15, 13:42

944RS Har suttit nästan hela dagen... 2016-11-16, 22:11

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

BJM Om du tycker att du sprungit... 2016-11-25, 21:07

944RS Det skulle kunna glädja mig.... 2016-11-26, 16:38

944RS Cyklingen hem från jobbet i... 2016-11-27, 07:37

944RS Inga problem alls med... 2016-11-28, 11:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Kurash Är det en Neo du köpt? En... 2016-11-30, 15:14

944RS Näe, den skulle jag såklart... 2016-11-30, 17:07

944RS Kommer få mer siffror via... 2016-12-01, 07:44

shadowfire Bra kroppsvikt! Smart att... 2016-12-01, 21:33

Ignatius72 :laugh: 2016-12-01, 22:12

944RS Jag vägde 90kg på förra... 2016-12-01, 22:31

944RS Trötta ben när jag cyklade... 2016-12-03, 06:19

shadowfire fniss.. bra att du laddar på... 2016-12-03, 10:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire så vad blev resultaten av... 2016-12-05, 21:23

944RS Jag har inte hunnit analysera... 2016-12-06, 08:31

944RS Som väntat var det ganska... 2016-12-06, 21:31

Kurash Du menar att du inte kunde... 2016-12-07, 10:11

944RS Haha, näe över 800 hade jag... 2016-12-07, 22:13

944RS Tanken var att köra ett race... 2016-12-07, 22:18

Kurash 500w kan jag hålla ganska... 2016-12-08, 10:13

944RS Det var nog jag som hade... 2016-12-08, 13:04

Ignatius72 Hur fungerar zwift (tänk att... 2016-12-08, 13:28

Kurash Som ett rallydataspel. Fast... 2016-12-08, 13:58

944RS Man kan klicka på Ride och så... 2016-12-08, 20:32

Ignatius72 Ja men hur kopplar man ihop... 2016-12-08, 22:07

Kurash Antingen har du en... 2016-12-09, 08:59

944RS En smart trainer som... 2016-12-09, 09:52

shadowfire Får de till zwift med ett... 2016-12-08, 15:43

944RS De visade upp VR på... 2016-12-08, 16:25

Ignatius72 Har förvisso en Tacx men den... 2016-12-09, 19:19

944RS Haha, du kan ju alltid påstå... 2016-12-09, 22:29

Ignatius72 😀 Ska låna hem en ny MTB... 2016-12-10, 08:41

944RS Låter farligt att utsätta sig... 2016-12-10, 20:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire hah! man hör det man vill... 2016-12-11, 18:10

944RS Den fungerade felfritt på... 2016-12-16, 06:29

shadowfire du får nog ta hjälp av någon... 2016-12-16, 09:17

944RS Jobbade lite övertid mellan... 2016-12-18, 19:09

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Kurash Har du fått din trainer? 2017-01-07, 11:05

944RS Oj, ja det har jag tydligen... 2017-01-07, 18:02

944RS Fick den saknade delen till... 2017-01-08, 20:52

Ignatius72 Trainern ser jävligt seriös... 2017-01-09, 07:57

944RS Haha, du är ju kung i... 2017-01-09, 22:41

Kurash Såg att det var många i... 2017-01-08, 22:03

944RS Tror det blev 01:47:10 ... 2017-01-08, 22:53

BJM Riktigt bra kört ju! Min... 2017-01-09, 00:25

shadowfire Vilka sträckor ska du springa... 2017-01-09, 23:43

944RS Helt ärligt så är jag i en... 2017-01-10, 08:37

944RS Vilade från träning igår och... 2017-01-11, 10:19

shadowfire Jag är lite sugen på en... 2017-01-11, 16:44

944RS Låter som du bör vänta tills... 2017-01-11, 17:43

944RS Igår var det dax för SZR Race... 2017-01-12, 17:57

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

jinx88 Jag håller också på att... 2017-01-17, 19:17

944RS Ja precis som du nämner så... 2017-01-17, 22:45

944RS 45min trainercykling före... 2017-01-17, 22:48

944RS Helt misslyckad taktik igår... 2017-01-19, 13:59

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Kul utmaning ändå som kräver... 2017-01-24, 20:22

944RS Finns som sagt inte på... 2017-01-24, 21:09

shadowfire Ska nog få fart på gubbafan!... 2017-01-24, 21:43

944RS Högrankad sockervaddsbagare... 2017-01-25, 10:13

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

mikaelj Tack för helgen! 2017-01-30, 08:28

944RS Jepp!! Tack själv Micke! 2017-01-30, 17:19

944RS Lite ändrade planer i... 2017-01-31, 05:58

944RS Januari går till historien... 2017-01-31, 22:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire När har du nästa tävling? ... 2017-02-04, 10:27

944RS Nästa löptävling är sista... 2017-02-04, 13:35

944RS Vi har hunden den här helgen... 2017-02-04, 18:28

shadowfire Haha, "nu ska gubbarna som... 2017-02-05, 11:18

944RS Idag har gamla trainern fått... 2017-02-05, 19:22

mikaelj Vilken bra regel! Akta... 2017-02-06, 18:36

BJM Bra konsekvens på trainern... 2017-02-04, 19:01

944RS Är dock fortfarande för... 2017-02-04, 23:43

BJM Ja, det är inte enkelt att... 2017-02-13, 23:33

944RS Den nyckeln fungerar nog på... 2017-02-14, 13:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire hahhaa, jag tyckte jag... 2017-02-06, 19:09

944RS Med traillöpning inplanerad... 2017-02-07, 09:40

944RS Traillöpningen blev lite... 2017-02-08, 10:12

shadowfire Vågen ska man inte stirra sig... 2017-02-08, 11:09

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Jösses! Ser fram emot att... 2017-02-13, 22:44

shadowfire Du ska få se på... 2017-02-14, 14:17

shadowfire cofffee*popcorn*I Love this... 2017-02-17, 17:50

944RS Säsongens första och kanske... 2017-02-18, 12:53

BJM Det är ju faktiskt lire... 2017-02-19, 10:38

944RS Spåret ligger 3km från... 2017-02-19, 14:19

944RS Regn och plusgrader hela... 2017-02-19, 16:21

944RS Helt misslyckat försök till... 2017-02-21, 11:40

shadowfire Kul att läsa din journal från... 2017-02-21, 12:32

944RS Haha, ja det har på ett sätt... 2017-02-21, 22:19

944RS Intervaller med Mathias på en... 2017-02-21, 22:23

O_Wao Kör du ståvila på dem? Bra... 2017-02-21, 22:39

shadowfire Bra sprunget, såg ut att vara... 2017-02-22, 00:05

944RS Stannade i 3-4s och sedan... 2017-02-22, 06:49

shadowfire Ah då mindes jag inte fel.... 2017-02-22, 10:46

BJM Känner igen upplägget. ;) ... 2017-02-22, 15:43

944RS Nu är det över ett år sedan... 2017-02-22, 17:08

944RS Ännu en etapp i SZR Race... 2017-02-23, 22:31

944RS Knappt 3tim sömn natten till... 2017-02-25, 20:57

shadowfire gifflar, ostmackor, ah, nu... 2017-02-25, 23:55

944RS Fanns lite chips kvar från... 2017-02-26, 06:47

shadowfire haha, låter som om du kommer... 2017-02-26, 09:09

944RS Salming Trailchallenge Etapp 5 2017-02-27, 06:12

BJM Jävla bra fart. Retsamt att... 2017-02-27, 08:25

944RS Ja det gick tydligen ganska... 2017-02-27, 09:35

shadowfire Du får nog höra med Mattias... 2017-02-27, 10:15

944RS Hittade ett segment före jag... 2017-03-04, 14:06

shadowfire Är det en tävling kvar nu?... 2017-02-27, 18:05

944RS 2 omgångar kvar. Jag räknar... 2017-02-27, 18:40

shadowfire Vem håller i tävlingen? jag... 2017-02-27, 18:45

944RS Jo jag förstår att det inte... 2017-02-27, 22:34

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Milen sub 40 på gång alltså.... 2017-03-01, 15:32

944RS Onsdag = SZR Race Series (B)... 2017-03-01, 21:42

944RS Ungefär 5v kvar till Paris... 2017-03-02, 07:51

shadowfire Kommer antagligen att göra en... 2017-03-02, 09:14

944RS Lugnt "långpass" på mestadels... 2017-03-02, 21:44

944RS För att vila kroppen inför... 2017-03-03, 17:51

944RS Kom på att jag inte skrivit... 2017-03-03, 22:39

shadowfire Bra fart på segmentet och kul... 2017-03-04, 18:23

BJM Bra kilometerfart. Har du... 2017-03-04, 19:02

944RS Tack, och ja de känns skönare... 2017-03-04, 19:37

BJM 20-års jubileum i år då! Gör... 2017-03-05, 10:35

944RS Skuggan har mycket rätt i det... 2017-03-05, 17:58

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire hhahah coopertest, då måste... 2017-03-04, 21:18

BJM Haha! Hårda ord, men så är... 2017-03-04, 21:42

shadowfire mm känner honom lite för väl,... 2017-03-04, 22:18

shadowfire Jag klassar för övrigt inte... 2017-03-04, 23:02

BJM Nej, jag har en bit upp till... 2017-03-05, 00:05

BJM Pannben om nåt! 4 timmar,... 2017-03-05, 22:23

shadowfire Rätt gott ändå att kunna... 2017-03-06, 00:18

944RS Helkroppspass på gymmet före... 2017-03-06, 17:50

944RS Tanken var... 2017-03-07, 08:44

Ignatius72 Innan du börjar ta ut dig... 2017-03-07, 15:21

944RS Haha, jag beställde nya däck... 2017-03-07, 17:10

944RS Inte ofta jag springer 2pass... 2017-03-07, 22:09

BJM Ja, nu är det nära till... 2017-03-12, 21:10

shadowfire 944RS har problem med sin... 2017-03-14, 18:43

Ignatius72 Moahaha! 2017-03-15, 21:32

944RS Eftersom telefonen fungerar... 2017-03-16, 22:46

944RS Eventuellt ett litet bakslag... 2017-03-19, 08:20

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

spoon He he he :-D Tapatalk 2017-03-14, 19:23

944RS Tack för hjälpen Peter!... 2017-03-15, 11:46

shadowfire hah! du gjorde ju det, jag... 2017-03-15, 12:42

944RS Kort trailrunda med Mathias... 2017-03-15, 20:56

shadowfire Som sagt, du har bättre... 2017-03-15, 21:25

shadowfire Alternativträning låter bra.... 2017-03-19, 19:05

944RS Det är flera anledningar till... 2017-03-19, 20:53

shadowfire Då ser vi fram emot en... 2017-03-20, 09:46

944RS Ny cykel beställd:hbang: 2017-03-20, 14:49

BJM Kul! Racer? Tempo? CX? MTB?... 2017-03-20, 15:20

944RS Det är en ny racer på ingång.... 2017-03-20, 16:00

944RS En vanlig dag i en... 2017-03-20, 20:49

shadowfire Är du matprovare på jobbet? :D 2017-03-21, 12:16

944RS Jo den borde som sagt duga åt... 2017-03-21, 12:55

BJM Jävligt fin ram och Ultegra... 2017-03-21, 09:01

shadowfire lol, jag borde prata med... 2017-03-20, 15:38

BJM Ja, ensidig pedalmätare duger... 2017-03-21, 13:22

944RS Trailpasset igår regnade... 2017-03-22, 17:01

944RS Lite (o)lustigt hur det kan... 2017-03-23, 12:30

Beemel Exakt samma känsla för mig... 2017-03-23, 13:49

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

BJM Jämför du löpband mot löpband... 2017-03-23, 13:32

944RS Jämför väl egentligen inte... 2017-03-23, 13:43

shadowfire Bra sprunget utifrån de... 2017-03-26, 14:47

944RS Resultaten från dagens etapp... 2017-03-26, 21:37

shadowfire Det där fixar du. Kul, lite... 2017-03-26, 21:45

944RS Vet faktiskt inte varför jag... 2017-03-27, 09:01

O_Wao Kul med segervittring! Vinna... 2017-03-27, 10:18

shadowfire Lite pepp och laddning redan... 2017-03-27, 10:42

944RS Alltså, jag blir inte mer... 2017-03-27, 16:30

944RS Min hand var så svullen och... 2017-03-28, 08:36

shadowfire hehe jag hade nog dragit mig... 2017-03-28, 09:50

944RS Ja det kommer nog aldrig... 2017-03-28, 20:07

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire En enorm skillnad att springa... 2017-03-30, 16:50

944RS Pannben och konditionen är... 2017-03-30, 18:08

944RS Kände mig lite "mosig" imorse... 2017-03-31, 18:42

shadowfire Tramspelle, du håller precis... 2017-03-31, 18:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Stort lycka till nu och se... 2017-04-07, 07:56

944RS Planet var försenat från... 2017-04-07, 20:56

944RS Väskorna är på plats och... 2017-04-08, 21:28

shadowfire Försök inte, jag läste mellan... 2017-04-08, 22:11

O_Wao Lycka till idag Jimmy!... 2017-04-09, 11:44

BJM Bra sprunget! Jävla stadigt... 2017-04-09, 12:38

944RS Tackar! Jo det var väldigt... 2017-04-09, 13:38

O_Wao Bra sprunget! *flex* 2017-04-09, 17:36

944RS Efter loppet så lekte vi... 2017-04-10, 06:43

spoon Vad blev det för tid och är... 2017-04-10, 13:22

shadowfire Han ville ju inte maxa eller... 2017-04-10, 14:21

944RS Nöjd är ett kluvet ord. Nöjd... 2017-04-10, 18:30

shadowfire Tiden är ju inget kvitto på... 2017-04-10, 19:11

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Well Done! 2017-04-11, 15:13

Bendermannen Hurra hurra! Grattis på... 2017-04-15, 15:10

944RS Stort tack! Och grattis själv... 2017-04-15, 21:32

944RS 6mil cykel på förmiddagen och... 2017-04-16, 16:18

BJM Snabb cykel! :D Nöjd med... 2017-04-17, 20:47

944RS Har inte riktigt använt... 2017-04-17, 21:14

944RS Lugn jogg ute i Sandsjöbacka... 2017-04-18, 21:06

944RS Tog bilen till jobbet för att... 2017-04-20, 05:51

BJM Alltid skönt med ett par... 2017-04-20, 06:58

944RS Ja det vore perfekt med ett... 2017-04-20, 07:29

BJM Ja, att vara en simpel... 2017-04-20, 17:34

944RS Länge sedan jag kände mig i... 2017-04-22, 10:24

944RS Salming Trailchallenge... 2017-04-23, 18:48

944RS Efter den första stigningen... 2017-04-23, 19:03

944RS Resten av loppet blev bara en... 2017-04-23, 19:14

mikaelj Hur lång är sträckan? 2017-04-24, 05:36

944RS Man kan anmäla sig till 6... 2017-04-24, 10:16

wesaft Grattis till en bra... 2017-04-24, 05:58

Shqypnia Helt OT men jag har läst din... 2017-04-24, 08:37

944RS Samma här! Önsketänkande:d 2017-04-24, 10:16

Ignatius72 Grattis och bra jobbat! 2017-04-24, 21:54

944RS Tackar! Sju etapper var det... 2017-04-26, 04:58

BJM Bra jobbat! Alltid skönt att... 2017-04-26, 09:31

944RS Tackar! Även om jag taktiskt... 2017-04-26, 12:24

944RS Cyklade lite MTB i... 2017-04-29, 20:54

944RS Lite MTB med en massa barn... 2017-04-30, 20:02

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

BJM Trevligt med långrunda. Inte... 2017-05-05, 11:14

944RS Haha, nä inte speciellt... 2017-05-05, 17:15

944RS Har egentligen inte så mycket... 2017-05-07, 22:21

BJM Det där med att tappa volym... 2017-05-09, 12:02

Ignatius72 Schnyggt! (Både tröjan och... 2017-05-08, 05:59

944RS Tackar. Det finns potential... 2017-05-09, 04:38

shadowfire Bra trampat! 2017-05-09, 08:06

BJM Bra cyklat i Gbg! Starkt att... 2017-05-09, 20:57

944RS Tack för det. Men jag hade ju... 2017-05-10, 09:02

944RS Var med på grabbens... 2017-05-10, 16:21

944RS Körde en deltävling i SZR... 2017-05-11, 13:20

Kurash Vilka hjul kollar du på?... 2017-05-11, 14:03

944RS Haha, ja det finns såklart... 2017-05-11, 16:33

BJM Kolla reorna på Mantel,... 2017-05-11, 22:49

944RS Det är min plan. Men eftersom... 2017-05-12, 04:35

944RS Jag kan få dessa Scope R5C... 2017-05-12, 05:57

Kurash Det är ett par scope-hjul som... 2017-05-12, 07:59

BJM Finns ju en fördel med att... 2017-05-12, 20:28

944RS Jag har nu beställt hjulen +... 2017-05-14, 13:22

BJM Haha, samma sits som jag är... 2017-05-14, 14:52

944RS Före någon anklagar mig för... 2017-05-14, 21:16

Ignatius72 Nu smyger curlandet fram... 2017-05-15, 06:37

944RS Bara liiiiite :) 2017-05-16, 15:16

944RS En kort sväng med racern före... 2017-05-16, 15:21

944RS Var med på grabbens... 2017-05-17, 05:07

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Bra instagrammat! 2017-05-19, 23:05

944RS Velade fram till i fredags om... 2017-05-21, 08:07

BJM Kul med lite VR-träning,... 2017-05-28, 22:03

944RS Ja det är nyttigt för mig att... 2017-05-29, 05:20

944RS Idag har jag tränat på det... 2017-05-29, 18:14

944RS Efter en välbehövlig vilodag... 2017-05-31, 04:48

shadowfire Herrejösses, låt det inte bli... 2017-05-31, 09:08

944RS Sista dagen med gymkort igår.... 2017-06-01, 08:57

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

BJM Efter den kalla men rätt... 2017-06-01, 16:51

shadowfire Blåste ju rätt duktigt idag,... 2017-06-01, 18:24

944RS Eftersom jag får problem med... 2017-06-02, 04:30

944RS Trampade i ganska exakt 4tim... 2017-06-03, 16:39

BJM Inget smakar så gott som en... 2017-06-03, 20:50

944RS Ja det verkar vara populärt.... 2017-06-04, 13:59

BJM Brukar ju också cykla tom,... 2017-06-05, 07:40

944RS Så galna pass klarar jag inte... 2017-06-05, 13:17

944RS VOID Classic Day 2017-06-06, 21:34

BJM Vi startar 12:08. Är i Motala... 2017-06-07, 10:19

BJM Trevligt med lopp! Äta i... 2017-06-07, 10:16

Kurash Inte för att jinxa något nu,... 2017-06-07, 10:24

944RS Hehe, ja det där jäkla vädret... 2017-06-07, 19:14

944RS Vilodagen började med 20min... 2017-06-07, 20:15

944RS En begagnad Garmin Edge 810... 2017-06-08, 09:22

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Kurash En timme bättre än förra... 2017-06-18, 09:40

944RS Förra gången jag körde var... 2017-06-18, 12:46

944RS Vätternrundan 2017 2017-06-18, 14:04

944RS Tävlingsmorgonen: Sov inte... 2017-06-18, 14:20

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

BJM Många som köra subgrupper och... 2017-06-18, 13:50

shadowfire Kul målsättning och en av de... 2017-06-19, 10:58

944RS Tack, är själv väldigt... 2017-06-19, 19:10

Ignatius72 Tack för rapport! Trevligt. 2017-06-20, 14:07

944RS Vet inte riktigt vad jag... 2017-06-21, 19:23

Dravena "Den onda"... Gäddor är inte... 2017-06-21, 19:56

shadowfire hahaha, team pastaluuuuuuuuul... 2017-06-22, 08:01

Dravena Jag vill också vara med som... 2017-06-22, 08:12

shadowfire Tanken har slagit mig att... 2017-06-22, 08:20

BJM Kul med våtdräkt, funderar på... 2017-06-22, 08:34

944RS Min gamla var en Orca S4 och... 2017-06-22, 11:06

944RS Idag fick jag känna på hur... 2017-06-23, 10:27

shadowfire Bra sprunget ändå. Glad... 2017-06-23, 11:24

944RS Regn på midsommar = ensam på... 2017-06-24, 11:19

944RS Avslutar den här veckan med... 2017-06-25, 13:27

944RS Cyklade till jobbet på Cuben... 2017-06-26, 07:39

shadowfire Ska ansiktet in på verkstad? ... 2017-06-26, 08:10

944RS Nog för att en face lift inte... 2017-06-26, 08:20

944RS Tusen kronor fattigare för... 2017-06-26, 21:39

944RS Nya omvägar hem från jobbet... 2017-06-27, 21:39

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Du såg markant bättre ut i... 2017-07-03, 16:00

944RS Jo om du jämför med det... 2017-07-03, 17:05

944RS Ganska mycket MTB idag även... 2017-07-04, 21:14

shadowfire Jo det var lite det jag sa... 2017-07-05, 21:07

944RS Simmade en kort sväng igår... 2017-07-07, 20:32

wesaft Ser härligt ut för en runda... 2017-07-05, 08:58

944RS Ja Isaberg har aktiviteter... 2017-07-05, 20:56

Ignatius72 Getglass?! 2017-07-15, 08:13

944RS Ja den var gette god :) 2017-07-15, 10:00

944RS Kort runda igår på Cuben för... 2017-07-16, 10:35

Ignatius72 Försök lura någon annan! ... 2017-07-16, 11:06

944RS Sprungit, cyklat och... 2017-07-18, 21:14

Ignatius72 Viktigt att hålla rutinerna... 2017-07-18, 22:20

944RS Har hört att man även kan... 2017-07-19, 15:33

944RS Hade tänkt springa... 2017-07-21, 21:28

944RS Semestern går in i sitt... 2017-07-22, 14:45

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

unsuspected Vet att det är en... 2017-07-19, 06:59

944RS Måste tyvärr meddela att den... 2017-07-19, 07:10

unsuspected *cry**gah!*:cryout: Får man... 2017-07-26, 20:47

944RS Under 500' Man får nästan... 2017-07-27, 04:43

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Hur mycket gör hjulen? 2017-08-02, 05:25

944RS Placebomässigt gör de enorm... 2017-08-02, 11:19

944RS Var duktig och tog tåget... 2017-08-02, 22:03

944RS Tåg till jobbet idag igen.... 2017-08-03, 10:43

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Mentalt tufft att passera... 2017-08-09, 05:42

944RS Faktiskt inte denna gång då... 2017-08-09, 08:32

944RS Jag var lagom trött på... 2017-08-09, 12:06

944RS Har klarat av första halvan... 2017-08-10, 11:07

shadowfire Låter ungefär som alla mina... 2017-08-10, 13:15

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Sub 9 redan? Alltså denna... 2017-08-11, 09:13

944RS Betydligt mer gynnsamma... 2017-08-11, 20:59

944RS Blev en vilodag i lördags med... 2017-08-14, 16:07

944RS Jag fick kapitulera.... 2017-08-15, 05:43

Ignatius72 Fi fan! 2017-08-15, 06:39

944RS Imorgon ska det bli varmare... 2017-08-15, 13:02

Ignatius72 Lycka till med den. :d 2017-08-15, 13:53

944RS Haha, jag tror faktiskt att... 2017-08-15, 19:57

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Vad har du för cykeldator?... 2017-08-17, 20:19

944RS Jag tänkte mig en Garmin Edge... 2017-08-17, 20:52

944RS Hagenloppet Skövde 10km 2017-08-19, 19:35

Ignatius72 Pojken har haft en gammal... 2017-08-19, 22:18

944RS Vet inte om det beror på... 2017-08-21, 08:28

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Måste nästan åka ner till dig... 2017-09-05, 17:19

944RS Du är välkommen! Kan lova att... 2017-09-07, 07:23

944RS Vaknade igår med lite... 2017-09-07, 12:18

shadowfire Tsss, sedan när det blev... 2017-09-07, 13:56

944RS Det är just det där med att... 2017-09-07, 15:49

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Hemma igen efter en helg uppe... 2017-09-18, 10:58

shadowfire Låter som vilken dag som... 2017-09-18, 11:06

944RS Sant, det är nog som vilken... 2017-09-18, 13:05

944RS Som vanligt så blir jag... 2017-09-19, 08:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire lycka till på loppet nu... 2017-09-21, 09:30

Poxeman Bra jobbat! Kan du lägga... 2017-09-25, 06:30

944RS Tack, dina peppande ord... 2017-09-25, 20:21

shadowfire Han börjar bli farlig den där... 2017-09-25, 21:49

944RS Förra veckan körde jag sönder... 2017-09-27, 19:53

Kurash Köpte du inte nyss den? 2017-09-28, 07:41

shadowfire Det är inte ens 12v kvar till... 2017-09-28, 08:08

944RS Nja, om det ändå vore så väl.... 2017-09-28, 08:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

wesaft Du är så stark att du cyklat... 2017-09-28, 04:59

shadowfire Grymt att få till ett litet... 2017-10-04, 08:50

BJM Fan vad fint att få träna... 2017-10-04, 15:38

944RS Man får njuta av de få åren.... 2017-10-05, 10:43

944RS Ingen trainer = Inget race :(... 2017-10-05, 10:44

Ignatius72 Ingen trainer? Wazz up? Men... 2017-10-05, 15:54

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Trevlig runda idag, hade... 2017-10-08, 21:21

944RS Jo det är ju faktiskt oftast... 2017-10-09, 04:24

Ignatius72 Djupt lerhål är en underdrift... 2017-10-09, 06:02

944RS Haha, Jo det blev så när jag... 2017-10-10, 06:11

944RS Idag har tydligen PostNord... 2017-10-11, 17:53

944RS Vädret är skit, och tiden är... 2017-10-12, 10:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Bra sprunget GUBBE! 2017-10-14, 19:56

BJM Tänkte mest allt lidande du... 2017-10-15, 13:22

944RS Jo så kan man ju se det. Så... 2017-10-15, 18:18

BJM Jag har ordinerad vila veckan... 2017-10-16, 10:16

944RS Galet! Men antagligen nyttigt... 2017-10-19, 04:40

944RS Race på Zwift igår. Gick bra... 2017-10-19, 04:43

shadowfire Annars har du ny chans på... 2017-10-19, 08:10

944RS Alltså, själva... 2017-10-19, 08:42

944RS Vanlig cykelpendling till... 2017-10-19, 17:17

wesaft Blir inspirerad av din... 2017-10-20, 05:30

944RS Kul att någon kan bli... 2017-10-21, 17:45

944RS Har spenderat många timmar på... 2017-10-21, 17:58

shadowfire Du har liksom cyklat min... 2017-10-21, 22:56

Poxeman Haha, så stört att cykla så... 2017-10-22, 06:22

Ignatius72 Fett! 2017-10-22, 07:33

shadowfire Hur mycket gjorde det där... 2017-10-22, 09:55

944RS Jo det är en ganska galen... 2017-10-22, 12:20

944RS Inte helt oväntat så har jag... 2017-10-22, 20:46

944RS Sov uselt, men stack ändå... 2017-10-23, 21:04

944RS Nu är den här, årstiden när... 2017-10-24, 07:30

944RS Cykelpendling och zwiftrace... 2017-10-26, 07:07

944RS Tydligen så tyckte min... 2017-10-26, 17:30

BJM Du glömmer väl inte det gamla... 2017-10-27, 13:55

944RS Hahaha, då är jag beredd att... 2017-10-27, 18:49

944RS Ännu en helg har passerat,... 2017-10-30, 05:15

BJM Tror du missförstod mig.... 2017-10-30, 09:47

944RS Jag gör egna tolkningar av... 2017-10-30, 10:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire En balansgång där, men det... 2017-10-30, 09:55

BJM Kratta löv och stapla ved =... 2017-11-04, 13:37

944RS Ja med tanke på att jag lät... 2017-11-04, 17:18

944RS 12km rullskidor igår med en... 2017-11-06, 11:48

944RS Riktigt pissväder för cykling... 2017-11-08, 11:40

wesaft Bra jobbat med cykelpendling... 2017-11-08, 15:49

944RS Vilodag med en trevlig... 2017-11-09, 21:27

shadowfire Vad fick ni för fika? :MrT: 2017-11-09, 22:04

944RS Inget!!!!:devil: 2017-11-09, 22:28

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Grym rapport och bra jobbat!... 2017-11-13, 00:28

wesaft Kul läsning. Verkligen... 2017-11-13, 06:36

Frantic Bra och/eller knäpp :smash:... 2017-11-13, 10:59

944RS Tack ska ni ha! Har nu... 2017-11-14, 11:45

BJM Springa i mitt pendlartempo i... 2017-11-13, 10:14

shadowfire Jag kommer gärna och ser dig... 2017-11-14, 12:10

944RS Inte aktuellt! Eller jo,... 2017-11-14, 21:51

944RS Fortfarande öm i låren och en... 2017-11-14, 21:58

shadowfire Såg precis studien om att... 2017-11-14, 23:49

Ignatius72 SCheissebra jobbat! 2017-11-15, 06:55

wesaft En kompis som sprang Sätila... 2017-11-15, 07:07

shadowfire Sätila hade bara 120 km som... 2017-11-15, 07:29

944RS Min status som simmare är... 2017-11-16, 05:32

944RS Dubbdäck suger! Ett jäkla... 2017-11-16, 05:36

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

944RS Självklart har jag tänkt... 2017-11-15, 13:12

wesaft Du får bättre träning med... 2017-11-16, 07:14

shadowfire Du är brutalt imponerande med... 2017-11-18, 11:34

944RS Om jag skulle varit cyklist... 2017-11-18, 20:09

944RS Köpte en till racer igår.... 2017-11-19, 15:32

shadowfire *popcorn* Bara att... 2017-11-19, 16:09

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Så tokigt var det inte alls i... 2017-11-22, 11:53

BJM Lade mig på bänken i somras.... 2017-11-22, 13:02

944RS Jag tänker inte gå så långt... 2017-11-22, 17:45

shadowfire Lär garanterat ha störst... 2017-11-22, 18:57

944RS Tyvärr har storleken på mina... 2017-11-23, 05:11

944RS Lite Ski-Erg som uppvärmning... 2017-11-23, 18:23

BJM HTFUa lite och kör... 2017-11-23, 21:48

944RS Jo du, hela jag är nog... 2017-11-24, 05:28

shadowfire ha ha, sådant där är alltid... 2017-11-24, 09:02

944RS Som sagt, jag vill inte bli... 2017-11-24, 11:45

shadowfire hahahha... det gör ont i mina... 2017-11-24, 11:53

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Bra böjt! 2017-11-28, 11:24

944RS Jo tack. Det är såklart en... 2017-11-28, 14:13

944RS Hade en liten tanke på att... 2017-11-28, 21:55

944RS Väldigt trevligt väder idag... 2017-11-29, 11:44

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Farbror kanske ska öka... 2017-11-30, 22:03

944RS Ja det har ju varit just det... 2017-12-01, 05:40

944RS Extra lugn cykelpendling igår... 2017-12-02, 21:48

shadowfire Smärta trots julbord? åt inte... 2017-12-02, 22:21

944RS Eller så var det den extra... 2017-12-03, 07:27

944RS Salming Trailchallenge... 2017-12-03, 20:58

944RS Förutom att vi cyklade till... 2017-12-04, 11:38

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve Kör du ski-erg som någon... 2017-12-07, 11:41

944RS Ja det är bara skidåkningen... 2017-12-07, 13:56

MackeJuve Jag kör också öppet spår på... 2017-12-07, 14:04

944RS Jag kör stort sett bara... 2017-12-07, 15:14

944RS Ja cyklar du på 12tim får du... 2017-12-07, 19:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

BJM Skidområdet verkar lite coolt... 2017-12-10, 18:49

944RS Här är hela passet! 2017-12-10, 20:14

BJM Och du snackar om att du inte... 2017-12-11, 07:55

944RS Inte dåliga, men långt ifrån... 2017-12-12, 09:25

BJM När gjorde du ett riktigt max... 2017-12-12, 12:09

944RS Hehe, jag har typ aldrig... 2017-12-12, 12:28

BJM Dags för ett nytt mao! 20 min... 2017-12-12, 17:41

944RS Jo det är helt klart hög tid... 2017-12-12, 21:07

944RS Mysig träningsvärk i benen... 2017-12-13, 11:31

944RS Jepp, det regnade när jag... 2017-12-14, 05:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire du börjar se ut som en riktig... 2017-12-15, 22:41

944RS Nej! 2017-12-16, 09:14

944RS Idag har jag lyckats cykla på... 2017-12-16, 20:02

Ignatius72 Gött! 2017-12-16, 20:55

944RS Ja det var ett härligt pass,... 2017-12-17, 22:16

Ignatius72 Tänk så många roliga prylar... 2017-12-18, 06:44

944RS Tog med båda barnen till... 2017-12-19, 09:27

shadowfire Riktigt kul att ungarna har... 2017-12-19, 10:07

delta_mats Hur fungerar det där... 2017-12-19, 10:35

944RS Haha, vi som är så nöjda över... 2017-12-19, 10:45

delta_mats Låter ju ganska festligt... 2017-12-19, 10:51

shadowfire haha, då slungar trainern av... 2017-12-19, 11:07

shadowfire Delta_Mats; de är ju på gång... 2017-12-19, 11:08

944RS Hehe, nej riktigt så bra är... 2017-12-19, 11:38

delta_mats Men man kan styra cykeln på... 2017-12-19, 11:43

shadowfire Jag tycker snarare att... 2017-12-19, 13:56

944RS Vid korsningar så väljer man... 2017-12-19, 12:47

delta_mats Känns ju som att... 2017-12-19, 15:41

shadowfire Finns ett par andra appar där... 2017-12-19, 16:06

944RS Finns i 3D som standard. De... 2017-12-19, 22:17

944RS I Borås är det vinter! ... 2017-12-19, 22:26

944RS Segt med regn både till och... 2017-12-21, 05:40

944RS Tanken var att åka till Borås... 2017-12-24, 16:46

shadowfire Bra kört! Rätt lik dig på din... 2017-12-24, 17:21

BJM Den enorma tillfredställelsen... 2017-12-24, 20:33

944RS :MrT: Tror du blandar ihop... 2017-12-25, 16:09

944RS Jag har löpkläder med mig.... 2017-12-25, 16:46

944RS Gym med äldsta grabben på... 2017-12-26, 22:50

Ignatius72 Är det så realistiskt som det... 2017-12-27, 21:51

944RS Alltså racen är realistiska.... 2017-12-27, 22:19

944RS SZR Autumn Race Series... 2017-12-27, 22:53

shadowfire Fattar inget av graderingen... 2017-12-27, 23:49

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ignatius72 Det låter skitcoolt. Och jag... 2017-12-27, 22:39

shadowfire Du är GRYM kompis! Jag får... 2017-12-29, 18:47

Ignatius72 Jo 8000 är bra! 2017-12-29, 23:19

944RS Bunketorp All-In Winter 2017-12-30, 16:49

shadowfire Galet långpass och grymt att... 2017-12-30, 19:56

Frantic Grattis till årsmålet! ... 2017-12-30, 20:55

944RS Så många mil var det ju inte.... 2017-12-31, 12:31

944RS Avslutade förra året på... 2018-01-01, 17:29

944RS Testade en gruppaktivitet i... 2018-01-01, 21:52

shadowfire 5 mil på asfalt kontra 4 mil... 2018-01-02, 02:06

944RS Jo det har du helt rätt i.... 2018-01-02, 05:52

944RS Har skruvat ner målsättningen... 2018-01-03, 11:43

MackeJuve Ska fixa skidgrejer i... 2018-01-03, 11:48

944RS Med tanke på att det inte... 2018-01-03, 12:59

MackeJuve Okej, ändå betryggande för... 2018-01-03, 13:03

944RS Merparten av motionärerna kör... 2018-01-04, 08:44

MackeJuve Oj, under sju timmar är i min... 2018-01-04, 08:51

Poxeman Har du tagit skidlektioner... 2018-01-04, 16:15

944RS Nä jag har inte tagit någon... 2018-01-04, 17:27

944RS Årets första löprunda är... 2018-01-05, 16:34

944RS Jag hade hoppats på skidspår... 2018-01-06, 14:24

944RS Väl hemma igen från några... 2018-01-06, 22:05

Poxeman Hojta till när du planerar... 2018-01-06, 22:41

944RS Snöstorm (snöproduktion) i... 2018-01-07, 15:27

944RS Inspirerad av den långe... 2018-01-07, 20:09

shadowfire Bra kört! Såg Jonas sådär... 2018-01-08, 12:09

944RS Har cyklat både måndag och... 2018-01-09, 21:21

944RS Bil till gymmet före jobbet... 2018-01-10, 21:33

MackeJuve Fan vad kul Zwift verkar :D... 2018-01-11, 09:02

944RS Vågar knappt skriva hur... 2018-01-11, 10:36

MackeJuve Haha! Där dog mina tankar om... 2018-01-11, 10:40

944RS Alltså det går ju att få det... 2018-01-11, 11:15

944RS På tal om Zwift så stod jag... 2018-01-11, 13:22

Ignatius72 De var de officiella... 2018-01-11, 21:10

944RS Haha, det är nog mest cykeln... 2018-01-13, 14:29

944RS Vilodag idag. Kände igår... 2018-01-13, 14:37

Ignatius72 ”Inte varit helt tydlig med”... 2018-01-13, 16:36

944RS Sparade krafterna igår för... 2018-01-14, 19:41

Angel Ursäkta att jag tjatar så på... 2018-01-14, 20:43

944RS Tycker inte det är värt... 2018-01-14, 21:02

944RS Trotsade vädret och cyklade... 2018-01-15, 20:57

Angel Heh, har lånat min pappas... 2018-01-20, 13:16

944RS Spåren i Borås var... 2018-01-21, 13:51

944RS Igår så körde jag ett väldigt... 2018-01-21, 16:08

MackeJuve Okej, känner igen känslan.... 2018-01-22, 09:35

shadowfire du är grym som alltid hittat... 2018-01-15, 21:30

944RS Jo det blir lätt så när man... 2018-01-16, 20:00

944RS Valde att låta cykeln stå... 2018-01-16, 21:51

944RS Tillbaka på sadeln. Har ju... 2018-01-17, 20:06

944RS Idag var jag ännu duktigare... 2018-01-18, 20:53

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve 2700 m! Jävla överklasspår,... 2018-01-20, 12:09

shadowfire Bra skidat på totalen, men... 2018-01-21, 16:37

944RS Lugn, bara för att jag skidat... 2018-01-22, 06:24

Poxeman Sju-erg upplägg beror på vad... 2018-01-22, 10:18

MackeJuve Okej. Jag vet inte vad jag... 2018-01-22, 10:23

944RS Jo det är säkerligen en bra... 2018-01-22, 11:54

MackeJuve Okej :) Första passet testar... 2018-01-22, 13:18

944RS Verkade länge om hur jag... 2018-01-23, 08:35

MackeJuve Badhus brukar vara rätt bra... 2018-01-23, 08:42

944RS Ja det är bra att de rör på... 2018-01-23, 09:27

shadowfire offtopic, men, allt pekar... 2018-01-23, 12:17

MackeJuve Ja, det där är ju svårt att... 2018-01-23, 13:24

944RS Försökte vara ordentligt... 2018-01-24, 20:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman Välte du inte kundvagnen? 2018-01-29, 10:26

shadowfire :d Allan disapproves. 2018-01-29, 10:44

944RS Gym före jobbet igår och... 2018-01-30, 05:43

944RS Cykelpendling och CVR World... 2018-01-31, 08:44

944RS Packade ner löpkläder för att... 2018-01-31, 18:27

Angel Snöblandat regn ska väl inte... 2018-01-31, 18:49

944RS Att springa i 4-5cm slask,... 2018-01-31, 21:11

shadowfire Lite fjolligt ändå att stå... 2018-01-31, 21:44

944RS Jepp, passade därför på att... 2018-01-31, 21:57

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Bra kört igår ändå, det var... 2018-02-03, 19:25

944RS Race på Zwift igår. Nästan så... 2018-02-04, 19:16

944RS Cykelpendling i -11 är inte... 2018-02-05, 09:59

944RS Var fortfarande lite kall och... 2018-02-05, 19:23

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Ja det ser onekligen ut som... 2018-02-16, 11:15

944RS Till råga på allt så har jag... 2018-02-16, 23:08

shadowfire Tolkar det som att jag är... 2018-02-16, 23:33

944RS Nja, det var hala spår. Men... 2018-02-17, 08:39

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire haha, det här blir intressant... 2018-02-18, 18:24

944RS Ha inte för stora... 2018-02-19, 09:50

944RS Engelbrektsloppet 2018 2018-02-20, 05:41

wesaft Hela beskrivningen handlar om... 2018-02-20, 07:36

shadowfire Haha vita blixten! Så bra... 2018-02-20, 08:46

944RS Engelbrektsloppet 2018 Del 2 2018-02-24, 08:34

Melker2 Tack för berättelsen, vad... 2018-02-24, 08:41

944RS Engelbrektsloppet 2018 Del 3 2018-02-24, 10:44

944RS Dagen efter loppet så var vi... 2018-02-24, 10:52

Angel Grymt Jimmy! Det är ju de som... 2018-02-24, 14:31

shadowfire Fan det var ju riktigt bra... 2018-02-24, 19:03

944RS Nja, det är fortfarande en... 2018-02-25, 10:06

944RS Nummerlapp uthämtad och nu... 2018-02-25, 20:28

Poxeman Hejja hejja! 2018-02-26, 06:49

Poxeman Passerat Risberg nu, såg... 2018-02-26, 11:10

Poxeman Bravo!!! 2018-02-26, 15:46

944RS Tack, fick kämpa ganska länge... 2018-02-26, 18:15

mikaelj Rapport kommer? 2018-02-26, 18:20

Angel Ser fram emot rapport och... 2018-02-26, 19:58

944RS Jag ska absolut försöka... 2018-02-26, 20:35

Ignatius72 Körde Vasaloppet för typ 15... 2018-02-26, 22:03

shadowfire haha är du SÅ hardcore!?... 2018-02-26, 22:16

Ignatius72 Jo, man är ju rätt tuff. Nu... 2018-02-27, 11:27

MackeJuve Haha :D Ser fram emot att... 2018-02-28, 16:04

944RS Öppet Spår 2018 - Sista... 2018-02-28, 21:31

Mental Del 2! komigen! 2018-03-02, 09:23

shadowfire Ah får barndomsminnen, varje... 2018-02-26, 21:52

mikaelj Spännande lösning! Kul att få... 2018-02-28, 22:11

MackeJuve *popcorn* 2018-03-02, 09:28

Poxeman Bra citering mental! (Men... 2018-03-02, 09:54

944RS Sorry för att jag inte har... 2018-03-02, 11:38

944RS För att komma in i den rätta... 2018-03-02, 17:12

944RS Fortsättningen på Den långa... 2018-03-02, 18:21

spoon Spännande hittills :) ... 2018-03-02, 20:27

944RS Mångsbodarna var en ganska... 2018-03-02, 21:45

944RS Med 37km kvar kom nästa... 2018-03-02, 22:53

delta_mats Härlig läsning! Riktigt... 2018-03-03, 00:04

Ignatius72 Kul läsning. Känner igen... 2018-03-03, 10:03

MackeJuve Bra återgett [emoji106] ... 2018-03-03, 11:00

Lennix Det är kul att ni tar er tid... 2018-03-03, 11:17

944RS Tack ska ni ha! Hoppas det... 2018-03-03, 15:13

spoon Tvärtom! Blir frestad av att... 2018-03-03, 16:56

shadowfire hehe, vi med samma diagnos :D 2018-03-03, 22:23

shadowfire Fantastisk läsning, nu har... 2018-03-03, 22:33

Poxeman Jag är djupt imponerad över... 2018-03-03, 23:10

mikaelj Precis det här! (Förutom... 2018-03-04, 14:09

944RS Härligt, känns annars som... 2018-03-04, 20:03

944RS Efter en härlig löptur med... 2018-03-05, 09:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

O_Wao Grattis till att ha klarat... 2018-03-06, 10:32

944RS Klassiskt misstag att säga:... 2018-03-06, 20:10

shadowfire Bra statistik ju :) 2018-03-10, 13:45

Angel Bara hitta den jäkeln i... 2018-03-10, 14:12

delta_mats Snyggt! Under 20h är en... 2018-03-11, 09:26

944RS Jepp! Men det betyder nog... 2018-03-11, 12:17

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Trappmaskin! :hbang: 2018-03-18, 19:58

Ignatius72 Hur många träningstimmar idag? 2018-03-18, 20:30

944RS Träning? Kanske 1 Motion 4... 2018-03-19, 08:33

Ignatius72 :d Allt är träning! Nån... 2018-03-19, 09:26

shadowfire Haha :D .. jag bara väntar på... 2018-03-19, 09:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve Det köper jag :) Det lät som... 2018-03-19, 14:13

944RS Lugn cykling hem igår och... 2018-03-20, 10:05

StarkaUlf Är trappmaskin något du... 2018-03-20, 16:35

944RS Hehe, enda anledningen till... 2018-03-20, 16:43

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

wesaft Lät som ett kul och nyttigt... 2018-03-22, 10:06

944RS Nja, inte otränad kan jag... 2018-03-22, 21:43

944RS Ski-Erg och styrka på... 2018-03-22, 21:46

944RS I fredags så blev det inget... 2018-03-25, 14:29

shadowfire Din utrustningsbudget börjar... 2018-03-25, 14:43

944RS Jo räknar man ihop mina... 2018-03-25, 18:51

944RS Idag var det återigen dags... 2018-03-25, 19:13

shadowfire Ja fy sjutton, det ser inte... 2018-03-25, 19:22

wesaft Kul med tävling och att dina... 2018-03-25, 20:20

shadowfire :laugh: 2018-03-25, 20:49

944RS Haha, speciellt löpvilliga... 2018-03-26, 10:37

MackeJuve Du verkar vara en kanon-pappa... 2018-03-26, 10:50

StarkaUlf Hur bestämde barnen vem som... 2018-03-26, 19:01

944RS De är inte tävlingsmänniskor... 2018-03-26, 20:56

944RS För er som inte följer mig på... 2018-03-26, 20:58

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

wesaft Mäktigt plakat (eller vad de... 2018-03-27, 14:55

StarkaUlf Tjusig medalj! :) 2018-03-28, 13:34

944RS Tackar! Det gäller att... 2018-03-28, 21:12

944RS Kändes inte helt bra när jag... 2018-03-28, 21:18

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Haha fick du ett aprilskämt i... 2018-04-02, 09:29

944RS Jo så skulle man kunna se på... 2018-04-02, 18:27

StarkaUlf Äsch, tråkigt att det blir så... 2018-04-02, 21:18

944RS Som tur är så var dessa pass... 2018-04-04, 04:12

944RS Att cykla upp för ett berg... 2018-04-04, 04:17

delta_mats Hur simuleras uppförs och... 2018-04-04, 09:12

944RS Jag har en avancerad trainer... 2018-04-04, 09:17

delta_mats Låter riktigt roligt ju. Typ... 2018-04-04, 09:30

944RS Ja det är ett "nyttigt"... 2018-04-04, 11:58

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

delta_mats Hur ser dina Ski-Erg pass ut? 2018-04-09, 16:29

944RS Just nu är det bara som... 2018-04-10, 20:55

944RS Idag har jag varit inne i... 2018-04-10, 21:02

944RS Efter att ha cyklat till... 2018-04-14, 19:44

Ignatius72 Du är tokig! 2018-04-14, 20:23

944RS Tack!! 2018-04-14, 21:22

Ignatius72 :d Och imponerande ihärdig! 2018-04-15, 11:49

Bendermannen Hurra, hurra! Grattis på... 2018-04-15, 11:52

Angel Klassiskt lördagsnöje cofffee 2018-04-15, 12:47

944RS Tackar, och stort grattis... 2018-04-15, 18:53

944RS Benen fick vila igår från... 2018-04-16, 16:09

MackeJuve Vilket jävla mastodont-pass,... 2018-04-16, 16:12

944RS Hehe, Jo själva distansen är... 2018-04-16, 19:30

944RS Gårdagens cykling var nästan... 2018-04-17, 09:00

944RS Löparpendling. Låter som en... 2018-04-18, 16:59

StarkaUlf Ha, vilket fräsigt pass! :D... 2018-04-18, 18:52

delta_mats Har du ett mål med en viss... 2018-04-19, 10:25

944RS Jo det är inte så lätt att få... 2018-04-19, 10:45

MackeJuve Detta har jag använt flitigt... 2018-04-20, 12:32

944RS Hahaha, jag försöker vara... 2018-04-20, 13:15

MackeJuve Hur mäter du upp kommande... 2018-04-23, 10:17

944RS Strava eller Garmin Connect.... 2018-04-23, 10:57

MackeJuve Okej. Gör du detta via datorn... 2018-04-23, 10:58

944RS Helt klart bättre i datorn om... 2018-04-23, 11:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve Smidigt att få mycket träning... 2018-04-27, 12:36

944RS Ja det är guld värt att ha... 2018-04-27, 13:33

944RS Okej, nu börjar det närma sig... 2018-04-28, 10:57

speedy83 Låter ju kul! Sätter ju... 2018-04-28, 15:25

Melker2 Hm, det där är ju nästgårds... 2018-04-28, 15:39

MackeJuve Kul upplägg! Kommer nog gå... 2018-04-28, 17:08

wesaft Du tränade perfekt inför det... 2018-04-28, 18:18

944RS Ja absolut, men jag försöker... 2018-04-29, 07:52

delta_mats Tävlingen låter riktigt... 2018-04-30, 08:22

944RS Ja precis, det kommer bli... 2018-04-30, 16:43

944RS I lördags var jag ganska... 2018-04-30, 16:53

StarkaUlf Hehe, hann du hem före dom... 2018-05-02, 16:14

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve Vad är det för underlag på... 2018-05-08, 09:19

944RS Helt klart en av fördelarna... 2018-05-08, 13:10

MackeJuve Okej, påfrestande mentalt att... 2018-05-08, 13:18

944RS Nu börjar jag bli nervös och... 2018-05-09, 12:27

944RS Framme i ett soligt Örebro!... 2018-05-10, 08:16

wesaft Lycka till och ha roligt! ... 2018-05-10, 08:54

944RS Sket sig idag! Första 6... 2018-05-10, 21:50

shadowfire Men ni fick ihop 5 mil iaf i... 2018-05-11, 07:47

MackeJuve 53,6 km får jag det till. Kan... 2018-05-11, 07:51

delta_mats Lite tråkigt att det inte var... 2018-05-11, 08:05

944RS En av fördelarna med den här... 2018-05-11, 17:43

shadowfire Bra jobbat! 5 mil är inte fy... 2018-05-11, 19:21

944RS Jo jag menar inte att det är... 2018-05-11, 19:45

944RS Verkligen skönt cykelväder de... 2018-05-13, 19:17

StarkaUlf Men jävlar, det var ju ändå... 2018-05-14, 17:53

MackeJuve Hörredu, nu är jag bra nära... 2018-05-15, 08:19

944RS Kul att du ändå försöker göra... 2018-05-16, 04:40

MackeJuve Tack för svar! Inget som... 2018-05-16, 06:55

speedy83 Haha fick man lite perspektiv... 2018-05-16, 07:07

944RS Hehe, klart det var lite... 2018-05-16, 07:34

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Poxeman :) 2018-05-21, 05:51

wesaft Bra joggat som lättare pass... 2018-05-21, 08:21

Poxeman Hejja! Vikt justeras uppåt... 2018-05-28, 09:21

wesaft Så fint av dig att donera... 2018-05-28, 13:57

944RS Lite speciellt känns det när... 2018-05-29, 10:36

MackeJuve Lycka till i helgen! Hur det... 2018-06-01, 07:52

Poxeman Hälsa Stockholm och ha en... 2018-06-01, 11:06

shadowfire Njut nu och inte bara av... 2018-06-01, 18:17

wesaft Lycka till! 2018-06-01, 18:57

944RS Tack ska ni ha! Det blev... 2018-06-03, 08:14

MackeJuve Blev för nyfiken, du är lätt... 2018-06-04, 12:27

944RS Nja, något måste nog vara fel... 2018-06-04, 12:38

MackeJuve Du har en netto- och en... 2018-06-04, 12:48

944RS Stockholm marathon 2 juni ... 2018-06-06, 18:01

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire haha jag får ont av att bara... 2018-06-07, 20:29

Poxeman Haha 2018-06-08, 05:31

944RS Andra halvan. Ett oändligt... 2018-06-08, 21:38

shadowfire haha du är så galet bra,..... 2018-06-08, 21:45

MackeJuve Kul rapport! Bra jobbat. Du... 2018-06-08, 21:48

shadowfire haha och det säger DU av... 2018-06-08, 22:05

944RS Alltså även om det gick en... 2018-06-09, 13:59

shadowfire Ja duscharna gör kanske mer... 2018-06-09, 14:58

944RS Efter förra lördagens mara... 2018-06-09, 20:20

944RS Nya skorna fick känna på 99%... 2018-06-10, 19:29

MackeJuve Vilken jävla vy! Dags att... 2018-06-10, 19:36

944RS Ja det är inte illa för att... 2018-06-10, 19:56

speedy83 Ser grymt härligt ut! Vad... 2018-06-10, 20:55

944RS Det blev ett väldigt spontant... 2018-06-11, 04:26

MackeJuve Jag är inne på att köpa nya... 2018-06-11, 08:49

shadowfire Min erfarenhet är att det är... 2018-06-11, 08:59

944RS Fick lite skavsårskänning av... 2018-06-12, 21:49

944RS Skavsåret är inte jätteilla,... 2018-06-13, 20:18

944RS Hade tänkt börja dagen med en... 2018-06-16, 21:17

shadowfire galning, men en reflektion är... 2018-06-16, 21:29

944RS Tror det till stor del beror... 2018-06-17, 16:14

944RS Mitt mellan Göteborg och... 2018-06-17, 16:23

MackeJuve Inget extremt med 570... 2018-06-17, 22:30

944RS Hmmm, jag har lite för tjocka... 2018-06-18, 04:35

shadowfire Det lät faktiskt rätt mycket... 2018-06-18, 08:00

944RS Ja det var verkligen fokus på... 2018-06-18, 09:06

wesaft Bra backtränat! Det syns... 2018-06-18, 09:11

944RS Cyklat som vanligt måndag,... 2018-06-20, 16:45

MackeJuve Vad är näst på tur i... 2018-06-21, 06:42

944RS Vet faktiskt inte. Hade lite... 2018-06-21, 19:32

944RS Skavsåret har läkt ganska bra... 2018-06-22, 10:58

944RS Inledde midsommardagen med... 2018-06-23, 14:15

944RS Lite öm i vaderna idag, men... 2018-06-24, 11:36

shadowfire Låter som en sjukt bra... 2018-06-24, 17:37

944RS Inte lätt att snåla på... 2018-06-24, 20:16

shadowfire haha låter som min mormor när... 2018-06-24, 21:25

944RS En vanlig multimotionärsdag... 2018-06-25, 21:13

spoon Multimannen! Känner du dig... 2018-06-25, 21:25

944RS Nja, det här är ungefär så... 2018-06-25, 22:05

944RS Blev tyvärr inte så skönt i... 2018-06-26, 08:25

MackeJuve Detta ska jag nog testa i... 2018-06-26, 08:32

944RS Ja det är ett smidigt sätt... 2018-06-27, 10:50

944RS Nu är det mer eller mindre... 2018-06-28, 08:51

MackeJuve Roligt! Grämer mig som sagt... 2018-06-28, 09:32

944RS Nästan så jag skäms... 2018-06-29, 06:08

wesaft Det har väl hänt några få... 2018-06-29, 16:55

shadowfire Sedär, hur gick det för... 2018-06-29, 21:02

944RS Jo det var säkert varken... 2018-06-30, 19:35

944RS Igår cyklade jag till jobbet... 2018-06-30, 19:49

shadowfire bra jobbat! 2018-07-01, 00:02

944RS Tackar! Vilodag igår då... 2018-07-01, 08:49

MackeJuve Jag har också börjat lägga... 2018-07-02, 09:25

944RS Segmenten har helt klart... 2018-07-02, 14:23

944RS Vanlig och lugn cykling till... 2018-07-03, 21:38

944RS Tog bilen till jobbet idag då... 2018-07-04, 21:16

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve Kollade bansträckningen och... 2018-07-09, 08:28

944RS Första 10km tog 75min och det... 2018-07-10, 11:56

944RS Efter halva sträckan så... 2018-07-11, 21:38

944RS Bilder 2018-07-11, 21:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Uff, 45 km är bra, håll i... 2018-07-16, 19:12

944RS Det blev nyss 6,3 i värmen... 2018-07-16, 19:40

MackeJuve Bra jobbat med trailen! Vad... 2018-07-17, 10:54

944RS Alltså, det var inget unikt... 2018-07-17, 20:36

944RS Löpning till jobbet idag.... 2018-07-18, 10:53

944RS Omvända backintervaller nu på... 2018-07-18, 20:59

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire bra jobbat! 2018-07-19, 00:42

944RS Inte alls så mycket... 2018-07-22, 20:46

Ignatius72 Fördelen med att inte ha... 2018-07-23, 06:24

Angel Wut, ska hon ha våtdräkt?... 2018-07-23, 07:42

944RS Hon vill nog mest ha våtdräkt... 2018-07-23, 07:54

Angel Jag kommer förmodligen komma... 2018-07-23, 12:36

944RS Ja det är absolut en fördel.... 2018-07-25, 20:58

944RS Jag har fortsatt motionera... 2018-08-03, 19:58

Melker2 Angel, Du lär inte behöva... 2018-07-23, 07:59

wesaft Jag delar dig sorg. Ha en go... 2018-08-03, 20:50

Ignatius72 Oj, Fy fan. Det där lät... 2018-08-04, 04:49

Frantic Beklagar :(! Skickat från... 2018-08-04, 11:10

944RS Tack för omtanken allihopa! ... 2018-08-07, 16:50

Poxeman Beklagar sorgen! 2018-08-05, 06:16

MackeJuve Fy fan så hemskt. Beklagar... 2018-08-06, 10:54

MackeJuve Hur går det för dig? Förstår... 2018-08-15, 10:42

944RS Jo tack det går väl... 2018-08-15, 20:17

shadowfire det du behöver och triggas av... 2018-08-15, 20:31

Poxeman Idre 2019! 2018-08-15, 20:59

shadowfire lite kul att se att... 2018-08-15, 22:28

944RS Ja luften gick ur mig lite... 2018-08-16, 17:36

944RS Hemma igen efter några dagars... 2018-08-18, 08:22

Ignatius72 Att ha trevligt utan öl är en... 2018-08-18, 09:12

944RS Lyckades gå upp 4kg i vikt på... 2018-08-18, 09:47

Ignatius72 Har du skitit är frågan. 2018-08-18, 13:58

wesaft Gains :) Skickat från min... 2018-08-18, 14:47

944RS Jodå, det är ingen jag... 2018-08-21, 04:27

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve Jag måste bara fråga, för jag... 2018-08-22, 10:39

944RS Jodå det är jag som leker... 2018-08-22, 11:38

MackeJuve Haha. Du vet att du i den... 2018-08-22, 12:21

Lennix Wow, jag hade en helt annan... 2018-08-22, 12:26

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

spoon Haha nu blev jag tvungen att... 2018-08-22, 11:57

wesaft Lycka till! Var kanske någon... 2018-08-29, 06:15

944RS Hahaha, så kanske det var.... 2018-08-29, 20:48

944RS Göteborgs Brantaste 3700m... 2018-08-29, 21:19

MackeJuve Snyggt. Aldrig hört om ett... 2018-08-29, 22:48

944RS Skrev det i rubriken. Blev... 2018-08-30, 04:02

MackeJuve Jävla speciellt upplägg... 2018-08-30, 13:31

944RS Ja det är såklart positivt på... 2018-08-31, 04:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Haha! Äntligen lite högre... 2018-08-30, 13:22

shadowfire Eh, de avråder liksom från... 2018-09-09, 15:59

944RS Lyckligtvis är det inte... 2018-09-09, 17:27

944RS Efter det lite misslyckade... 2018-09-10, 10:48

shadowfire haha, 4,5 liter hade... 2018-09-10, 14:36

944RS Ska försöka undvika att hamna... 2018-09-10, 17:39

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve 90-110 min i skogen är väl... 2018-09-10, 12:03

944RS Ja absolut! Har kikat lite på... 2018-09-10, 13:13

MackeJuve Simning är knepigt. Dels är... 2018-09-20, 13:51

944RS Jag kan knappt stava till... 2018-09-21, 10:43

944RS Idag så är det olika sorters... 2018-09-21, 10:46

944RS Vilken besvikelse!! Jag hade... 2018-09-21, 19:15

944RS 15km inlines längs Säröbanan... 2018-09-23, 18:47

wesaft Lät underbart med så go och... 2018-09-23, 19:10

944RS Ja 2km är helt svart och... 2018-09-24, 05:02

944RS Axeln fortfarande risig sedan... 2018-09-24, 20:27

MackeJuve Hej! Har du några... 2018-09-25, 10:53

944RS Ja den sträckan går utanför... 2018-09-25, 13:52

MackeJuve Okej, tycker att det låter... 2018-09-25, 13:57

944RS Minusgrader till jobbet och... 2018-09-26, 10:49

MackeJuve Jag ställer lite mer frågor.... 2018-09-26, 10:53

944RS Har för mig att skuggan... 2018-09-26, 11:12

MackeJuve Tack! Det blir knepigt för... 2018-09-26, 12:43

shadowfire Att tänka på för... 2018-09-26, 13:31

944RS Nu har jag spenderat stora... 2018-09-29, 16:47

wesaft Låter som bra investeringar.... 2018-09-29, 19:23

944RS Började söndagen med en... 2018-09-30, 10:43

wesaft Va!? Har Micke köpt nya skor?... 2018-09-30, 12:09

944RS Han har slagit på stort och... 2018-09-30, 12:37

944RS Lite för osäkert väder för... 2018-09-30, 20:38

944RS Kollade upp vädret på YR och... 2018-10-01, 08:53

944RS Nu är anmälan betald till... 2018-10-02, 07:57

MackeJuve Fan vad kul, ska bli... 2018-10-02, 08:00

944RS Det kommer nog inte bli så... 2018-10-03, 20:04

944RS Bilen till jobbet idag för... 2018-10-04, 19:07

944RS Blev lite besviken på känslan... 2018-10-05, 12:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve Bra löpt och bra... 2018-10-10, 06:57

944RS Jo de är nog så pass härdade... 2018-10-10, 07:34

MackeJuve Då är du som mig. Nu är det... 2018-10-10, 07:39

944RS Intervaller på löpbandet före... 2018-10-11, 08:47

MackeJuve 4x4-intervallerna har hjälpt... 2018-10-11, 10:48

944RS 4 x 4 tycker jag är ett bra,... 2018-10-11, 11:09

StarkaUlf Tjusigt kutat! :) 2018-10-13, 15:33

944RS Tack! Verkar dock ha varit... 2018-10-13, 18:03

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve Jag avskydde trånghetsfaktorn... 2018-10-18, 12:20

944RS Jag som redan har svårt för... 2018-10-19, 10:46

944RS Vanlig cykelpendling igår... 2018-10-19, 10:54

944RS Och som vanligt så får jag... 2018-10-22, 04:01

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

shadowfire Bra jobbat och snabbt... 2018-10-31, 01:30

944RS Tack, men snabbt?:MrT: Vi... 2018-10-31, 04:57

944RS Ben på gymmet före jobbet.... 2018-10-31, 16:57

944RS Hade återigen förmånen att få... 2018-11-01, 05:43

MackeJuve Hehe, som jag känner igen... 2018-11-01, 07:56

944RS Lugn cykelpendling idag med... 2018-11-01, 18:46

944RS Det blev intervaller före... 2018-11-02, 17:16

shadowfire Tjusigt! Löpband eller... 2018-11-05, 10:36

944RS Jag kör uteslutande alla... 2018-11-05, 11:28

944RS Denna vecka har jag tänkt ta... 2018-11-06, 05:53

shadowfire :MrT: Vem du än är som har... 2018-11-06, 10:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MackeJuve Hur känns det när du springer... 2018-11-16, 10:39

944RS Vet inte riktigt var gränsen... 2018-11-16, 11:54

944RS 3tim MTB idag på mestadels... 2018-11-18, 21:29

944RS Lite opepp idag. Kände att... 2018-11-19, 21:55

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

wesaft Krya på dig. Motivationen... 2018-12-11, 20:43

944RS Visst är det så! Segt bara... 2018-12-12, 06:01

MackeJuve Hade tyckt synd om dig om det... 2018-12-12, 10:41

delta_mats Inget gör så mycket för... 2018-12-12, 12:23

944RS Hahaha, något ska man väl få... 2018-12-13, 14:12

944RS Motionerar en del igen. Eller... 2018-12-15, 17:50

944RS Tränade igår! Känns i benen... 2018-12-17, 14:28

mikaelj Hur känns knäet från dagens... 2018-12-29, 18:09

944RS Knät kändes inte värre... 2018-12-30, 08:26

944RS 2018 går till historien som... 2019-01-01, 13:29

wesaft Gott nytt år! Ska följa ditt... 2019-01-01, 15:06

MackeJuve Tänkte skriva att vi kan köra... 2019-01-03, 10:59

delta_mats Vad var det för episka... 2019-01-19, 12:21

944RS Köpte ett par Ski-grip förra... 2019-01-19, 18:24

delta_mats Nej alltså den där... 2019-01-19, 19:09

944RS Hej! Har blivit dåligt med... 2019-03-02, 08:02

wesaft Kul att loppet blev trevligt,... 2019-03-02, 10:49

MackeJuve Går det framåt? :) Enl.... 2019-04-01, 13:44

944RS Jo det mesta är som vanligt.... 2019-04-02, 04:53

MackeJuve Det lät ju inte helt... 2019-04-02, 06:52

wesaft Låter underbart med en... 2019-04-02, 13:32

944RS Nu är det nära. Sommarvärme... 2019-04-20, 21:13

944RS Kort uppdatering härifrån Can... 2019-04-25, 19:21

shadowfire Var i bergen är ni? kör ni... 2019-04-25, 20:22

944RS Vi är i alla berg! Man cyklar... 2019-04-26, 06:21

shadowfire Jösses. Jag har för mig att... 2019-04-26, 21:11

Bendermannen Grattis, grattis!! :) 2021-04-15, 09:09