Var med på grabbens friidrottsträning igår när de hade löpträning. Kul att vara med på löpskolning och röra på sig lite. Tror jag fler föräldrar skulle behöva
Idag har jag kämpat på i den kalla vinden med lite cykling. Valde ut ett lite längre segment som går i en cirkel. Man kan alltså inte utnyttja medvind hela sträckan utan blir tvungen att få vinden från alla håll.
Har bara kört där 1gång tidigare så jag hade bara en tid att jämföra med och försöka slå. Idag hade jag motvind i början och skön medvind på slutet.
Lyckades även taktiskt att hålla lagom med fart/watt i början så jag inte kroknade. Förbättrade min tid från 26:08 till 24:15. De flesta som ligger före mig i topplistan är triathleter och har kanske kört med tempocykel.