Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 229 - Kolozzeum Forum

944RS · 2013-05-08, 05:29

Styrketränade lite igår och hade tänkt cykla till jobbet idag. Det stannade vid en tanke för min högra fot gör fortfarande ont vid varje steg som jag tar.
Vill inte stressa igång kroppen för tidigt men samtidigt är det så ovant att inte träna alls...

Poxeman · 2013-05-08, 06:28

Fan vad du är bra Jimmy!
"Han älskar verkligen sin familj" som Annie sa häromdagen.

ulfalf · 2013-05-08, 06:39

Mycket starkt utifrån alla premisser! Riktigt bra lopproman också, den bör bli referensroman för alla framtida loppromaner här på forumet

baguette · 2013-05-08, 06:51

Så jäkla bra gjort. Klarade du 50 km med alla dina skador ska jag väl för fasen kunna ta mig runt ett marathon. Inspirerande!

Catstyle · 2013-05-08, 06:51

Bra kämpat.

944RS · 2013-05-08, 11:21

Återigen stort tack och kul att ni blev roade av läsningen!

Jag har som sagt blivit inspirerad av flera av er på flera olika sätt. Jag hoppas att när ni är i liknande sits som mig med familj, hus, heltidsarbete osv. kan tänka att kunde den där flintskalliga tjockisen, så kan jag.

944RS · 2013-05-10, 10:32

Styrketräning för överkropp igår och för benen idag.
Hade ingen aning om hur det skulle kännas så jag tog det lugnt i alla övningar. I början tyckte inte foten om belastningen men sedan kändes det okej.
Även nu efteråt kan jag känna att det äntligen går att ta sig fram utan smärta i varje steg. Kommer inte anstränga foten något under helgen så lagom till nästa vecka ska jag börja förbereda mig för Gbg-varvet. Kan väl inte behövas mer än 3-4dagar för ett sånt fjuttigt lopp

944RS · 2013-05-13, 08:53

Inga problem med foten längre även om det inte blev någon direkt vila. Har jobbat hela helgen med att kapa & klyva ved så det blev många steg på liten yta.
Dock är jag besvärad av mitt baksidalår igen. Vet inte vad det beror på. Har böjt mig ner flera hundra gånger för att plocka upp tunga bitar från backen men vet inte om det kan vara därifrån.

Cykling till jobbet blev aldrig aktuellt så det blev en sväng förbi gymmet på morgonen. Har nog inte varit såhär svag som jag är nu på väldigt många år...

944RS · 2013-05-14, 17:14

Sovmorgon idag för att träningen var ändå planerad nu till kvällen. Snörade på mig löparskorna för att få en första känsla över hur kroppen känns.
Inget i fötterna eller knäna men liten känning i höften. Däremot kände jag av i knät nu direkt efteråt.
Oroar mig inte men någon kraft eller lust att springa fort har jag då inte.

5km 27:35

Bendermannen · 2013-05-14, 22:55

Passar på att återigen berömma dina ultra-insatser! Riktigt starkt av dig!

944RS · 2013-05-15, 11:42

Citat:

Ursprungligen postat av Bendermannen

Passar på att återigen berömma dina ultra-insatser! Riktigt starkt av dig!

Tackar, tackar!

Nu såhär efteråt känns det lite tomt men jag hoppas komma igång med nya satsningar ganska omgående.
Närmast är såklart Gbg-varvet men det är lågprioriterat och de Triathlontävlingar jag sneglat på är mest bara för att få lite mer tävlingserfarenhet.

Cyklade till jobbet i 7grader och regn imorse. Inte så jag vill att det ska vara...

Bendermannen · 2013-05-15, 12:18

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Tackar, tackar!

Nu såhär efteråt känns det lite tomt men jag hoppas komma igång med nya satsningar ganska omgående.
Närmast är såklart Gbg-varvet men det är lågprioriterat och de Triathlontävlingar jag sneglat på är mest bara för att få lite mer tävlingserfarenhet.

Cyklade till jobbet i 7grader och regn imorse. Inte så jag vill att det ska vara...

Nä fy fan. Kommer nog vara mycket mer behagligt när du cyklar hem idag!

Inga cykellopp i närheten som lockar?

944RS · 2013-05-15, 15:46

Citat:

Ursprungligen postat av Bendermannen

Nä fy fan. Kommer nog vara mycket mer behagligt när du cyklar hem idag!

Inga cykellopp i närheten som lockar?

16-17grader och medvind kändes betydligt trevligare

Det här varit så mycket fokus kring löpningen så jag har tappat lite känslan för cyklingen. Kommer främst cykla för att pendla till och från jobbet men visst kommer det bli några rundor för att det är trevligt oxå.
Är lite osäker på hur mycket jag kommer träna inför de eventuella triathlonloppen.

944RS · 2013-05-15, 18:54

Eftersom jag inte hunnit duscha efter cyklingen och gräsklippningen nu på kvällen så passade jag på att köra en utomhuspremiär i mina Kinvara.
Vill inte springa så långt i de skorna så det blev en ännu kortare runda idag.
Kändes okej i fötterna och låret men knä och höft var inte helt nöjda.

4,35km 23:30

944RS · 2013-05-16, 07:46

50min intensiv styrketräning före jag cyklade till jobbet. Torrt, varmt och lätt medvind

Hamnade dock i en dispyt med en av Emanuels grannar vid en korsning. Kunde gått illa vilket han sket fullständigt i. Blev kallad jävla idot ganska många gånger under den sträckan som han körde jämsides med mig med nerhissad ruta.
Jag kallade honom TJOCKIS