Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt!

[Bendermannen]

Jävligt bra jobbat!! Imponerande resultat!

[944RS]

Känner mig ruskigt sugen på att träna igen men under dagen så har faktiskt mina knän börjat ömma lite.
Så det blir ingen löpning eller cykling till jobbet imorgon. Även styrketräning känns lite tveksamt då nacken och ryggen är lite stela de med.

Nu när det inte är många veckor kvar till nästa utmaning (Vansbro simmet) så måste jag försöka komma på hur jag ska lägga upp träningen. All sorts försök till simning är förståss viktigt men jag hoppas även kunna kombinera den träningen med styrka, MTB-cykling och löpning.
Att jag dessutom verkligen vill minska på den onödiga mängden kroppsfett lite gör att återhämtningen tyvärr kan bli lidande.

[Everest]

Ursprungligen postat av 944RS

Att jag dessutom verkligen vill minska på den onödiga mängden kroppsfett lite gör att återhämtningen tyvärr kan bli lidande.

Du räknar med att det blir varmt i vattnet under Vansbro alltså

Grymt cyklat!

[944RS]

Ursprungligen postat av Everest

Du räknar med att det blir varmt i vattnet under Vansbro alltså

Grymt cyklat!

Haha, näe det lär bli riktigt kallt. Jag har svårt för vatten som inte är minst 22-23grader så jag köpte ju en tjock våtdräkt med långa ben & armar.

Om jag skulle väga 2-3kg mindre än vad jag gör nu så kommer det inte påverka minfysik märkbart då jag ligger minst 8kg över vad jag hade planerat för den här tidpunkten.

[mikaelj]

Hur tänkte du lägga upp simträningen?

[944RS]

Ursprungligen postat av mikaelj

Hur tänkte du lägga upp simträningen?

Tror inte man kan kalla det simträning. Ska försöka ta på mig våtdräkten och sedan försöka ta mig framåt i vattnet.
Har ingen aning om hur många pass det kommer bli men tar gärna emot lite tips i vattnet någongång.

[944RS]

Även jag lyckades fastna på bild!

[Poxeman]

Bra byggartumme!
Tack för igår, det var trevligt som vanligt

Jag är med på Hässelbyloppet, samma helg som jag ändå ska vara i Stockholm!

[shadowfire]

haha gött med byggartumme som vanligt =)

Bra kämpat igår och tack för grisen kompis!

[mikaelj]

Stort tack även här, både för gris, cykel & sällskap!

[944RS]

Ursprungligen postat av Poxeman

Bra byggartumme!
Tack för igår, det var trevligt som vanligt

Jag är med på Hässelbyloppet, samma helg som jag ändå ska vara i Stockholm!

Vad va det som du skulle göra i Stockholm den helgen?

[944RS]

Nu börjar jag få lite panik!

Dagens premiärdopp med våtdräkten blev inte riktigt som jag hade önskat.
Vattnet var 17grader så det var inte kallt i dräkten men jösses vad kraften i axlarna tog slut fort. Fick inte till någon kraftfull benrörelse då fötterna upplevs vara ovanför vattenytan.
I grenen så ska dräkten kunna stretcha ganska mycket men jag tyckte ändå att det stramade vid varje bentag.
Att det ska vara tight vid halsen förstår jag men nu var det nästan svårt att andas.

Så dagens korta tur på kanske 150m har satt mer skräck i mig än nytta som simträning!

[944RS]

Lika blött i vattnet idag!

Gick ner till sjön med förhoppningar om att det skulle kännas mycket bättre idag. Men det var verkligen lika besvärligt att ta sig fram i vattnet idag med. Dräkten trycker så hårt på halsen och bröstkorgen att det är tungt att andas. Även axlarna tar slut väldigt fort då jag är ovan med att arbeta med armarna så högt upp.
"Simmade" dubbelt så långt idag men känner mig ännu mer orolig över Vansbrosimmets distans.

[Bendermannen]

Usch va jobbigt med dräkten. Kanske läge att försöka byta? Tycker iaf att det är bra att du kommit så långt att du börjat simma utomhus!

[944RS]

Vet inte om det blir bättre med en annan dräkt. Har ändå inte råd eller tid att försöka få tag på någon annan.
Visst är det bra att jag fått möjlighet att få simma lite utomhus. Önskar bara det kunde gått lite bättre...