Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 310 - Kolozzeum Forum

944RS · 2014-10-14, 10:32

Inte fullt så ömma ben imorse. Kommer ta det lugnt även på hemvägen för att vara så fräsch som möjligt till kvällens crawlkurs. Där har jag någon sorts revansch att utkräva av mig själv efter förra försöket.

944RS · 2014-10-14, 21:11

Vad händer?

Har hela tiden förstått att det skulle bli en tuff utmaning att försöka börja crawla. Efter första lektionen så kändes det inte helt hopplöst, men nu är jag nära att ge upp.
Trodde aldrig att det skulle gå sämre och sämre.

Sista delen av lektionen var det bara jag och tre tjejer kvar i barnbassängen och tragglade. Två av dem var dessutom ganska duktiga men var kvar bara för att vattnet var varmare.
Fan, jag är så sämst på detta.

ulfalf · 2014-10-14, 21:15

Häng i bara! Att du börjar med crawlkurs är typ 1000 ggr bättre än för en annan som började försöka lära sig själv och sen fick lära om allting när jag väl masade iväg mig till en kurs...

944RS · 2014-10-15, 09:35

Visst är det bra att jag kommit igång och försöker iallafall. Hade inte förväntat mig att bli duktig direkt men nu är det nästan så man skäms över hur det inte ens går framåt.

Något som är positivt är att kroppsvikten numera är under 90kg igen!

944RS · 2014-10-16, 07:56

Har nu fått hem mina nya skor. Det är ett par gröna Kinvara 5 i en storlek större än mina gamla som blev stulna.
Passade på att testa dem på löpbandet igår. Joggade superlugnt med 1% lutning i ungefär 20min.
Kändes väl helt okej, men det tar nog några gånger innan jag känner mig bekväm med dem.

Bendermannen · 2014-10-16, 09:13

Grattis till viktminskningen och spännande med nya skor! På vilket sätt skiljer de sig från de tidigare än storleksmässigt?

944RS · 2014-10-16, 12:33

Enligt Saucony ska det vara flera skillnader men det jag mest kan se och känna är att storleken på tåboxen är lite rymligare, ett annat grepp om hälen och en ny detalj kring snörningen som gör den mer tight. Låter kanske som stora saker men det är det faktiskt inte.

Catstyle · 2014-10-16, 19:06

De är fräckare än de förra!

944RS · 2014-10-16, 21:33

Jag kunde tack vare snoriga barn och fru gå på kvällens crawlkurs. Var riktigt nervös innan men redan från början så körde vi den övning som passade mig bra och jag fick "tummen upp" direkt.
Fick dessutom några andra små tips om hur jag skulle tänka på när armen ska ner i vattnet igen och efter det kändes allt mycket bättre. Har dock långt kvar än!

944RS · 2014-10-17, 09:36

Vi hade lite olika övningar där vi tog oss fram i vattnet på olika sätt för att hitta själva "draget". Bland annat så körde vi några längder ryggsim och jag tror att det är dem som orsakar den träningsvärk jag har i ryggen och axlarna.

Hittade en liten lucka mellan regnskurarna imorse så det blev cykeln till jobbet. Nu hoppas jag på samma tur när jag ska hem igen.

944RS · 2014-10-18, 13:05

Den här helgen har börjat ganska bra:

Kroppsvikten fortsätter neråt!
Har hunnit köra styrketräning för överkroppen!
Har sprungit med de nya skorna på löpbandet med gummibandssnören istället!
Köpt ett så sånt där fult regnöverdrag till hjälmen!
Köpt en reflexväst till barnen som de ska ha när de springer med mig på kvällen.

944RS · 2014-10-18, 19:22

Efter lite trixande och fixande så har jag nu ordnat så det blir trainercykling på tempohojen den här säsongen.
Körde ett 30 minuters pass som en tänkt mjukstart. Dessvärre så körde jag igång med samma FTP som jag avslutade med i våras. Det var jag inte redo för

Catstyle · 2014-10-18, 20:18

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Den här helgen har börjat ganska bra:

Kroppsvikten fortsätter neråt!
Har hunnit köra styrketräning för överkroppen!
Har sprungit med de nya skorna på löpbandet med gummibandssnören istället!
Köpt ett så sånt där fult regnöverdrag till hjälmen!
Köpt en reflexväst till barnen som de ska ha när de springer med mig på kvällen.

Blir nog lättare för barnen om du köper två västar, så slipper de dela!

944RS · 2014-10-18, 20:28

Citat:

Ursprungligen postat av Catstyle

Blir nog lättare för barnen om du köper två västar, så slipper de dela!

Ja, men den var ganska stor så de får nog plats i den båda två

944RS · 2014-10-19, 15:30

Idag var jag och halva Kungsbacka i simhallen. Kändes lite konstigt att vara i fartbanan men i motionsdelen var det bara långsamma bröstsimmare.
Kan inte påstå att jag var mycket snabbare än dem men så som jag vevade utan kontroll så hade de inte velat ha mig där.
Var stundtals helt ensam simmare i min bana men lekavdelningen hade ganska ofta bollar och annat skit som kom över.

Själva simningen gick halvbra. Har svårt att motivera mig själv då jag egentligen inte tycker om det, och utan feedback är det också svårare.