Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt!

[Poxeman]

Det är nog gränsfall om du ska köra med nya skor öht. men eftersom alternativet är blåsor så säger jag köp! Se bara till att varva in dom försiktigt!

[944RS]

Idag har jobbat jobbat istället för att sitta hemma och njuta av våren.

Stod i packningen på Örneborgs och var 15-20:e sekund så kom det en hink/kartong som jag lyfte av bandet och ställde på en pall.

Jävlar vad enformigt det var

[944RS]

15:30 på lördag så visas SM-final nr 6 på Kanal 5!

Blåsor under fötterna, grilldoft och hockey! Kan bli en bra helg

[944RS]

Glenn/4 Axelrehab & Biceps på hemmaplan!

Eftersom jag har bott flera år i 031-området nu så firar jag självklart Göteborgarnas namnsdag

Lite axelrehab med gummiband, hantlar och skivstång. Det smärtar fortfarande i ryggen så fort jag svankar lite så det var extra tungt att köra axelpressar idag. Efter att ha kört flera övningar med lätta vikter blev jag lite sugen på att curla.
Värmde upp med en 12:a på 27kg och körde sedan 6 set på 39,5kg.
Tror det blev 10 + 10 + 9 + 9 + 6 + 5
Avslutade med att köra lite (25+ rep)curl med gummibandet.

Kommer äta en pastagratäng med tonfisk,champinjonsoppa och broccoli i kväll som lite kolhydratladdning.

[944RS]

Fick startnummer 24351 i Gbg-varvet och kommer därmed starta i grupp 6.

Segt att starta bakom både VGR och Volvo men det skulle jag tänkt på tidigare och sprungit ännu bättre på seedningsloppet

[shadowfire]

Du är djurgårdare hoppas jag?

[Numse]

Ursprungligen postat av 944RS

Efter att ha kört flera övningar med lätta vikter blev jag lite sugen på att curla.

Helt rätt

[944RS]

Ursprungligen postat av shadowfire

Du är djurgårdare hoppas jag?

Förra året gick jag ju runt hela Gbg-varvet på 3tim 7min iklädd min Dif matchtröja och fick höra väldigt många kommentarer om hur klen/dålig jag var som inte orkade springa runt. Ganska mycket snack om resultatet i den allsvenska premiären det året oxå

Som Djurgårdare så håller man på samma lag i alla sporter så jag följer självklart Dif nu när de är i final. Det brukar tyvärr bara bli runt 2-3 matcher live per år nuförtiden men när jag bodde i Sthlm så blev det kanske 10st + slutspelsmatcherna.

Fotbollen följer jag desto mer eftersom det finns så många tillfällen då Dif spelar i Göteborg med omnejd (Halmstad,Borås).

[shadowfire]

Bra, bara så jag vet att vi inte slår ihjäl varandra till hockeyn då. :P

[944RS]

Kärring cardio!!

Idag har lyckats med bedriften att åka till Lidl för att köpa en platta kvarg och lite grönsaker, toys r us för att leta efter lego, sportex för att kolla på skor, stadium för att köpa skor och shorts, Ikea för att äta 2 st kyckling sallader och en princess bakelse, coop forum för att köpa lego och halstabletter och slutligen Netto för att leta efter ytterligare en lego ask och köpa lite billig kassler och ost!

Alltså först lämna barnen på dagis för att åka runt till 7 olika butiker och sedan stressa iväg och hämta ungarna igen

Ska åka ner till Varberg för att gå på födelsedagskalas ikväll så jag kommer få ett ypperligt tillfälle att kolhydrat ladda lite...

[944RS]

Vågar man hoppas på bra väder idag? Har inga större förhoppningar på dagens lopp, men det är väl alltid nyttigt att få springa med en nummerlapp på bröstet.

[Poxeman]

I Lerums kommun skiner alltid solen!
Lycka till idag! (Ses vid nummerlappsutdelningen antar jag)

[Numse]

Lycka till!

[Poxeman]

Bra sprunget och bra grillat idag!
Det var riktigt trevligt (och gott) att sitta och snacka skit några timmar! Bra initiativ!

[shadowfire]

Ursprungligen postat av Poxeman

Bra sprunget och bra grillat idag!
Det var riktigt trevligt (och gott) att sitta och snacka skit några timmar! Bra initiativ!

+1111
Kopiöst trevligt, enda nackdelen är att jag dammsuger Hemnet just nu... faaaan!