Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 291 - Kolozzeum Forum

Catstyle · 2014-06-09, 15:21

Hur känns kroppen på tempon?

944RS · 2014-06-09, 16:41

Citat:

Ursprungligen postat av Catstyle

Hur känns kroppen på tempon?

Skrev ett långt inlägg om just det som tyvärr försvann

Sammanfattningen var väl att det känns skitjobbigt och gör ont i både axlar och underarmarna.

Poxeman · 2014-06-09, 17:11

Höj styret?
Bild på dig och cykeln i akten?

Catstyle · 2014-06-09, 19:08

Att inte sitta helt knasigt är väl att föredra, sen tar det i alla fall 30 mil innan kroppen börja vänja sig.

944RS · 2014-06-09, 20:30

Citat:

Ursprungligen postat av Poxeman

Höj styret?
Bild på dig och cykeln i akten?

Styret är på maxhöjd och "plattorna" är så brett ifrån varandra som det går vad jag kan se.
Självklart kan jag försöka fixa bild. Men du kanske ändå får chansen att se mig live istället redan imorgon

Citat:

Ursprungligen postat av Catstyle

Att inte sitta helt knasigt är väl att föredra, sen tar det i alla fall 30 mil innan kroppen börja vänja sig.

Ja först och främst känner jag mig så osäker när jag cyklar att jag säkert spänner mig i kroppen mer än nödvändigt. Kommer bli jobbiga 30mil...
Är dock nöjd med att mina pinnar är vinklade uppåt och inte raka för handlederna hade inte uppskattat mer belastning.

Catstyle · 2014-06-09, 20:47

Försök flytta ihop armstöden ett hack när du kan, det kan vara lockande att maxa och tro att det ger bättre komfort men det ger längre hävstång och tyngd som du får hålla uppe också.

944RS · 2014-06-09, 20:59

Citat:

Ursprungligen postat av Catstyle

Försök flytta ihop armstöden ett hack när du kan, det kan vara lockande att maxa och tro att det ger bättre komfort men det ger längre hävstång och tyngd som du får hålla uppe också.

Hmm, nu är jag inte helt med. Mina axlar är redan mycket bredare än vad jag har armbågarna. Att flytta in dem blir väl bara ännu mer belastning på utsidan av axlarna?

Catstyle · 2014-06-10, 06:53

Har du armstöden för brett blir det jobbigare att hålla uppe överkroppen, och axlarna får kämpa hårdare.
Istället för att vila vikten får du spänna dig.

Exempel;
Björn Andersson är bredaxlad;

944RS · 2014-06-10, 10:48

Ja, det kostar ju inget att testa.
Jämfört bara med hur belastningen är när man kör Plankan. Där brukar jag vilja ha armbågarna ganska lodrätt. För brett blir såklart sjukt jobbigt.
Är nog väldigt osäker på om avståndet mellan sadel och styret är lämpligt. Han som hade cykeln innan mig var ju trots allt någon cm längre än mig.

Får förhoppningsvis lite hjälp av Jonas ikväll. Han ska tvinga ut mig på nattcykling (20:00)

Catstyle · 2014-06-10, 11:43

Hoppas ni får ordning på det!

944RS · 2014-06-10, 16:59

Såhär ser jag ut!

944RS · 2014-06-10, 17:00

Från sidan

944RS · 2014-06-10, 21:12

Det blev en sväng med Jonas nu på kvällen och jag fick lite tips som genast hjälpte lite. Vi började med att sänka sadeln och bara det fick mig att känna mig stabilare.
Inte världens bästa asfalt på delar av sträckan men vädret var perfekt och det var inte så farligt mycket bilar ute. Fint och trevligt helt enkelt.

Nu efteråt har jag klämt ihop sadeln ytterligare då den skaver samt höjt upp pinnarna nästan 2cm i framkant.

30,3km 58:30

944RS · 2014-06-11, 07:13

Kom i säng lite senare än önskat igår men körde ändå ett brickpass före jobbet imorse.

Lite mindre kläder än sist men fortfarande med en klumpig ryggsäck. Tror faktiskt att det kändes bättre i överkroppen den här gången. Benen var lite trötta och det skavde direkt mellan benen så där vet jag ännu inte hur det blev.

Halvsnabb växling till löpningen och gick ut ganska mycket hårdare än i förrgår. Kändes hårdare iallafall men så mycket fortare gick det inte.
När jag bara hade knappa 400w kvar så högg det till i framsida lår så då avbröt jag direkt och gick sista biten. Hoppas det bara var lite krampkänning pga belastningen.

18,5 km cykling
4,6 km löpning

Catstyle · 2014-06-11, 08:47

Testat andra sadeln?