Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 304 - Kolozzeum Forum

944RS · 2014-08-28, 08:12

Underbart cykelväder imorse!

Lite jobbigt att jag har sån träningsvärk i baksidalår. Skulle behöva jogga lite ikväll.

944RS · 2014-08-28, 18:36

Kort-kort på cyklingen hem från jobbet. Så mycket skönare än regn och storm!

Några minuter i Ski-Ergen och sedan 30min styrketräning medans grabben tränade judo.

944RS · 2014-08-30, 09:06

Ironman Kalmar 2015 är nu fullt. Jag är inte anmäld. Har helt enkelt inte fysiken och modet att genomföra det loppet på ett vettigt sätt. Det är såklart simningen som är mitt största hinder även om även alla skavanker i kroppen gör en så tuff satsning än mer osäker.

Idag körs Bockstensturen 100km MTB nere i Varberg. Blev dock ingen start för mig i år. Skadorna sätter helt enkelt stopp. Har inte tränat ett endaste långpass på Cuben i år så det hade bara blivit misär.

Cyklade på Cuben till jobbet igår mest som omväxling. Det är såklart lite trögare men jag visste att det ändå inte skulle bli någon mer träning.
Imorse snörade jag på mig mina Trabuco igen. Känns verkligen som det var längesedan. Det regnade hela tiden som jag joggade fram här på grusvägarna kring stugan. Trevligt att få sällskap av frugan de första 2,5km!
Vågade mig återigen inte på någon längre sträcka så det fick räcka med 5km och sedan lite strech på det.

944RS · 2014-08-31, 07:36

Just nu är skaderisken förhöjd! Klarar man av en förmiddag på Ge-Kås i Ullared utan att få hälsenorna kapade av en kundvagn får man vara glad.

944RS · 2014-09-01, 07:34

Överlevde gårdagens besök i Ullared. Kom faktiskt hem med nya löparhandskar!

Skönt väder att cykla i den här morgonen. Enligt prognosen så kan det bli riktigt skapligt hela veckan.
Då jag inte har något mer lopp där cykel kommer användas har jag lite svårt att motivera mig till att köra omvägar. Dessutom känner jag av min ljumske/höft även när jag cyklar.

944RS · 2014-09-02, 10:34

Hela dagen igår följa jag Jonas och Ullis äventyr uppe i Stockholm via mobilen. Blev både rörd till tårar och inspirerad av deras presentation.
Satte mig på cykeln hem rejält taggad. Blev dock som vanligt numera en besvikelse då kroppen inte tycker om mig.

Fortsatt underbart väder ute att cykla i. Hade dock återigen för mycket kläder på mig.

Catstyle · 2014-09-02, 18:44

Jag tror på en mental och fysisk topp under 2015!
Skall du springa något vintermarathon?

944RS · 2014-09-03, 07:42

Citat:

Ursprungligen postat av Catstyle

Jag tror på en mental och fysisk topp under 2015!
Skall du springa något vintermarathon?

Det tror jag oxå på!

Vintermarathon är inget som är inplanerat men man vet aldrig

Everest · 2014-09-03, 08:37

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Det tror jag oxå på!

Vintermarathon är inget som är inplanerat men man vet aldrig

Kan vara Sveriges mest oglammiga lopp, dvs helt underbart!!

Marsus · 2014-09-03, 17:37

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Kungsbacka-Triathlon 2014

Totalt blev det 34:11 i år och placering 15. Förra året 34:42 och placering 19

Snyggt!

944RS · 2014-09-04, 10:39

Citat:

Ursprungligen postat av Everest

Kan vara Sveriges mest oglammiga lopp, dvs helt underbart!!

Helt rätt!

Citat:

Ursprungligen postat av Marsus

Snyggt!

Tackar! Finns dock potential till förbättringar bara genom att vara hel i kroppen och ta i lite

944RS · 2014-09-04, 17:49

Fick ta på mig vintertights imorse. 5,6 grader och precis så det han bli ljust ute.
T-shirt på hemvägen

Nu på kvällen har båda barnen judoträning. Är alltså i lokalen mellan 17:20 - 19:45 ungefär. Normalt så kommer jag försöka träna själv men idag är jag klen. Eller rättare sagt kroppen är klen och får vila.

944RS · 2014-09-05, 09:22

Inte helt oväntat så var det ännu kallare imorse. 4,5grader var vi nere på nu. Så det blev en Buff kring halsen som värmde gott. Tog en liten omväg i Kungsbacka bara för att jag hade tid på mig. Kanske lite meningslöst men ibland är det kul att variera sig

Nu har det inte regnat på flera dagar så i helgen tänkte jag ta en kortare löprunda i Sandsjöbacka. Försöka i alla fall...

Är inte alls säker på vilka skor jag ska springa i på Lidingö-loppet. Får sådana otrevliga blåsor av mina nuvarande "distans-skor" och Trabucon känns så stum/hård.

944RS · 2014-09-05, 18:25

Har för skoj skull använt pulsbandet de senaste cyklingarna. Medel 142/ max 162Bpm alla gånger.
Det rör sig ju om "pendling" mer än träning och sträckan/tiden är för liten för att göra någon egentlig analys. Ska försöka komma ihåg att använda det även på mina löprundor så kanske jag kan få någon riktlinje inför LL.

944RS · 2014-09-06, 20:12

Jag har sprungit!! Typ.

Fick med mig min arbetspolare Mathias ut till Sandsjöbacka idag. Underbart väder och underbar miljö. Utgick från Långås och gav oss ut på den röda rundan på 5,4km. Kroppen kändes oväntat bra så vi fortsatte ut på den gröna direkt efter.

Totalt 8,4 km och en löptid på 62min låter kanske inte så imponerande men jag är riktigt nöjd!