Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 335 - Kolozzeum Forum

944RS · 2015-03-31, 07:01

Morgonens plan var att kliva upp ur sängen tidigt och börja springa mot jobbet kl 05:00.
Jag vaknade flera gånger under natten, kollade på klockan och konstaterade att jag borde somna om. När alarmet väl ringde så vaknade jag såklart. Men somnade tyvärr oxå om igen.

Vaknade 05:01 och fick stressa på mig kläderna och komma iväg så fort som möjligt. Toabesök och sånt drog ut på tiden så tiden skenade iväg till 05:40 innan jag väl började röra mig mot jobbet.
Insåg att planerad runda var bara att glömma
Fick ta den tråkiga bilvägen ända ner till Kungsbacka innan jag vågade ut på en minimal omväg.
Blev exakt 10km utanför entrén

shadowfire · 2015-03-31, 08:14

lyx att kunna springa till jobbet dock

... 10 km är ändå 10 km. Men 40 minuter för att göra dig i ordning innan, var det 35 minuter ostmackor?!?

944RS · 2015-03-31, 08:43

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

lyx att kunna springa till jobbet dock

... 10 km är ändå 10 km. Men 40 minuter för att göra dig i ordning innan, var det 35 minuter ostmackor?!?

Drack lite aminosyror, men åt inget.

Tog lite extra tid på toa då magen inte riktigt hade vaknat

Sedan tar det en jäkla tid att smörja in med liniment och få på sig alla kläder, reflexer och lampor. Blir betydligt enklare när det inte är minusgrader och becksvart!!!

shadowfire · 2015-03-31, 08:56

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Drack lite aminosyror, men åt inget.

Tog lite extra tid på toa då magen inte riktigt hade vaknat

Sedan tar det en jäkla tid att smörja in med liniment och få på sig alla kläder, reflexer och lampor. Blir betydligt enklare när det inte är minusgrader och becksvart!!!

Kör du fortfarande med lådan med lyktor fram och bak?!

Dravena · 2015-03-31, 09:17

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

Kör du fortfarande med lådan med lyktor fram och bak?!

Kan väl inte finnas så många rumpor att lysa upp den tiden på dygnet???

944RS · 2015-03-31, 21:37

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

Kör du fortfarande med lådan med lyktor fram och bak?!

Den sålde jag på blocket till någon raggare från Landvetter/Härryda!

Citat:

Ursprungligen postat av Dravena

Kan väl inte finnas så många rumpor att lysa upp den tiden på dygnet???

Korrekt! Extremt få kan jag meddela.

944RS · 2015-03-31, 21:43

BraBil (volvo återförsäljare) hade ett bra löparevent idag med föreläsare som Ted Ås, Rickard Bäckström, Emma Belforth och Carl Brümmer. Imponerande atleter!
Förutom föreläsningen fick vi smita in i verkstaden i pausen för att få en glimt av nya XC90 som hade anlänt igår. Kan nog bli en populär bil bland de som har råd

944RS · 2015-04-01, 20:31

Har varit hemma med febrigt barn idag. Trodde det skulle vara perfekt för ett intervallpass på löpbandet. Men icke då! Det gick inte alls.
Kände redan på uppvärmningen att det var något som saknades. Efter knappa 300m in i första intervallen gav jag upp. Det fanns ingen styrsel i ben och höft för fart.
Höjde upp lutningen till 3% och joggade 3km istället innan jag åkte hem igen.

Nu på eftermiddagen tog jag med båda barnen ut i det fina vädret för lite lek med cyklarna. Typ teknikträning. Båda har gått upp en storlek så de måste bli lite säkrare innan vi kastar oss ut i den hårda naturen

944RS · 2015-04-02, 20:23

Kungsbacka simhall kan dra åt h-vete!

Är så jäkla less på den där hinderbanan som tar upp 4 av 8 banor. När de dessutom avsätter ytterligare 2 för lek får vi övriga samsas på en "dubbelbana". Där hade vi idag några guppande pensionärer, några bröstsimmande motionärer och 2 killar som försökte crawla slalom.
Jag var i vattnet 20min och sedan åkte jag förbannad därifrån.

Styrketräningen nu på kvällen var lite mer lyckad. Helt klart mindre folk i gymmet den här årstiden.

944RS · 2015-04-03, 18:32

Efter febersjukt barn har jag nu fått en febersjuk fru. 100 gånger värre!!

Just nu är jag och barnen hos svärmor som fyller år medans frugan ligger hemma framför tv:n. Tillfällighet?

Har helt enkelt fått en ofrivillig vilodag!

944RS · 2015-04-05, 07:27

Åkte på en träningsfri dag igår med. Hade några träd att klyva till ved här i sommarstugan. Det tog tyvärr både mer energi och tid än jag hade hoppats på.
Eftersom frugan fortfarande ligger nerbäddad så åkte jag på att laga all mat + diska. Så tiden skenade iväg...

Hon är inte bättre idag men nu finns det rester att värma i micron så jag planerar att möta upp Anton i Åkulla (där Bockstensturen går) och leka lite MTB

944RS · 2015-04-05, 20:46

Lite mer än 2tim rullade vi omkring bland stundals decimetertjockt lövlager. Riktigt trevig omgivning att cykla på om man inte gör så många felval som vi gjorde. Fin stig upp för branta och långa backar, men nästintill okörbart nerför...
Vi hade väldigt skönt väder och mötte inte allt för mycket folk i skogen som det ibland kan vara.

944RS · 2015-04-05, 20:47

Att bilden inte gick att rotera bjuder jag på

Dravena · 2015-04-05, 21:07

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Den sålde jag på blocket till någon raggare från Landvetter/Härryda!

Korrekt! Extremt få kan jag meddela.

Lika bra att den såldes då, den gör säkert raggaren mycket lycklig! Raggare motionerar aldrig så tidigt på dygnet.

944RS · 2015-04-06, 19:44

Blev dåligt med kondiotionsträning den här påsken!

Har dock blivit en ganska aktiv "viloperiod"