Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 121 - Kolozzeum Forum

944RS · 2011-10-13, 21:37

Kan bara konstatera att numera är det inte bara mörkt när jag cyklar till jobbet utan även kallt! Och blåsigt...

Smet iväg till gymmet nu på kvällen och slet lite i grejjerna. Hoppade bara omkring lite och körde både superset och droppset för hela överkroppen på 50min.
Har något skit med vänster axel som inte är roligt. Det känns tydligt i bröstpressar(både med stång & hantlar) och sidolyft så det får jag väl ta det lite lugnare med.

SiSenior · 2011-10-14, 09:19

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Kan bara konstatera att numera är det inte bara mörkt när jag cyklar till jobbet utan även kallt! Och blåsigt...

Smet iväg till gymmet nu på kvällen och slet lite i grejjerna. Hoppade bara omkring lite och körde både superset och droppset för hela överkroppen på 50min.
Har något skit med vänster axel som inte är roligt. Det känns tydligt i bröstpressar(både med stång & hantlar) och sidolyft så det får jag väl ta det lite lugnare med.

Amen on that! Tar du fortfarande snabbcykeln till jobbet?

944RS · 2011-10-14, 09:34

Citat:

Ursprungligen postat av SiSenior

Amen on that! Tar du fortfarande snabbcykeln till jobbet?

Den cykeln har jag bara använt 3-4ggr. Jag kör på min tunga 29" med låst stötdämpare.

SiSenior · 2011-10-14, 11:25

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Den cykeln har jag bara använt 3-4ggr. Jag kör på min tunga 29" med låst stötdämpare.

Inställningarna snarlika i alla fall? När används snabbcykeln?

944RS · 2011-10-14, 12:38

Citat:

Ursprungligen postat av SiSenior

Inställningarna snarlika i alla fall? När används snabbcykeln?

Nu hänger jag inte med?
Jag har cyklat nästan uteslutande varje gång på min stora, gamla MTB med tjocka däck.
Racern används inte alls sedan många veckor tillbaka och kommer användas ganska sporadiskt i vinter på trainern.
Kommer ha mycket mer styrkefokus än tidigare samt att konditionsbiten kommer vara mer skidor och marathon anpassad löpning.

944RS · 2011-10-14, 15:54

Snart är det avfärd mot Uppsala för lite sällskapsträning och Sthlm för att springa!!

SiSenior · 2011-10-14, 15:58

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Nu hänger jag inte med?
Jag har cyklat nästan uteslutande varje gång på min stora, gamla MTB med tjocka däck.
Racern används inte alls sedan många veckor tillbaka och kommer användas ganska sporadiskt i vinter på trainern.
Kommer ha mycket mer styrkefokus än tidigare samt att konditionsbiten kommer vara mer skidor och marathon anpassad löpning.

Jag undrade om inställningarna var snarlika på din MTB som på din racer. Sen undrade jag när du använda din racer. Jag är nöjd med svaret för jag hade missförstått dig från början =-)

Everest · 2011-10-14, 16:08

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Snart är det avfärd mot Uppsala för lite sällskapsträning och Sthlm för att springa!!

Yay! Lycka till nu!

shadowfire · 2011-10-14, 16:39

lycka till gosse!

Karvig · 2011-10-15, 22:16

Lycka till!

Poxeman · 2011-10-16, 08:33

Kör hårt! Ringer dig när jag är på väg mot Hässelby!

SiSenior · 2011-10-16, 09:12

Lycka till idag!

Tryman · 2011-10-17, 07:48

Hur gick det igår?

Eddie Vedder · 2011-10-17, 08:52

Citat:

Ursprungligen postat av Tryman

Hur gick det igår?

Stalkermoderator svarar 44:51.

Tryman · 2011-10-17, 09:25

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Stalkermoderator svarar 44:51.

Då såg jag nog Mr 944RS utan att jag visste att det var honom. Hade en kompis som sprang på 45:05 som jag lyckades pricka in på slutkm.