Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-08-29, 07:58   #3661
Bendermannen
Registered User
 
Bendermannens avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Malmö
Inlägg: 3 360
Formen ser verkligen inte helt fel ut!
Bendermannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-29, 11:21   #3662
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av Bendermannen Visa inlägg
Formen ser verkligen inte helt fel ut!
Haha, jag tror farbror Bender behöver nya glasögon!

Jag fick 144 bilder av Andreas som fotograferade och jag kan väl ärligt säga att de som jag visade upp här var noga utvalda.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-29, 13:26   #3663
Bendermannen
Registered User
 
Bendermannens avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Malmö
Inlägg: 3 360
Citat:
Ursprungligen postat av 944RS Visa inlägg
Haha, jag tror farbror Bender behöver nya glasögon!

Jag fick 144 bilder av Andreas som fotograferade och jag kan väl ärligt säga att de som jag visade upp här var noga utvalda.
Så blygsam
Bendermannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-29, 18:16   #3664
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av Bendermannen Visa inlägg
Så blygsam
Vågen visar närmare 10kg mer än önskat. Är dock så jäkla trött på att ständigt försöka ligga på lagom stort kcalunderskott.

Kan jag närma mig 85kg lagom till LL så vore det såklart en fördel. Till Vasaloppet bör jag dock ha tappat ett gäng kilon om jag ska kunna använda mina nuvarande skidor och kläder.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-30, 05:11   #3665
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Eftersom jag aldrig cyklat en längre sträcka/stund på min MTB är jag lite osäker på hur jag ska agera imorgon.
Har egentligen ingen speciell tid eller placering jag ska försöka nå men naturligtvis vill jag komma före min arbetetskamrat och även barnens kusin. Eftersom jag inte vet deras kapacitet så blir det såklart inte så mycket att utgå ifrån.

Det jag är lite osäker på är väl hur mycket vätska och energi jag behöver ha med samt vad ska jag ha på/med mig för kläder. Nåja, jag har ju hela dagen på mig att fundera på det
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-30, 18:52   #3666
Bendermannen
Registered User
 
Bendermannens avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Malmö
Inlägg: 3 360
Hoppats du klurat ut hur du ska göra. Lycka till nu imorgon!!
Bendermannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-31, 09:07   #3667
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av Bendermannen Visa inlägg
Hoppats du klurat ut hur du ska göra. Lycka till nu imorgon!!
Mindre än 60min till start och jag har hämtat ut chip samt nummerlapp.

Har ruskigt svårt att bedöma hur lång tid och hur ansträngande loppet kommer vara. Har laddat väskan och fickorna med energi samt tagit beslut att lämna vätskeblåsan till ryggsäcken kvar i bilen. Det kommer vara 5st vätskestationer så det bör nog räcka med 2flaskor på cykeln.
Nu återstår det bara att bestämma vad för kläder jag ska ha på/med.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-31, 19:17   #3668
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Sådär, Bockstensturen 95km är genomförd!

Har dock rejält ont och är så ruskigt sliten att jag får återkomma med racerapport.

Gick i mål på 5tim 14min och det är jag nöjd med då det verkligen var tungkört i leran.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg image.jpg (329.1 KB, 9 visningar)
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/

Senast redigerad av 944RS den 2013-08-31 klockan 19:18.
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-31, 19:19   #3669
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Lerinpackning?
Bifogade bilder
Filtyp: jpg image.jpg (205.1 KB, 8 visningar)
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-31, 20:48   #3670
Poxeman
Collecting stars
 
Poxemans avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Floda
Inlägg: 5 759
Läckert!
Har hört sköna misärrapporter från Varberg. Ser fram emot din
__________________
Collect some stars to shine for you, but start today, there is only a few.
En Ironman på väg mot nya äventyr...
Citat:
Ursprungligen postat av Kaggsmurfen Visa inlägg
en joggare på elitnivå
Poxeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-31, 21:26   #3671
Bendermannen
Registered User
 
Bendermannens avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Malmö
Inlägg: 3 360
Riktigt bra kört!! Kan tänka mig att det var riktigt jobbigt, speciellt med tanke på leran.
Bendermannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-09-01, 07:58   #3672
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Faaaan!

Jag hade suttit över 1timme med en utförlig RR men allt försvann

Orkar tyvärr inte göra om den så jag summerar loppet med att det var väldigt tungt i leran och jag fick kramp redan med 50km kvar till mål.

Misär? Njae, kanske inte riktigt men jag hade ont i ett knä nästan hela tiden så någon njutning blev det aldrig. Gick ruskigt långsamt på slutet men med tanke på allt som hänt så ville jag bara ta mig i mål.

Om jag kan tänka mig göra om det? Jodå, men då ska jag vara bättre tränad först!
Bifogade bilder
Filtyp: jpg image.jpg (248.1 KB, 3 visningar)
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-09-01, 09:06   #3673
Catstyle
Registered User
 
Catstyles avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 3 284
Bra jobbat!
Nästa gång får du raka benen så fastnar inte leran lika lätt...
Catstyle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-09-01, 18:09   #3674
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Jag kom på att jag glömde nämna att de andra som jag ville vara snabbare än oxå genomförde loppet.
Dock så var de 60 & 30min långsammare än mig!

Idag har jag knappt rört mig ur sängen eller soffan. Fortfarande lika ont som igår när jag böjer benet. Det är insidan av låret nere i knähöjd som det smärtar.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-09-02, 16:09   #3675
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Oförändrat läge med smärtan vid sidan om knät. Får skippa cykling till jobbet imorgon och hoppas det går över efter lite extra vila.

Med slitna ben kan man såklart träna överkroppen så det blev en omgång med skivstången och TRX-banden efter jobbet. Planerar dessutom att köpa gymkort snart för att få tillgång till Ski-Ergmaskinen igen
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)