Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 246 - Kolozzeum Forum

944RS · 2013-09-03, 18:20

Nästan lika ont fortfarande även om jag igår började smörja med Voltaren. Fortsätter behandlingen och hoppas det hjälper.

Bara 10 dagar kvar till Risveden-terräng som skulle vara en kul tävling. Vill kunna börja träna NU!!!

Bendermannen · 2013-09-04, 07:53

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Nästan lika ont fortfarande även om jag igår började smörja med Voltaren. Fortsätter behandlingen och hoppas det hjälper.

Bara 10 dagar kvar till Risveden-terräng som skulle vara en kul tävling. Vill kunna börja träna NU!!!

Drygt! Hoppas det släpper snart!

944RS · 2013-09-04, 15:49

Citat:

Ursprungligen postat av Bendermannen

Drygt! Hoppas det släpper snart!

Just nu är jag lite mindre öm på den punkt där det gjort ondast. Om det beror på Voltaren eller om det är på väg bort vet jag inte ännu. Det blev iallafall bilen till och från jobbet idag med.
Ska nog cykla ner till biblioteket (1km) med frugans cykel ikväll och då ska jag se om det känns mer.

Inspirerad av Poxe-Jonas som nu hittat tillbaka till gymmet så ska jag oxå styrketräna idag. Dock kör jag fortfarande hemma med den utrustning jag orkar släpa fram.

944RS · 2013-09-05, 09:07

Blev ingen cykling till biblioteket igår men istället tog jag racern till jobbet idag. Känner inte av det onda när jag cyklar men är fortfarande lika öm.
Hat nyss varit på massage för benen och det gör lika jäkla ont varje gång

Bendermannen · 2013-09-05, 10:33

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Hat nyss varit på massage för benen och det gör lika jäkla ont varje gång

Men gör gott?

944RS · 2013-09-05, 10:35

Citat:

Ursprungligen postat av Bendermannen

Men gör gott?

Njae, tveksamt. Känner ingen större skillnad men man kan ju alltid hoppas.

944RS · 2013-09-05, 17:45

Tog det lika lugnt och försiktigt på cyklingen hem från jobbet. Känner inget i det ömma området medans jag cyklar så det är ju bra. Men det känns under knät både under och efter istället.

Tog även fram min gamla cykel för att ta den ner till biblioteket nu på kvällen. Jösses vad den kändes tung, trög och långsam.

Vunnis · 2013-09-05, 17:48

Hej!

944RS · 2013-09-05, 18:29

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Hej!

Tjenare snyggo!

Hon som masserar mig på jobbet gör illa mig.

944RS · 2013-09-06, 16:02

Tycker mig vara lite mindre öm idag. Har ett blåmärke stort som en tennisboll just där men tror inte det beror på att jag slagit i något.
Tråkigt nog så känner jag även av något under knät varje gång jag cyklar. Kan det vara så att jag är i behov av en bike-fit?
Mina klossar under skorna är väldigt utslitna så de har jag tänkt byta ut. Har sett att det finns olika sorters grader på dem samt fasta. Kanske oxå något som kan påverka knäna?

Cyklingen idag var en repris på gårdagen. Lugnt åt båda håll.

944RS · 2013-09-07, 11:46

Lugn jogg på grusvägarna vid sommarstugan idag före lunch.

Kände inget på mitt ömma ställe och det är även så pass mycket bättre att jag inte behandlar det med Voltaren längre.
Som vanligt känner jag mig tung i kroppen och knäna är inte helt nöjda. Dagens skor föll på Asics Fuji-racer och det är väl hög tid att inse att de inte passar mig.
Gillar fästet i sulan men den ena har alltid varit lite smal samt att de nog är 1/4 storlek för små.
Den tunna sulan är inte skön på steniga grusvägar. Speciellt inte nu när jag så ofta är öm i trampdynan.

9,3km Strax under 60min

944RS · 2013-09-09, 18:22

Känns som det inte går speciellt mycket framåt just nu.

Cyklade med min gamla cykel till och från jobbet idag. Så sjukt tråkigt!
Men det är bara den cykel som jag har belysning på just nu.

Blåmärket är påväg över och även det ömma. Nu ska jag bara försöka hitta lite tid för löpningen oxå. Börjar bli väldigt nära till Lidingö-Loppet nu...

944RS · 2013-09-10, 12:20

Det regnade och var mörkt ute så det blev min gamla cykel idag med. Gick lite långsammare som vanligt men samtidigt så kände jag inget i knät. Börjar mer och mer misstänka att det är sittställningen som är fel på racern.

Gör ont i båda axlarna efter vaccinationssprutorna jag fick igår. Men det ska inte vara någon fara att träna enl. sköterskan så något ska jag nog hitta på ikväll.

944RS · 2013-09-10, 21:30

Lite stressigt med familjeaktiviteterna så det fanns bara möjlighet för 40min styrketräning hemma idag. Hade istället tänkt springa till jobbet imorgon men då dök det upp andra hinder som gör att jag måste ta bilen till och från jobbet.
Får se om det blir en "lucka" på kvällen istället...

Morty · 2013-09-11, 15:31

Grymt att se hur du får in träningen så konsistent trots diverse skavanker (såsom familj).