Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 130 - Kolozzeum Forum

Numse · 2011-12-06, 22:21

Kompensera inte allt cyklande med godis bara din gottegris

och var försiktig med cyklandet. Jag gjorde en riktigt fin vurpa hösten 2009 när isen precis lagt sig på vägarna som nästan gjorde att jag bröt handleden, det vill vi inte se här!

944RS · 2011-12-07, 04:48

Jag har hållit mig borta från godis och övrigt storfrossande sedan 1Nov och nu när vågen visar -4kg så blir man motiverad till att fortsätta.
Att cykla i mörker och kyla gör mig inget men det är just halkrisken som är jobbig. Att bryta ett ben i kroppen och tvingas vila flera veckor skulle jag aldrig klara av.

Poxeman · 2011-12-07, 06:53

Bra bantat och bra cyklat!
Känner mig lite lätt fuskig som tar bilen varje dag...

MissTiger · 2011-12-07, 08:32

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Jag har hållit mig borta från godis och övrigt storfrossande sedan 1Nov och nu när vågen visar -4kg så blir man motiverad till att fortsätta.
Att cykla i mörker och kyla gör mig inget men det är just halkrisken som är jobbig. Att bryta ett ben i kroppen och tvingas vila flera veckor skulle jag aldrig klara av.

Härligt jobbat

Kul när det går åt rätt håll, det är ju då (precis som du säger själv) man blir motiverad att fortsätt..det gäller bara att hänga i tills man ser att det vänder tror det är här många ger upp för tidigt.

944RS · 2011-12-07, 08:34

Citat:

Ursprungligen postat av Poxeman

Bra bantat och bra cyklat!
Känner mig lite lätt fuskig som tar bilen varje dag...

Idag tog jag bilen

Men det var för att jag skulle hinna springa ordentligt på löpbandet. Vilket ändå inte blev som jag tänkt mig...

MissTiger · 2011-12-07, 08:45

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Idag tog jag bilen

Men det var för att jag skulle hinna springa ordentligt på löpbandet. Vilket ändå inte blev som jag tänkt mig...

Det blir inte alltid som man tänkt sig, och så här års får man ju även anpassa sig lite efter väglaget...

944RS · 2011-12-07, 17:02

Vet inte riktigt vad det beror på men morgonens träning var inte så bra som man önskar.
Har ju legat på underskott i några veckor nu och även sömnen blir ibland lite väl lite. Så det är egentligen inte så konstigt att vissa pass blir sämre.
Körde ändå på i strax över 60min på olika konditionsmaskiner så helt bortkastat var det förhoppningsvis inte.
Har varit lite frusen, trött och hungrig idag så jag följde med bort till buffén på lunchen. Mycket lax & biff blev det!!!

Kommer säkert hamna på ett onödigt högt överskott idag men i längden så hoppas jag det ger mig mer energi att fortsätta.

944RS · 2011-12-08, 04:32

Vet inte vad som hänt men nu har jag riktigt ont under ena foten. Det är svårt att beskriva hur det känns. Ungefär 1cm från tårna i mitten är jag jätte öm och varje steg jag tar gör ont.
Där rök dagens benträning...

944RS · 2011-12-08, 07:48

Fan! Allt gick riktigt jäkla dåligt idag.
Biter ihop och glömmer det så fort som möjligt...

Poxeman · 2011-12-08, 07:56

Märkligt!
Gjorde du något konstigt på löpbandet igår? Gick med märkligt steg eller lekte crosstrainer?

944RS · 2011-12-08, 10:28

Citat:

Ursprungligen postat av Poxeman

Märkligt!
Gjorde du något konstigt på löpbandet igår? Gick med märkligt steg eller lekte crosstrainer?

Lekte crosstrainer OCH gick på bandet med mycket lutning.

Poxeman · 2011-12-08, 10:32

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Lekte crosstrainer OCH gick på bandet med mycket lutning.

Spontant låter det jobbigt för framfoten.
Hade du löparskor?

944RS · 2011-12-09, 04:41

Citat:

Ursprungligen postat av Poxeman

Spontant låter det jobbigt för framfoten.
Hade du löparskor?

Jag hade samma löparskor som jag brukar ha. Det låter väl inte orimligt att det blev mycket belastning på framfoten.
Trodde dock att mina fötter skulle vara hyffsat vana vid träning vid det här laget...

Det gör fortfarande ont när jag går så det kommer inte bli någon löpträning mer den här veckan.

944RS · 2011-12-10, 16:36

Igår blev det lite ben & axelträning före jobbet och idag blir det en sån där vilodag

944RS · 2011-12-11, 21:25

Ännu en ofrivillig vilodag avklarad!

Imorgon är jag tillbaka i gamla rutiner igen