Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 441 - Kolozzeum Forum

944RS · 2017-04-06, 21:14

Pedalerna har idag fått sin kompis

Tog en väldigt kort runda och allt kändes bra. Med ett par justeringar och snabbare hjul så kommer jag flyga fram

shadowfire · 2017-04-06, 21:18

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Jag tänkte att om jag inte har en tydlig och tuff målsättning med det här loppet så kommer jag kunna ha en mer avslappnad inställning. Men just nu är jag lite osäker på om det har fungerat.
Istället för laddad så känner jag mig bara mer och mer oengagerad.
Nu är det bara att "gilla läget" och försöka ha skoj. Men jag är redan nu sugen på att sätta upp en tävlingsplan för resten av året.

hah du menar fler tävlingar där du kan vinna genom att springa långsamt och fakea i början och sedan öka?

shadowfire · 2017-04-07, 07:56

Stort lycka till nu och se till att ha skoj! Tror det kan bli riktigt kul! Vädret skvallrar ju om shorts+linne-löpning för er på söndag iaf, så då lär det vara bra publikdrag också. Njut!

944RS · 2017-04-07, 20:56

Planet var försenat från Landvetter till Berlin. Men eftersom det var exakt samma plan som skulle gå ombord på igen mot Paris så hade det såklart inte lyft.Däremot så kom aldrig våra väskor fram

Ett par timmar av den här dagen gick tyvärr åt där så jag han inte ens hämta ut nummerlappen. Dålig start på det här äventyret.

944RS · 2017-04-08, 21:28

Väskorna är på plats och nummerlappen uthämtad.

Nu får vi bara hoppas att jag löser logistiken och lyckas ta mig till starten imorgon

shadowfire · 2017-04-08, 22:11

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Väskorna är på plats och nummerlappen uthämtad.

Nu får vi bara hoppas att jag löser logistiken och lyckas ta mig till starten imorgon

Försök inte, jag läste mellan raderna där! Du ska till startfållan! Gubbskrutt, palla ut röven och KÖR nu!

O_Wao · 2017-04-09, 11:44

Lycka till idag Jimmy!

#serbrautkörhårt

BJM · 2017-04-09, 12:38

Bra sprunget! Jävla stadigt och jämnt tempo!

944RS · 2017-04-09, 13:38

Citat:

Ursprungligen postat av BJM

Bra sprunget! Jävla stadigt och jämnt tempo!

Tackar! Jo det var väldigt jämnt fram till 36-37 men där blev det ganska trångt stundtals och många gick eller stod still med kramper.

O_Wao · 2017-04-09, 17:36

Bra sprunget!

944RS · 2017-04-10, 06:43

Efter loppet så lekte vi turister i ett gäng timmar. Har klarat mig helt från blåsor och liknande problem. Svider lite på ena bröstvårtan som började blöda men annars är det bara musklerna som är slitna.
Att gå nerför i trappor var ingen rolig grej för mig, men desto roligare för de som såg mig stappla omkring.

Idag ska vi tydligen kolla på gamla tavlor och sånt. Jag hoppas det finns en bänk som jag kan vila på

spoon · 2017-04-10, 13:22

Vad blev det för tid och är du nöjd? Nyfiken juh!

Skickat från min D5803 via Tapatalk

shadowfire · 2017-04-10, 14:21

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Vad blev det för tid och är du nöjd? Nyfiken juh!

Skickat från min D5803 via Tapatalk

Han ville ju inte maxa eller köra all in, men ändå myste han till sig ett PB med nästan 20 min förbättring. Klart godkänt och ett kvitto på att gubbstrutten gjort något vettigt trots högvis med skador och känningar

944RS · 2017-04-10, 18:30

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Vad blev det för tid och är du nöjd? Nyfiken juh!

Skickat från min D5803 via Tapatalk

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

Han ville ju inte maxa eller köra all in, men ändå myste han till sig ett PB med nästan 20 min förbättring. Klart godkänt och ett kvitto på att gubbstrutten gjort något vettigt trots högvis med skador och känningar

Nöjd är ett kluvet ord. Nöjd med tiden? Både ja och nej. Har helt klart kapacitet i kroppen för att springa snabbare. Men för att göra det så gäller det att ha en fungerande nutritionsplan och ta i lite.
Jag trodde de skulle servera sportdryck på fler ställen och så borde jag haft med mig mer gel.
Ville inte ha någon speciell tid att slå mer än just ett PB. Det visste jag skulle ske utan att behöva oroa mig så länge kroppen skulle hålla. Har fått frågan av många vilken tid jag fick och den är såklart inte hemlig. Men det var som sagt inte tiden som var huvudmålet denna resa utan upplevelsen. Höll 5:30 tempo från start till mål utan större dipp eller liknande. Så det blev 3tim 53min.

Nöjde med loppet som helhet? Både ja och nej.
Allt flöt på bra både innan och under loppet även om det inte alltid var så lätt att tyda de franska skyltarna.
Publiken var grym! De lät bra mycket mer än vad det gör i Sverige. Alltså jättemycket mer!
Utsikten längs banan var inte så märkvärdig. Men så tycker jag ju oxå att hela Paris ser likadant ut var man än är.

shadowfire · 2017-04-10, 19:11

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Nöjd är ett kluvet ord. Nöjd med tiden? Både ja och nej. Har helt klart kapacitet i kroppen för att springa snabbare. Men för att göra det så gäller det att ha en fungerande nutritionsplan och ta i lite.
Jag trodde de skulle servera sportdryck på fler ställen och så borde jag haft med mig mer gel.
Ville inte ha någon speciell tid att slå mer än just ett PB. Det visste jag skulle ske utan att behöva oroa mig så länge kroppen skulle hålla. Har fått frågan av många vilken tid jag fick och den är såklart inte hemlig. Men det var som sagt inte tiden som var huvudmålet denna resa utan upplevelsen. Höll 5:30 tempo från start till mål utan större dipp eller liknande. Så det blev 3tim 53min.

Nöjde med loppet som helhet? Både ja och nej.
Allt flöt på bra både innan och under loppet även om det inte alltid var så lätt att tyda de franska skyltarna.
Publiken var grym! De lät bra mycket mer än vad det gör i Sverige. Alltså jättemycket mer!
Utsikten längs banan var inte så märkvärdig. Men så tycker jag ju oxå att hela Paris ser likadant ut var man än är.

Tiden är ju inget kvitto på din maxkapacitet - det var inget sådant lopp och du har inte tränat som man ska göra för att maxa ett sådant lopp. Däremot är tiden i kombinationen med känslan vid mål, ett kvitto på att kapaciteten är markant förbättrad. Bara att du inte vek dig dubbel i kramper eller känningar och haltade dig in i mål denna gång gör ju att upplevelsen är annorlunda. Uppenbarligen har du gjort mycket rätt överlag med träningen de senaste åren.

Roade mig faktiskt med att läsa din Racerapport från sthlm marathon. Kul som lite konstrast.

Hade varit riktigt kul att göra en gemensam storsatsning för ett Marathon någon gång och gå för en rejäl All In.