Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 237 - Kolozzeum Forum

944RS · 2013-07-05, 18:34

Citat:

Ursprungligen postat av Bendermannen

Smidigt!

Speciellt att de kunde plocka upp mig efteråt när jag "fastnade" i backen...

944RS · 2013-07-06, 14:27

Anledningen till att jag simtränat lite den senaste tiden berodde på att jag hade lite tankar på att simma med MackanB i Vansbro.
Stelheten i ryggen samt lite andra prioriteringar fick mig dock att avstå.

Nästa år är chansen förhoppningsvis stor att jag simmar. Jag är nämligen lite sugen på att försöka genomföra en Superklassiker.
Det är en vanlig Klassiker men tanken är att den skall genomföras med en totaltid under 20tim för män och 24tim för damer.

Har sprungit ett långpass med Jenny idag igen.

14,14km i sommarvärme
Höll ett ganska jämnt tempo på strax under 6:00 nästan hela tiden.

Bendermannen · 2013-07-06, 21:00

Spännande med superklassikern! Klart du ska göra den!

944RS · 2013-07-07, 07:46

Citat:

Ursprungligen postat av Bendermannen

Spännande med superklassikern! Klart du ska göra den!

Kommer dock kräva att jag förbättrar mig en hel del i alla grenar. Framförallt skidåkningen som jag har svårast att träna inför.

Har hittat några trail-lopp som oxå verkar trevliga nu under sommaren så nu får jag snart börja lägga upp ett träningsprogram eller liknande.

944RS · 2013-07-09, 22:47

Igår kom det ett stort paket till mig!

Monterade ihop cykeln och gav mig ut på en runda. Närmare bestämt 24km!
Vaknade upp med träningsvärk i underarmarna och ont i nacken men det var det värt

Idag har jag jobbat i trädgården hela dagen så det var skönt att ta en lugn jogg framåt kvällen.
13,3km varav de första 10 med Tomas i 6:30tempo.
Puls: 134/160bpm

Bendermannen · 2013-07-10, 08:26

Oj! Vad blev det för cykel? Bilder!

944RS · 2013-07-10, 14:56

Självklart ska jag försöka få fram en bild!

( är bara så jäkla oteknisk med dessa Ipads)

944RS · 2013-07-10, 21:38

Lite tennis med familjen idag igen och sedan tog jag mig ut i skogen med min nya cykel.
Underbart att hitta lite tekniska stigar att träna upp sig på bara några hundra meter hemifrån.

9km 44min

Bendermannen · 2013-07-11, 07:47

Cykeln ser kanonfin ut! Hoppas den är till belåtelse.

944RS · 2013-07-11, 21:23

Fortsatte med MTB-cyklingen idag. Kniviga stigar i Sandsjöbacka med partier där vi fick bära cyklarna.
Körde aldrig speciellt fort, så även det här går nog som ett teknikpass mer än kondition.

15km 82min

944RS · 2013-07-12, 16:01

Även i natt vaknade jag till av att jag hade ont i nacken. Måste bero på att jag spänner mig på något konstigt sätt när jag cyklar i skogen.

Vilar från träning idag och ska nu in till Ullevi för att se/lyssna på Gyllene Tider.

Imorgon blir det förhoppningsvis både cykel & löpträning

Poxeman · 2013-07-12, 20:22

Fin hoj! Lätt avis som sagt!

mikaelj · 2013-07-13, 07:20

Var det en bra spelning igår?

944RS · 2013-07-13, 12:37

Jodå, spelningen var helt okej! Vi stod långt fram men utan trängsel så vi såg bra.

Hade hoppats på att mitt paket från Wiggle skulle ha dykt upp igår så jag kunde testa mina nya tillbehör/prylar nu i helgen. Nästa vecka är ganska fullbokad men något pass hoppas jag verkligen få till.

944RS · 2013-07-13, 18:36

Har varit ute vid havet hela dagen idag så jag var lite "mosig" när jag med kort varsel fick besked om att det fanns tid över för en liten tur med nya cykeln idag.

18,2km 75min
Körde häst+motionsspåret i Bunketorp så det är väldigt kuperat men utan några tekniska svårigheter.