Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 265 - Kolozzeum Forum

944RS · 2014-01-11, 19:23

Det blev en ganska soft dag hemma med familjen idag.

Fick MMS från folk som bor i Dalarna och Stockholm med bilder på hur mycket snö de fick inatt. Med de bilderna i bakhuvudet så grävde jag fram mina rullskidor.
Vinglade fram och tillbaka på gångvägen utanför huset några gånger innan jag gav upp. Det är förbaskat jobbigt, svårt och frustrerande.
Blev strax över 2km...

I ishallen gick det lite bättre men det är alltid lite ovant första gången på säsongen. Vi åkte i nästan 1,5timme.

944RS · 2014-01-11, 19:35

Citat:

Ursprungligen postat av PureWhey

Kan inte riktigt sätta mig in i träningen, men det verkar som om du matar på riktigt bra

Min farsa kör på med massa kondition, skidor osv just nu... 40årskris?

Han körde klassikern förra året, och ska springa nåt lopp i terräng strax som börjar 5 på morgonen(?).

Bra jobbat

Det blir ganska många träningspass men få hårda eller långa just nu. Kommer bara snön inom rimligt avstånd så blir det dock fort ändring på det.
Riktigt långa löprundor kommer nog dröja några veckor och då kommer benen behöva lite fler vilodagar. På dem kan man styrketräna

Det är en himla hysteri kring alla lopp nuförtiden. Måste vara olika ålderskriser i hela landet!
Vet inte riktigt vad jag har haft för någon kris för Porschar har jag haft i många år och Gbg-varvet har jag sprungit 5ggr.

944RS · 2014-01-12, 20:01

Lite skönt att få tillfälle för en löprunda idag. Gick kanske inte så fort men i gengäld sprang vi lite längre istället.
Förvånansvärt torrt i Bunketorp men självklart var där några pölar som man kunde klafsa ner i

Tack för sällskapet Emanuel!

20,3km
2tim2min
Snittpls: 144Bpm

Catstyle · 2014-01-12, 20:26

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Tack för sällskapet Emanuel!

Marsus · 2014-01-12, 23:22

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

20,3km
2tim2min
Snittpls: 144Bpm

Skönt pass! Vad har du för nick på TR?

944RS · 2014-01-13, 04:37

Citat:

Ursprungligen postat av Marsus

Skönt pass! Vad har du för nick på TR?

Det är jag som är Jimmy

944RS · 2014-01-13, 10:17

5 x 2500m Ski-Erg före frukost.
63min

944RS · 2014-01-14, 09:03

80min styrketräning för ben och rygg före jobbet.

mikaelj · 2014-01-14, 09:16

Du överlevde!

944RS · 2014-01-14, 11:29

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj

Du överlevde!

Jodå, än så länge

Är lite stum i låren redan och det kommer garanterat bli värre.

mialm · 2014-01-14, 11:31

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Jodå, än så länge

Är lite stum i låren redan och det kommer garanterat bli värre.

Den träningsvärken är den skönaste

944RS · 2014-01-14, 19:59

Citat:

Ursprungligen postat av mialm

Den träningsvärken är den skönaste

Ja själva träningsvärken är skön. Däremot har jag haft problem med baksida lår över 1,5år och det är inte kul att vara för öm där.
Även knäna är lite ömma nu men jag hoppas det är borta imorgon för då ska det cyklas!

shadowfire · 2014-01-15, 08:24

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Lite skönt att få tillfälle för en löprunda idag. Gick kanske inte så fort men i gengäld sprang vi lite längre istället.
Förvånansvärt torrt i Bunketorp men självklart var där några pölar som man kunde klafsa ner i

Tack för sällskapet Emanuel!

20,3km
2tim2min
Snittpls: 144Bpm

Bra pass där!

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Ja själva träningsvärken är skön. Däremot har jag haft problem med baksida lår över 1,5år och det är inte kul att vara för öm där.
Även knäna är lite ömma nu men jag hoppas det är borta imorgon för då ska det cyklas!

Axlar. Lår. Fötter. Knän. Rygg. Hjärnhalva. Fan inte mkt som är helt inte, men du tar dig framåt iaf titt som tätt. Imponerande, gubbstrutt

944RS · 2014-01-15, 12:46

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

Bra pass där!

Axlar. Lår. Fötter. Knän. Rygg. Hjärnhalva. Fan inte mkt som är helt inte, men du tar dig framåt iaf titt som tätt. Imponerande, gubbstrutt

Haha, ja det är skillnad på att vara ute och jogga med Emanuel eller med dig. Plötsligt så var det möjligt att föra en tvåvägs kommunikation!

Inte mycket som är helt okej med kroppen men som sagt jag ger inte upp än.
Dagens träningsvärk är faktiskt värst i vaderna. Tog bilen till jobbet för att få hinna vila dem några timmar extra inför cyklingen ikväll.

944RS · 2014-01-15, 22:25

Mount Albert TrainerRoad
Lite stressad och träningsvärk i benen så det var skönt med 60min återhämtningscykling.
Var ett ganska tråkigt pass men passade bra idag.

Imorgon blir det förhoppningsvis ett besök i Borås för att få säsongens första skidpass i kroppen.