Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 169 - Kolozzeum Forum

944RS · 2012-07-09, 21:38

Citat:

Ursprungligen postat av Morty

Hah! Jag gissade att det var du.

Trevligt att träffa både dig och din flickvän!

944RS · 2012-07-09, 21:45

Känner mig bra i vaden och låret men det blir defenitivt inget Varbergslopp för mig. Måste hinna med några lättare träningspass före jag ger mig in i en tävling. Det ser mörkt ut för ett deltagande i Falkenbergsloppet oxå just nu men ett slutgilitigt besked väntar jag med.

Är nu hemkommen från en mycket lyckad semestertripp med massor av tid med familjen och vänner!
Det har satt tydliga spår på kroppsvikten att sitta massor med mil i bilen och bara umgås med folk som bjuder på goda efterrätter

Stannade till på gymmet en kort stund för att träna rygg & biceps idag. Hade verkligen svårt att tända till men det kändes ändå skönt att få göra något "nytigt"!

shadowfire · 2012-07-09, 22:10

trist att jag inte får sällskap, men jag tycker du för en gångs skull resonerar väldigt klokt.

944RS · 2012-07-10, 13:37

Promenad, rodd & styrketräning för överkroppen. Allt kändes bra i lår och vader så nu är jag förhoppningsvis på bättringsvägen.
Styrketräningen var som vanligt bara en genomkörare och jag kommer nu vila ytterligare 1vecka från gymmet. Kommer inte ha tillgång till det den närmsta tiden.

Konditionsbiten kommer smygas igång väldigt försiktigt. Så försiktigt att det kommer vara frustrerande

944RS · 2012-07-10, 16:24

Med tanke på skadeläget så är framtiden fortfarande så osäker att jag inte har kunnat bestämma mig för något specifikt mål.

Kommer fortsätta med konditionsträning och tävla när det passar. Även styrketräning kommer det fortsättas med så förhoppningsvis kan det även bli någon F5 tävling i framtiden.

Journalen byter härmed oxå namn!

stridis · 2012-07-10, 16:36

Läste multimiljonär först.

shadowfire · 2012-07-10, 17:18

Hmm, jag har inte sett så mycket Triathlon, när blötte du en våtdräkt sist?!

Poxeman · 2012-07-10, 19:29

Grymt journalnamn!
Bara att leverera!

944RS · 2012-07-12, 20:32

2km långsam jogg idag är ett första försök till att smyga igång träningen igen. Kommer använda mina vanliga joggingskor nu till en början.

Bendermannen · 2012-07-12, 22:00

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

2km långsam jogg idag är ett första försök till att smyga igång träningen igen. Kommer använda mina vanliga joggingskor nu till en början.

Låter bra det. Smyg på!

944RS · 2012-07-13, 20:36

Inga känningar i varken knä, lår eller vad så jag smög vidare!

Det har varit en ganska intensiv dag med fiske, lek och vedhantering. Varav det sista är ganska segt efter några timmar...
Sprang med samma skor och vadskydd som igår för att fortsätta testa och vänja mig med dem. Ökade bara upp till 2,7km men jag skyndar långsamt

Everest · 2012-07-14, 07:51

Vad är det för vadskydd du använder?

944RS · 2012-07-14, 09:56

Citat:

Ursprungligen postat av Everest

Vad är det för vadskydd du använder?

Vadskydd är väl egentligen fel ord. Men det står calf guard på 2XU:s kompressionstillbehör.
Vad heter de på svenska?

Jag har ingen användning av dem på dessa mini-rundor men vill ändå testa hur de känns.
Att skorna har gummi snabbsnörning istället för vanliga snören tycker jag känns mer annorlunda.

944RS · 2012-07-14, 20:24

Inte några skavanker idag heller.

Jag åkte till Varberg och agerade publik istället för löpare. Blev sugen på att springa när jag såg dem men ändå är jag glad över att jag försöker bli helt hel i kroppen först.
Det blev inte något träning alls idag förutom lek och promenader med hunden. Några timmars vedklyvning blev det förstås oxå och det känns skönt i överkroppen.

Imorgon kommer jag ha ont om tid då schemat är späckat men om jag har tur så kanske det blir en mini-löprunda.

Bendermannen · 2012-07-14, 22:19

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Vad heter de på svenska?

Kalv-vakt? :p

Skämt å sido så funderar jag på att skaffa liknande. Gillar skarpt mina knä-kompressionsstrumpor och känns smidigt att ha såna där vadskydd som man kan använda till i stort sett vilka strumpor som helst.