Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 138 - Kolozzeum Forum

944RS · 2012-01-27, 11:07

Den här helgen lutar det åt att jag kan göra säsongspremiär på längdskidorna. Hoppas armbågen som är lite öm inte klagar.
Får väl även försöka beta av ett intervallpass på löpbandet eller trainern då långa distanspass utomhus känns "farliga".

944RS · 2012-01-28, 06:46

Nu är jag på plats nere hos svärföräldrarna med mina längdskidor. Eftersom jag inte skidat något i år och blev så väldigt sliten i ryggen efter senaste rullskidepasset vet jag inte hur mycket jag ska våga åka. Kanske bäst att dela upp det på 2 korta rundor...

shadowfire · 2012-01-28, 09:11

gah du har dragit ifrån mig rejält ser jag, snart 30 reps i bänken och 7or på 110 kg, wtf? .. det där gjorde du inte i höstas inte. Gubbstrutt.

Everest · 2012-01-28, 11:03

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Nu är jag på plats nere hos svärföräldrarna med mina längdskidor. Eftersom jag inte skidat något i år och blev så väldigt sliten i ryggen efter senaste rullskidepasset vet jag inte hur mycket jag ska våga åka. Kanske bäst att dela upp det på 2 korta rundor...

Gött !

2 korta är nog bästa för att inte bli sådär totalmosad o kroppen som man kan bli av längdskidor

Bendermannen · 2012-01-28, 11:20

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Nu är jag på plats nere hos svärföräldrarna med mina längdskidor.

Hoppas du får till en runda. Själv är jag grymt sugen på att åka längdskidor just nu!

944RS · 2012-01-28, 13:35

Spåret var helt okej på konstsnöbiten och lite sämre den kilometern med natursnö. Det blev fort mycket folk så det blev lite ryckigt eftersom jag och frugan stannade och släppte förbi de lite snabbare åkarna.
Frugan har som längst skidat 10km tidigare så idag ville hon passa på att åka det dubbla!
Jag kunde naturligtvis inte vara sämre

20km
2tim 36min

Det finns dock ingen tid för fler pass idag även om kroppen nog hade klarat det.

Bendermannen · 2012-01-28, 15:51

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Spåret var helt okej på konstsnöbiten och lite sämre den kilometern med natursnö. Det blev fort mycket folk så det blev lite ryckigt eftersom jag och frugan stannade och släppte förbi de lite snabbare åkarna.
Frugan har som längst skidat 10km tidigare så idag ville hon passa på att åka det dubbla!
Jag kunde naturligtvis inte vara sämre

20km
2tim 36min

Det finns dock ingen tid för fler pass idag även om kroppen nog hade klarat det.

Trevligt! Var åkte du?

944RS · 2012-01-28, 18:46

Citat:

Ursprungligen postat av Bendermannen

Trevligt! Var åkte du?

Ätran!

Det ligger några mil öster om Ullared.

Numse · 2012-01-28, 23:45

Nu är mina bulkbilder uppe, men dina saknas fortfarande

944RS · 2012-01-29, 08:16

Citat:

Ursprungligen postat av Numse

Nu är mina bulkbilder uppe, men dina saknas fortfarande

Meh, jag är hårig!

Bendermannen · 2012-01-29, 10:02

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Ätran!

Det ligger några mil öster om Ullared.

Ah! Så det är så pass bra med snö där. Orättvist!

944RS · 2012-01-29, 14:32

Citat:

Ursprungligen postat av Bendermannen

Ah! Så det är så pass bra med snö där. Orättvist!

Konstsnö

944RS · 2012-01-29, 15:08

Veckans genomsnittsvikt är nu uträknad och resultatet blev +0,06kg

Gårdagens skidåkning känns mer i låren än vad jag trodde så dagens benpass i gymmet skjuter vi på till senare. Istället gav jag mig på ett överkroppspass.
Tyvärr gör det ont i armbågen i varje övning så några tunga vikter blev det då inte...

Körde bort en sväng till Lidl och köpte på mig 2plattor med kvarg, mozzarella och tonfisk. Nu tar vi det ett snäpp seriösare i dietandet

Stannade till på TeamSportia för att köpa vintertights oxå. Dyrt

944RS · 2012-01-29, 18:59

Numse bjöd på en överkroppsbild i sin journal så jag får väl kontra med en på benen

944RS · 2012-01-29, 21:35

Blev självklart tvungen att testa mina nya byxor även om benen känns tunga.

Så det blev en genomblödningsjogg med ofrivillig fartlek. Mycket is på gångbanorna men korta sträckor var det bättre och då sprang jag lite fortare.

9,15km
45:55min