Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 244 - Kolozzeum Forum

mikaelj · 2013-08-25, 08:24

Bra presterat, tycker jag! Extra piffigt att tävla två gånger på samma dag! Vad tyckte du om Midnattsloppet i år?

(jag beslutade mig för att inte belasta knäet igår och hoppade tävlingen/-arna. det visade sig vara ett bra beslut.)

944RS · 2013-08-25, 09:04

Citat:

Ursprungligen postat av Angel

Grymt med två tävlingar på samma dag!

Ja lite udda men ändå kul.

Citat:

Ursprungligen postat av Catstyle

Snyggt jobbat!

Tack, men du borde våga ställa upp du med!

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj

Bra presterat, tycker jag! Extra piffigt att tävla två gånger på samma dag! Vad tyckte du om Midnattsloppet i år?

(jag beslutade mig för att inte belasta knäet igår och hoppade tävlingen/-arna. det visade sig vara ett bra beslut.)

Synd att du inte kunde vara med. Men är kroppen inte redo ska man självklart inte riskera något för oviktiga tävlingar.

Loppet är nog okej om man har en bra startgrupp. För många andra är det bara trångt och jäkligt.

Jag såg nyss att jag fick tiden 49:20 så jag klarade mitt mål med god marginal

Bendermannen · 2013-08-25, 10:02

Bra jobbat! Håller med tidigare inlägg gällande två tävlingar på samma dag. Klart häftig prestation.

944RS · 2013-08-25, 15:00

Hade tänkt cykla lite MTB idag men Batman hindrar mig

944RS · 2013-08-25, 20:33

Förutom en kortare cykelrunda med barnen så har jag vilat benen idag. Istället blev det 40min styrketräning hemma med hantlar, skivstång och TRX-banden.

Nu är väl egentligen årets sista tävling med racern avklarad. Så nu får jag snart börja planera hur jag ska lägga upp träningen fram till Vasaloppet och fundera på vilken inriktning jag ska ha nästa säsong.

Tryman · 2013-08-26, 09:01

Bra kört

944RS · 2013-08-26, 15:18

Grabbarnas träningar har dragit igång igen så nu har jag återigen mer begränsat med tid för egen träning.

Idag har jag bara hunnit cykla MTB på asfalt till och från jobbet med lite omvägar.

944RS · 2013-08-27, 18:46

Även idag tog jag MTB:n på asfaltsvägarna till och från jobbet.

60min efter att jag kommit hem så var det dax för lite löpträning. Skavsåret på hälsenan känns hela tiden men det gick ändå att springa.
Lite uppvärmning följt av 6st backintervaller på 220m/55s och sedan lite nervarvning.
Kunde nog kört lite hårdare eller fler intervaller men det är alltid lätt att vara efterklok.

Totalt 7,3km 46min

Önskar få till 9-10st löptillfällen innan Lidingö-Loppet. Planering, planering...

944RS · 2013-08-28, 19:24

Fortsatte den inslagna vägen med att cykla MTB på asfalt till och från jobbet.

Ungefär en timme efter att jag kommit hem så stack jag ut på en sista teknikrunda inför Bockstensturen.

14km 60min