Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2016-03-13, 08:34   #5866
Bendermannen
Registered User
 
Bendermannens avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Malmö
Inlägg: 3 360
Oj! Ska bli spännande att läsa om dina senaste äventyr!


Skickat från min iPhone med Tapatalk
Bendermannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-13, 10:54   #5867
wesaft
Registered User
 
wesafts avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Mölndal
Inlägg: 3 358
Snygg prestation att genomföra! bra gjort
__________________
Journal | Blogg
wesaft är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-13, 13:31   #5868
therunningman
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2014
Ort: Västkusten
Inlägg: 1 605
Bra jobbat! Ser fram emot rapport. . Hoppas kroppen höll ihop något sånär!
therunningman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-13, 17:28   #5869
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
bra jobbat galning!
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-13, 17:39   #5870
O_Wao
Tänker råsa!
 
O_Waos avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
Bra jobbat!
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way.

O_Wao = oh wow!
O_Wao är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-13, 20:20   #5871
Frantic
Registered User
 
Frantics avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 159
Nu har jag uppdaterat den här sidan tillräckligt många gånger. Rapport!



Och bra jobbat
Frantic är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-13, 20:51   #5872
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Tack ska ni ha!

Rapport är skriven. Men då min 11-åring håller på med en hemsida åt mig så finns den att läsa där.
Välkomna http://www.multimotionaren.com
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-13, 21:47   #5873
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Blah! Först hashtags och instafjolla och nu en bloggh... :P
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-14, 06:36   #5874
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
Blah! Först hashtags och instafjolla och nu en bloggh... :P
Insta kom före hashtagsen

Jag står för stavfelen och övriga brister vad det gäller text. Han får ansvara för resten.
Lite kul är det att få hjälpa honom med det här projektet. Speciellt att få göra något tillsammans med sina barn.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-14, 07:15   #5875
Ignatius72
Gubbe
 
Ignatius72s avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Hörby
Inlägg: 5 290
Killen har skills. När jag var 11 så kunde jag ingenting.
__________________
En gubbdjävels bekännelser

Citat:
Ursprungligen postat av Pågasnöre efter dagis
Pappa, lejon har inga händer och får inga paket.
Ignatius72 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-14, 16:13   #5876
wesaft
Registered User
 
wesafts avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Mölndal
Inlägg: 3 358
Coolt att Lukas gjort hemsidan, duktig han är.
Grattis till distansrekord
Grattis till att du är en bra pappa med
__________________
Journal | Blogg
wesaft är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-14, 19:26   #5877
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av Ignatius72 Visa inlägg
Killen har skills. När jag var 11 så kunde jag ingenting.
När jag var 11år så var jag utomhus och lekte. Dagens ungdomar gör aldrig något vettigt

Citat:
Ursprungligen postat av wesaft Visa inlägg
Coolt att Lukas gjort hemsidan, duktig han är.
Grattis till distansrekord
Grattis till att du är en bra pappa med
Ja man undrar som sagt vems unge det är ibland

Bra pappa som låter barnen sitta vid skärm så jag kan få träna
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-15, 11:31   #5878
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Underbart med torra vägar och soluppgång när jag cyklade till jobbet. Tog det väldigt lugnt då benen inte är helt återhämtade ännu.
Börjar bli sugen på att byta däck på crossen eller ännu hellre, byta cykel. Men det får nog vänta någon vecka.

För övrigt så blir det fortsatt fokus på att köra rehabövningarna och mer för baksida lår. Måste bli kvitt eller åtminstone skjuta på problemet några mil inför Ultravasan. Springa med smärta 7-8mil är inte något som lockar.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-15, 12:04   #5879
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Galet bra att du verkar så pass fräsch ändå nu bara någon dag efter nästan 6 mil.
Synd det blev bara nästan 6 mil, hade ju lite förväntningar på att du skulle spika 6an faktiskt.
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-15, 19:50   #5880
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
Galet bra att du verkar så pass fräsch ändå nu bara någon dag efter nästan 6 mil.
Synd det blev bara nästan 6 mil, hade ju lite förväntningar på att du skulle spika 6an faktiskt.
Distansen 6mil skulle jag klarat i lördags. Men inte på 6tim när det gjorde så ont.

Kändes bra på cyklingen hem från jobbet men promenaden nu på kvällen i Bunketorp kändes en aning i fötterna.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:20.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)