Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 61 - Kolozzeum Forum

944RS · 2010-10-13, 16:14

Gissa vad doktorn sa??

Inte helt oväntat så sa han bara att det man får göra är att vänta och se om det går över

Har "väntat" i 7 månader nu så det känns ju inte så roligt.

944RS · 2010-10-14, 17:41

Det blev inte så lite mat igår som jag hade tänkt mig men vågen visade iallafall lite mindre än morgonen innan. Tyvärr så var det onödigt mycket över min "gräns" så nu får det bli fortsatt prioriterat att minska på portionerna.

Idag bjöds det på tårta på jobbet men den fick de andra gamarna dela på utan mig

Poxeman · 2010-10-14, 19:01

Satans skit!
Lider med dig, främst med skadan men även med maten.

944RS · 2010-10-14, 20:55

Citat:

Ursprungligen postat av Poxeman

Satans skit!
Lider med dig, främst med skadan men även med maten.

Att jag lagar för mycket av den goda maten kan jag inte skylla på någon annan utan det är bara till att försöka sköta det mer diciplinerat utan att andra(familjen) blir lidande.

Ryggen är ju tyvärr bara ett av mina "problem" så det är nästan pinsamt att man är i så dåligt skick.

Knäna borde gå att träna så de blir bra.

Ryggen kan bli bättre med tiden.

Axeln har varit dålig i så många år att där har jag gett upp hoppet om att den ska bli helt återställd. Men rehab övningar håller jag ändå på med för att det inte ska bli ännu sämre.

ThisIsTheOne · 2010-10-14, 22:03

Knepigt med skadorna... Att det hindrar styrketräningen förstår jag. Men gör det även att löpningen och cyklingen blir lidande? Jävligt trist oavsett.

Känner för övrigt igen det där med att alla andra utom en själv får äta tårta. Dieter.

944RS · 2010-10-15, 17:32

Citat:

Ursprungligen postat av ThisIsTheOne

Knepigt med skadorna... Att det hindrar styrketräningen förstår jag. Men gör det även att löpningen och cyklingen blir lidande? Jävligt trist oavsett.

Känner för övrigt igen det där med att alla andra utom en själv får äta tårta. Dieter.

Tyvärr så påverkar axeln och ryggen styrketräningen och knäna har strulat rejält i löpningen.
Cyklingen har gått bra, men hur det kommer gå med skidåkningen vet jag inte ännu eftersom jag fick jäkligt ont i knät senast (2veckor sedan) och det känns fortfarande

mikaelj · 2010-10-15, 17:54

Finns det ingen sjukgymnast/orteoped/dyl. med idrottsinriktning? De borde kunna ge dig bättre råd än en valfri läkare utan erfarenhet av vad du håller på med.

944RS · 2010-10-16, 08:50

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj

Finns det ingen sjukgymnast/orteoped/dyl. med idrottsinriktning? De borde kunna ge dig bättre råd än en valfri läkare utan erfarenhet av vad du håller på med.

Jodå, det finns det säkert! Har varit hos flera vanliga sjukgymnaster och läkare så snart får jag väl försöka hitta någon "specialist".

944RS · 2010-10-16, 08:52

Då har man ätligen tränat lite igen.

65min styrketräning hemma i hallen medans barnen levde rövare i hela huset

Sedan åt de upp 3 av mina ägg som jag tänkte äta idag. Blir till att åka handla idag igen. Med ungarna då frugan är nere i Ullared den här helgen...

944RS · 2010-10-16, 15:45

Åh, vad skönt det kan vara att sitta 10min i bubbelpool och sedan några minuter i bastun. Borde göra det oftare!

944RS · 2010-10-17, 11:16

Nu har jag tagit och satt på 29" däck på cykeln igen! Rullar sämre, men förhoppningsvis kanske det finns tid och möjlighet till en tur i skog & mark snart.

944RS · 2010-10-18, 17:26

Gårdagens besök i gymmet var inte så lyckat träningsmässigt. Men det är kanske inte så konstigt då jag bestämde mig ganska sent inpå att styrketräna istället för att åka skidor.

Hade tänkt cykla till jobbet idag men när jag kom ut till cykeln imorse så var bakdäcket nästan helt tomt.

Nu blir det ett besök hos någon cykelaffär för att köpa nya slangar.

Eftersom cyklingen inte blev av så har jag under dagen planerat att testa knät med lite löpning. Men nu har det regnat ganska mycket i några timmar så även det ser ut att rinna bort...

944RS · 2010-10-18, 21:04

Efter att ha ätit 2st underbart goda hamburgare till middag så tog jag på mig regnjacka och reflexväst för att ta en liten promenad.

6km på 52min är inte så imponerande, men det var inte det som var huvudsaken heller.

Bendermannen · 2010-10-18, 21:43

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Efter att ha ätit 2st underbart goda hamburgare till middag så tog jag på mig regnjacka och reflexväst för att ta en liten promenad.

6km på 52min är inte så imponerande, men det var inte det som var huvudsaken heller.

Om inte annat så låter det väldigt behagligt (under förutsättning att det inte tokregnade).

Everest · 2010-10-18, 22:08

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Åh, vad skönt det kan vara att sitta 10min i bubbelpool och sedan några minuter i bastun. Borde göra det oftare!

Mmmm, tack för tipset! Efter nästa långpass får det bli ett långt och varmt bad med lugn musik i lurarna

Hoppas du får rätsida på alla jävla skitskador! Stryk ska dom ha