Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-10-26, 09:05   #5461
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av unsuspected Visa inlägg
Att han har en 964 Turbo i garaget räcker!
Haha, ungefär så

Nu är det dock ingen 964 utan en svart 930 från -87. Den med de svarta 16" Fuschfälgarna.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-26, 09:15   #5462
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Hade ett "fönster" på 85min igår på morgonen som passade för löpning. Underbart väder första 30min sedan kom det plötsligt lite regndroppar i omgångar.
Chansade lite och valde en runda där jag skulle vara som längst bort strax innan 7km. När jag var där borta så insåg jag att om benen strejkar nu så kommer jag aldrig hinna tillbaka innan grabbens träning skulle sluta.
Ville inte känna efter så mycket men det är oundvikligtvdå jag haft någon form av känning de senaste rundorna.
Allt var ändå okej fram till 12km och tempot var lite högre än vad som skulle behövas för att hinna tillbaka.
Så då valde jag att förlänga rundan i Forsspåret som är en smal och kuperad grusväg.
Där dog benen nästan helt och jag fick kämpa för att hålla mig under 6tempo.
Kom fram hallen med 2min tillgodo efter 15,15km

Inga problem med låren förutom att jag var normalt sliten i dem under rundan. Men efteråt har jag nu ont i både fram och baksida.
Fick bli en väldigt lugnt cykling idag med väldigt lite omvägar.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-26, 09:16   #5463
Bendermannen
Registered User
 
Bendermannens avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Malmö
Inlägg: 3 360
Låter som ett riktigt lyckat pass. Bra jobbat!


Skickat från min iPhone med Tapatalk
Bendermannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-26, 09:40   #5464
Ignatius72
Gubbe
 
Ignatius72s avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Hörby
Inlägg: 5 290
Snyggt tajmat med tiden

Nu får vi ju ha en bild på bilen! Men när hinner du köra? Jag gjorde mig precis av med en motorcykel då den mest tog plats i garaget.
__________________
En gubbdjävels bekännelser

Citat:
Ursprungligen postat av Pågasnöre efter dagis
Pappa, lejon har inga händer och får inga paket.
Ignatius72 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-26, 10:01   #5465
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av Ignatius72 Visa inlägg
Snyggt tajmat med tiden

Nu får vi ju ha en bild på bilen! Men när hinner du köra? Jag gjorde mig precis av med en motorcykel då den mest tog plats i garaget.
För några år sedan var jag mer aktiv i klubben och var på diverse träffar och "slalom"tävlingar. Men sedan jag sålde den röda 944turbon så är det stiljtje på den fronten.
911:an har stått kvar uppe hos farsan i 10 år avställd och behöver nu lite "kärlek" för att bli körbar igen.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-26, 18:14   #5466
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Mycket trevligt väder att cykla hem i. Fick dock ta det väldigt lugnt då mina lår inte är så glada.

Köpte mig ett par Hoka One One Valor igår men av nyss nämnda skäl har jag inte testat dem ännu. Så sjukt fula och inte speciellt sköna... Men ska som sagt ge dem en chans. Fick 30dagar på mig att testa dem ordentligt. Känns det helt fel så lämnar jag tillbaka dem.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-27, 08:32   #5467
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Inte alls lika trevligt att cykla idag. Bara 0,6grader och tjock fuktig dimma hela sträckan.

Sov nog ungefär 2tim mindre än vanligt i natt och åt ett par hekto för mycket godis igår så helt på topp känner jag mig inte. Dessutom har jag lite rethosta igen.
Och det vill jag såklart inte ha inför testerna på fredag
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-27, 10:16   #5468
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
haha jag sov också kasst, hade typ som hjärtklappning nästan ... socker är inte bra för min kropp.

Skorna, fick du verkligen prova dem även utomhus i 30 dgr?
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-27, 10:20   #5469
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
haha jag sov också kasst, hade typ som hjärtklappning nästan ... socker är inte bra för min kropp.

Skorna, fick du verkligen prova dem även utomhus i 30 dgr?
Ja så sa säljaren som skrev ett papper på det som jag fick tillsammans med kvittot. Så har Intersport gjort i flera år och så hade vi det ju på El-giganten oxå.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-28, 09:42   #5470
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Blev oväntat nästan 90min övertid igår så det var mörkt och kallt när jag skulle cykla hem. Blev ingen omväg.
Dessutom kom familjen hem efter några dagar i stugan samtidigt som mig och var hungriga så det blev till att laga mat istället för ett kortare skotest.

Idag var det bättre väder och allt klaffade bra på morgonen så jag kom iväg 10min tidigare. Kunde därmed ta en extra omväg i närområdet för att kolla om skärmarna som jag monterade igår verkligen blev bra.
De satt fast utan att skramla så då får jag väl ge även den monteringen godkänt
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-29, 10:47   #5471
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Cyklade hem med något konstigt ljud från cykeln som jag inte kunde få bukt med. Ett slags gnisslande från trakterna kring vevpartiet.
Smorde kedjan och justerade lite när jag kom hem. Kanske var det bara det som behövdes för imorse var ljudet borta.
Tog en omväg i hemtrakterna ifall det skulle vara kvar. Kom dessutom iväg hemifrån 5min senare än igår så tanken var att det inte skulle bli någon omväg nere i Kungsbacka. Men plötsligt inser jag att jag cyklat fel och är på den omvägen jag brukar välja mot slutet om jag har tid. Det hade jag inte idag så det var bara till att höja farten de sista 2km.
Lite klantigt att cykla fel men nu kom jag iallafall upp i en så lång sträcka att jag redan uppnått mitt mål med 100km cykling den här veckan.

Dessvärre är min hosta sämre och jag är även lite förkyld så jag får tyvärr ställa in morgondagens test.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-29, 22:20   #5472
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
För att "bevisa" att jag cyklar ganska mycket lägger jag upp en bild från Instagram även här.

Passerade 40mil med nya cykeln idag
Bifogade bilder
Filtyp: jpg Screenshot_2015-10-29-16-54-17.jpg (52.9 KB, 1 visningar)
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-30, 09:58   #5473
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Smygpremiär i nya Hoka One One Valor igår. Joggade nästan 7km i 6:30tempo. Bara för att testa skorna och inte låta benen helt glömma bort hur det känns att springa
För kort för att kunna göra någon större utvärdering. Rent spontant känns de mjuka och man har mindre "känsla" av underlaget. Inget oväntat med andra ord.

Tog lite sovmorgon och lämnade cykeln hemma. Kanske blir det en vilodag för att kunna utnyttja helgen lite bättre.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-30, 20:32   #5474
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Valde vilodag. Måste bli bättre på att ta dessa nu när man inte är 25 längre

Tror att jag ska försöka springa både Lördag och Söndag om kroppen och hostan tillåter. Inga fartpass utan bara lugn jogg som vanligt.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-31, 10:56   #5475
Bendermannen
Registered User
 
Bendermannens avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Malmö
Inlägg: 3 360
Citat:
Ursprungligen postat av 944RS Visa inlägg
Valde vilodag. Måste bli bättre på att ta dessa nu när man inte är 25 längre

Tror att jag ska försöka springa både Lördag och Söndag om kroppen och hostan tillåter. Inga fartpass utan bara lugn jogg som vanligt.
Hosta? Aj då, krya på dig!

Hur gick testerna igår?
Bendermannen är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:33.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)