Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt! - Sidan 338 - Kolozzeum Forum

944RS · 2015-04-16, 09:31

Löpning till jobbet imorse. Startade 05:40 så målet var att hinna springa 12km på 60min.
Med lite omvägar fick jag ihop 12,2km och det tog exakt en timme.
Får erkänna att även om det var en ganska skön löprunda så var jag inte så stark i benen vid 10-11km idag. Visst det är med tjocka kläder, ryggsäck och helt utan både vätska och energi. Men känns främmande en förhoppning om PB på Gbg-varvet om bara en månad.

944RS · 2015-04-16, 20:03

Riktigt trötta ben när jag cyklade hem efter jobbet.
Krampade i låren, vaderna och under ena foten...

Skönt väder igen. Får hoppas på mer av den varan

Fortfarande strul med Garmin-connect så inga pokaler

Dravena · 2015-04-16, 20:21

Cykelsäsongen verkar vara i full gång, blev konstant förbikörd på min vanligtvis ensamma runda idag!

944RS · 2015-04-18, 20:17

Igår fyllde min äldsta grabb 11år så vi firade honom med paket och sång på morgonen. Efter jobbet åkte vi direkt och slog några hinkar med golfbollar, körde gokart och åt thaimat. Ingen träning med andra ord utan en härlig kväll med familjen istället.

Idag har jag tillbringat nästan hela dagen nere i Kungsbacka. Kl 09 hämtade vi ut nummerlappen till yngsta grabben som skulle springa 1,3km.

Efter hans lopp skulle jag agera flaggvakt/funktionär på stadsloppet 7/14km. Har nog aldrig varit på ett lopp förut där jag sett alla deltagare.

När sista man passerat mig gick jag bort till ett ställe där de som sprang halvmaran skulle passera. Både Emanuel och Mathias kämpade på bra idag.

Hemma vid 15:30 ungefär för att slänga i mig lite lunch innan jag hoppade in i bilen och körde bort till Jonas. Han hade visst beställt några ton med matjord som skulle förflyttas på skottkärra!

Ingen träning idag heller, men jag har nog rört på mig ganska flitigt ändå

Catstyle · 2015-04-19, 07:46

Tack för klapp och kort!

944RS · 2015-04-19, 20:52

Fick tillfället att jogga 75min med MackanB i Kungsbacka imorse.
Såg Emanuel flyga fram på sin nya cykel i det lite blåsiga men underbara vädret.
Hem för att äta lite lunch och sedan hänga upp Cuben på bilen för att möta upp Anton i Frölunda. Vi tänkte testa lite nya områden kring Sandsjöbacka/Torrekulla.
Totalt cyklade vi inte mer än 42km, men det tog strax över 3tim.

En härlig Söndag med nästan 4,5timme träning!

944RS · 2015-04-20, 11:00

Den här veckan blir lite svårplanerad. Vid bra väder vill jag cykla till jobbet så mycket som möjligt. Men de dagar som jag cyklar kan jag ju oftast inte springa eller simma...

Är anmäld till Lerumsloppet på Lördag men vill egentligen springa Aktivitus-trailrun på Söndag. Borde jag skippa tanken på att springa fort på Lördag och fokusera på mina övriga svagheter. Känns som jag är lite vilsen just nu

944RS · 2015-04-20, 18:16

Skönt att det inte är så mycket folk i gymmet. Synd bara att jag är så omotiverad till att vara där...

Styrketränade ändå 50min och kommer med största sannolikhet ha ordentligt med träningsvärk.

shadowfire · 2015-04-20, 19:17

Fattar inte hur du får loss 4,5 timmes träning på en söndag, helt galet med tid! Gör susen dock, fasiken att jag sitter med kåken som jag gör. Hade varit underbart att ha haft nästa fem timmar till övers till träning en helgdag. Milda tider.

Jag håller på att leta nytt lopp att springa nu då jag fortfarnade är skitförbannad efter helgens lopp, men kommer inte köra Lerum (tror jag). Ska se om jag kan komma och heja på dig. Det var ett roligt lopp tyckte jag. Kör fort lördag och se söndag som ett träningspass?

944RS · 2015-04-20, 21:33

Aktivitus trailrun på Söndag i Partille borde vara bättre för dig än Lerum.

944RS · 2015-04-22, 06:52

Lite plask och lek 25min i Kungsbacka igår före lunch

Och några km kuperat motionsspår på kvällen medan min äldsta son testar på det där med att springa i skogen med en karta i näven. Tror det kallades orientering

Idag är väskan packad för transportlöpning hem från jobbet genom Sandsjöbacka. Blir runt 13-14km beroende på vilka stigar vi tar.

Som det ser ut just nu så kan det bli vila både torsdag och fredag då det är familjeaktiviteter som är inplanerade. Kan dock vara bra då det kanske blir tävling både Lördag och Söndag

944RS · 2015-04-22, 12:42

Fick nyss reda på att jag vunnit startplats även i Söndagens lopp!
Kommer alltså tävla båda dagarna där jag vunnit anmälan

( vill inte avslöja för Peter att det är genom Instagram jag vunnit både skor och startplatser för han tycker sånt är töntigt)

944RS · 2015-04-22, 20:22

Sprang hem från jobbet med två killar från jobbet genom Sandsjöbacka idag. Underbart att kunna springa i shorts och t-shirt igen!
Den omvägen gav mig 7km grusväg/asfalt och 7km terräng. Tog ganska exakt 90min.

Har inte alls blivit den sortens löpning den sista tiden som jag kanske skulle behöva för att springa fort på loppen. Men det gör inget då de inte är prioriterade och det är roligare att springa med kompisar i deras snacktempo.

944RS · 2015-04-24, 12:19

Inte det minsta sliten igår efter löpningen i Onsdags. Men det fanns ingen tid för träning då vi hade "barnkalas" i Gokarthallen.
Uppehåll från regn, men lite tråkig blåst bjöds det på imorse när jag cyklade till jobbet. Tog det ganska lugnt förutom vid några segment där jag plockade lite pokaler

Lär bli något likande på hemvägen om inte vädret är allt för illa. Vill dock inte ha helt förstörda ben till Lerumsloppet imorgon.

944RS · 2015-04-24, 21:16

Jag har tillfälligt fått igång Strava igen = trevligt med dagsfärska pokaler

Körde ikapp Emanuel idag som var ute med sitt nya vrålåk. Grymt snygg! Ja både han och cykeln