Visa fullständig version : Kost & Näring
- Kött, hjärtsjukdom och risk att dö i förtid
- Fasta, neurogenisis?
- Frukt och grönt och risken att dö i förtid
- Food preppring
- Frågor och svar om protein
- Kolhydrater och sömn
- Kostschema viktbalans
- Maghälsa och mjölk
- Min kroppsform ger mig panik...
- Överätning av kolhydrater
- Alkohol och hjärtsjukdom, cancer och risk att dö i förtid
- Varför tror vissa att de kan "äta vad som helst utan att gå upp i vikt"?
- Vågar jag äta denhär fisken?
- Rå kyckling som stått över natten, går att använda?
- Finns det något kaffe som är HELT koffeinfritt?
- Medicin för viktminskning som fungerar
- Hur länge stannar aminosyror i kroppen?
- Kost för prestation
- Overhyped känsla efter för mycket carbs
- Någon som kan förklara scammen med stevia?
- Guide till fasta
- Kost för att behålla muskelmassa och styrka vid kirugiska ingrepp
- Hur länge håller remouladsås?
- Lågfettkost och testosteron
- Äta kycklingen?
- Lika stor muskeluppbyggande effekt av insektsprotein som av mjölkprotein
- Naturligt socker från frukt påverkar kroppen på samma sätt som socker i läskeblask
- Hur mycket pepparkakskrydda kan man äta på en gång?
- hur många kcal per dag
- Har kost ingen påverkan på immunsystemet?
- Risker med att dricka sockerfri läsk?
- Hur dödligt är optinojja?
- Aspartam och säkerhet
- Kan kroppen klockan?
- Sista veckan inför en bodybuildingtävling
- Relativ energibrist?
- Större muskeltillväxt och styrka av Skyr
- Högt proteinintag hindrar inte muskelförlust vid kaloriunderskott utan styrketräning
- Vassle i gröten, över natten?
- Kalcium och benmineraltäthet
- Werlabs svar
- Periodisk fasta vs optimal proteinupptag
- Söker bok/böcker med äldre kostråd
- Äta ben
- Effekt av krokodilblod på träningsvärk
- Spartan Race - vad ska man äta?
- Vakuumpackad köttfärs, ätbar?
- Kolhydrater
- Dum fråga?
- Kalorier 1 kebabpizza
- Bara kolhydrater fattas, vad ska jag äta?
- Vad vet vi om thaumatin?
- Har Jag räknat rätt?
- Mycket protein, kissa oftare?
- Magnesium från mat, men inte från tillskott, kopplat till lägre risk för cancer
- Hållbarhet för blandad proteindryck i kylskåp
- Stora mangder fett pa en gang och inlagring?
- Vilken takeaway/restaurangmat tillåter min kaloribudget?
- Grönsakspulver
- Periodisk fasta kasst för muskelmassa?
- 8.6 nmol/L Testosteron
- Näringsinnehåll kycklingben
- Ersättning för ägg
- Effekten av öl på träningen
- Varannandags fastande sämre än motsvarande kalorireducering varje dag
- Vad väger en tesked jordnötssmör?
- Anamm Vegofärs
- Kostschema MM-sport
- 117 µmol/L P--Kreatinin !
- Att lägga till 120 gram socker om dagen till kosten leder inte till viktuppgång
- känslig mage
- Högt proteinintag per måltid bortkastat?
- Dosering D-vitamin när man vet blodvärdet
- Hur mycket protein behövs?
- Bananchips 1 styck vikt?
- Hur mycket kalorier?
- Bortkastat att äta sånt som inte magen gillar?
- Varför konsumeras inte fläskkött inom träningskretsar?
- Ägg! Bygger du mer muskler av hela ägg än av bara vitan?
- Animaliskt eller vegetabiliskt protein: vilket är bäst för dina muskler och hälsa?
- Periodisk fasta och styrketräning
- The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic
- Låt oss diskutera fisk, tungmetaller och dioxin
- Byta ut gröt och ägg (frukost)
- Testosteron och din kost: kan du äta dig till högre testo?
- Hjälper eller stjälper en nattlig proteindos?
- Ljust vs Mörkt bröd
- Kaloriunderskott hämmar muskeltillväxt men inte styrkeökningar
- Äta för mycket antioxidanter, hur vet man?
- Försöker gå ner i vikt tips.
- Oregelbundna måltider försämrar förbränningen
- Pölsa, nyttigt? (E250)
- Löpträning och matbehov
- 2000 kcal + frukt
- Frysta grönsaker -> Tillaga -> frysa maten igen
- Niacinöverdos
- Kan vi diskutera den här studien
- stekt lax
- Korrelationen mellan styrka och proteinintag
- Nyttigaste korvbröden?
- Proteinpulver har blivit dyrare?
- Periodisk fasta och träning.
- Potatis kalorier
- 2500 kcal eller 2800 ish?
- Sida där man kan räkna ut mikronutrienter och vitaminer?
- Väga brocoli
- Fryst laxfile utan stjärtbit?
- BULKA , värt det ?
- deff med lite protein
- Vilken är bästa te-sorten att dricka ur byggarperspektiv?
- Kolhydrater innan träning (hjälp en n00b)
- Vad ligger ni på för dagsintag?
- Kolhydrater för dig som styrketränar
- Vad tror ni om det här upplägget?
- Kcal i EAA?
- Hetsätning för första gången
- Kost mot åderförkalkning
- Fetter
- Lika mkt kalorier i alla äpplen?
- Tips på enkel frukost
- Semlor
- Lifesum räknar fel?
- Kostupplägg vid fysisk prövning.
- Hur många är vi som aldrig blir mätta och hur tacklar ni/vi problemet?
- UHT / värmebehandlad mjölk mer lättsmält?
- Är detta bra vattenkvalitet? Borde jag testat för mer?
- vitaminer och mineraler under deff
- Äta brända kalorier?
- King Grub tankar om Bartolls artikel?
- Kosttrender inom kondition
- Resultat av viktuppgång
- Risgrynsgröt för att nå kcal?
- Hur mycket kolhydrater behöver du för att bli stark?
- Kyld potatis vs pommes
- Fattig student behöver hjälp med mat. 2300 kcal, 209 g protein!?
- När ska man deffa / cutta fett
- Åsikter om Macdonal's äpple paj
- Hur ofta äter du snask?
- Hur mycket kolhydrater äter ni per dag ?
- >35% protein sänker testo med 37%
- Maximal viktuppgång/dygn?
- Utesluta salt helt och hållet ?
- Överäter icke tränande varje dag?
- Tungmetaller i sill
- Rasat i vikt och ätit kanske 20 gram protein per dygn
- Hjälp mig med kosten och träningen, snälla
- Vidrig broccoli
- Varför blir min hy helt flammig och värdelöst eksemig av fett/animaliska produkter?
- Ämnesomsättning och för lite sömn
- Kalorier in kalorier ut?
- Kost och dietråd samt matintag
- Några frågor om: fett, kaloriintag och reps.
- Kost och fettfördelning
- Måste saffran krossas för att tas upp?
- Kostnad proteinkällor
- Trötthet och lågt HB värde
- Kroppsvikt att sträva efter
- Lifesum Premium
- Hur tvättar man träningskläderna?
- 3000 kcal
- 0.7% torkad spenat & 1.2% tomat i pastan motsvarar 35g/60g färsk? Bästa livsmedlet?
- Hjälp till en frustrerad nybörjare
- Bönor - bättre och sämre?
- Minskad ämnesomsättning med åldern
- Kost vid styrkelyft
- Vilka är era proteinkällor egentligen?
- Tråden för dumma frågor
- Burn av Herman Pontzer
- Ekologiskt eller krav-märkt?
- Äta efter gympass? När?
- Kolhydrater efter joggning
- Hur länga kan jag ligga på kcal underskott
- kaloriberäkning / LifeSum
- Äta innan styrketräning
- Finns det något optimalt sätt att deffa?
- Skinny fat - vilken typ av diet?
- Pods kring kost och näring
- Vad för slags sötsaker är att föredra i samband med träning?
- Rimlig kost
- Vad tycker ni om trenden med artificiella sötningsmedel?
- AMPK missgynnas av glukos, inte bara socker?
- Kroppskomposition vid LCHF?
- 1997 kalorier per dag
- Behöver utomstående perspektiv på kost + träning
- Frysta jordgubbar vs frysta hallon
- Vad är riktig stenålderskost?
- Dricka eller äta protein
- Allt i en måltid?
- Saltintag, hälsa och vätska
- Hur länge håller färdiga kycklingstrips i rumstemperatur?
- Kan jag äta rått älgkött som inte varit fryst först? Direkt från styckning?
- Hjälp mig tolka/utvärdera provsvaren.
- Järnbrist som man - läkare skriver ut järntabletter
- Utländskt kött vs svenskt
- App för kost med vitaminer/mineraler?
- Får man bort parasiter genom att skölja grönsaker?
- Allt på en gång, eller dela upp.
- Genomsteka hamburgare av nötfärs?
- Vad är säkra nivåer av Aflatoxin?
- Aminosyrakelaterat järn?
- Är grönsaker mindre bra för oss?
- Whey sämre än hela ägg för muskelprotein?
- Hur mycket vatten dricker ni om dagen?
- Äta lever
- Hur kan det skilja så mycket?
- Kan man överkonsumera olivolja?
- Hemmasnickrad personlig studie av kreatin och förkylningar
- Topfurmula 25%
- Fett % gentemot kcal ?
- Goitrogener och frysta grönsaker?
- Tonfisk på burk 2023
- Hur kan denna dryck innehålla endast 3 kcal per dl? Bluff?
- Följa recept / kostprogram
- Mjölkprotein
- Upptaget av järn
- Räkna om kaloriinnehåll?
- Snabba kolhydrater alternativ
- 26 år, lågt testosteron - TRT eller ej?
- Tid på dygnet för att äta, och antalet måltider.
- För oss som inte gillar fisk?
- Oxalsyra i granatäpple
- Vilken är er favoritprodukt i mejerihyllan förutom vanlig mjölk??
- Varför ökar jag ej mer i vikt?
- Tråden om kött
- Järnbrist, vilka nivåer har ni?
- Kan något tillskott göra att jag sträcker mig lättare?
- Höga halter av gift i ekologiska ägg
- Reflekterar ni över mikros och mikronutrienter i er kost?
- Rismjöl, recept?
- Makros eller typ lifesum?
- Protein för styrketräning
- Vad är en elimineringsdiet?
- LCHF-upplägg för deff?
- Tips på mat för extra tryck!
- Någon som använder sig av Xylitol?
- Chronic calorie restriction + ha muskler = hur?
- Alkoholfri öl efter träning
- Spara pengar - leva på havregrynsgröt och broccoli
- Dålig mage av skräpmat
- Chronic positive mass balance is the actual etiology of obesity: A living review
- Hur länge klarar sig X framme i rumstemperatur?
- Kostschema för matberoende / hetsätare
- Vid vilken diet/kosthållnings mår ni som bäst?
- Ibuprofen sänker testosteronet och krymper testiklarna
- Kan andas bättre genom näsan när jag fastar, allergi?
- Tips på 3-månaders kost-schema?
- Varför innehåller måltidsersättningsdryck och pulver mindre bra ingredienser?
- Fastnat! Hjälp med viktuppgång.
- Pastasallad på 1700kcal..?
- De 30 bästa proteinrika livsmedlen för att bygga muskler
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.