Visa fullständig version : Kost & Näring
- Kalorifritt godis?
- Vad ska man dricka på krogen?
- Kolhydrater!
- Konditionsträning i fastande tillstånd jämfört med efter kolhydratintag.
- Do national dietary guidelines do more harm than good?
- Nonfat milk linked to prostate cancer
- Rå köttfärs?
- Kycklingsallad på pizzeria
- vad händer med proteinet?
- Tips på att bli pigg?
- För mkt vätska?
- Tonfisk i olja vs. Tonfisk i vatten
- Hur många ägg om dagen äter ni?
- Varför tillagad keto-diet försämrar prestandan
- Frysta hallon
- Koncentrerad fruktdryck
- Vad krydda raps/matolja med?
- Kan inte äta frukost!!!!!
- Jättehungrig de dagar jag inte tränar
- Annicka Dahlqvist i artikel i DN
- Intag av Kassein eller Vassle i samband med måltid
- Maltodextrin i vanliga rätter?
- Superdålig i magen samt spyr + feber. Äta vad?
- Krig i lågkolhydratleden (+studier efterlyses)
- Den dagliga dosen av idioti på expressen
- Hur mycket kolhydrater/protein ska man få i sig per dag?
- Blodsockerproblem.
- Insekter
- Hur fan kan ni veta? (cal)
- Nyponsoppa? Nyttigt eller inte?
- Fet mat
- Samlade kostrekommendationer
- Anna skipper
- Ersätta bröd?
- Kalorieblockare? Vaf*n?
- Kostupplägg - känns inte bra
- Nötter?
- Jordnötssmör, hur bra är det?
- Falafel?
- Tips på kolhydratskällor
- En typisk dag...
- Koka bort risvattnet?
- Militär i fält. Hur många kcal /dag?
- "Det är ju bara nyttigt med något sött efter maten"...
- Ej färdigkokt ris = större magsäck?
- alternativ till kosttillskott?!
- Raps, Oliv eller Solrosolja i drinken?
- Skräcken! - Jordnötssmör!?
- Proteinsyntes och nedbrytning under dygnet i diagram
- Kostfibrer i 1 bar bounty?
- Berätta om eran GRÖT!
- 3 småfrågor.
- viktökning
- alvedon, hämmar det proteinsyntesen?
- blodfetter.
- Mina kostvanor.
- Bevis
- Kokosmjölk bra eller dåligt?
- Tips på måltider
- "Utveckling av en ny sportdryck för uthållighetsidrott."
- Skillnaden mellan underhudsfett, fett, fettceller
- Vad gör jag för fel? behöver vägledning i detta!
- tips på ett bra mellanmål
- riskakor, bra elleer dåligt?
- Storätare, Dagskonsumtionen i väskan?
- Är jag beroende av kolhydrater?
- Onödigt mycket protein - vad ändra?
- Konstig fråga ang. lukt
- Kostrådgivar utbildning?
- Vad förtär ni efter träning?
- farligt att äta gammal brunaböner-korv?
- Tillagad eller fryst energinnehåll?
- Salts effekt på näringsupptag
- Äppelcidervinäger?
- Periodisk fasta!
- Kcal per dag..
- Frysa nötter?
- Vad och hur mycket tycker ni jag ska äta?
- Mjölk, magproblem och laktos.
- Hur ska kosten anpassas? (protein, kolh., GI m.m.)
- Tränings studier
- Risgrynsgröt VS Havregrynsgröt
- Äta ost som legat fram länge?
- Fett!
- Mest prisvärda Matvågen?
- ristet brød.
- frokost og fettforbrenning
- Sötningsmedel vs cancer?
- Uppsvälld mage av smörgåsar?
- Skillnad på Magnesium och Kalcium?
- Vad kan man äta för att få magen hårdare?
- Nyttigt kvällsmål att äta? (ej keso/kesella)
- Tv3 Nu!
- Socker - negativt för träning?
- Protein cycling
- Insulinnivå & måltidsfrekvens
- Gammal olja och protein som försvinner?
- Mest näring i skalet?
- Kcal-intag med en gnutta ångest
- Bulktips
- står ingen energiinnehåll
- Näring och träning
- Fett eller protein innan uthållighetsträning?
- Fått i mig något dåligt?
- Färdigt blandat protein i kylen ??
- Neutrala effekter av TFA från tamboskap på markörer för kardiovaskulär hälsa.
- Större kolhydratintag vid lunchmål optimerar blodglukoskontroll hos diabetiker.
- Dieter med lågt GI och GL minskar risken för kroniska sjukdomar.
- Lågglykemisk frukost ger bättre glukostolerans hela dagen.
- Högt intag av frukt och grönt kan bevara muskelmassa.
- Grönt té ökar fettoxidationen och förbättrar insulinkänsligheten under träning.
- Fler fettkällor?
- Snabbmat
- försvinner det någon protein om man kör i micro?
- 17 år, 65 kg och lat --> 4500 kcal/dag!?
- Proteinsyntet/proteinnedbrytning
- Resa = tappa muskelmassa?
- En pizza eller dylikt.
- vassle/kasein i mjölk?
- en fråga om överskott
- Proteinkomplettering
- måltidsersättare och vitamintillskott
- Är blod (rött) kött?
- Glykemiskt Index och kroniska sjukdomar
- Rädsla för kolhydrater.
- "Träna" upp födoämnestoleransen
- Effekten av mjölkintag under träning på prestation.
- äta?! när??
- Svårt att tillgodogöra sig vätska
- Det här med havregryn.
- Kost och Ateroskleros
- Leverpastej
- Sänka fetthalten
- Muskelbyggnad
- Energiintag
- Skillnader på ris och ris
- IBS, Irriterrad tjocktarm
- Äta regelbunted på natten?
- Sockeralkohol = Kolhydrat?
- Bättre att steka än att koka grönsaker
- tips på smaksättare till gröt
- Kostexperter stoppas efter risk för jäv
- Grönt té skyddar mot oxidativ stress vid styrketräning.
- värmeskåp vs micro
- Fisk, innehåll?
- Kaffe: Nyttigt eller ej?
- Kommande matschema - kritik och förslag uppskattas
- Förslag på måltider
- förslag på luncher och info om kosttillskott för en nybörjare
- Kolhydrater
- Hur mycket godis - kan man äta?
- Frågor om grönsaker
- psykiskt tungt med bulk
- Vad gör man när vattnet är odrickbart?
- Strömming!
- Fun Light under viktnedgång?
- annika dahlqvists blogg.
- Protinsyntes-frågor
- Ev- att träna, händer inget!
- Minimjölk, vassle eller kasein?
- Sänka ämnesomsättningen ?
- Kostschema för 14åringar inom fotboll
- Min Kost, bra eller usel?
- Näringsinnehåll frysta grönsaker
- Hur var det nu med frysta grönsaker..
- Vad har DU ätit idag? (HELA dagens mat))
- Kost vid Bulk
- Kvarg vs Kasein
- Kall Blodpudding?
- MCT-fett, vad är?
- Lagad mat?
- Middagen före eller efter träningen?
- Olika akuta effekter av en proteinrik lunch.
- vad för slags protein i nötfärs?
- pepparstek
- Hur länge håller färdigkokta ägg?
- Räkna med oljan man steker med?
- magproblem...
- Ny GI-rapport, och hur den vinklas
- Vänder på matvanor
- Farligt med snabba kolhydrater
- nyttig bulk?
- avokadopulver
- Några direkta frågor ang kost
- Vad ska jag äta för att undvika utveckla diabetes II?
- Tips på kolhydratkällor
- Kan man dricka för mycket mjölk?
- Hjälp mig!!
- Förslag på matschema (jobbar kvällar)
- Testosteron höjande örter.
- En fråga om Intermittent Fastande (IF)
- Frysta laxbitar
- Tillräckligt med mat för mig?
- Kalorisnålt/nyttigt kvällsmål?
- Räkna Kalorier i Havregrynsgröt?
- Uppladdning inför skidlopp
- Gluten och proteinpulver
- Allt om näringslära av Martin Brunnberg
- Lite kolhydrater i gainer?
- Skadligt att bulka?
- Barn och ägg
- bodybugg
- Innehåller fisk deifnitionsmässigt kött?
- ska äta något mer?
- 180 gram protein 3500kcal
- Kurser i kost-och näringslära
- En öl efter träningen?
- äter ni bara "rent kött"
- Vegatabliska livsmedels påverkan på hälsomarkörer hos unga.
- Energibehovets eventuella fluktuation vid skador?
- Korv Stroganoff utan falukorv
- Öl efter träning?
- Energifördelning vid massauppbyggnad ??
- Proteinbehov under deff?
- Ladda med kolhydrater dagen efter
- Varför är socker dåligt?
- Hur många äggvitor?
- Ny forskning kring Kolesterol.
- Hjalp med sunt matschema!
- Hur ska jag äta
- X gram protein per middag
- Frågor om måltider!
- Bröd utan sockerarter.
- Bröd-panik!
- Proteinrikt mellanmål?
- Tränar sent på kvällen, tips på måltid efteråt!
- Optimala drycken för halvmara
- Dahlqvist vs. SLV i DN
- The tables have turned!
- energi = kcal?
- bra lågfettade kcal livsmedel?
- Lättglass!
- Min första tråd, allmän rådgivning.
- Var optimal med öl efter träningen!
- Kvällsöppet med Ekdal
- Proteindrink till mellanmål!
- Behov vid bulk/deff
- Litteratur
- Krasslig vid energiunderskott
- Hälsovakten > kolesterol
- Kroppens ph-värde och upplevelsen av smak
- Hjälp med brödsort!!!
- Är matförgiftning farligt?
- Laktosinnehåll Kesella?!
- Hållbarhet på öppnad pesto?
- Varför ska man INTE dricka mjölk?
- Korv nyttigt?
- laxsorter
- Lite feedback gallande mitt nya matschema!
- Bästa / nyttigaste nötterna?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.