Visa fullständig version : Kost & Näring
- Doggcrapp o Protein (7 svar)
- Snabbmat, innehållsförteckning (4 svar)
- Egenkomponerad müsli (7 svar)
- Är detta ett nyttigt mål (5 svar)
- Mat efter sen träning? (5 svar)
- Äta innan cardio på morgonen? (4 svar)
- bra frukost ? (5 svar)
- Vårullar, bra/dåligt? (7 svar)
- "Platt mage med pasta" enligt tidningen SOLO (1 svar)
- GI på torkad frukt (3 svar)
- Mattips vid illamående? (4 svar)
- Fläsksvålar - nyttigt? (11 svar)
- Kolhydratladdning för vasaloppet? (7 svar)
- Pannkakor verkligen så dåligt? (25 svar)
- Glömde ställa in maten i kylskåpet (11 svar)
- Favoritpizza? (56 svar)
- sprit !! (33 svar)
- Kostupplägg, vill mkt gärna få tips (4 svar)
- fråga: nötter (5 svar)
- Udda fråga om magont.... (2 svar)
- Sund Viktökning (21 svar)
- För lågt GI? (6 svar)
- Energiinnehåll i jordnötssmör (5 svar)
- Har kesella högt II ? (2 svar)
- Vettigt? (19 svar)
- Polarkraft säljs var? (27 svar)
- Potatis. (2 svar)
- Restauranger för hungriga i Stockholm? (13 svar)
- Sukralos (6 svar)
- Uppladdningen (broschyr) (15 svar)
- CNS/styrka/kost (19 svar)
- Olika fetter på kassler (2 svar)
- Innan läggdax... (9 svar)
- Mår illa efter ätit morötter (2 svar)
- ännu ett kostschema om någon orkar titta lite (6 svar)
- kost för konditionsidrott (6 svar)
- kolhydrater efter träning... (16 svar)
- Vitaminberikade livsmedel -Hur går det till? (5 svar)
- fråga om fett vs kolhydrater (15 svar)
- Hardgainers ? (31 svar)
- Ost 5% 30 kr/kg Ica Maxi - God? (16 svar)
- Problem att äta när det är varmt (12 svar)
- proteinöverskott! (8 svar)
- Flingor. (11 svar)
- Äta på en vilodag (3 svar)
- Vad innehåller kaviar? (3 svar)
- Tidig morgon = dubbla frukostar? (3 svar)
- En fråga om kalorier. (2 svar)
- Äta bättre! (12 svar)
- Frukost!! (3 svar)
- bullar,donats (2 svar)
- Kostens GI påverkar inte kroppsvikten (4 svar)
- hur tar man vassle för sängdags? (18 svar)
- Kräkningar (14 svar)
- postworkout-måltid typ 16:15 (9 svar)
- Var finns gula morötter? (0 svar)
- 3 små frågor om kost (2 svar)
- Gott nytt bröd! (0 svar)
- Samlar vätska? (8 svar)
- Svårt att göra nr 2 på toa... (8 svar)
- råsocker kontra annat sött (1 svar)
- Hur skall jag äta innan fettförbränning? (5 svar)
- Vart går gränsen för avstängd fettinlagring? (28 svar)
- Deffning och muskelökning samtidigt (för tusende gången) (1 svar)
- jordnötter ger energikick? (6 svar)
- Konditionskost (8 svar)
- Ännu ett kostschema (0 svar)
- Proviva Yogurt och mängd till min mage? (6 svar)
- Hur förvarar ni ost? (12 svar)
- GI på fruktsallad (8 svar)
- Vad orsakar ett svälttillstånd? (1 svar)
- Ändra nåt i kosten? (8 svar)
- svårt att gå upp i vikt (20 svar)
- Bra kvällsmål? (30 svar)
- Ägg som protein? (7 svar)
- Vilka grönsaker/frukter är nyttigast? (10 svar)
- Äta bra, hur gör man? (2 svar)
- Morgonshake (20 svar)
- Blodfetter (8 svar)
- Hur mycket fett måste man lägga på sig för att öka? (10 svar)
- Bullar (2 svar)
- Svensk råttstudie med omega-3 och omega-6 (9 svar)
- Kolhydrater efter träning för kvinnor? (22 svar)
- Mitt kostschema, kommentarer? (1 svar)
- Gå UPP i muskelvikt (2 svar)
- morötter och kesella (2 svar)
- Frukt-Förkylning.. (8 svar)
- Nudlar - Utmärkt deffmat? (21 svar)
- Hjälp mig med ett kostschema (3 svar)
- Vart hitta... (0 svar)
- Såhär äter Metal_boy_ (26 svar)
- Med anledning av "äta rätt"-tråden (5 svar)
- Laktosfri ost? (5 svar)
- Kostschema - ser det bra ut? (2 svar)
- Ost, hjärtans lust, bra? (16 svar)
- färdig stekt/kryddad fryst kyckling (4 svar)
- Picknicktonfisk... (4 svar)
- Köttätare Kolhydrater? (20 svar)
- Hjälp med kostschema (1 svar)
- Hjälp med bulk(?) (13 svar)
- elitfotboll (1 svar)
- Bör man äta... (2 svar)
- Protein uppbyggnad (7 svar)
- Proteinpåverkan (6 svar)
- träning direkt efter skolan... (8 svar)
- Ostkaka? (50 svar)
- bruna bönor efter träning? (6 svar)
- Äta "rätt" ses som konstigt? (50 svar)
- Mitt frukt och grönsaksintag. (9 svar)
- Alkohol och kalorier (2 svar)
- Lightläsk i soda stream (1 svar)
- Salta pinnar vs andra snacks (16 svar)
- Det sjuttioelvfte kostschemat (4 svar)
- fråga om kalorier! (5 svar)
- Välling i mängder... (18 svar)
- begreppet tom mage (8 svar)
- Det bästa mjölet? (29 svar)
- Saltade Jordnötter (1 svar)
- Nötter (2 svar)
- Behöver 3-500 kcal till per dag (9 svar)
- Minsta möjliga fetthalt i hårdost? (1 svar)
- Träning, kost och morgonpromenader (2 svar)
- mat upplägg? (4 svar)
- Lugnt att skippa riset o.s.v.? (16 svar)
- linfröolja (4 svar)
- tips på frukost och/eller mellanmåls drink! (10 svar)
- Hur stort insulinpåslag av kasein? (4 svar)
- Pizza med väldigt lite ost (8 svar)
- Mannagrynsgröt bra/dåligt? (3 svar)
- Hjälp med bra frukost (3 svar)
- Vitamin c i citron? (6 svar)
- Mjölk i rumstemperatur? (44 svar)
- Påståenden som jag vill motbevisa ;D (10 svar)
- smaksatta riskakor (2 svar)
- Shulstads Balansbröd - Kärnråg? (3 svar)
- konstigt fråga om överlevnad (12 svar)
- Danone Lättyoughurt i Stockholm (söder/city)? (12 svar)
- Ang måltid och "måltid" (2 svar)
- Problem med kolhydratintaget (5 svar)
- Polarkraft Extrem (91 svar)
- Kostråd för nattarbetare!!!!! (1 svar)
- Mjölk som mellanmål istället för till huvudmålen. (10 svar)
- Större proteindoser än 30g? (34 svar)
- Hur mycket kolhydrater för proteinupptag? (12 svar)
- Inlagrings kapacitet (3 svar)
- Hur mycket kolhydrater/dag? (15 svar)
- Russin, Jordnötter, Frukt till lunch!? (4 svar)
- Kan man leva på denna KOST? (32 svar)
- Filtrering av yoghurt (2 svar)
- Oxidation av protein (11 svar)
- Bok om kost och näring. (2 svar)
- L-glutamin (8 svar)
- ständigt småätande=dålig mättnadskänsla? (5 svar)
- ost & skint sallad (4 svar)
- Fullkorns Havreringar? (2 svar)
- Räknas... (1 svar)
- GI metoden (6 svar)
- Rågsiktsbröd. Nyttigt? (4 svar)
- Chips är nyttigt! (?) (17 svar)
- hyfsade frukostar eller? (1 svar)
- äppelcidervinäger..hur bra e det egentligen? (15 svar)
- mini keso! (19 svar)
- OK. med 1 pripps energy efter träning? (15 svar)
- Protein säka GI? (3 svar)
- Utgång ikväll (3 svar)
- Ägg! Vill ha en bra förklaring! (7 svar)
- mat å kalorier (37 svar)
- Det spelar inte någon roll vad man äter när man. (8 svar)
- Kolhydrater, protein vad stämmer? (4 svar)
- Schulstad Det Goda Fullkorn (4 svar)
- Vart försvinner köttet? (12 svar)
- Bra eller dåligt kött? (4 svar)
- Vad äter ni "ovanpå" havregrynsgröten? (77 svar)
- sötningsmedel (18 svar)
- bra frukost man kan mixa ihop med stavmixer? (27 svar)
- Kommentarer om kostplan (4 svar)
- Kalorier! (9 svar)
- Polarkraft Extrem-Är det SÅ bra? (13 svar)
- hjälp med kostråd (3 svar)
- frukostdrink (23 svar)
- Chokladbollar efter träning? (10 svar)
- hur mkt kostar er mat per månad? (22 svar)
- Frukost, mellanmål och kvällsmål? (12 svar)
- Krossade korngryn (0 svar)
- Fråga om kokta bönor (4 svar)
- koka köttfärs = reducera fettmängden (25 svar)
- Hållbarhet på kokta ägg? (7 svar)
- Falukorv+frys+kyl (12 svar)
- Är min frukost helt fruktansvärd? (20 svar)
- Kommentarer om kcal nivå (24 svar)
- viktökning=Nog mycket mat?? (5 svar)
- mitt matschema postat for kommentarer (0 svar)
- Snabbt protte vid måltidsfördröjning (0 svar)
- ont i magen (12 svar)
- Maximal Viktuppgång? (7 svar)
- Vatten (15 svar)
- Kost när man inte tränar (1 svar)
- Fibrer (6 svar)
- Leverpastej bra? (3 svar)
- frukost efter träningspass (0 svar)
- Storlek på kaloriöverskottet? (1 svar)
- Gröna Slaktarens Köttbullar (13 svar)
- Protein innan man lägger sig? (18 svar)
- Vad jag äter på en dag. (8 svar)
- Insulinkänslighet och kosten i övrigt. (5 svar)
- vad äter ni efter träning? (26 svar)
- Hej, kom och mobba min kost. (6 svar)
- Fullkornspasta vs. vanlig pasta (20 svar)
- Ketchup (17 svar)
- Nackdelar med bulk (17 svar)
- Vad jag äter på en dag! Bra/Dåligt? (3 svar)
- Effektivt med snus vid deff? (12 svar)
- Matupplägg, åsikter välkommnas!! (2 svar)
- Käkar ni vassle på morgonen? (40 svar)
- Utnyttja näringsfönstret maximalt ! (10 svar)
- Popcorn (8 svar)
- Sista tillagade målet ätas när? (2 svar)
- Danone lättyoghurt (7 svar)
- Har ni sett en röd banan? (7 svar)
- angående ett rescept (2 svar)
- tacoskal (1 svar)
- Fruktos! (36 svar)
- vräka i sig efter uppehåll? (1 svar)
- Detta kvällsmål? (6 svar)
- Nattmål (0 svar)
- Vilken Juice är bra? (36 svar)
- Tips på återhämtningsdryck? (16 svar)
- GI på energidrycker? (2 svar)
- Kvarg på LIDL (47 svar)
- Behöver ha hjälp med veganskt matschema (2 svar)
- Diverse matfrågor (9 svar)
- vad anser ni om: (5 svar)
- knack WURST (2 svar)
- äta direkt efter träning? (24 svar)
- Behöver man dåligt fett? (6 svar)
- hmm... (9 svar)
- Kvällsprotein vid alkoholintag? (3 svar)
- Vitaminer & Mineraler (3 svar)
- Mitt kostschema. Synpunkter? (9 svar)
- Okokt pasta (1 svar)
- Inte gå upp igen? (3 svar)
- Mat schema (4 svar)
- fiskbullar?? (3 svar)
- Tips på återhämtningsmat... (15 svar)
- Broccoli (11 svar)
- Protein i gryn, etc. (20 svar)
- Trasan bulkar? (10 svar)
- Er dagliga mjölkproduktsförbrukning. (24 svar)
- Vilka pasta- och rissorter har lågt GI? (20 svar)
- Färskpasta och GI (1 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.