handdator

Visa fullständig version : De 30 bästa proteinrika livsmedlen för att bygga muskler

King Grub
2023-06-21, 14:19
https://www.strengthlog.com/best-protein-foods-for-muscle-growth/
Luddsson
2023-06-21, 17:03
Bäst!

Inte visste jag att äggvita innehåller näringsämnen. Trodde allt satt i gulan
CalleP
2023-06-25, 17:55
Tack för en intressant Artikel! :)
G.W
2023-06-27, 12:02
-1

Kvarg saknas helt, 100% borta. Finito.
Luddsson
2023-07-07, 21:48
-1

Kvarg saknas helt, 100% borta. Finito.

Kvarg är väl Skyr?

Speaking of det, det står inte så mycket om grekisk yoghurt och näring, mer än kalcium. Innehåller mjölk något mer än det och protein? Per 100g kanske inte, men drar man i sig en liter grekisk yoghurt kanske det blir en del.
EnergiÖverskott
2023-07-08, 05:33
Rekommenderar dig att kolla in matkalkyl (hemsidan) så slipper du fråga vad varje livsmedel du funderar över innehåller. Där finner du allt om vad livsmedlen du funderar över för stunden innehåller.

Skickat från kunskapens oändliga källa.