handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring

Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 [105] 106 107 108
  1. Vad har hänt med kycklingfilén?
  2. Rött kött ökar risken för magcancer, medan vitt kött minskar den
  3. Hjälp med min kostplanering.
  4. Kost för bästa psykiska hälsa
  5. Vaför undviker byggare salt när de deffar?
  6. Hur snabbt absorberas fett från olika livsmedel
  7. Mjölkprodukter och prostatacancer
  8. Påverkan på kroppsvikten av olika sötningsmedel
  9. Proteinkällor med högst kvalitet
  10. Ökar risken för glutenintolerans vid högt intag av vetegluten?
  11. Frågor om Kalorier och förbränning.
  12. Snabb viktuppgång i samband med invägning
  13. Fungerar ärtprotein bra efter träningen?
  14. Låga Kreatininvärden
  15. Gamla sesamfrön?
  16. Större måltider "förbränner" mer än små
  17. Lightläsk lika dåligt för tändernas emalj som sockersötad läskeblask
  18. Nya rön - påverkar sötningsmedel blodsocker och insulin?
  19. Vad klassas som lågfettkost?
  20. Resorb och mineralvatten
  21. Maträtt/livsmedel ni aldrig tröttnar på?
  22. Så ramadan har börjat, Hälsosamt? Med tänkte på allt prat om autofagi osv med fasta
  23. Coca-Cola har förändrat den vetenskapliga uppfattningen i Kina till egna intressen
  24. Carb cycling eller konstant lågt intag?
  25. Äter jag verkligen för lite?
  26. Frukt & grönt - varför är det nyttigt?
  27. Måltidsersätting
  28. Hur kan "Glycation" förhindras?
  29. Hur äter kroppsbyggare på elitnivå?
  30. Ätstörningen är borta! Men...
  31. Bra rost bröd under deff?
  32. Är fett och socker verkligen onyttigt?
  33. Energidrycker, "Evig Debatt" men vad gäller egentligen,Hjärtklappning?
  34. Bröd under deff
  35. Är det "hälsosamt" att vara vegan? Bygger man lika mycket muskler som med animaliska
  36. 5 veckors underskott mot 1 överätning
  37. Hur skulle en 4-dagars fasta 1 gång i månaden påverka muskelmassa?
  38. Bäst vätskeersättning?
  39. Väldigt torr hud ("på senare år") - näringsbrist?
  40. Två veckor till sommarform. Hur maximera?
  41. Vilken är eran go-to matlåda?
  42. Shirataki nudlar
  43. Kolhydrater: vänner eller fiender för muskeluppbyggnad, prestation och deff?
  44. Extra tuggumi under deff
  45. GI och risk för diabetes typ 2
  46. "Best of" Cola/wienerbröd tråden "dieten" Inte helt fel? Frågor..?
  47. Fettbildning av högproteinkost
  48. Proteindrinkar sänker testosteronnivåerna
  49. Bränna fett och bygga muskler (14 år)
  50. Köttfärssås/Pasta ratio
  51. Fettökningar oberoende av kaloriintaget
  52. Sukralos stimulerar insulinfrisättning och skapar obalans bland vita blodkroppar
  53. Renlund efter deff
  54. Rotera proteinkällor?
  55. Tänker bara på mat
  56. Mer protein vid fysiskt aktivt jobb?
  57. Hardgainer problem med bulk,HJÄLP!
  58. Morsan tror typ att jag är ätstörd?
  59. Mjölkprodukter och acne?
  60. Vad Innehåller mat från 7/11? (Lista sökes).
  61. Måste vi amatörer "optinojja" maten alls?
  62. Äta mig ur min ätstörning
  63. Glass under deff
  64. Överdrifter och felaktigheter i boken The China Study.
  65. Novis fråga om sötningsmedel och polyoler
  66. The Game Changers- tung veganism
  67. Svampprotein stimulerar muskelproteinsyntesen mer än mjölkprotein
  68. Periodisk fasta och styrketräning: en fungerande kombination?
  69. Hur näringsrikt är mjölk?
  70. low carb
  71. Kyl, frys + mikrovåg
  72. Äter jag en "varierad kost"?
  73. Sötningsmedel och tarmflora
  74. överåt idag
  75. Bloggare som påstår att PF + kaffe är skadligt för hälsan
  76. Jordnötter utan olja?
  77. E250/Charkprodukter bör undvikas, Men finns i grönsaker/Rotfrukter med?
  78. Viktuppgång efter viktförlust.
  79. Ökar sockersötade drycker risken för cancer?
  80. Blodfetter och testosteron
  81. Scandic hotell frukost
  82. Gaser som luktar vidrigt, kan det tyda på något?
  83. BpS mer dåligare än BpA? Tecken till ökad exponering för hormonstörare
  84. Socker
  85. Vad behöver jag äta för att få energi och synligare muskler?
  86. Vad "gör" så att en överviktig som gått ner i vikt, Oftast/lättare går upp igen?
  87. Luncher för oss som kör keto?
  88. Ändra kroppsviktens SetPoint hur lång tid tar det?
  89. Hur mycket bör jag äta?
  90. Beräkning av näringsinnehåll
  91. Hur mycket vatten ska drickas per dag?
  92. Koffeinets lömska halveringstid
  93. Hur stort överskott bör du ligga på för maximalt med muskler och minimalt med fett?
  94. Vad händer med dina muskler när du fastar?
  95. Hotell äggröra
  96. Snabbmatkedja som borde finnas i Sverige?
  97. 15% kottfars
  98. Högre kaloriförbrukning av en ketogen diet
  99. Nybörjarmisstag när man börjar äta mer sällan?
  100. För lite mättat fett?
  101. Effekt av energidryck på prestation i League of Legends
  102. Största kostmisstaget?
  103. Malnutrition / Undernäring
  104. Olika proteinkällor och risken att dö i hjärtsjukdom
  105. Refeed eliminerar alla positiva effekter av kalorirestriktion
  106. Aspartam, sukralos och fettlever
  107. Mindre BCAA i kosten ger bättre insulinkänslighet, fettomsättning och tarmflora
  108. Byta ut rött kött till vitt kött inte bättre för hjärt-kärlsjukdomar
  109. Permanent blindhet efter Pringles-baserad diet
  110. Kokt ris kalorier
  111. Att fasta vartannat dygn förlänger livet
  112. En riktigt sjysst jäkla fuskarfrukost?!
  113. Tips på snål på kalorier + socker men innehåller mkt kalcium, magnesium och järn?
  114. Hur ser min kosthållning ut?
  115. Hgh/Testosteron för äldre? Så viktigt/"nyttigt" som många påstår?
  116. Jacob Gudiol - protein och styrketräning
  117. Ät mindre, lev längre (och bättre)
  118. Elektrolyter efter träning
  119. Kraftigt ökad strokerisk hos vegetarianer!
  120. Hur få ordning på smaltjock kropp?
  121. Window of opportunity och muscle full?
  122. Kalorier, proteiner, kolhydrater och fett?
  123. Hälsotest via blodprov
  124. Kallpressad olja vs margarin (hälsosynpunkt)
  125. Gått ner i vikt av alkohol, "Torkar" det ut kroppen eller varför 2-3 kg viktnedgång?
  126. Räkna kalorier kolhydrater
  127. Glykogenförråd vid underskott?
  128. Träna katabol eller inte? Hälsa vs Gains
  129. C-vitamin
  130. God pasta?
  131. Majoriteten av fettintaget på kvällen?
  132. Cola och wienerbröd revisited (styrkelabbet)
  133. Proteinpulver vid lunchträning
  134. Should Competitive Bodybuilders Ingest More Protein than Current Evidence-Based Rec..
  135. Viktförlust av 3 mål per dag, men inte av 6, trots lika stort kaloriintag
  136. Kraftig fettförlust förbättrar hälsomarkörer även hos normalviktiga
  137. Näringsvärde – ätbar del eller bruttovikt?
  138. Lakritsextrakt?
  139. Hur många kcal per dag snittar ni??
  140. Kaliumbrist
  141. Effekten av kostens sammansättning på insulinkänsligheten
  142. Skänker bort proteinpulver
  143. Skulle du kunna äta dig ur form på oprocessade livsmedel och fettsnål kost?
  144. Potatis lika effektivt som kolhydratgel som energikälla under träning
  145. Allt om den ketogena dieten för dig som tränar
  146. Kroppsfett och minnet
  147. Jeff Nippard bulk
  148. Hjälp mig gissa vad som ger finnar
  149. Mer rött kött i kosten stimulerar inte proteinsyntesen ytterligare hos styrketränande
  150. Salt gör hjärnan trög
  151. Kost för ett långt liv
  152. Tips för att ta mig ur min ätstörning
  153. Fiskolja för muskler och marklyft: allt om omega-3 för dig som tränar
  154. Rött kött inte skadligt enligt nya rön
  155. "Bästa" och "Sämsta" grönsakerna? Top3?
  156. Ändra setpoint?
  157. Gröt/proats?
  158. Protein i kött vs bönor/vete osv, Behöver man komplettera?
  159. Positiva hälsoeffekter och fettförlust av stevia, viktuppgång av sukralos
  160. Vegetabiliska respektive animaliska livsmedel och risk för prostatacancer
  161. När blir proteinintaget onödigt högt?
  162. Jag blir sjuk av att deffa
  163. Obesity Index (OI)
  164. Vikten av en bra kost för din benhälsa
  165. Järnbrist
  166. Vassle + hetvatten
  167. Ärtprotein - fullvärdigt?
  168. Blötlägga mandlar
  169. äta samma mat hela tiden
  170. Kan man framkalla "IBS-liknande mage"?
  171. Långsamma kolhydrater; Havregrynsgröt vs Knäckebröd.
  172. Min kost (nybörjare)
  173. Maximalt långsamt upptag av vassle?
  174. Body Science kasein?
  175. Varför får jag bättre form av att översta protein?
  176. Hjälp mig med mitt problem
  177. Natrium och Kalium
  178. Är mjölk ohälsosamt?
  179. Funderar på vilken sida med studier jag ska läsa från.
  180. Hur ska ni attackera julbordet iår? Favoriter på julbordet
  181. Kostångest
  182. Vitamin B12 tillskott?
  183. Jag vill inte längre äta kött och djurprodukter, vad tänka på?
  184. Feedback på träningsschema
  185. Hur ska man relatera till hunger?
  186. Att äta på kvällen ökar risken för övervikt och högt blodsocker
  187. Karl-Alfred hade rätt
  188. Vilka livsmedel skulle man enbart kunna leva på utan att få någon form av näringsbris
  189. Gillar du Dr Pepper?
  190. Kolhydratsuppgörelsen - Pasta VS Ris VS Potatis?
  191. Enbart vassle kontra vassle + mjölk på fastande mage på morgon
  192. Biohack : ät rätt för just din kropp (Fredrik Paulún)
  193. Mat utan plast nu ska det plastbantas!
  194. Härsket fett från krossade chia?
  195. Kaloriöverskott eller underskott? Hjälp tack.
  196. Strö råa havregryn i fil?
  197. Vad händer med proteinet när du äter mycket av det?
  198. 190g Protein/Djupfryst Kycklingfilé 1kg
  199. Fler reps i bänkpress med rödbetsjuice
  200. Skillnad på ris
  201. 500g frukt och grönt per dag
  202. Popcorn bästa soffmyset?
  203. Fettmängden i kosten försämrar inte hur mycket protein stimulerar muskeluppbyggnaden
  204. Protein som denatuerar
  205. Cellskador av artificiella sötningsmedel
  206. Sänka GI mha frön
  207. Att inte äta på hela dagen skyddar mot cancer, övervikt, diabetes, inflammation mm
  208. Mat-minne eliminerar fördelarna av kalorirestriktion
  209. Hjälp, mår så illa när jag tränar. Händer att jag spyr
  210. Recept fullkornsbröd, surdeg?
  211. Kan man äta sardeller direkt ur burken?
  212. Deffar nu, görs det rätt?
  213. Nästan dubbelt så stora ökningar i bänkpress av 500 mg sparris om dagen
  214. Honung påverkar inte blodfetterna negativt på samma sätt som socker
  215. Grisbulk ska övergå i deff
  216. Sprida ut proteinet eller inte?
  217. Kost för att bygga muskler
  218. Effekt av periodisk fasta (Ramadan) på fysisk presationsförmåga
  219. Funkar honung lika bra som socker vid bak?
  220. Svårt att nå mina kalorier
  221. Högproteinkost ökar risken för hjärtsjukdom
  222. Inga kopplingar mellan frukt eller ren fruktjuice och diabetes
  223. Morötter skyddar mot tarmcancer
  224. Akta er för döds-glukosen
  225. Protein före träning med tömda glykogendepåer ökar inte proteinsyntesen efter passet
  226. Lågt ferritin, högt Hb. Järnbrist?
  227. Varför är glass så förhållandevis kalorisnålt?
  228. För mycket E-vitamin?
  229. Mykotoxiner i plantbaserad mjölk
  230. Styrketränar och lågkalorikost utan viktnedgång
  231. Fastande träning
  232. Mättat fett och socker per dag?
  233. Är bröd en lika bra kolhydratskälla som pasta, ris, potatis etc?
  234. Helt vansinnig NEAT?
  235. Hur hade du tagit dig an 10k calorie challange?
  236. Hur många grader kan man värma olivolja?
  237. Fasta när man är förkyld?
  238. Livsmedelsverket: Din olivolja är fejk!
  239. Hur kan Harris & Benedict-ekvationen vara så långt ifrån?
  240. Hur lite protein tror ni att jag kommer undan med?
  241. Hängig/förslappad hud och celluliter
  242. Hur mycket sötningsmedel trycker du i snitt?
  243. Animaliskt, men inte vegetabiliskt, protein ökar risken att dö i förtid
  244. Nyfiken angående Diabetes, Läser gudiols artikel. Lite följdfrågor,
  245. Kan man äta mer salt om man äter mycket kalium?
  246. Har skandinaver mindre behov av D-vitamin?
  247. Att äta på morgonen kostar mer energi än att äta på kvällen så
  248. Anti-inflamatorisk kost
  249. https://youtu.be/ztd5Ni6ev30
  250. Hängig/förslappad hud och celluliter