Visa fullständig version : 26 år, lågt testosteron - TRT eller ej?
Korken69
2023-01-17, 18:48
Om detta ligger i fel del av forumet så ber jag om ursäkt!
Hej! Jag är en 25-årig man som under flera år nu haft problem med testosteronbrist.
Jag sökte hjälp i slutet av 2020 och mitt testosteron var då i princip obefintligt på 0.4nmol/L. Sedan dess har testosteronhalten hämtat sig något och jag anses vara inom det "normala" (senaste provsvar visade 12nmol/L) men jag mår fortfarande riktigt riktigt dåligt. Problem med hjärndimma, i princip omöjligt att få/hålla erektion, nedsatt spermieproduktion och allmänt slut i både kropp och sinne.
Problemen är Förmodligen sprungna ur orterexi/ätstörning och jag tror/hoppas att jag kan få tillbaka normal testosteronhalt/mående UTAN att behöva påbörja en "traditionell" testosteronbehandling med gel eller sprutor och eftersom jag är ung så hoppas jag verkligen kunna få igång min egna naturliga produktion.
Jag får absolut ingen hjälp av den offentliga vården och sökte därför hjälp idag hos Rewell, de tyckte att det var märkligt att min vårdgivare beskrev min testosteronhalt som exemplarisk (Pendlat mellan 9-12nmol/l senaste året) och det lät som att de skulle hjälpa mig med gel/injektioner men en läkare skulle titta på mina provsvar innan de hörde av sig.
Jag vill som sagt helst inte hoppa på TRT eftersom det förmodligen blir en livslång behandling vilket inte känns jättekul.
Tror ni kunniga att det finns någon poäng att testa med ex Clomid eller något liknande? Frågade Rewell och han sa att det inte var lagligt i Sverige men jag vill ändå kolla här vad ni tycker.
Öppen för tips eller allmänna råd kring TRT eller andra läkemedel.
Mvh.
Dogmatix
2023-01-18, 11:05
Om du har problem med ätstörningar och har haft ett värde som har pendlat från 0.4 till 12, så kan det kanske vara värt att göra en ansats att försöka få upp det ännu mer naturligt. Har man tagit några fler prover? Typ D-vitamin, Zink och Magnesium? Dessa är tillskott som eventuellt kan hjälpa testosteronet och det är ofarligt att testa. Speciellt D-vitamin är vanligt att ha brist på.
Jag antar att de tog fler prover än testosteron på Rewell, enbart testosteron är normalt inte tillräckligt för att ställa diagnos. TRT är en livslång behandling, men om du inte får rätt på det naturligt så hade jag inte tvekat. Det måste vara riktigt jobbigt att ha testosteronbrist. Börja inte experimentera med läkemedel själv...
§1. När det gäller narkotika, doping och/eller läkemedelsklassade substanser/preparat är diskussioner om användande och försäljning av dessa förbjudet.
Håll det så annars måste tråden stängas.
Du nämner bara testosteron, men det finns ju massvis med andra orsaker som kan påverka ditt mående.
S-testo anges av werlabs 8.3-30 som normalt.
har du uppnått normalvikt?
Hur äter du idag?
vitaminstatus?
Järnstatus?
sköldkörteln?
Sömn?
träning?
Psykiskt mående? (lite hönan och ägget iof)
Korken69
2023-01-18, 18:20
Om du har problem med ätstörningar och har haft ett värde som har pendlat från 0.4 till 12, så kan det kanske vara värt att göra en ansats att försöka få upp det ännu mer naturligt. Har man tagit några fler prover? Typ D-vitamin, Zink och Magnesium? Dessa är tillskott som eventuellt kan hjälpa testosteronet och det är ofarligt att testa. Speciellt D-vitamin är vanligt att ha brist på.
Jag antar att de tog fler prover än testosteron på Rewell, enbart testosteron är normalt inte tillräckligt för att ställa diagnos. TRT är en livslång behandling, men om du inte får rätt på det naturligt så hade jag inte tvekat. Det måste vara riktigt jobbigt att ha testosteronbrist. Börja inte experimentera med läkemedel själv...
§1. När det gäller narkotika, doping och/eller läkemedelsklassade substanser/preparat är diskussioner om användande och försäljning av dessa förbjudet.
Håll det så annars måste tråden stängas.
Du nämner bara testosteron, men det finns ju massvis med andra orsaker som kan påverka ditt mående.
S-testo anges av werlabs 8.3-30 som normalt.
har du uppnått normalvikt?
Hur äter du idag?
vitaminstatus?
Järnstatus?
sköldkörteln?
Sömn?
träning?
Psykiskt mående? (lite hönan och ägget iof)
Hej och tack för era svar! Jag inser att jag borde gått in mer på hur jag mår/lever just nu!
Jag kan börja med att säga att min ätstörning har blivit mycket bättre och att jag numera ser till att äta nog mycket.
Jag är 180cm lång och vägde som minst runt 65 med väldigt låg fettprocent (no shit) men väger idag runt 80kg varav de flesta kg har kommit under 2022.
Jag håller med er att det givetvis är bättre att försöka komma tillbaka till normala nivåer och jag ser TRT som en absolut och sista utväg på mina bekymmer. Det är också exakt detta jag försökt göra i över två år nu men har pendlat mellan 7-12.
Jag räknar inte längre kalorier men ligger i ett överskott (se ovan nämnda viktökning som bevis). Ser till att få i mig goda mängder protein och nyttiga fetter, äter i princip inget socker öht och dricker alkohol väldigt sällan. Jag tränar styrketräning 5 dagar i veckan (PPL/UL) men har trots 15kg viktökning i ökat väldigt lite i styrka (Ex, Marklyft: 2020-120kgx8, 2023-130x8).
Min sömn är helt okej, jag ramlar i säng oftast innan 21 (somnar innan 22.00) men vaknar flera gånger per natt för att gå upp och kissa innan larmet ringer ca 06.00.
Jag har haft lite problem med lågt Hemoglobin-värde men det har normaliserats nu. Aldrig haft låga järnvärden eller något annat ang blodet eller vitaminbrist.
Senaste provsvar visade bl.a.
Testosteron: 12Nmol/L
FSH: 4,4 IE/L (ref: 1.4-18)
LH: 2,7 IE/L (ref: 1.5-9.3)
SHBH 22 (ref 15-95)
T4 11*Lågt (ref 12-22)
Östradiol <70 pmol/L (ref: <150)
Saknar ni några värden så har det mesta testats. Jag har räknat ut mitt fria testosteron och även där ligger jag preciiis ovan det som är "normalt". Jag har full förståelse för att man kan må toppen med mina testosteronvärden men referensvärdena är för hela populationen och tittar man på min åldersgrupp så är snittet över 20nmol/L
Jag har testat ZMA, Magnesium, D-vitamin och Tongkat ALI utan framgång. Fick eventuellt lägre SHBG av Tongkat men det är så klart svårt att bevisa att det var just det, har hur som helst inte tagit det på flera månader nu.
Som sagt så vill jag verkligen inte börja med TRT men jag tycker mig ha försökt det mesta för att få upp nivåerna på naturlig väg och jag börjar helt enkelt misströsta och har mått riktigt dåligt i över 2 år nu med exakt 0 spontana erektioner, 0 sexdrift och allmänt trött. I andra länder än Sverige behandlas detta som sagt med Clomid eller liknande men det är inte lagligt här.
Mitt psykiska mående är trots detta helt okej, jag har blivit morbror, börjat ett nytt jobb i en ny stad som jag verkligen trivs med/i och jag känner mig inte deprimerad även om jag har dagar där jag bara vill ligga och gråta framför lejonkungen.
Jag väntar fortfarande på svar från Rewell men jag har svårt att tro att jag kommer börja med TRT redan nu även om det erbjuds. Vill testa alla andra möjliga vägar först.
Det där med 0.4nmol/l var något osedvanligt jävligt.
Kollade in en studie med 23 anorexiapatienter och du var värre än den värsta av dem och då var medel-BMI på 15.9 för dem.
We identified 23 cases, aged median (range) 20 years (16-33), with a body mass index of 15.9 kg/m2 (12.5-20.5). Total testosterone was 3.0 nmol/L (0.6-21.3)
Reversible male hypogonadotropic hypogonadism due to energy deficit
(https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/cen.13973)
Dogmatix
2023-01-18, 20:08
Vad har dina D-vitaminnivåer legat på och hur höga doser har du tagit när du testat? Ofta behöver man ta ganska mycket för att komma upp i nivå, gärna 2500-5000 I.E per dag (62.5-125mcg). Sjukvården brukar använda 75nmol/L som gränsvärde, men vissa menar att upp mot 115 kan vara gynnsamt.
Ingen mirakelkur, men hey, är du villig att testa för att utesluta allt så.
Testosteron: 12Nmol/L
FSH: 4,4 IE/L (ref: 1.4-18)
LH: 2,7 IE/L (ref: 1.5-9.3)
SHBH 22 (ref 15-95)
T4 11*Lågt (ref 12-22)
Detta visar ju att allt ligger i det lägre spannet.
Att du fokuserar enbart på testo är fel.
du skulle behöva fortsätta med utredningen och ge det tid, att på två år gått från 0,4 -12 är ju bra. det kanske tar två år till innan du är återhämtad.
Du säger också att det är främst under 2022 som din vikt normaliserats så det är ju väldigt kort tid din kropp haft på sig med återhämtningen.
Så jag tycker att springer på fel boll och för fort.
hela kroppen ska ju återhämta sig, inte bara testot
Följer denna tråd med intresse, då jag är i det närmaste i exakt samma situation.
Dock inte varit nere på 0.4nmol/L, men på 2,3nmol/L som lägst.
Senste var på 7,80nmol/L
Korken69
2023-01-19, 17:33
Vad har dina D-vitaminnivåer legat på och hur höga doser har du tagit när du testat? Ofta behöver man ta ganska mycket för att komma upp i nivå, gärna 2500-5000 I.E per dag (62.5-125mcg). Sjukvården brukar använda 75nmol/L som gränsvärde, men vissa menar att upp mot 115 kan vara gynnsamt.
Ingen mirakelkur, men hey, är du villig att testa för att utesluta allt så.
Jag har faktiskt inte testat mina D-vitaminnivåer men jag har tagit tillskott utan att något förbättrats. Det var ett tag sedan dock så kanske bör börja igen.
Detta visar ju att allt ligger i det lägre spannet.
Att du fokuserar enbart på testo är fel.
du skulle behöva fortsätta med utredningen och ge det tid, att på två år gått från 0,4 -12 är ju bra. det kanske tar två år till innan du är återhämtad.
Du säger också att det är främst under 2022 som din vikt normaliserats så det är ju väldigt kort tid din kropp haft på sig med återhämtningen.
Så jag tycker att springer på fel boll och för fort.
hela kroppen ska ju återhämta sig, inte bara testot
Det stämmer att det mesta ligger lågt, och jag håller med om att man borde titta på mer saker än bara testosteron men är inte helt överens om att jag springer för fort. Jag har mått riktigt piss i över 2 år och det känns som att jag tappat en god del av de år som borde vara de bästa i ens liv och jag börjar bli riktigt trött på detta. Det känns som att jag testat det mesta men jag är övertygad och håller med om att jag inte bör påbörja TRT ännu.
LH och FSH har pendlat lite upp och ned under tiden men jag har haft runt 10nmol/L Testosteron i de senaste testerna över 1 år nu vilket får mig att tro att det stagnerat.
Första testet var i slutet av 2020, då testades enbart testosteron och om jag minns rätt så var det på 0.7nmol/L
2021-01-12
T: 0.4nmol/L
LH: <0,4
FSH: 0.5
SHBG 36
2021-05-21
T: 6.4 Nmol/L
LH: 2.4
FSH: 2.1
SHBG: 19
2021-09-06
T: 12 Nmol/L
LH 3.0
FSH 3.4
SHBG: 33
2021-11-02
T: 10Nmol/L
LH: 4.2
FSH: 3.4
SHBG: 28
2022-01-20
T: 12 Nmol/L
LH: 6.6
FSH: 4.5
SHBG: 44
2022-09-01
T: 10nmol/L
LH: 2.3
FSH: 2.8
SHBG 26
Håller med att en upphämtning från 0.4->12 är är imponerande men den upphämtningen tog "Bara" drygt ett halvår, inte två år. Jag har haft samma "Normala" testosteronvärde under en relativt lång period men med tydliga symtom kvar.
Mvh
Korken69
2023-01-19, 17:35
Ja jag tror att det är inte är helt ovanligt. Anna Melin som varit med i Tyngres podcast har pratat en del om det (även om hon har fokus på kvinnor). Jag har även pratat med andra i min situation som alla bott i andra länder än Sverige och i de flesta fall behandlats med förbjudna läkemedel med goda resultat!
Hur länge har du haft problem?
ändrat/mod
Korken69
2023-01-20, 17:54
Följer denna tråd med intresse, då jag är i det närmaste i exakt samma situation.
Dock inte varit nere på 0.4nmol/L, men på 2,3nmol/L som lägst.
Senste var på 7,80nmol/L
Ja jag tror att det är inte är helt ovanligt. Anna Melin som varit med i Tyngres podcast har pratat en del om det (även om hon har fokus på kvinnor). Jag har även pratat med andra i min situation som alla bott i andra länder än Sverige och i de flesta fall behandlats med Clomid med goda resultat!
Hur länge har du haft problem?
Oj, såg nu att det inte var så tydligt att jag svarade på ditt inlägg! Se mitt svar ovan!
Bruce Banner
2023-01-21, 07:01
Öppen för tips eller allmänna råd kring TRT eller andra läkemedel.
Nu aspirerar jag inte på att vara sakkunnig i detta och det är naturligtvis så att det är medicinsk expertis som skall guida dig framåt.
Men en idé kan vara att faktiskt försöka utesluta andra faktorer än just testosteronnivån som huvudorsak till dina problem. Du har trots allt gjort en stor återhämtning på ganska kort tid och man kan tycka att det skulle ha en viss effekt på dig. De problem du beskriver är inte enbart reserverade till testosteron utan kan helt eller delvis ha andra orsaker.
Det är naturligtvis svårt att utföra en dubbelblind intervention på sig själv, det funkar ju inte. Men för att göra en ansats till uteslutning så kan det vara en idé att tillse att du av lämplig vårdgivare får TRT utskrivet i form av gel istället för i injektionsform.
På så sätt borde du snabbt kunna se om du helt enkelt mår bättre, och också ta ställning till om du bill snabbt avsluta TRT och försöka den långa vägen med att försöka få upp nivåerna (om det nu är de som spökar) eller fortsätta med TRT.
Gel är snabbverkande och kommer inte göra så mycket skada på kort sikt som en injektion av tex Nebido gör som kommer eliminera dina värden för 8-12 veckor framåt och göra processen trögare.
Det kan vara så att du fortfarande har samma problem, även med extra testosteron i ryggen och då kan du i vart fall eliminera den osäkerhetsfaktorn och koncentrera dig på andra, kanske psykosomatiska orsaker till dina problem.
/Bruce
Korken69
2023-01-21, 18:30
Nu aspirerar jag inte på att vara sakkunnig i detta och det är naturligtvis så att det är medicinsk expertis som skall guida dig framåt.
Men en idé kan vara att faktiskt försöka utesluta andra faktorer än just testosteronnivån som huvudorsak till dina problem. Du har trots allt gjort en stor återhämtning på ganska kort tid och man kan tycka att det skulle ha en viss effekt på dig. De problem du beskriver är inte enbart reserverade till testosteron utan kan helt eller delvis ha andra orsaker.
Det är naturligtvis svårt att utföra en dubbelblind intervention på sig själv, det funkar ju inte. Men för att göra en ansats till uteslutning så kan det vara en idé att tillse att du av lämplig vårdgivare får TRT utskrivet i form av gel istället för i injektionsform.
På så sätt borde du snabbt kunna se om du helt enkelt mår bättre, och också ta ställning till om du bill snabbt avsluta TRT och försöka den långa vägen med att försöka få upp nivåerna (om det nu är de som spökar) eller fortsätta med TRT.
Gel är snabbverkande och kommer inte göra så mycket skada på kort sikt som en injektion av tex Nebido gör som kommer eliminera dina värden för 8-12 veckor framåt och göra processen trögare.
Det kan vara så att du fortfarande har samma problem, även med extra testosteron i ryggen och då kan du i vart fall eliminera den osäkerhetsfaktorn och koncentrera dig på andra, kanske psykosomatiska orsaker till dina problem.
/Bruce
Det ligger i något du säger och det kan vara svårt att avgöra om jag mår dåligt pga lågt testosteron eller om jag har lågt testosteron pga mår dåligt.
Fitness-Youtubern "Merjin" är i min ålder, hade lågt testosteron (förmodligen efter hårda deff-perioder) och valde att hoppa på TRT. Han började må bättre och klev av TRT efter ett år och hans naturliga T-nivåer var högre efter denna period än innan.
Jag väntar fortfarande på nästa samtal med Rewell men jag hoppas få lite svar från en läkare som är specialiserad på detta.
Notorious P
2023-01-22, 08:05
Mark Bell pratar med Adam Hotchkiss på sin podcast Mark Bell's Power Project. De pratar väldigt mkt om hormoner och framförallt testosteron. Jag tyckte det var ett bra samtal, lyssna gärna på det.
Korken69
2023-01-22, 17:15
Mark Bell pratar med Adam Hotchkiss på sin podcast Mark Bell's Power Project. De pratar väldigt mkt om hormoner och framförallt testosteron. Jag tyckte det var ett bra samtal, lyssna gärna på det.
Lyssnade på det idag, bra tips! Synd att de inte finns att konsultera med här i Sverige!
Scratch89
2023-01-23, 10:10
Jag tycker också att det vore dumt att börja experimentera med läkemedelsbehandling eftersom du fått goda resultat på endast ett år.
"Problemet" med hormoner är att det är ganska trögroddade system och det tar lång tid innan alla feedbacksystem stabiliserar sig.
LH och FSH har pendlat lite upp och ned under tiden men jag har haft runt 10nmol/L Testosteron i de senaste testerna över 1 år nu vilket får mig att tro att det stagnerat.
Och vad säger läkarna? säger de att det stagnerat?
Håller med att en upphämtning från 0.4->12 är är imponerande men den upphämtningen tog "Bara" drygt ett halvår, inte två år. Jag har haft samma "Normala" testosteronvärde under en relativt lång period men med tydliga symtom kvar.
Tydliga symptom som du härleder till enbart testosteronbrist även fast det är tydligt (från mitt perspektiv) att det är mer saker som inte mår bra i din kropp. för vad beror den dåliga återhämtningen på?
Du verkar ha bestämt dig för vad du ska göra och söker bara argument och förstärkning i det beslutet. Om du testar, berätta för din läkare att du gör det. Och bli inte helt knäckt om allt återgår till nuvarande värden efteråt.
Och betänk att placeboeffekten i en sån här egenmedicinering blir enorm.
Korken69
2023-01-23, 18:18
Jag tycker också att det vore dumt att börja experimentera med läkemedelsbehandling eftersom du fått goda resultat på endast ett år.
"Problemet" med hormoner är att det är ganska trögroddade system och det tar lång tid innan alla feedbacksystem stabiliserar sig.
Du har nog rätt och jag ska in i det sista undvika alla sorters läkemedel tills jag är 100% säker på att jag inte kan få rätsida på skiten på naturlig väg. Angående goda resultat på endast ett år så är hela anledningen till att jag startade denna tråd att jag gick från 0 nuvarande nivå under endast några månader 2021 och har sedan stått helt still trots att min ätstörning/ortorexi har blivit mycket bättre.
Och vad säger läkarna? säger de att det stagnerat?
Tydliga symptom som du härleder till enbart testosteronbrist även fast det är tydligt (från mitt perspektiv) att det är mer saker som inte mår bra i din kropp. för vad beror den dåliga återhämtningen på?
Du verkar ha bestämt dig för vad du ska göra och söker bara argument och förstärkning i det beslutet. Om du testar, berätta för din läkare att du gör det. Och bli inte helt knäckt om allt återgår till nuvarande värden efteråt.
Och betänk att placeboeffekten i en sån här egenmedicinering blir enorm.
Har precis bytt läkare och min nya (65årig dam) beskriver mina värden som examplariska hela panelen igenom så huruvida de stagnerat eller inte.
Jag väntar fortfarande på svar från Rewells läkare men vid den inledande rådgivningen så tyckte han att det var förfärligt att mina värden kallades för examplariska.
Du har helt rätt att det inte bara är Testosteronnivåerna som är ur fas och det är nog bra för mig att ta ett steg tillbaka och titta på mitt mående som helhet. Lätt att skylla allt på kassa hormoner men det kan ju bero på andra saker.
Det verkar också vara något vingel med sköldkörteln. Jag har till exempel lågt T4 men hyfsat normal TSH. Lågt t4 Borde signalera till sköldkörteln att höja TSH så den kan börja tillverka mer t4 men det är något fel i signalerna där.
Jag misstänker att jag fortfarande övertränar lite och har minskat träningsvolymen rejält och lagt ett stegmål på 7k per dag istället för 10-15k så får vi se om något blir bättre.
Tack för ditt svar, kloka ord!
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.