Kost & Näring [Arkiv] - Sidan 86 - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

mejeriprodukter (2 svar)
viktväktar musli bra /dålig ??? (1 svar)
Protein, 20% värme? (10 svar)
Ta en titt.. (11 svar)
Sojabitar! (25 svar)
Äta gamla nötter (21 svar)
Sprite Free etc (7 svar)
Polarpärlan fullkorn (4 svar)
Coca Cola Light Lemon. (14 svar)
magproblem vid kolhydratsladdning (3 svar)
En snabb fråga! (19 svar)
Vad käka mellan middag o träningspasset (5 svar)
Falafel. (10 svar)
Mineralvatten (14 svar)
Jordgubbar! (26 svar)
kycklingrulle hur bra är det? (22 svar)
kostråd och förslag på måltider! (7 svar)
några frågor.. (3 svar)
för mkt protein ??? (8 svar)
Rådfrågning om min kost (35 svar)
Kost vid långdistanscykling? (0 svar)
choklad och insulinkänslighet (10 svar)
Hur många minuter/timmar innan de räknas som småätning? (7 svar)
Hur många timmar skall det gå mellan varje måltid? (20 svar)
Maltodextrin (19 svar)
Texturerat sojaprotein (0 svar)
Eldorados tonfisk i olja. (6 svar)
Kikärtor kombineras med? (4 svar)
sojabönor vikt? (3 svar)
Mängder/dag? (2 svar)
Vattenupptag och svett (1 svar)
Missade sätta in kycklingfilé i kylen inatt - ätbara? (20 svar)
Färsk pasta? (14 svar)
Ger kaffe insulinpåslag? (29 svar)
En fundering (11 svar)
Fisk eller djur (2 svar)
Näringsvärdet på min lunch (1 svar)
Bästa havreprodukten? (0 svar)
Myt eller sanning? (15 svar)
kcal / dag? (27 svar)
Vin bra för hjärtat? (13 svar)
Mat efter konditionsträning. (4 svar)
Godkänd snabbmat? (15 svar)
sojakött (18 svar)
Varför gör man inte såhär? (13 svar)
Lätta eller majonäs? (4 svar)
Kostupplägg (13 svar)
köttfärs ? (11 svar)
Exceldokumentet (25 svar)
Nerkyld pasta/potatis och GI (6 svar)
Hur lång tid efter avslutat gympass ska man äta långsamma kolhydrater igen? (18 svar)
Bygga på underskott (19 svar)
Ägg, tillagning (8 svar)
Kaloriunderskott - Men fel mat? (0 svar)
nötter (5 svar)
Hjälp med bulkkost (9 svar)
Gröna linser (5 svar)
Kostplan? (8 svar)
ngt istf proteintillskott? (15 svar)
Risgrynsgröt (1 svar)
Tonfisk i olja!? bra eller dåligt? (8 svar)
efter träning: banan vs havregryn (1 svar)
olika sorters protein... (5 svar)
Linfrön (0 svar)
fruktos (69 svar)
Maximalt upptag av energi (2 svar)
Vispad grädde, kalorier? (2 svar)
Varför går jag inte upp i vikt? (15 svar)
Återuppvärmda kolohydrater (2 svar)
äggvitor? (6 svar)
Kommentera matförvaring, tack! (6 svar)
"All glass är dåligt" (15 svar)
Problem med viktökning. Hjälp! (17 svar)
Nudlar VS Spagetti (6 svar)
Kost vid konditionsträning (8 svar)
Nyttigare att äta fel. (7 svar)
Vill gå upp i vikt (4 svar)
Hur viktigt med olika proteinkällor? (29 svar)
Mat under Cupspel (5 svar)
Nattarbete (9 svar)
Något annat på morgonen? (19 svar)
Fredrik Paulun (24 svar)
Bacon? (24 svar)
Rött kött, carcinogent (cancerframkallande)? (3 svar)
Kall gröt ger för lågt GI (8 svar)
Mjölksocker och GI (40 svar)
Stämmer det? (1 svar)
Becel Pro.activ mjölkdryck (14 svar)
frukost efter hård konditionsträning ? (1 svar)
Näringsvärde på kokta bönor (2 svar)
Te kcal ? (6 svar)
GI-tabeller (2 svar)
grov uppskatta kcal i sallad (1 svar)
kan man äta för mkt ägg ??? (10 svar)
Charter (5 svar)
allergi?? (4 svar)
krom och B-vitaminer (3 svar)
Ost med låg fetthalt = Bra Protein källa? (52 svar)
coca cola light (146 svar)
Specialfall (5 svar)
Snusning? (5 svar)
Kolhydratuppladdning (3 svar)
Insulin och laktos (2 svar)
Proteindrink till frukost (2 svar)
Kalciumöverskott och kramp?? (21 svar)
Lasagneplattor 100% Durumvete ? (2 svar)
SI på jordgubbar? (7 svar)
Nyttigaste grönsakerna? (3 svar)
Behöver jag äta mer fett? (1 svar)
durumpasta vs. fullkornspasta (18 svar)
bönor, fullvärdigt protein? (9 svar)
Kolhydrater / Kreatin / Näring (17 svar)
hur mycket ska man äta av kolhydrater,protein och fett? (1 svar)
Sockertyp! (3 svar)
Gröt på grovt rågmjöl? (1 svar)
Oatbars? (1 svar)
Ämnesomsättning (7 svar)
Farfar åt ett halvy torskhuvud till lunch (5 svar)
Lukta amoniak (2 svar)
Nektarin (12 svar)
kebab (7 svar)
Frukt, bekämpningsmedel (16 svar)
kvällsmål? (5 svar)
Getost? (9 svar)
Förvara sallad (0 svar)
GI frågor på kosttillskott (3 svar)
Diabetestips?? (6 svar)
Proteinbrist (3 svar)
Snus (29 svar)
Frukter/Grönsaker som smakar bra direkt från kylen.. (8 svar)
Min kost på början av dagen. (15 svar)
Kycklingdelar och köttmängd (6 svar)
Jordgubbar? (9 svar)
kolhydrater (14 svar)
Lidl's kvarg (2 svar)
Salt blir glykogen? (1 svar)
Hjälp me Lunch ! (5 svar)
Frysa kesella (19 svar)
Namn på Kolhydraterna (13 svar)
Kaffe efter maten (24 svar)
Fruktmüsli? (2 svar)
Min teori, kika hit Grub med flera och hjälp! (4 svar)
pasta - dåligt? (6 svar)
oboy i efterträningsdrinken? (11 svar)
En öl om dagen. (3 svar)
Näringsvärde på paneer? (6 svar)
Hur bör man äta under natten? (1 svar)
vegatabiliskt protein ihop med proteindrink (3 svar)
Salt (9 svar)
Potatis GI (1 svar)
Vegetarisk kost (3 svar)
Inte protein och kolhydrater samtidigt? (18 svar)
Fett och protein på kvällen (13 svar)
vad tror ni?? (15 svar)
Solrosolja för att sinka upptaget? (1 svar)
krav för en hård kropp (3 svar)
Sanning eller myt? (1 svar)
Gå ner i vikt med piller och pulver (4 svar)
Vit-eller vanlig choklad? (1 svar)
Frukost eller/och fördrink, jag blir knäpp. (3 svar)
Lista nyttiga (gärna billiga) livsmedel (18 svar)
Kalvdans (4 svar)
Rdi (7 svar)
Dåligt fett? (17 svar)
Näring för den som bygger och lite bobybuilding-historik (3 svar)
Hur många teskedar är ett gram? (45 svar)
SnÄlla!! NÅn??? (6 svar)
Sant? Eller Falskt? (8 svar)
Vattenmelon/rostat bröd efter träning (9 svar)
Vad handlar ni på hälsokosten? (28 svar)
Rött kött = cancer (42 svar)
Dinkelris (4 svar)
Yoghurt och fil (13 svar)
Soja protein (1 svar)
Gladiatorerna1 (0 svar)
Näringsinnehåll nötfärs 15%? (12 svar)
Vattenmelon (2 svar)
Blåbärssoppa och skinka efter träning (12 svar)
utgångsdatum på mjölken (10 svar)
yoghurt i rumstemperatur (3 svar)
Långsamma/snabba kolhydrater? (3 svar)
Pannkaka på vanligt vetemjöl efter träning? (18 svar)
Nytt om näringstajming (6 svar)
Chips = Prestationshöjande? (7 svar)
En kväll med Alkohol motsvarar = ?? (14 svar)
Hjälp med bra livsmedel! (2 svar)
Ajvar relish (2 svar)
Hur mkt? (13 svar)
Chokladens hälsofördelar. (15 svar)
Tonfisk (18 svar)
Lägsta andel kött i kycklingfilé? (Hittade 65% idag!!!) (9 svar)
Snabba kolhydrater (4 svar)
Blodsockertopp (11 svar)
Ett ägg hur många gram protte? (3 svar)
Ägg = orolig mage? (10 svar)
Två nya läkerolsorter (9 svar)
Äta så att inte allt hamnar på magen? (24 svar)
Hi-maize (19 svar)
insulinindex?? (3 svar)
Special K + Fil som sista mål.. (15 svar)
Är de bra?? För mkt? (6 svar)
Tunn Hud (17 svar)
Kan fett härskna utan syre? (2 svar)
Två år fryst kyckling i affären? (7 svar)
USA resa ... (23 svar)
GI maltodextrin? (4 svar)
Grahamsmjöl? (6 svar)
Ett korvbröd med en skiva kalkonbröst, tack (41 svar)
Jobbigt nu med hetsätandet.. (30 svar)
E Cola light okej när man deffar? (29 svar)
Taco (11 svar)
Inget fan av att bulka (1 svar)
D-vitaminbrist (6 svar)
Vad är det för protein i keso ? (4 svar)
Hur bör man käka för att... (1 svar)
Äta sött efter maten? (28 svar)
Mörk kyckling innan tillagning? (2 svar)
Här har ni min kost för att växa lite mer.. (23 svar)
Durummjöl (1 svar)
Omega 3 (3 svar)
mellanmål utan laktos (7 svar)
Konstig mage! (4 svar)
Dagligt matschema (0 svar)
Näringsupptag hela linfrön? (10 svar)
Kikärter (23 svar)
Vitaminer efter styrketräning? (8 svar)
Näringsvärde för pasta - kokt, okokt? (3 svar)
tonfisk i olja (13 svar)
Hur äter ni under er vilovecka? (9 svar)
Kycklingskinn (4 svar)
Magont av att inte äta på kort tid? (15 svar)
Hur e jordnötssmör som deff-mat?? (8 svar)
Deff/Bulk i perioder? (6 svar)
Rostbiff... lite virriga värden ? (4 svar)
Jordnötter med skal (2 svar)
Bröd (16 svar)
Luft i magen? (11 svar)
E-lista? (13 svar)
för mycke protein???? (21 svar)
Caj P BBQ-sås Hickory! (3 svar)
Hjälp med att ÄTA! (21 svar)
bulktips (32 svar)
Mat innan träning, efter träning, hur mycket/lite? (19 svar)
snickers bulk? :D (9 svar)
Gryn (gröt) (20 svar)
Eran kost (10 svar)
Kan fett eller protein lagras som glykogen? (26 svar)
Nötter i storpack någonstans i malmö (7 svar)
Vad händer när man äter ihjäl sig efter svält? (8 svar)
Fett behövs för att bygga (3 svar)