handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring

Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 [24] 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108
  1. Chokladbollar!?
  2. Skala potatisen?
  3. Företräningsdrink - kasein eller vassleprotein?
  4. Väger potatis lika mycket okokt som kokt?
  5. Tysk kesella, nej tack!
  6. Hjälp med frukost, lunch & middag m.m
  7. Kolhydrats-alternativ efter träning
  8. pulvermos
  9. Tips angående bulken...
  10. Räkna ut energibehovet!?
  11. Hur viktigt ÄR kolhydrater efter träning?
  12. Projekt: Äta bra + träna = magrutor?. Behöver råd.
  13. När skall man öka antalet kalorier?
  14. Vassle?
  15. en fråga om aspratam
  16. Vad får ni i er direkt efter gympasset?
  17. Banan vägs med skal?
  18. Vart hittar man näringsvärde på kantareller?
  19. Becel
  20. Smörgåsar
  21. Havregryn eller gröt.
  22. Tips på bra kolhydratskälla tillsammans med kasein och vasslepulver
  23. Årets syndardag!! :D
  24. Kost för mig
  25. Finax Sunt&Gott
  26. 5 kg, på 2 månader, 2.7 kg på 2 veckor
  27. Min Nya kost ! [Bilder]
  28. Tonfisk i burk - 3 för 10 kr på ÖoB
  29. havregryns gröt vs grovt bröd
  30. Tips för att äta mer
  31. Svampinfektion och kost
  32. choklad under träning ?
  33. Hur pass dumt är det att äta godis?
  34. Grytbitar
  35. Kyckling
  36. Optimalaste Brödet
  37. 2 små frågor
  38. Banan = hård mage?
  39. Käka vid hård träning på morgonen?
  40. är sjuk :( te?
  41. Röda linser, ris och tonfisk
  42. Sportdrycker
  43. NPU-lista
  44. snabbtillgängliga proteinkällor
  45. Behövs mättade fetter?
  46. behöver tips
  47. Mjölk under deff?
  48. lite funderingar över bracketing
  49. Stekt potatis
  50. Tillräckligt mål pre-träning?
  51. Protein och fettmängd i förträningsmål
  52. Behöver man äta frukt?
  53. Trött hela tiden
  54. Apelsin vs apelsinjuice?
  55. bör man äta...
  56. Småäta
  57. Vad för kolhydrater till mellanmålet?
  58. Ägg?
  59. Bildas Kolhydrater ?
  60. Snabba eller långsamma kollisar innan träning?
  61. Förkastligt med frukt och fiber i vassledrinken?
  62. Fruktos mättar inte musklerna?
  63. kebabtallrik
  64. Snus
  65. Kaffe innan träningen
  66. Ätit mer, fått kagge
  67. Banan - mogningsfas
  68. Frukost
  69. Puls
  70. Ägg !
  71. MatSchema. Viktökning
  72. Grönsaker sänker GI?
  73. Skolan - matsalen
  74. fil?
  75. Light dryck på morgonen
  76. Matvanor på jobbet
  77. Bästa flingsorten
  78. Blir man "uppsvullen" utav kesella och mjölk?
  79. Kokt eller nukad havregröt, hur mkt lägre GI ??
  80. Cardio på tom mage följd av shake och styrketräning
  81. Öka i fettprocent
  82. Bomullsolja
  83. Armhävningar och proteindryck på morgonen ?
  84. Matvåg!
  85. Paltkoma..
  86. Äta
  87. G/kg eller E%
  88. Fettinlagring?
  89. Hur äta vid nattjobb?
  90. hur pass illa är de med en kebebrulle efter träning?
  91. Kostfrågor!
  92. Snabba eller långsamma kolhydrater vid målet efter gainer?
  93. Inköpslistor
  94. Semper mjölk
  95. träning och mat på morgonen
  96. Bra med för mycket Ligthprodukter ??
  97. Att tugga maten.
  98. Mäta vikt på kycklingfileer?
  99. Hur mycket protein kan kroppen ta upp på en gång?
  100. Konstant trött
  101. polarpärlan fullkorn
  102. Koffein
  103. Sukralos, insulinnivåerna?
  104. Kompl. ang nattarbete och protein
  105. Vad åt ni senaste vilodagen??
  106. Ang insulin.
  107. Blodsockerhöjning?
  108. Bakmaskin
  109. En fråga om stekning
  110. Lägga in hela linfrön och ljusa psylliumfrön i kostprogram - Ska fibrerna tas med?
  111. Outsiders
  112. Restauranglunchmat=halvfabrikat?
  113. Mjölsort?
  114. Hur tina grönsaker?
  115. fiskgratäng 38g fett!!
  116. musli
  117. Dokumentären på Kanal 1 är ju helt sjuk
  118. Funderingar
  119. Isoton?
  120. Chili - ger träningen en boost?
  121. Morgonen
  122. After Eight?
  123. Ica tonfisksås(?!?) på burk
  124. proteinrik dricka såsom mjölk
  125. Fromage frais Naturell
  126. vetegroddar
  127. Dressing/såser
  128. Snabba kolhydrater?
  129. gott och nyttigt snacks!
  130. Flingor
  131. Ägg
  132. Mättat fett
  133. Syra/Bas-balans
  134. mål före och efter träning
  135. Ni med matvåg...
  136. Storhandling, tips?
  137. Kolhydrater på kvällen
  138. Hjälp mig
  139. ligger på underskott, WTF? va gör jag?
  140. Vad e Kvarg?
  141. Diskussioner om kost i VoFs forum.
  142. Nudlar
  143. Måltid innan sova ??!!!
  144. Hur äter du Linfrön?
  145. glykolysen, citronsyracykeln...
  146. Milk question....
  147. Hjälp, Frukost, Snälla ! :)
  148. Mat med koppar?
  149. Hur mycket kyckling i paketet?
  150. Nudlar och kycklingklubbor efter skolan.
  151. Fun light!
  152. Salicylsyra
  153. protein+kolhydrater
  154. Hur ska jag äta osv?
  155. Mat för brutna ben?
  156. Frysa hela linfrön?
  157. Vad innehåller svamp?
  158. Mat för dålig hälsena?
  159. Blanda Energidryck
  160. Jordnöttsmör
  161. Bananmjölk..?
  162. Omega-3 i vegetarianer.
  163. olivolja/cashewnötter/pistagenötter?
  164. Non-fat cream?!
  165. Du blir vad du äter
  166. optimalt kaloröverskott
  167. Den praktiska skillnaden mellan ett långsamt protein och ett snabbt?
  168. Billig, sund, proteinrik mat för styrketräning
  169. Du är vad du äter, 7 dagars kost för mig.
  170. Hormoner
  171. Är vindruvor bra frukt/bär?
  172. Kost- Kosttillskott med förklaringar från 1995
  173. hur mkt kcal tror ni?
  174. Inslag om kost
  175. Xantan och Guargum
  176. Att äta efter sin kroppstyp
  177. Näringsinnehåll på lövbiff
  178. Tips på bra Mellanmål ?
  179. Alltså, hjälp :)
  180. Hur länge håller sig kokt potatis i kylen?
  181. Transfetter
  182. Räkna ut förbränning
  183. Olivolja, rapsolja
  184. Keso?
  185. Pannkakor perfekt PostTrainingMeal?
  186. Billig bra bröd?!
  187. Kassler..
  188. macdonalds hamburgare
  189. hur mycket protein innan sängen
  190. Dafgårds frysta fläskfilé
  191. protien efter träningen
  192. Soldatens ärtsoppa?!
  193. Grönsallad=?? kcal
  194. Tips på varierade/billiga maträtter
  195. Ost som huvudsaklig proteinkälla
  196. Näringsvärdet på Lövbiff?
  197. Vätskebrist - svullen?
  198. Matschema.. synpunkter?
  199. intag efter träning
  200. Protein innan läggdags
  201. kebabkött
  202. Måltidsersättning till 13-14-åring
  203. Dinkelflingor
  204. protein före lr efter träning
  205. Jordnötter sämre än andra nötter?
  206. Musli med 30% frukt är
  207. Brustabletter
  208. Kcal i en korv med bröd?
  209. Idiotisk fråga
  210. Sent ?
  211. Behöver mat, tips tack..
  212. När ?
  213. Mat mellan cardio/styrke
  214. Käk innan och efter träningen
  215. Polarkraft Existens
  216. C-vitamin och mjölkprodukter?
  217. Styrkelyft - Mat under tävlingen?
  218. Aspartam
  219. Kinamat/Asiatisk mat
  220. Dricka olja?
  221. Tugga för mkt tuggummi ?
  222. Kycklingfilé - Tipstråd om rea på kycklingfilé!
  223. GI på skogaholmslimpa
  224. Hur länge är proteinbalansen positiv?
  225. Fråga om snus..
  226. maltodextrin
  227. Bulk fast man är överviktigt
  228. Essentiella proteiner?
  229. Billig kyckling/kalkon från Lidl.
  230. rapsolja
  231. Trettio gram protein, yes sir can I have som more!
  232. kost, rik på zink&magnesium.
  233. Energiförbrukning för innebandy i timmen
  234. Energiförbrukning hos barn
  235. Ämnesomsättning?!
  236. Inget fett på morgonen?
  237. Hur fort tappar man muskler?
  238. Keso dyrt!
  239. Leverglykogen neone?
  240. Keso diet
  241. Lever
  242. Vill gärna ha era synpunkter på min träningsvardag
  243. Rostat bröd
  244. Kvarg från Lidl
  245. Äter jag alldeles för lite ?
  246. Japanska snabbnudlar
  247. Tips på kall lunch...
  248. Överdrivet proteinintag farligt?
  249. Matlåda
  250. GI för rå potatis?