Visa fullständig version : Kost & Näring
- Tarmsköljningskur mot "lunchtrötthet" (17 svar)
- bra återhämtningsdrink? (2 svar)
- Deffa/bulka -är detta SOP? (31 svar)
- Xylitol, Sorbitol, etc (15 svar)
- Koka havregryn, inte koka havregryn. (18 svar)
- Lagom dagsdos av omega 3? (10 svar)
- salt under/efter passet? (8 svar)
- Pistagenötter - förhållande omega-3: omega-6 (9 svar)
- vad ska jag äta?? (7 svar)
- Imorgon börjar mitt nya liv (19 svar)
- Dum fråga :P (8 svar)
- Innehåller soja bönor för mycket fett? (22 svar)
- Pizza (18 svar)
- red bull skadligare än kaffe? (9 svar)
- orostade cashew? (18 svar)
- Fettupptagning vid frosseri. (1 svar)
- Vet någon kcal mängden per 100 g på funlight? (20 svar)
- Lång väntan tills mat (7 svar)
- Räkors hållbarhet (1 svar)
- Pizzerior? (4 svar)
- fetma beror på bakterier? (1 svar)
- Thriller utan slut (1 svar)
- Dagens Svd: (26 svar)
- varför så nojjig över onyttigheter? (7 svar)
- Muskelmonster till konditionsatlet? (37 svar)
- Käka innan träning utan tillgång till spis (24 svar)
- Naturgodis. (20 svar)
- Blue Keld? (2 svar)
- Vatten på en hel dag? (10 svar)
- Antalet mål vid deff och vad man tappar! (9 svar)
- Mexicanasoppa (2 svar)
- få kroppen i balans igen! (39 svar)
- Hostar, harklar, slemmig av viss mat. (2 svar)
- Måltidsfrekvens (46 svar)
- Vattenmängd... (10 svar)
- hälsorisker med att äta mycket kött varje dag? (19 svar)
- vad är "mycket salt"?? (9 svar)
- Fullhärdat fett (12 svar)
- "mellanmål" litet och simpelt sökes (14 svar)
- Magsyra nivåer (Till grub och övriga) (17 svar)
- Nedreglerar tetracyklin proteinsyntesen? (13 svar)
- Vägen till att bli en bodybuilder (eller stor ;)) (48 svar)
- Vet vi för lite om kost? (14 svar)
- proteinsyntesen (10 svar)
- Light vs Vanlig? (42 svar)
- Underätning och stickningar i fingrar och tår (10 svar)
- Ersätta grönsaker med vitaminpiller? (20 svar)
- NO gör mig förvirrad (12 svar)
- Vilket bröd? (20 svar)
- Snabb viktuppgång jämfört med långsam viktuppgång (12 svar)
- Ätardag, lagra in så lite som möjligt (19 svar)
- sojamjöl? (4 svar)
- Glykolysen m.m? (11 svar)
- Kalcium och fettförbränning (1 svar)
- Beslutsångest angående frukost & kvällsmat (22 svar)
- grönsaker? (2 svar)
- Att överbevisa en blåögd (12 svar)
- Alkohol! (3 svar)
- Kort sammanfattning vad man ska äta och när? (5 svar)
- Stämmer detta? (3 svar)
- Ang hunger o kvällsmål (14 svar)
- Lära sig om näringslära (5 svar)
- ang. förbränning och snabba kolhydrater. (4 svar)
- sendrag (6 svar)
- onödigt mkt protein per dag (33 svar)
- Energi i olika måltider. (4 svar)
- "Därför är din mattelärare fet"-Artikel i BODY (44 svar)
- en fråga om grönt te.. (48 svar)
- Behöver hjälp med kostschema (4 svar)
- Vad äter du när du är på restaurang? (56 svar)
- skinkschnitzel, bra eller anus (11 svar)
- Bygga + bränna fett -hur äter jag? (15 svar)
- Var tar mats färg vägen. (3 svar)
- Skolmat (7 svar)
- Överviktiga barn & ungdomar (12 svar)
- Frågor om mjölk (22 svar)
- vitaminbrist? (23 svar)
- kan inte tugga! =S (5 svar)
- Cardio ger ökat upptag av näring i musklerna? (12 svar)
- Tilägg för viktökning/fett.. (13 svar)
- Hjälp att räkna ut kaloribehov (6 svar)
- frukost (10 svar)
- Billiga proteinkällor (20 svar)
- Oljor.. Hur mycket? (17 svar)
- Stävja blodsockerpeakar (0 svar)
- Bulk; Stärkelse VS socker (22 svar)
- Keso? (7 svar)
- kaffestudier (2 svar)
- Godis och onyttigheter - hälsorisker (10 svar)
- Skillnad på billig o dyr skinka? (7 svar)
- Optimalt vatten-intag per dag och alternativ till salt? (37 svar)
- Groddat - samma näringsvärde? (0 svar)
- Fett ett viktigt intag för muskeltillväxten? (8 svar)
- filmjölk (11 svar)
- finnar på ryggen från ägg? (20 svar)
- Hur viktig är stabiliteten i kosten för kroppens välmående? (5 svar)
- Hur mkt nötter om dagen? (19 svar)
- Kokte bønner/kikerter (4 svar)
- Gainer på kvällen ? (17 svar)
- Överträning (2 svar)
- Hastighet på magtömning (23 svar)
- Vitlök ökar testosteronet (50 svar)
- vad bör man smälla i sig efter träning? (38 svar)
- Rekomenderat kaloriintag per dag? (2 svar)
- Träning innan frukost? (17 svar)
- Minimjölken påverkan? (4 svar)
- efter träning... (11 svar)
- Koka potatis i micron? (8 svar)
- Använda keso? (9 svar)
- Ersättare till bröd, matlista (21 svar)
- Hjälp en stackare med viktproblem :) (6 svar)
- Anna Skipper! (169 svar)
- Kostupplägg (3 svar)
- Hur omvandlas mat till energi? (7 svar)
- gammal lövbiff (9 svar)
- Glass som snabba Kolhydrater? (27 svar)
- Vaknar pissnödig. (48 svar)
- Yogurt BRA PROTEIN KÄLLA? (28 svar)
- Hur gör du för att räkna ut ditt basala behov? (9 svar)
- Rdi (8 svar)
- Snabba frukostar (20 svar)
- Vitamintillskott leder till förkylning?? (7 svar)
- gram kolhydr. och fett/dagen (7 svar)
- Kyckling kebab? (16 svar)
- Är vassle skadligt för kroppen? (18 svar)
- Proteindrink + O´boy hjälp (13 svar)
- Kaloriförbrukning. (1 svar)
- Protein - hur lång tid arbetar de (2 svar)
- Protein whey. (26 svar)
- Träning + ångestdämpande (37 svar)
- Synpunkter på kost och träning (0 svar)
- Grönt Thé vs Kaffe - Antioxidanter. (10 svar)
- Billys panpizza (19 svar)
- Undernärd? (1 svar)
- Torr hud? (42 svar)
- kan man härda fetter sj? (2 svar)
- Blivit laktosintollerant..HJÄLP :( (30 svar)
- Behöver motivering till års lång bulk (49 svar)
- Sjömansbiff? (6 svar)
- Kan ni hjälpa mig att räkna ut min proteinmängd (2 svar)
- Jag är vad jag äter. Smalis (20 svar)
- Light = Gift vid 37 grd? (14 svar)
- "quorn" (2 svar)
- Din ätstörning - hur tog du dig ur den? (103 svar)
- är fläskfilé fett? (5 svar)
- Hungerartikel/BODY, feedback (11 svar)
- En till som vill ha synpunkter. (6 svar)
- Vardagliga kostintaget. (2 svar)
- en "bra" frukost,nån som har tips (26 svar)
- Diarré - WHEY (35 svar)
- vilken juice ska man dricka? (8 svar)
- glykogeninlagring efter styrketräningpass (4 svar)
- multivitamin dryck glocken gold (20 svar)
- Periodiserat matintag! (3 svar)
- förbrukning/förbränning (6 svar)
- Maten blir bökig med tanke på sen träning (13 svar)
- Slutar inte tappa i vikt (17 svar)
- Kommentarer å tankar om frullen (6 svar)
- Vitaminer, mineraler mm. (4 svar)
- Måste man ligga på kcal+ för muskler? (301 svar)
- sportdryck under träning negativt? (6 svar)
- Kalorier och Kcal (16 svar)
- Förslag på innehåll till artikel om kost o träningsfysiologi? (13 svar)
- Bra att äta mat kl 20-21:00? (35 svar)
- Proteinbehov för idrottsmän (133 svar)
- Halsont?! (23 svar)
- Lite saker från kemin att utredas... (1 svar)
- Korv. (17 svar)
- Körtelfeber-2veckor-flytande kost (20 svar)
- Viktuppgång i %? (2 svar)
- Fibrer - lösliga och icke-lösliga? (2 svar)
- En tesked lera om dagen (15 svar)
- uppiggande? (4 svar)
- sover dåligt av mat innan sänggående (31 svar)
- Känslig mot mjölk, kesella/kvarg, keso och messmör? (4 svar)
- Mannagryn? (14 svar)
- Ett par protein frågor! (6 svar)
- Vätskebristens inverkan? (6 svar)
- Vikt Kyckling file (15 svar)
- Vad finner jag b-vitamin och zink i för något? (8 svar)
- kcalbehov (1 svar)
- Kalorier? (3 svar)
- Kolh, prot, fett: vad sätter sig lättast? (2 svar)
- Linfrön hela/krossade (19 svar)
- Proteiner i pasta värdelösa? (5 svar)
- Kolhydratsförråd (7 svar)
- Mina kostvanor. (6 svar)
- Apropå GI (11 svar)
- Juice! (13 svar)
- Skillnaden mellan snabba resp långsamma kolhydrater (4 svar)
- Kaffe? (7 svar)
- Äta "för mkt " protein? (24 svar)
- Centrifugera grönsaker/frukt? (2 svar)
- Var köper man sojabönor? (3 svar)
- Kolhydrater/ protein (9 svar)
- Hur många kcal (7 svar)
- Sushi (14 svar)
- Protein-frukost!? (20 svar)
- Muskelökning vid överätning UTAN träning? (2 svar)
- Frågor om mjölk (16 svar)
- Godis, sötsaker och dylikt (5 svar)
- matsug (21 svar)
- salmonella av glass? (3 svar)
- Hur många % i mager köttfärs/nötfärs? (3 svar)
- Pencillin och Alkohol? (11 svar)
- Skadligt koka ägg i varmt kranvatten? (35 svar)
- cashewnötter! (13 svar)
- Getost (4 svar)
- Kolesterol (8 svar)
- Oxfile och fläskfile (4 svar)
- hälsosamt med Maltodextrin kolhydrater (15 svar)
- Skräpmatens inverkan (5 svar)
- Knorr vie? (5 svar)
- Rön om honung efter träning? (7 svar)
- Kolhydrat, protein och fett balans (16 svar)
- Kost under extrema förhållanden (19 svar)
- Någon som läst detta? (12 svar)
- Hur är det med färdigmat? (8 svar)
- Hur 200 kcal ser ut. (15 svar)
- Leva p Grot (10 svar)
- Kostillskott vs vanlig mat. (2 svar)
- Hjälp önskas (4 svar)
- Fett och hormoner (2 svar)
- smör & rapsolja (7 svar)
- Hälsosamma viktökningar (12 svar)
- Dietköksvåg? (5 svar)
- Jasminris (13 svar)
- Hålla sig ung. (11 svar)
- svårt det här med maten - hjälp! (6 svar)
- Energiförbrukning (8 svar)
- Energiintag vid bulk. Hur mycket? (17 svar)
- Mjölk ökar risken för benskörhet? (16 svar)
- smörolja? (4 svar)
- Är den här juicen ok? (4 svar)
- Äta efter träning (10 svar)
- Welche frukt (15 svar)
- Hunger (10 svar)
- överskott som överskott (7 svar)
- Fettintag (13 svar)
- Vad är dikalciumfosfat? (5 svar)
- beställa matscheman (9 svar)
- potatis/godis (7 svar)
- kolesterol och omega-3 (13 svar)
- Vad ska jag äta (1 svar)
- ligger jag på rätt kcalnivå enligt er? (5 svar)
- växhormoner & djur? (10 svar)
- För att bli grov äta vad? (31 svar)
- Mitt "matschema" (6 svar)
- beräkning av protein (7 svar)
- Vilken olja? (16 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.