Visa fullständig version : Kost & Näring
- hjortfärs? ?
- Bör man oroa sig för emulgeringsmedel?
- Mitt kostschema bra - dåligt?
- har jag förstört min kropp för alltid?
- Vad tycker ni om mitt kostschema?
- Diet och träning? - HJÄLP?
- Nötter till bra pris i Göteborg?
- Ingen pasta/nudlar, och nu inget ris!
- Mat för refeed dagar (leptin)
- Casein eller whey protein för att bryta ''fastan''
- Krympt magsäck efter fasta
- Gravid - när börjar man överträna?
- Tid innan negativa effekter av fasta uppstår
- Kvarg smakar surt?
- Vitamin D är en anti-östrogen?
- Ingen effekt av grönt te på energiförbrukning, kroppssammansättning eller fettupptag
- Meze - Sjukt mättande? Bra för diet/deff?
- Började ta D-vitamin - allergin bara försvann
- Saft = Vatten?
- överskott av protein? ?
- Svårt med mat - bygga
- Hur ska jag få tjejen att fatta hur viktigt protein är?
- Makro uppdelning vid bulk
- Uppblåst så fort jag äter mycket mat?
- Träning i ketos, högre fettförbränning?
- Tillräckligt med mikronutrienter?
- Vilka livsmedel skulle ni inte vilja avstå från?
- Ser mitt kostschema bra ut?
- Mängden essentiella aminosyror i kosten kopplad till muskelstyrka
- Gi, socker och inlagring
- För mycket D-vitamin kan vara, eventuellt, kanske osv...
- Få i sig tillräckligt med protein
- Käkar ni gröt på möran?
- Går inte ner i vikt
- Ipren & proteinsyntes
- Fråga ang. extra ingredienser.
- Magproblem av smoothie
- "Lightläsk kopplat till bukfetma"
- "Omvända" molekyler i kosttillskott?
- Rätt antal kalorier
- Kokosfett
- Rött kött. bu eller bä?
- Avslöja myterna!
- "Aspartamkänslighet" existerar inte
- Mjölksyra och kolhydrater/glykogen?
- Mindre förlust av fettfri massa med högre måltidsfrekvens vid viktnedgång
- Dålig i magen av bär?
- vid hur mycket fett per dag blir hormonerna på optimal nivå?
- 5:2 med bara protein på fast-dagarna?
- Energiförbrukning av tuggummituggande
- Mat i snabba enkla och lata situationer!
- Har bara tillgång till "skräpmat".
- Koka ris med kokosfett sedan kyl, minska kalorierna med 50%?
- Tips på cheat day mat? (Inte pizza!)
- För mycket fleromättat fett?
- Större viktnedgång av att lägga till choklad till kosten
- Nedregleging av proteinsyntesen av högt sockerintag
- måltider per dag? fördelnining?
- Snabbmat lika bra som kosttillskott efter träning för återhämtning och prestation
- Bättre prestation av kolhydratrestriktion mellan passen vid träning 2 ggr / dag
- Kost och levercancer
- Ingen försämrad muskeltillväxt av moderat alkoholkonsumtion
- Kan man koka bort nitrat?
- Röda linser, what?
- Hur mycket nitrat innehåller svenskt vatten?
- Ägg i förhållande till vassle och kasein?
- Reducera kalorier i ris genom att tillsätta olja
- Feber! vad ska man tänka på vad gäller mat,väyska mm överhuvudtaget?
- Är odlad lax farligt?!
- Är det något "fel" på denna kostplan?
- Lättspjälkat protein!
- Detaljerat näringsinnehåll på hundmat?
- Psyliumfrön fråga.
- kolhydrater ut i blodet
- Hur mycket kött äter du? (Omröstning)
- Hjälp mig att syna min diet!
- Less på tonfisk
- Äggkonsumtion och risk för diabetes typ 2
- Val av fettkällor och risk för diabetes typ 2
- Fryst/stekt kyckling
- Köttfärs
- Är det farligt att äta en massa Alaska Pollock?
- Griskött
- Kost för hälsa och långt liv
- Kalorirestriktion minskar åldersrelaterade sjukdomar och dödsrisk
- Växtbaserad kost (inkl fisk och kyckling)
- Matplan tipps och råd?
- Risker med ett självkonstruerat kostupplägg för kroppsbyggning
- Artificiella sötningsmedel: ofarliga eller skadliga?
- lchf pump,ådror och kraftpruduktion
- Lita på lifesum?
- Vilka fettkällor kör ni på?
- Finns inte i Sverige va?
- Hatar diet mat, pga ingen bra sås
- Är våfflor så feta?
- Alternativ till Nutrilett pulverdryck?
- Hur äta vid sen träning?
- Hjälp med att få till ett fungerande kostschema.
- Gainer på vilodagar?
- Om du äter tillräckligt med protien och överskott, spelar resten verkligen stor roll?
- 500g fryst broccoli bättre än 500g färsk?
- Laktosintollerans och mjölksocker
- Energiintag, protein, muskelmassa och långt liv
- Minskad cancerrisk av grönsaker men inte av frukt
- uppdelad periodisk fasta någon ide?
- Överviktiga män mer maskulina efter viktnedgång
- Socker minskar stressrelaterad kortisolfrisättning
- Kan man avgöra vilka näringsämnen man behöver förtära baserat på vad man är sugen på?
- Ang fibrer.
- Lätt att lägga på mig fett och vikt.
- Tappar vikt!
- Fett i chips och glass
- Favorit i repris; Kollagen
- Alternativ till mjölkprodukter
- Lean gains, PF, carb refeed och LCHF/LCD, vad äta?
- Protein
- Kost
- Måste träna ett pass på fast mage
- Salta vattnet?
- Fråga om träning på kaloribalans
- SLV gör broschyr om protein - varnar för kött
- Dietary Supplements Shown to Increase Cancer Risk
- Högproteinkost, kroppsvikt och dödsrisk
- Hur mycket mer måste jag äta om jag står upp en hel dag på jobbet?
- Proviva? Probiotika? Yay or nay...
- Måste bygga upp
- snabbt o enkelt käk? på kvällarna eller snabbt efter träningen
- Akuta muskulära effekter av högfettkost
- Kvällsmat med lite carbs?
- Era förslag/ändringar/idéer på mitt kostschema, 2000 kcal, 200 g protein (DEFF)
- Hur påverkar godis kroppen?
- Mat-mayday
- Mycket protein i ett mål.
- Max fettökning på en dag
- Hur räknar man kolhydrater?
- Ökad muskelmassa av proteintillskott före sänggående
- Deppig över resultat och kosten i 2 år
- Var köper man "riktigt" GRÖNT TE?
- Kost hjälp!
- När kan det vara lämpligt att äta kolhydraterna för att maximera energin innan gym? (
- Hemlös matkasse?
- Mer kolhydrat -> mindre behov av protein?
- Överätning - kompensera?
- Fettkällor under deff, inga mejeriprodukter.
- Trött på kranvatten!
- Hur påverkar kosthållning det endokrinasystemet?
- Kostråd för stillasittande
- Energi intag och mat efter träning?
- Järnintag för vegetarian och koppar på kuppen
- Nytt upplägg? Bulkproffs, kika in!
- Tips på lätta (och bra) kolhydrater?
- Mat efter sen träning och vilodagar.
- Kost och förberedelser inför kroppsbyggartävling för en naturell tävlande
- Frukostätande som ung och risk för metabolt syndrom som vuxen
- Svt Debatt - Varning för bacon
- Pålägg som leverpastej och messmör, vad tycker ni?
- Någon slags arabisk böna som heter "fol" eller nåt liknande?
- Går inte upp i vikt längre
- Rena kolhydrater utan mkt fibrer?
- Lågkolhydratskost, kcalbalans och glykogendepåer
- Bra fettkälla/källor att fylla upp med?
- Kroppens reaktion på fasta
- Portion size method
- Behöver kostråd
- Hjälp med kost för allergiker
- Mixa/Lösa upp kvarg?
- kostschema
- Tips på kost med lågt innehåll av natrium?
- Fördelning mellan protein, fett och kolhydrater?
- högt proteinintag ökar vikt, insulinkänslighet och kärlsjukdomar
- Grönkål alternativ?
- börjar igen efter uppehåll
- Vilodag - Stort underskott?
- Effekt av frukostätande på energiintag och prestationsförmåga senare på dagen
- Inga prestationsförbättrande effekter av en glutenfri kost
- Ägg bättre än gröt till frukost för inflammationpåverkan
- Konsten att Slowbulka (är det rätt?)
- Studier på alkohol
- Är jag laktosintolerant?
- Öka fettet extremt, hälsosamt?
- Hälsosam och nyttig kost/näring efter träning
- riskakor vs bröd
- Vilka faktorer styr ett livsmedels mättnadseffekt?
- Fått en ny uppfattning om vikten av kost
- Lightläsk, metabolt syndrom, midjemått och blodsockernivåer
- Bättre prestationsförmåga med basbildande kost
- Frågor om protein
- ska jag deffa och tips ?
- Dricka jordnötsolja för extra kalorier?
- sojafärs vs köttfärs i muskeluppbyggnad?
- Morgonträning i samband med periodisk fasta
- Icas "asia noodles"
- Lägre insulinnivåer på eftermiddagen efter kolhydratrik frukost jämfört med fasta
- Koffein och åldrande?
- Hjälp med upplägg av kost
- Effekt av lax- och krillolja på insulinkänslighet och risk för kardiovaskulär sjukdom
- Artärstelhet efter ketogen kosthållning
- Scientists Reverse Aging In Human Cell Line
- Koppling mellan kalorifria sötningsmedel och risk för övervikt
- Bör jag äta precis innan träning? 3 timmars helkroppspass med cykling.
- kalorier och viktplatå. Långt inlägg!!
- Är kortare överskotts/underskotts perioder en god idé?
- Väga mat innan eller efter tillagning?
- IFORM: Vänta 2 timmar med mat och du är inte fullt återhämtad förräns 4 dygn senare!
- Finnar av kost
- Rått ägg lika väl som tillagat ägg
- Nya siffror för hur mycket energi ett kilo kroppsfett innehåller
- Varm mat och cancer
- Mcdonalds Sverige, hur bra?
- Näringsvärden
- Fodmap (diet för IBS)
- mat och näring, passerar snabbt? hur lång tid?
- Hur illa är akrylamid i upphettade kolhydrater?
- Hur kommer man upp i många kalorier?
- Träning efter måltider minskar kroppsfettökningar
- Hur är det med Mjölk,Yoghurt?
- Fläskfärs 25%...
- Alkohol nedreglerar proteinmängden i androgena receptorer
- Vilken kyckling variant ger billigast ppk?
- Diet hjälp!
- Råd gällande att behålla vikt
- Kost upplägg?
- Exponering för mykotoxiner från kaffe
- bulkhjälp för nybörjare
- EFSAs bedömning av akrylamid i mat
- Bulka under ramadan?
- räkna kalorier?
- Feedback ang kostschema
- Synpunkter på frukost
- Behöver ett kostschema
- Proteinintag under deff
- Hjälp en yrkeschaufför med Kost/Träningschema?
- Deffmat, varianter!!
- Kiefer erkänner att han hade fel om Carb Backloading!!
- FDA förbjuder transfett i livsmedel
- Gå upp 8 kilo under sommaren (18 år)
- Påverkan på sköldkörtelhormoner av grönt té
- Är det skillnad på upptag? Mixad mat vs Vanlig
- Beroende av makrill i tomatsås.
- Varför är protein från kyckling bättre än protein från vassle?
- muskel nedbrytning och återuppbyggnad?
- Mättnadskänslan kommer långt efter måltid
- Min frukost
- Föreläsning om protein och träning med Robert Wolfe
- Effekt av att sova med minskad kolhydrattillgänglighet på träningspåverkan
- Hur många gram kasein äter du innan läggdags?
- Successivt gå ner i vikt.
- Effekt på näringsupptag när man äter laktos trots intolerans?
- Hot Sauce!
- TOPPLISTA Protein i livsmedel under 10% fett
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.