Dum fråga?

[Shpendi]

Jag käkar oftast 1 eller max 2 måltider om dagen, för ett par dagar sen åt jag Japanska risbollar med kyckling, inrullade i sjögräs. Tog i ganska mycket sjögräs vilket resulterade i explosiv diarre.

Min fråga: Bör man räkna kalorierna efter en sådan upplevelse eller måste jag äta mer kalorier för att balansera det? Läst att man ej fångar upp kalorier och andra näringsämnen när man har grov diarre.

Mvh,
S

[Beemel]

Gör som du vill. det kommer troligen inte göra någon som helst skillnad i långa loppet. Jag hade personligen räknat alla kalorier jag stoppat i mig. oavsett i vilken form det sedan kommer ut.