Visa fullständig version : Kost & Näring
- Råg, lignaner och påverkan på hormoner? (1 svar)
- Frågor inför bulk! (14 svar)
- Vad är det med cheesecake! (17 svar)
- Kosthjälp/råd till tränande tjej. (7 svar)
- Alkylresorcinolers effekt på fett? (2 svar)
- Tips på mat utan kalcium (13 svar)
- Köttdieter kan orsaka stroke och hjärtsjukdom (1 svar)
- Hunger indikerar inte akut energistatus hos friska människor (C-Uppsats) (9 svar)
- hjälp mig med bulken! (6 svar)
- Bulka som ex-tjockis? (38 svar)
- Mirakelnudlar (6 svar)
- En halv flaska vin, påverkan på träning? (20 svar)
- Ersätta allt kött med vassle (45 svar)
- Arctic Zero, hur tusan få tag i?! (20 svar)
- Äter jag tillräckligt? (17 svar)
- Bli stark av spenat (32 svar)
- Stämmer alltid Kcal ut - Kcal In= upp/ned i vikt? (10 svar)
- snusare, smala? (34 svar)
- Gaser i magen? (1 svar)
- Hur mycket kolhydrater behövs efter träningen för att boosta tillbaka immunförsvaret? (4 svar)
- Är LCHF en övergående fluga ? (39 svar)
- Garant vitlök marinerad (2 svar)
- Portabel våg för "fältvägning" (7 svar)
- Blanda tre sorters nötter (utom valnöt) (6 svar)
- Energiförbrukning vid varm temperatur? (3 svar)
- Proteinrik mat vs Proteinpulver (7 svar)
- Kaffebönor, näringsinnehåll? (1 svar)
- Bakfylla och risk för stroke (8 svar)
- Alzheimers och LCHF (24 svar)
- Gainer eller "rent" protein? (15 svar)
- Hände något besynnerligt på gymmet.. (9 svar)
- Bulk frukost (30 svar)
- Förbättrad löpprestation efter intag av rödbetor (8 svar)
- Hur mycket fett är "ok" att äta vid bulk? (129 svar)
- Alkohol på midsommar, hur ska jag äta för att må bra? (30 svar)
- Protein innan eller efter :)? (2 svar)
- Effekt av GI måltiden före intensiv träning (0 svar)
- Ätstörning på G!!! (57 svar)
- 1KG Potatis Vs 1KG *inser food here* (43 svar)
- Frukost innan jogging (6 svar)
- Hur lång tid kan man vänta med att äta? (6 svar)
- vad ska man egentligen äta innan gymmet? (16 svar)
- Kraftlös & argsint (38 svar)
- Är det "okej" att äta innan ett pass? (16 svar)
- Kost för att behandla gikt? (7 svar)
- vitaminer och mineraler under deff (3 svar)
- Funlight Elderflower Lemon (limited edition) (16 svar)
- varför inte tonfisk?!?! (50 svar)
- Bättre återhämtning på kcal-överskott? (3 svar)
- Hur mycket kolhydrater? (8 svar)
- LCHF, någon med mycket erfarenhet av detta? (8 svar)
- Vad finns det för nyttiga frukost"flingor" mer än müsli? (6 svar)
- Träningslära artikel. Förtydligande? (14 svar)
- Skillnad mellan kalorier? (28 svar)
- Undvika socker, till vilken gräns? (133 svar)
- Açaí-bär - Nyttiga grejer från Sydamerika, nån som testat? (7 svar)
- Funderingar kring min periodiska fasta (4 svar)
- varför bör man räkna kolhydrater och fett? (16 svar)
- Illaluktande färsk kyckling (13 svar)
- Hur ofta äter du? (45 svar)
- Ny Laktos/glutenfri ost, SuperGOD! (9 svar)
- Bulka (16 svar)
- Mindre kalorier i rostade mandlar än icke-rostade? (10 svar)
- Kolla hit så ser ni frågan :) (17 svar)
- "Tung" svensk 25-årsstudie och om LCHF-dieten (20 svar)
- Kaffe, te och tjocktarmscancer (26 svar)
- Tips på energi-rika drycker/mellanmål (Ej mjölk/mejeriprodukter) (18 svar)
- Tips på att "töja" magsäcken vid bulk (42 svar)
- alkohol fettförbränning (5 svar)
- MealTrack "Kollo Exclusive" (13 svar)
- Ohälsosamt att äta det vita på brieosten? (6 svar)
- Bränna fett utan att gå ner i vikt? (7 svar)
- Hur ska jag äta? (10 svar)
- Frukt och grönsaker och kroniska sjukdomar (0 svar)
- Vad är ett nyttigt bröd? (31 svar)
- kalori in och ut? (15 svar)
- Vetemjöl, dagens efter tio TV4 (78 svar)
- kvällsmål (2 svar)
- Väga fryst mat? (4 svar)
- Protein pulver med funlight (12 svar)
- Bulk och finnar :( (21 svar)
- billigast ägg, kvarg & kycklingfilé i stockholm? (22 svar)
- Absolutism (100 procent nolltolerans mot alkohol) (93 svar)
- Innehåller Nescafé mer koffein än "vanligt" brygg kaffe? (4 svar)
- Heads up, dieters! Potatis på Fineli! (39 svar)
- seriös träning -> sämre alkoholtolerans? (4 svar)
- Mjölk - dåligt? (28 svar)
- Förslag på maträtter (16 svar)
- Kan jag vänta med kolhydraterna? (7 svar)
- Deff tips , kost (1 svar)
- Spy upp maten flera timmar efter? (13 svar)
- Fiberberikade havregryn eller högre GI? (13 svar)
- Behöver få i mig mer protein idag! Vad äta? (45 svar)
- Snabbris (5 svar)
- kallsvettades (3 svar)
- Färre måltider = Bättre (18 svar)
- Russin? Bra/dåligt? (15 svar)
- Tips på frukost,lunch,middag 1500 kalorier (29 svar)
- Näringsvärde fläskstek? (5 svar)
- Fråga angående bulk. (3 svar)
- Dagens mat! Vad tycker ni? (33 svar)
- Skakar och blir snurrig/yr under träning. (35 svar)
- Var aktiveras D-vitaminet? (3 svar)
- Magproblem (13 svar)
- hur många kcal för överskott (5 svar)
- Lite hjälp med kost? (9 svar)
- Snabb hjälp till bulk? (7 svar)
- "Nyttigt" vs "onyttigt" (11 svar)
- Behöver tips kring min kost (3 svar)
- Nya kostråd (10 svar)
- Tips på kost för nybörjare! (0 svar)
- Magknip av Whey-80 (9 svar)
- Nått gränsen för vår intelligens (31 svar)
- lite feedback av kostintag vore snällt:) (1 svar)
- För lite fett i diet.. (Bulk) (12 svar)
- Bäst före-datum på ägg och hållbarhet. (5 svar)
- Vad "händer" om jag äter såhär? (13 svar)
- Hormonrubbning av konserver - SVD testar, fick gyno. (22 svar)
- Tjokis behöver Kcal hjälp (20 svar)
- Äta gott!! (28 svar)
- Vad äta mellan löpning före frukost och styrketräning därefter (4 svar)
- Tugga maten? Påverka ämnesomsättningen/mättnaden (3 svar)
- Ny tränare (5 svar)
- Optimalt efter pass? Vad skulle ni välja? (15 svar)
- Lite svårt med att tima måltider och kosttillskott (15 svar)
- Nybörjare behöver kostråd (7 svar)
- Arla mini fraiche 5% vart har du tagit vägen? (5 svar)
- Vetegroddar i filen (16 svar)
- 6-7 måltider/dag VS 3 måltider/dag (8 svar)
- Billig mat att fylla ut kcal behovet ? (27 svar)
- "Sova på maten" (21 svar)
- Vassleproteins insulinotropa effekter medierade av nivåer av AA, GIP & GLP-1 i plasma (0 svar)
- Träna på morgonen med bara pwo i systemet? (14 svar)
- Efterlyses: Protein-müsli/flingor! (15 svar)
- Vilken mat är antiinflammatorisk? (28 svar)
- Amatörfråga - g protein/dag i vardagskost? (28 svar)
- Dåliga livsmedel-viktuppgång?! (0 svar)
- Fiberintag och risk att dö (5 svar)
- Vitamin D och risk att utveckla metabolt syndrom (4 svar)
- Behöver hjälp med min kost. (4 svar)
- Koppling mellan fullkornsintag och diabetes, kardiovaskulär sjukdom och viktökning (7 svar)
- Leangains , ett par frågor. (20 svar)
- Träna sen dricka alkohol? (6 svar)
- proteinbar (4 svar)
- Bra och dåliga fetter (18 svar)
- Glass bra dåligt? (42 svar)
- Lågprismat lika näringsrik som dyrare mat (33 svar)
- Är yoghurt bra eller dåligt? onyttigt eller nyttigt? (7 svar)
- Nitrat i grönsaker skyddar mot magsår (1 svar)
- Öl för viktökning (20 svar)
- ProViva istället för mjölk? (29 svar)
- Näringstiming efter träning (13 svar)
- Detta med kalorier! (14 svar)
- Hur viktigt är omega-3 vid träning? (11 svar)
- Yr och skakig vid kolhydratbrist? (28 svar)
- Stort problem angående kosten (6 svar)
- Tandkräm (13 svar)
- Hur ser erat kostupplägg ut? (1 svar)
- Glykogenfrisättning från levern under natten? (17 svar)
- Tillräckligt med näring? (5 svar)
- Ingen undertryckt anabol respons efter styrketräning med låga glykogennivåer (13 svar)
- Drink - Inte bra innan läggdags? (5 svar)
- Fullvärdigt protein, komplettera mm (6 svar)
- Sushi (Nigiri Lax) - Kcal (18 svar)
- Proteinintag före träning och stimulerad proteinsyntes efter passet (1 svar)
- Dricka kokvattnet undvika näringsförlust? (28 svar)
- Okokta havregryn igen (14 svar)
- Får jag i mig de vitaminer och mineraler jag behöver? (8 svar)
- Scan återkallar skinka pga listeriabakterier (1 svar)
- Fiberintag och artärstelhet (3 svar)
- Räknar ni fett, kolhydrater och protein? (24 svar)
- Muskelbygge - kostupplägg (6 svar)
- MPS dagen efter träning (3 svar)
- Nytt Kostschema! (4 svar)
- Bananer som energikälla under träning (11 svar)
- BMR - Hur exakt kan man komma? (3 svar)
- FunLight Choklad (7 svar)
- Kosthållning för att vara 100 upp till 100 (10 svar)
- Vad är felet med min kost/mig? (12 svar)
- Kost efter träning! (19 svar)
- Lägga upp måltiderna (13 svar)
- Middag med 74E% fett - ok? (23 svar)
- Kaffeintag och risk att dö (28 svar)
- Kan man lita på förpackningars näringsvärde? (11 svar)
- Katabol kroppsmiljö inom 48 h efter styrketräning - effekter? (6 svar)
- Större mängder kakao kontinuerligt? (11 svar)
- Varmt väder o dålig aptit...tips? (5 svar)
- Hjälp en stackars ovetande tjej! SNÄLLA! (20 svar)
- Hur man förbränner fett utan att förbänna muskler (6 svar)
- Varför sväller barnen i Afrikas magar? (3 svar)
- Frukt/bär i färdig soppa? (3 svar)
- Hur nojig/noggrann behöver jag vara när det gäller 2g protein/kilo (14 svar)
- Varför är broccoli så "bra" (74 svar)
- Kolhydrater efter träning (6 svar)
- Person1 vs person2 vs 3 (18 svar)
- whey 80 förvirrad.. (8 svar)
- Aspartam och acesulfam K? (2 svar)
- Äter dåligt på icke träningsdagar (9 svar)
- Näringsintag för att stimulera anabolism med styrketräning (0 svar)
- Vad i pommes frites är det som är onyttigt (54 svar)
- Angående deff (6 svar)
- Kvarg, mjölk, proteinpulver (0 svar)
- Köra leangains men inta BCAA var 3-4 fjärde timma (40 svar)
- sourcream saltade cashewnötter (9 svar)
- Spelar det någon roll när man äter sitt dagsintag av protein? (3 svar)
- Havregrynsgröt - kcal? (7 svar)
- Fruktos snabbare än glukos? (21 svar)
- Periodisk fasta, metod? (3 svar)
- subway the best :) (33 svar)
- Proteinintag från proteinpannkakor? (11 svar)
- Enkelt och kalorisnålt mellanmål? (19 svar)
- Nolla fettintaget (19 svar)
- Kroppsviktsimulator och orsaken till fetmaökningen (större tillgång på mat) (15 svar)
- Sötningsmedel, aptit och viktkontroll (1 svar)
- Sockerfri sylt (10 svar)
- Nötfärs (2 svar)
- Kolhydrats fråga. (2 svar)
- Gymdagar pågrund av kost (3 svar)
- Måste jag sova mer ? (40 svar)
- frukost tips? (9 svar)
- Tömning & laddning (19 svar)
- Träning/vilodagar (22 svar)
- Vad har fett för funktion för musklerna? (32 svar)
- Lite småsugen på smått och gott (6 svar)
- Vad för flingor? (70 svar)
- Räkna kalorier? (11 svar)
- Greg Plitt: ''Man MÅSTE lura kroppen med skräpmat ibland!'' (va?) (18 svar)
- Kaloribehov? Förvirrad! (8 svar)
- 100g "socker" per dag ok? (21 svar)
- L-Leucine före måltid? (0 svar)
- EAA, hungerdämpande? (5 svar)
- Vad bör man äta för att vara helt opti? (17 svar)
- För mycket E-vitamin i mitt omega 3? (8 svar)
- Fundering angående stekt/ostekt köttfärs. (9 svar)
- varför så mycket fett i kina buffe? (38 svar)
- försöker hitta ett perfekt schema men vet inte vad jag ska käka:S (7 svar)
- uppladdning för maximal energi (10 svar)
- Hur mycket kan kroppen ta upp? (17 svar)
- Kcal i mozzarella, avrunnen eller ej? (4 svar)
- 3 olika frukostar, vad tycks? (5 svar)
- Hur mycket av en scam är egentligen Walden Farms? (39 svar)
- Hclf (29 svar)
- Gör jag rätt eller fel? (1 svar)
- kalorisnål frukost (14 svar)
- Morgonträning och proteinkällor (24 svar)
- Skillnad i kvargkonsistens (8 svar)
- Vad är de bästa protein upplägget (25 svar)
- Hälsokonsekvenser av ett högt omega-6-intag (5 svar)
- Anabola effekter av vassle- och kaseinprotein i samma måltid (32 svar)
- Kolhydrater - Liten mängd någon ide? (17 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.