Visa fullständig version : Kost & Näring
- Skräpmat, träning, viktuppgång, bra/dåligt?
- Cancerogen effekt i lever och lungor av aspartam
- Frusen Frukt
- Pasta med 30% durumvete, 70% vete
- Käka en massa mat 50 min efter träning.
- hållbart käk!
- Början till anorexi/bulimi ?
- EAA och näringstiming under deff!
- Protein.. När?
- Tappa styrka pga minskning av proteinintaget?
- Hur mycket protein behövs efter intag av BCAA
- Bra frukost när man har ont om tid ?
- Jävligt förvirrad angående kolhydrater
- Mat efter träning men inga kalorier över? hur göra då?
- Ökat bukomfång vid minskning av BF
- Hur mycket variation behövs?
- Äta varm och kall mat
- Bönor, linser etc.
- Vilka glykogendepåer fylls på?
- Kall tillredd mat = Lägre GI?
- Kasein, kvarg och cancer
- Mitt nya kostupplägg
- Samband mellan proteinkvalitet, fettfri massa och benkvalitet
- Effekten av kolhydrat och protein efter träning på protein- och glykogensyntes
- Kostlära nybörjare
- Ditt kostupplägg - Råd & Tips
- Trivs att vara hungrig
- kalorier
- DTD Recept / Mat tips
- Kcal i aromämne?
- Frukostätande och kardiometabol risk
- Kost med mycket mättat fett mer obesogen än kost med mindre mättat fett
- Endast protein ger energi när man är sjuk. Myt?
- Hur mycket påverkar snusning egentligen?
- Hemlagad jansson - hållbarhet i kyl?
- Hjälp med bulk frukost!
- Nattmål bulk
- Tränande ungdom som vill träffa dietist
- Träning före frukost - kostråd?
- Fett, Kalorier och Kolhyderater
- Soja
- Kan man vara allergisk mot kaffe?
- ätardag?
- Tider på dagen, avgörande?
- Vilken ph har kvarg (kesella)?
- Hög glykemisk belastning och högt kolhydratintag ökar risken för hörselförsämringar
- Effekten av protein och glykemiskt index på kroppssammansättningen hos barn
- Coops potatisklyftor med skal
- Angående kost.
- När det sprutar där bak?
- Växtätande djur!?
- Era tankar kring kost och näring
- Vattnig kesella kvarg 1%
- Angående kalori intag
- en cacao fråga...
- Paleolitisk kost
- PF och tonfisk
- Bulk eller Deff för mig? Förvirrad.
- Kostbyte?
- Är detta ett vettigt kostupplägg?
- Räcker rapsolja som fettkälla?
- Kosten och pengar
- Hälsoundersökning.
- Protein i en måltid
- Nackdelar att inte äta nåt mellan ~7:30-18?
- Tonfisk
- Vad ska jag äta?
- Näringsinnehåll i sötpotatis?
- För mycket mjölkprodukter?
- Buckliga naglar, tecken på nån brist?
- Osäker angående beräkning m.h.a livsmedelsverkat
- angående vikt
- Äta 10 ägg om dagen?
- Kalciumtillskott för kvinnor 50+?
- Kaffe och kolesterol
- När blir viktuppgången för radikal?
- Bygga muskler på en low carb diet?
- Top Tio Kostmyter Slaktas
- Öl?
- Allvarligt fel på fun light
- En måltid om dagen i form av buffé
- Kaloririk kvarg!
- hjälp mig hjälpa en vän
- åter hämtning
- Vilka är de mest viktigaste nutrienterna för muskel/styrkeökning?
- Om man äter ofta ökar förbränningen
- Bedöm min post WO mat
- gluten HJÄLP
- Näringsinnehåll på utelunch?!
- Lokalproducerad mat
- Fläckig hud orsakad av Stryketräning/kost?
- Sabbad ämnesomsättning?
- Gör ett träningsryck; nybörjarfrågor
- Promenad/cykling efter måltiden efter träningen?
- bästa utbildning i kost och näringslära?
- Makronutrientfördelning avgörande för ketos
- Stor del av kcalintaget på en gång.
- Värk i benen närmare knäväck(vid sovdags)
- Tonåringar raging foodmachines?
- Hur bevisar jag att det inte finns forskning som visar 100% på att aspartam ger cance
- Excell
- tips på mat
- Behöver hjälp med att lägga upp kost och träning!
- mjölk som mål efter träning?
- Dietära fettsyror och risk för frakturer
- Risintag och risk för diabetes typ 2
- Omega-3 och diabetes typ 2
- Vidensgrundlag for rådgivning om indtag af mælk, mælkeprodukter og ost i Danmark 2010
- vassle, kassein, sojaprotein, bäst för hyn?
- 30000 år gamla bevis för spannmålsanvändande - studie
- Godis
- Effekten av ingefära på träningsvärk
- Nedreglerad kollagensyntes efter träning vid NSAID-bruk
- Muskulär träningsanpassning via näringsintag
- Varför är de smala inte feta?
- gener och för lite mat
- Bra grönsaker?
- Sötsug och godis beroende !!
- Hur mycket protein (tjej)?
- F&S dietist: "Viktigt att du äter var tredje timme, då bibehåller du muskelmassa"
- (Min) Lever
- Kalorier
- Dryck med mycket salt?
- D-vitamin, olika enheter?
- KCAL tonfiskburk
- Är min mat bra eller anus ?
- Granskning av fler hälsopåståenden från EFSA
- Näringstajming.
- Energidrycker - innehåll och säkerhet
- Påverkan på hunger & mättnad av träning och fettsyresammansättning vid högfettkost
- Kroppsfettreglering - energibalans eller högt fettintag?
- Hur ser min snåla studentkost ut?
- Fiskintag och hjärtinfarkt
- Hur stor frukost efter morgonträning
- Cupmat
- Tonfisk - fet fisk?
- Skippa måltider?
- Transfett micropop
- Äta under träning
- Gynnsamma metabola effekter av fastande konditionsträning
- Vassleprotein+kolhydrat före träning minskar glykogentömning
- Hälsopåverkan av fruktosintag: reviewartikel
- Innehåll mcdonalds milkshake
- ”Sov dig smal” - Artikel om bok.
- Flytande sötningsmedel, vart?
- antibiotika
- alaska pollack 200g wokad 150g ?
- [MAT] förklara snälla!
- Analys av polyfenolhalter i 100 livsmedel
- Broccoli, ägg och kött
- LCHF/HCLF - Serotonin?
- Twinkie diet helps nutrition professor lose 27 pounds
- Insulinpåverkan på måltidsfrekvens
- Kalorifattig mat under deff
- Efter träning - kan inte äta
- Hjälp med kostschema!
- 2 åring med magproblem
- Vitaminer(antioxidanter) utan grönsaker
- Mjölk direkt från gård eller behandlad mjölk bäst?
- Frukost
- Lågfett ost
- Effekt av ett högt vassleproteinintag och styrketräning på njurfunktion och benhälsa
- Försöka på mig en seriösare kost. Hjälp med "kostschemat".
- Protein och Kolhydrater
- Mjölk vs Kvarg
- Insulin, adrenalin och glykogennedbrytning.
- Varierat intag, men inte total mängd, av frukt och grönsaker motverkar inflammationer
- Mjölkprodukter, allmän dödlighet och risk för hjärt- och kärlsjukdom
- Fruktos + glukos påverkar upplevd ansträngning under styrke- och konditionsträning
- pepsi max
- Cp mage, kan det bero på kosten?
- varför kan jag inte sova längre?
- Måltidsfrekvens
- Äggdiet
- Hur käkar ni som tränar innan läggdax?
- Hjälp! mage !
- Dålig mage av stärkelserika produkter?
- Hur påverkar alkohol kroppen?
- Bra frukost?
- 750g kolhydrater på 24 timmar?
- Lågreps och glykogen
- "Grynigt" och blött smörgåsmargarin
- Äggfetter?
- Behöver hjälp matschema och mera!
- undivka bukfetma
- Hot snacks
- Majskakor
- Funderingar kring ÄGG
- NSAID stänger av muskulär anpassning till konditionsträning
- Effekter av ett högt proteinintag?
- Äta efter träning?
- Träning före proteinintag ger större proteinsyntes vid aminosyreintag efter passet
- Uppdatering av kalciumbehovet för män
- Frukostflingor?
- Grymmaste uppladdningen
- Godis fredagkväll
- 2 liter mjölk
- Kyla påverkar energibehovet?
- Är mitt matschema bra eller dåligt? (gissar på dåligt)
- Före och efter träning
- Tips hur jag ska äta! Ganska mycke läsning
- Sant eller falskt om proteinförgiftning
- Hur intar ni er kvarg??
- En fråga om kaffe!
- Omega-3 i kaviar :)
- Leucine Supplementation of a Low-Protein Meal
- Makrill i tomatsås "ICA"
- Missar jag något med denna ganska ensidiga kost
- Bio Lecithin
- vad missar jag..?
- Kost inför 10km löpning?
- Nermald frukter & grönsaker
- Hur kan vanligt smör va 50% dyrare /kcal än lätta?
- Spänd mage, "svårt" att andas
- Kaloriförbränning
- Hur många kcal behöver jag egentligen?
- Hur förändra min mat till det bättre?
- Äta under dagen för att bygga upp muskler på bästa sätt?
- Löpning innan frukost
- Byta tränings-maltot mot vanligt socker?
- Kondition
- 0-kcal diet - Hur skadligt?
- Skum i urinen
- Vad är viktigt när ni köper mat? (kcal, fett, protein etc.)
- Mitt matschema, Synpunkter?
- Skippa bröd & pasta, ät mycket protein och förhindra övervikt
- Mycket protein - lika viktigt under en vilodag som under en träningsdag?
- BCAAs & latte okay innan morgontraining?
- Familjen Dafgård Kycklingfilé GI 350 gram
- Grenade aminosyror vs Ogrenade aminosyror?
- En leucinrik kost & träning påverkar kollagensyntes i senor
- Försämrad tankeverksamhet av högfettkost
- Vetenskapen bakom muskeltillväxt: protein
- Äggulor, dietärt kolesterol och kardiovaskulära sjukdomar
- Alkoholens påverkan på en ketogen kost
- Ny frukost.
- Broccoli - Nyttigaste grönsaken? Men inte vid upphettning?
- Magnesium och plötslig hjärtdöd
- Ny studie - GI = bästa sättet att gå ner i vikt?
- Mat/Träningschema för TJEJ
- Hur mycket vatten per dag samt effekten av ökad konsumtion.
- Vete och mjölk?
- tappat matlusten! hjälp
- Bulk kampsport
- Hur ska jag äta för att gå ner i vikt utan allt proteinpulvertjafs?
- Otrolig viktuppgång
- Stenålder vs medelhav
- Fara med insjöfisk?
- Grytbitar av skinka
- Hjälp med kosten.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.