handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring

Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 [25] 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108
  1. Fettinlagring hur går det till?
  2. Hur nyttigt är grönsaker?
  3. Föredrink / mat före passet.
  4. saltapinnar
  5. MittVal Sport tabletter
  6. Olika sorters protein !
  7. Äggula i proteinshake?
  8. soppa?
  9. Är det här en okej frukost?
  10. Varav sockerarter och fruktsocker
  11. Värt plågan?
  12. Hur länge förhöjd proteinsyntes?
  13. Största protein källan..
  14. Slutdeffat
  15. Boktips!
  16. Funkar Dextrosol efter träningen?
  17. förhållande druvsocker/fruktos i honung?
  18. Limpbaserad frukost, hur dåligt är det egentligen?
  19. Ännu en "äter jag tillräckligt"-tråd!
  20. vinterbulk
  21. Mitt upplägg, ?
  22. Atkins. Funkar det verkligen?
  23. Nybörjare
  24. Finns det några sötningsmedel man vågar äta längre?
  25. tallriksmodellen
  26. Vad är sämst för fettinlagring... blodsockerhöjning eller insulinfrisättning?
  27. Hur mycket lägger ni på er under bulk?
  28. Kvarg.....
  29. Två påståenden av utbildare från SISU
  30. Hur pass nytigt/onyttigt är lingongrova?
  31. Grovt-bröd...
  32. Imorgon blir det dansk äggvita till frukost!
  33. Äta efter träning
  34. Tänkte prova på en diet, behöver tips!
  35. En fet revolution kan rädda hälsan
  36. Proetinshake...
  37. Bra bröd
  38. Billiga proteinkällor.
  39. Äta proteiner när?
  40. Ang.tarmens upptag av kolhydrater.
  41. Frusen torsk
  42. Mycket fosfor?
  43. gröt - ett måste?
  44. Sojaprotein -neg. effekter?
  45. Kaffe och näringsupptaget
  46. Farligt med för mkt Mjölk ?
  47. för mycket fibrer ?
  48. Optimalt före-efter träning?
  49. valio´s cottage cheese
  50. Energibalans +-0
  51. Hur lång tid tar det innan man kan använda energin?
  52. Ost och fettförbränning?
  53. Kreatin, muskelfibrer osv
  54. minimum protein för att växa?
  55. Kreatin och munhälsa?
  56. Gainer eller mat efter träning?
  57. Mycket mat -> mindre näring?
  58. Te & koffein
  59. Hunger direkt efter träningspass
  60. Blodpudding - bra eller dåligt?
  61. Vikt väktarna
  62. Öka kasein intaget?
  63. Bulk tips
  64. Fördelning mellan kolhydrater i banan
  65. när exakt under dagen ska man ta protein så att kroppen bygger
  66. Mat fråga
  67. Skillnad på efterträningsmat
  68. Rabatt för alla Keso-älskare
  69. Ramazzini studien?
  70. Kaloriintag
  71. Fytinsyra?
  72. grönt te, några negativa egenskaper?
  73. Kan fasta vara anabolt?
  74. Näringsvärden på havregrynsgröt, ungefär?
  75. Proteinbalans under natten,
  76. Olika protein som kompletterar varandra
  77. Bönor
  78. snacks till prov ?
  79. Överdosera omega3
  80. Dricka i samband med måltid?
  81. Fun light + loka
  82. Har du koll på kalorier?
  83. Näringsvärde på fläskfile?
  84. Frukost
  85. träningsrel. dataprogram
  86. tonfisk
  87. Smak
  88. Angående koständringar när man bygger?
  89. Lunchlåda
  90. Tårta, hur onyttig?
  91. Variera kolhydrater
  92. Snabbkaffe
  93. Låglaktosmjölk, varför bara 1,5% ?
  94. Suckralose/Splenda igen
  95. Bästa mjölet?
  96. Vitt bröd och jordnötssmör!
  97. Cashewnötter
  98. vad är fel på mig :(
  99. Alternativ till Fun Light att blandning till Kesella?
  100. tips på engeri/dryck under passet
  101. "Kolhydrat-ladda" med godis?
  102. Lidl musli på kvällstimmarna ??
  103. liten drink?!
  104. En fråga om Pommes.
  105. Behöver lite hjälp med hur jag ska äta!
  106. Lite generalla tips angående kost
  107. Mitt kostschema, åsikter tack.
  108. Bovete
  109. Stora problem med gaser
  110. Energi i grönsaker
  111. Klomipramin och träning.
  112. proteinkvalité
  113. Nästan alltid hungrig....?
  114. Muskeltillväxt = muskelprotein + vatten?
  115. Hur ska jag ladda som?
  116. Kaffe
  117. Schulstads: "Det goda, lantbröd"
  118. vad för sorts müsli?
  119. Ostkaka!
  120. Cevapcici?
  121. Micrad gröt
  122. Mitt matschema
  123. En öl , två öl , tre.......
  124. Koffeinfritt kaffe
  125. Några frågor!
  126. En fråga om näringsupptag.
  127. Viktanpassning inför SL
  128. 300kcal överskott
  129. K Grub: Blodtrycksfall vid intag av hyperton vätska...
  130. Ge mig erat bästa Matschema!!
  131. Exakt vad är GRITS för nåt?
  132. Proteinsyntesen över natten
  133. Alternativt till "Fructofibres" (sötningsmedel)
  134. Lövstek?
  135. Havregrynsgröt... ?
  136. Kastanjer
  137. Köttbit att mala ned till köttfärs? Tacksam för snabba svar
  138. vad tycker ni om färdiga rätter
  139. broccoli byter färg!
  140. Sänk Akilles insulinindex
  141. Hur ska man äta ??!
  142. Studie angående mat före träning?
  143. Frukostfråga
  144. Druvsocker efter träning
  145. Frysta grönsaker?
  146. Hulk Hogan mumsar ägg!
  147. Det senaste kring kriong mjölkprod., gainers mm?? Har inte hängt med.
  148. Sushi
  149. OK att steka och frysa in kycklingfilé?
  150. Salt
  151. Förslag till träning, energi/prot upplägg
  152. Riskakor!
  153. Hur mäter man GI ?
  154. Kycklinghamburgare...
  155. Är omättat fett nödvändigt?
  156. aspartam frågor
  157. hur mkt protte
  158. kvarg??
  159. viktigt med middag efter träning
  160. Hur mkt ska jag käka..??
  161. OLW nöt&russin mix
  162. Intag av snabba kolisar under träning?
  163. Fett och tidpunkt
  164. äta innan konditionsträning
  165. fördelning av olika procent
  166. projektarbete
  167. Hjälp, tack!
  168. vad väger ris?
  169. Långsamma proteiner
  170. Rött fläskkött?
  171. Fylla magsäcken?
  172. Kaloriförbruking på "soffpotatisar"?
  173. en snabb fråga ang bröd
  174. Morötter och grönt te?
  175. Laxermedel?
  176. ang matolja
  177. Är min kost rätt ?
  178. Ngn som äter paleolitiskt?
  179. Vilken?
  180. Inta något som gör att man lyfter mera?
  181. Läs arkivet!
  182. Räkna in efterträningsprotten i dagliga intaget?
  183. Gå upp i vikt
  184. Malto under träning
  185. Vilken havregrynsgröt äter du?
  186. Snabba Vs. Långsamma
  187. Dyrt o äta bra?
  188. Tuggumi utan sötningsmedel
  189. Quinoa
  190. vad händer med mig
  191. mättat fett?
  192. Tonfisk i tomatsås
  193. Thailändska redbull
  194. Proteinsyntes efter kort pass hemma
  195. Protein + körtelfeber = krash?
  196. Kostschema - hjälp (?)
  197. Hjälp!
  198. Energi!
  199. Utgången köttfärs/kött?
  200. Chokladtråden!
  201. Choklad och godis
  202. filmjölk
  203. Hur länge håller sig fiskblock?
  204. Förstörs näringsämnen i kikärter av lång koktid?
  205. Tänderna?
  206. Frukt och brokolii
  207. Hur pass lång tid innan träning ska man äta ...
  208. Ris
  209. Bröd?
  210. Äta = Kass i magen?
  211. Magen mår inte bra till slut?
  212. Hur räkna?
  213. Vilken är bästa kolhydratkällan av...
  214. Fullkornpasta och vanlig pasta
  215. f00d 4 bulk
  216. Löpning på fastande mage?
  217. Fett efter träning
  218. Extremt hållbar mjölk.
  219. magsyreproduktion
  220. hur mkt protein efter konditionspass?
  221. Ang. mättat fett
  222. min kost
  223. Alkohol
  224. Mjölk Pulver
  225. Pastavikt
  226. rostat bröd
  227. Bakad potatis
  228. Vad äter ni som tränar? (gym) kondition/styrka.
  229. felix ketchup, utan tillsatt socker
  230. Bröd som enda kolhydratkälla?
  231. Råris!
  232. Kan man...
  233. Gainer Pro Eller vanlig mat ??
  234. Näringsfönstret
  235. Dagens energibehov
  236. Kost Offseason/diet
  237. God kvarg (för bra för att vara sant?)
  238. Är mjölk farligt?
  239. Sojaproteinisolat protein 92 %
  240. 2 Rönnbär=RDI av Vitamin C?
  241. matschema...
  242. Protein alltid lika viktigt?
  243. vart ??
  244. Kelloggs Kashi
  245. Svettas av Bananer lol?
  246. Vart kan man köpa kvarg i GBG som inte är Kesella 200g paket?
  247. vad har hänt
  248. Keso
  249. Vad innerhåller denna drycken!?
  250. Tonfisk!