Aminosyrakelaterat järn?

[Wrista]

Vad innebär aminosyrakelaterat järn? Vad är skillnad på detta järn jämfört med det som finns i tex Duroferon och Niferex?

[Sverker]

Att järnet är bundet till någon aminosyra. Tarmen tar upp aminosyran och järnet följer passivt med.

Niferex har du järn bundet till glycin och sulfat. Tanken är nog att tarmen tar upp glycinet som tar med sig järnet.
Duroferon var järnsulfat i en stor dos. Där finns det inte med någon aminosyra.

[Wrista]

När kan det någon fördel att få i sig aminosyrakelaterat järn jämfört med Niferex och Duroferon? Jag får väldigt ont i magen av dom två sistnämnda. Jag behöver få i mig järn för att fylla upp mina järndepåer och således öka i HB värde som är något lågt.

[Sverker]

Det är 100 mg järn i varje tablett för att man ska trycka in järnet i kroppen. Nackdelen är att järnet binder till gallsalterna och vandrar nedåt i tarmarna och stör och ställer till.

Vad som kommer att fungera för dig, har jag ingen aning om.

Själv skulle jag satsa på mer kött och blodprodukter för att få det värdefulla heme-järnet.