Visa fullständig version : Kost & Näring
- Sötningsmedel leder till fetma (40 svar)
- Huvudvärkstabletter och träning (2 svar)
- Hur ska jag inte en till skopa vassle?? (12 svar)
- ådror+kolhydrater (12 svar)
- Xtravaganza :D (5 svar)
- oboy i protein pulver (6 svar)
- Akut! Lidl slutat med kvarg!!!!! (241 svar)
- Bulkstrategier för oss med dålig aptit (33 svar)
- Fun light och andra sötningsmedel (3 svar)
- Allt Som innehåller högt protein i en vanlig mat affär (49 svar)
- Renaste Kvargen (11 svar)
- Apotekarnes Påskmust (12 svar)
- Hjälp mig tyda studien (4 svar)
- Forskning, säkerställande av resultat. (5 svar)
- Varför bygger man mer muskler under bulk? (4 svar)
- Knivig sits. Hjälp! (17 svar)
- bulk+L carnitin = fail or win? (14 svar)
- GL säger mer än total kolhydratmängd för insulin- och blodglukossrespons (5 svar)
- Torkade bär (2 svar)
- Låg glukoskoncentration i blodet = ökad GH-produktion (12 svar)
- Mer Omega-3 kapslar vid hård diet? (17 svar)
- Värt att skaffa proteintillskots-pulver? isf vad? (20 svar)
- Citrusfrukter bryter ner protein? (12 svar)
- Drickbar mat för folk med sväljsårigheter? (5 svar)
- Vilken sorts mat behöver jag? 15 år. (33 svar)
- Första bulk diet (9 svar)
- Sammansättning (Protein, Kolhydrat, Fett) - deras påverkan (3 svar)
- Är multivitamin lika bra som grönsaker? (36 svar)
- Bra och billigt program för näringsberäkning? (11 svar)
- Kasein och Vassle, en gång för alla. (58 svar)
- Hur äter ni under era vilodagar? (12 svar)
- Hur mycket proteiner får du i dig per dag ? (57 svar)
- Tips till mellanmål (4 svar)
- Behöver hjälp med att fixa kosthållningen! (7 svar)
- godis +eaa (33 svar)
- Jobbar hårt, bygger ingenting (22 svar)
- Långsamt/snabbt protein (3 svar)
- Snabbt vs långsamt (3 svar)
- Behöver hjälp med viktuppgång (4 svar)
- 2 stora måltider per dag= negativt? (8 svar)
- "Primal Blueprint" - Låg kolhydrat, mkt fett och protein (17 svar)
- Tips/hjälp med liknande ätstörning! (4 svar)
- För mycket träning för lite mat? (1 svar)
- M Crohn och träning (9 svar)
- Hjälp kring kost vid viktuppgång. (8 svar)
- Hur äta vid nattjobb? (16 svar)
- Tuggummi? (25 svar)
- Urvattnad inläggningssill "rå" (10 svar)
- High rates of muscle glycogen resynthesis after exhaustive exercise when carbohydrate (1 svar)
- Kalorier (11 svar)
- LCHF dynga? (143 svar)
- Akut effekt av saltintag på kroppstemperaturen (0 svar)
- Vilken/vilka metod/er är lika bra som Leangains? (45 svar)
- Bra fett i korv? (19 svar)
- Kolhydrat i glass (19 svar)
- Koffein förbättrar neuromuskulär funktion vid maximala dynamiska kontraktioner (1 svar)
- Vad missbrukar ni? (133 svar)
- Den söta sanningen om The Bitter Truth (54 svar)
- 500% RDI av kalcium? (26 svar)
- Korv med bröd! (22 svar)
- Massa mat vs energirik mat? (4 svar)
- TV-spel ökar matintaget (33 svar)
- Omodernt med bulkande? (20 svar)
- Vegetariankost förbättrar insulinresistens mer än vanlig kost hos typ 2-diabetiker (2 svar)
- Kalorirestriktion, men inte träning, sänker kroppstemperaturen (1 svar)
- Mineraler och vitaminer från olika källor (10 svar)
- Bra eller dåligt upplägg (9 svar)
- Äta efter kvällsträning? (16 svar)
- Utbajsade matbitar = 0 kalorier? (16 svar)
- Ökad hunger EFTER måltider? (2 svar)
- Kycklinglår/vingar näringsvärde (1 svar)
- En fråga om protein och kcal upptaget (3 svar)
- Omega 3 sant eller falskt? (30 svar)
- Tips på hur jag kan få Keson att slinka ner lättare (32 svar)
- Glass - Ganska (nyttigt) (38 svar)
- Vassel sen kvarg? (5 svar)
- Undrar om jag får i mig tillräckligt med proteiner (13 svar)
- Är detta ett okej kostschema? (15 svar)
- Hur lyckas folk? (43 svar)
- Ger blandade proteinkällor bättre upptag? (17 svar)
- Kosthjälp för en utan direkt koll. (2 svar)
- Sugen på bakelser under deffperiod, hjälp! (15 svar)
- Styrketräning innan frukost? (20 svar)
- dålig och orolig i magen, vet inte varför. (10 svar)
- Matsmältningsenzymer (9 svar)
- Kosthjälp för nybörjare (28 svar)
- Sötsug är delvis beroende av ghrelin (7 svar)
- minsta antal kcal per dag (9 svar)
- Happy Tuna (10 svar)
- människor har olik aminosyresammansättning (5 svar)
- Mat dagen före träning (9 svar)
- "Glukos, som också kallas druvsocker, förekommer rikligt i vindruvor"? (4 svar)
- Protein Guilt (25 svar)
- Vill äta "nyttigare", hjälp? (2 svar)
- Vilodagar, samt fett intag (39 svar)
- Milbona kvarg med youghurt naturell, en ny bekantskap? (14 svar)
- Hjälp mig förstå! Tjockisen behöver tips ;D (70 svar)
- Hälsofördelar med fullkorn (4 svar)
- En natts sömnbrist sänker energiförbrukning (22 svar)
- Ny här, er vishet behövs! (3 svar)
- Bartols rekommendationer om en lågproteindag (9 svar)
- Fettet i nötfärs (5 svar)
- Spruckna ägg? (15 svar)
- är det jag som har missförstått allt och är ute och fiskar? (58 svar)
- Kvällsträning utan mat efteråt? Dåligt lr anus? (31 svar)
- Rose kycklingklubbor med ryggben (15 svar)
- Hur är det nu egentligen med näringsinnehåll? (22 svar)
- Min optimala bulk-kosthållning (19 svar)
- Ökad laktostoleranströskel vid kombination med psylliumfrön (4 svar)
- Äter jag tillräckligt? (10 svar)
- Frågor om mat efter gym! (5 svar)
- Eldorade rågbröd - osötat? (5 svar)
- PF Schema deff, synpunkter. (6 svar)
- Varför är folk rädda för kolhydrater? (26 svar)
- Gluten bekymmersamt även utan konstaterad celiaki (79 svar)
- Vad är skillnaden? (2 svar)
- Skolmat (4 svar)
- Periodisk fasta schema (12 svar)
- Är koffeinfritt kaffe farligt på nått sätt? (6 svar)
- hur många kalorier (13 svar)
- Kostschema till tjej som vill gå ner i vikt? (16 svar)
- Matplanering (5 svar)
- Vilket närings intag har ni? (3 svar)
- Transfett (4 svar)
- Mat som kräver mycket mjölk! (16 svar)
- Räkna ut sina kalorier (6 svar)
- Påverkan av fettintag (0 svar)
- ost (17 svar)
- Innehåll kyckling (10 svar)
- Vilket bröd ? (8 svar)
- Påverkan på barns BMI av att hoppa över frukost (4 svar)
- Riksdagen förbjuder transfetter! (5 svar)
- Fosfor, Coca cola och njursten? (9 svar)
- Maizena Majsstärkelse, känner någon till mer info? (1 svar)
- Vilka kalorier förbränns först? (5 svar)
- Stickningar av kyckling (33 svar)
- Kalciumbrist vid deff? (2 svar)
- Upplevelse av "tung" andning av koffein? (10 svar)
- Kvarg Vs Night-Pro (14 svar)
- Hay dieten (14 svar)
- Blir mätt efter att ha druckit Gainer Pro. (12 svar)
- låt den heta mat! (4 svar)
- High Frequency Feeding (40 svar)
- Fläskkarré som gick ut för 15 månader sedan? (26 svar)
- Hur mkt kcal? (4 svar)
- Snabba/långsamma proteiner (6 svar)
- Hur ligger jag till med maten? (13 svar)
- Förhållandet på omega-6 och omega-3 ur ett evolutionistiskt synsätt (1 svar)
- Viktuppgång för anorektiker! Hjälp (41 svar)
- Bananerna blir snabbt bruna (3 svar)
- Hjälp att reda ut om lightläsk ger ett insulinpåslag (53 svar)
- Icas nötfärs 10% , näringsvärde ? (9 svar)
- Ägg, bra eller dåligt? (14 svar)
- Lax Omega-3 (1 svar)
- Extremt högt sötsug (21 svar)
- mat och proteinpulver efter styrketräning (2 svar)
- Proteinfri dag? (2 svar)
- Kaloriunderskott? (7 svar)
- Gb lättglas vanilj (15 svar)
- Rött kött och livmodercancer (0 svar)
- Långtidspåverkan på hjärnan av högfettkost (42 svar)
- Omega-3 hälsoeffekter? (26 svar)
- Finns det någon studie som visar att över 10E% ger en ökad muskelökning? (44 svar)
- Hur behåller man muskler? (9 svar)
- Äta säg slimmad (11 svar)
- Adipogenespåverkan med schemalagda måltider & periodisk fasta (4 svar)
- LCHF & alkohol (14 svar)
- Frågor till notiser (9 svar)
- Bra böcker om kost och näringslära (11 svar)
- Tips på bra och rätt mat till nybörjare (21 svar)
- Skillnad på kostupplägg (23 svar)
- Proteinintag ur miljö- och hälsosynpunkt? (20 svar)
- Blir det lite "overkill" med mitt morgon protein? (31 svar)
- Viktökning, lite tips? (28 svar)
- Uppblåst av ökat fettintag? (18 svar)
- Sötade drycker och risk för diabetes (7 svar)
- Nitrit och cancer (20 svar)
- Proteinkvalité i fiskpinnar? (11 svar)
- Snabba eller långsamma kolhydrater? (47 svar)
- Mängd Aspartam i Cankao för intresserade (14 svar)
- Behöver jag bry mig om vilken typ av protein jag stoppar i mig? (6 svar)
- Mjölkproduktionens etiska och miljömässiga påverkan? (22 svar)
- /kropps kg för tjocka människor? (8 svar)
- Sämre insulinkänslighet vid träning och kcal + (4 svar)
- Ägg (10 svar)
- Vilket proteinintag ligger du på? (24 svar)
- Hur mycket koffein per tesked kaffe? (0 svar)
- Förberade mat för tidigmorgonstyrketräning... (14 svar)
- Högsta proteinintaget (40 svar)
- Mängd kolh, prot och fett beroende på vilken måltid? (5 svar)
- Min dag med mat, ser gärna synpunkter (5 svar)
- Hur många gram proteiner, kolisar och fett per dag?? (3 svar)
- näringsvärde på egen ostmassa(för ostkaka)? (5 svar)
- 15 år och gym. (2 svar)
- Tonfisk och kvicksilver - Bör man oroa sig? (27 svar)
- Söker näringsmässiga skäl för att INTE bli vegan! (61 svar)
- Tips? Ny inom styrketräningen. (5 svar)
- Low-carbohydrate diet scores and risk of type 2 diabetes in men (1 svar)
- Trends in carbohydrate, fat, and protein intake 1971-2006 (28 svar)
- Mättat fett och hjärta-kärl (7 svar)
- Bekräftelse på att jag försått allt (32 svar)
- Ge mig kg! (10 svar)
- Olika äpplen olika näringsvärden? (4 svar)
- Matlagningsgrädde (1 svar)
- LCHF och idrottande (12 svar)
- vilka nötter är bäst (7 svar)
- Ingen aptit efter träning. (2 svar)
- Stor mage av stora måltider? (21 svar)
- Är extremt törstig och spyr upp allt jag dricker! (26 svar)
- Fetma (2 svar)
- Är vassle "farligt" för en 10åring (12 svar)
- Antioxidanter och mjölk (3 svar)
- Måsten på frukostbordet (57 svar)
- Akut och kronisk effekt av mättade fettsyror på inflammatorisk respos i fettvävnad (0 svar)
- Rekommendationer för måltidsfrekvens för idrottare (8 svar)
- Ris kokt/ okokt (7 svar)
- aminosyror (2 svar)
- Effekt på kognitiv funktion vid ketos & energiunderskott? (13 svar)
- GDA socker (2 svar)
- Kycklingsallad (12 svar)
- Större ergogen effekt av koffein+kolhydrat än enbart kolhydrat (0 svar)
- Hur mycket vatten tappar kycklinglårfilé efter stekning? (10 svar)
- Fungerar detta? (6 svar)
- Spelar det någon roll vad man äter... (3 svar)
- Aspartam i pulverform ? (24 svar)
- Tydligare muskulatur (10 svar)
- Forskningnsrapporten (på apor tror jag?) som pekar på att man ska äta lite och ... (8 svar)
- Ben i finfördelade tonfisken från Eldorado?! (36 svar)
- Bli av med kyckling-allergi?? (9 svar)
- Kolhydrat under träning förbättrar prestationsförmågan (4 svar)
- Fleromättat fett, fisk och nötter och risk för dödlighet i inflammatoriska sjukdomar (24 svar)
- Effektivare glykogeninlagring efter träning med fruktos + galaktos (30 svar)
- Varför ska man äta kolhydrater? (81 svar)
- Frågor om termogen effekt och mineraler & sömn (12 svar)
- schnitzel (2 svar)
- Skitladda? (5 svar)
- LCHF vs LCHP (80 svar)
- Ingen påverkan av mononatriumglutamat på kroppsvikt (18 svar)
- Hur många gram proteiner kan kroppen ta upp? (3 svar)
- Mjölkallergi? (9 svar)
- "Buffert" inom +/- 300-400 kcal från kaloribalans? (4 svar)
- Shirataki nudlar (21 svar)
- Vilken tonfisk ger högst protein per krona? (9 svar)
- Rejält mjuk potatis, som grott en del....koka och äta? (6 svar)
- Näringsinnehåll vaniljarom? (13 svar)
- smör ? (24 svar)
- whey=onyttigt? (35 svar)
- Protein vs Kolhydrater, insulinfrisättning (9 svar)
- Kokta skalade ägg i storpack, hållbarhet? (7 svar)
- "ARE CARBS MORE ADDICTIVE THAN COCAINE?" - Artikel. (63 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.