Visa fullständig version : Kost & Näring
- Salladskyckling (16 svar)
- Mekanismer bakom prestationsförbättrande effekter av kolhydratintag (0 svar)
- Kost vid Diet (7 svar)
- Ingen mat efter träning (24 svar)
- Härlig upptäckt! (2 svar)
- Forskare: Gravida ska inte dricka lightläsk (24 svar)
- Long-Term High Intake of Whole Proteins Results in Renal Damage in Pigs (1 svar)
- Nattmacka? (12 svar)
- Äta för mycket efter träning? (17 svar)
- Fråga angående bulk och kalorier (4 svar)
- Långt till mat efter längre löppass (4 svar)
- En fråga.. (15 svar)
- När man glömt sin shaker, gäller då att vara flexibel! (10 svar)
- Låga testo nivåer, vad göra? (39 svar)
- Feedback på kostschema! (6 svar)
- Angående kaloriöverskott vid muskelökning i förhållande till protein (7 svar)
- Muskelförlust vid vandring utan protein intag? (5 svar)
- Periodisk fasta - Hur? (2 svar)
- Hjälp med att öka kaloriintaget för en laktosintolerant (62 svar)
- Gainomax el Whey80 + banan efter träning? (7 svar)
- Skolan drar igång. en bra Frukost och lunch? (1 svar)
- Törs jag dricka kranvattnet? Varmvattnet bara ljummet. (22 svar)
- Hur lång tid tar det innan man ser resultat? (7 svar)
- Uppdaterad databas från Livsmedelsverket (3 svar)
- Kosthållning för en som har haft fetma som vill öka styrka (15 svar)
- Vetenskapliga tidningar (2 svar)
- Kamelmjölk (7 svar)
- Frukost! (11 svar)
- Kan man gå upp i vikt vid minuskalorier? (2 svar)
- All ny vikt på magen? (12 svar)
- Sötningsmedel påverkar blodsockret/insulinnivåerna? (17 svar)
- Kostfrågor (7 svar)
- Behöver hjälp med kalori ränkning (12 svar)
- Sour cream & onion-krydda (9 svar)
- Frysa Sojabönor. (3 svar)
- Näringsinnehåll (3 svar)
- Trött hela tiden :/ (15 svar)
- Hur dåligt är Light-produkter vid träning? (3 svar)
- Måltidsplanering (4 svar)
- Några frågor om protein, tid m.m (20 svar)
- Kolhydrater vs lite kolhydrater (6 svar)
- Återhämtning efter charterresa (1 svar)
- Dålig ekonomi i tre månader. förslag? (9 svar)
- Hållbarhet på lök i kyl? (5 svar)
- Hur få i sig en extremt stor måltid? (9 svar)
- Styrka+kondis samma pass, hur göra med näring? (13 svar)
- Kolhydrater efter träning (11 svar)
- Focaccia - Kcal? (2 svar)
- Varför äta fet mat? (32 svar)
- Ang skräpmat när man springer (3 svar)
- får inte i mig mat 1h efter träning. (5 svar)
- Redbull - Andningsproblem (19 svar)
- Associations of dietary fat with albuminuria and kidney dysfunction (5 svar)
- Aromer (2 svar)
- Varma Koppen (Blåbands) har "onyttiga ämnen" (4 svar)
- Gå upp i vikt, skräpmat + protein dricka, tonfisk (5 svar)
- Hur vätskedrivande är alkohol? (13 svar)
- Aldrig mätt? (27 svar)
- Öl efter träning (22 svar)
- Äta grönsaker med maten, eller separat? (5 svar)
- Frisk av whisky och sprit, sant eller falskt? (23 svar)
- Sockersötade drycker och risken för metabolt syndrom och diabetes typ 2 (18 svar)
- Effekten av ett vassleprotein (laktoferrin) på akne (13 svar)
- Neural regulation of food intake and energy balance (0 svar)
- Dummaste frågan hittills - Vitamin B5 (Mot acne) (28 svar)
- räknar jag fel??? (16 svar)
- Kalla vs varma ägg? (29 svar)
- Ska på fjällvandring, tips på mat och tillskott? (26 svar)
- Proteinrikt mellanmål i skolan (25 svar)
- Snabb fråga (2 svar)
- Är människan köttätare, växtätare eller allätare? (35 svar)
- Kolhydratkvantitet- och kvalitet påverkar risken för diabetes typ 2 (53 svar)
- Kromosomförändringar av aspartam in vivo (32 svar)
- Effekten av ett frukt/bär/grönsakskoncentrat på muskelfunktion och oxidativ stress (0 svar)
- Coca-Cola Zero (10 svar)
- mat innan morgonträning (10 svar)
- Mest näringskompletta grönsak? (33 svar)
- Musklernas glukogenförråd (5 svar)
- Hjälp angående mål vid träning. (3 svar)
- Äggstorlek - felmärkta? (10 svar)
- Behöver tips om träning och kost! (1 svar)
- Mandlar - Giftighet (23 svar)
- Träna vid undervikt (23 svar)
- Metaanalys: effekten av intag av kolhydrat+protein under träning på prestation (2 svar)
- Dietary intake of saturated fatty acids and mortality (3 svar)
- för mycket fett i maten. (23 svar)
- Kroppen - Ta upp protein (67 svar)
- Kolhydrater på molekylnivå (12 svar)
- Alternativ till excelmallen för beräkning av kcal, P/K/F (0 svar)
- Fruktsocker (7 svar)
- Järntabletter? (35 svar)
- Bulkförslag med energibalans på vilodagar - åsikter?! (12 svar)
- Bulkschema (18 svar)
- Mat & livsmedel i olika län (74 svar)
- Mat/livsmedel man inte blir trött av? (21 svar)
- Mättare av lättäten mat än "tyngre" mat? (5 svar)
- Allergi aminosyror (12 svar)
- Glykemiskt index och kroppsfettdistribution hos barn (0 svar)
- Ersätta smör med kvarg? (29 svar)
- Smaksinnet - går det att förbättra? (5 svar)
- Trodde jag åt mycket... (8 svar)
- Frukostkorv (eller motsvarande) utan E250? (11 svar)
- LCHF motbevisat? (125 svar)
- Sabbade jag det helar? (LCHF) (6 svar)
- Bidrar proteiner till surare blod?? (25 svar)
- Finns det mycket vitaminer i vassleprotein?? (10 svar)
- Transfetter i mejeriprodukter? (2 svar)
- Blodsockerstabilisator (20 svar)
- Är det farligt att äta mycket ägg? (33 svar)
- Kostens GI och energitäthet skyddar mot bukfetma (1 svar)
- Drabbad av optinojjan..... (63 svar)
- Hjälp med min kost! (3 svar)
- Tips på kolhydrater (16 svar)
- Long-Term High Intake of Whole Proteins Results in Renal Damage in Pigs (9 svar)
- Use of dietary supplements among active-duty US Army soldiers (0 svar)
- bra kostschema? (1 svar)
- En ny och uppdaterad "Deff Guide a´la King Grub"? (35 svar)
- Blåbär minskar kardiovaskulära riskfaktorer hos överviktiga med metabolt syndrom (3 svar)
- Resistent stärkelse? (3 svar)
- Billig daglig snacks för 200-300kcal? (44 svar)
- Fråga ang. råa ägg & protein. (5 svar)
- Felmärkt tortellini? (1 svar)
- Hårtest (5 svar)
- Billig kaloririk mat (60 svar)
- Näringsinnehåll (2 svar)
- Ni som cyklar kalorierna (42 svar)
- Salt och cancer (53 svar)
- Mackor/Gröt + Vassle (2 svar)
- Vad är "för mycket" mejeriprodukter? (22 svar)
- Räcker kosten? (4 svar)
- bra mat på kvällen? (10 svar)
- Snabb vikt nedgång, muskel nedbrytning? (6 svar)
- KOL och bröd? (5 svar)
- Gå ner 5 kg på två veckor (9 svar)
- Bröd (1 svar)
- Vitaminer och muskelbygge (45 svar)
- Hur är det möjligt?:O (25 svar)
- Mat för kroppsbyggande student och allt vad det innebär... (34 svar)
- Proteinupptag (12 svar)
- Sunkig i magen av fiskolja? (7 svar)
- Lite feedback på mitt kostupplägg (3 svar)
- Energiintag vs mängden mat (3 svar)
- Är det någon skillnad mellan kokta/okokta havregryn? (23 svar)
- Kalorier i lakritsrot (13 svar)
- Polenta gröt? (3 svar)
- God insulinkänslighet = stor aptit? (14 svar)
- Följder av proteinsnål kost? (21 svar)
- Dagligt äggintag och kardiovaskulär risk vid hyperlipidemi (4 svar)
- Vad händer om jag byter matvanor? (12 svar)
- Vitlöksgranulat (7 svar)
- Kan detta ersätta ett vanligt mål? (5 svar)
- HJÄLP med bulk! (36 svar)
- Fråga angående kasein (4 svar)
- Äta mellan 2-3 timmars mellanrum hela dagen (6 svar)
- Koppling mellan glykemiskt index, glykemisk belastning och hjärt- och kärlsjukdom (1 svar)
- Vad äta efter träning om inga mjölkprodukter eller whey? (7 svar)
- Mat med låg TEF? (13 svar)
- Vikten rasar !!!! (8 svar)
- Nötfärs (17 svar)
- Frysa, värma, värma? (6 svar)
- Mat vid hjärnhinneinflammation (68 svar)
- Bojkotta kött? (3 svar)
- Fråga kring olika slags kvalitet på protein (13 svar)
- Stämmer detta? (10 svar)
- Vätskefylld och svullen i värmen(?) (5 svar)
- Protein skadligt för diabetiker/folk med njurfel? (9 svar)
- Substitut för margarin? (43 svar)
- Tonfisk och "?" på natten (17 svar)
- Fasta var x dag för "lean gains"? (21 svar)
- Kvävebalansen hos äldre tränande beroende av tidpunkt för proteinintag (0 svar)
- Fruktos, träning och hälsa (1 svar)
- Illamående vid mat (33 svar)
- Eldorados kyckling mycket salt? (21 svar)
- Hört på jobbet (22 svar)
- Näringsvärde i färdig kyckling? (2 svar)
- Sjuk? Vad göra?! (4 svar)
- Resa till london, periodisk fasta och lunch (15 svar)
- Billiga nötter i Stockholm? (32 svar)
- Grytbitar - fläskött. Näringsvärde? (2 svar)
- Blodprov stämmer det alltid? (11 svar)
- Fröjd (4 svar)
- Salt och träning (64 svar)
- Vita bönor på burk - kcal inkl sås eller på bara bönorna? (4 svar)
- mer vatten = mindre svett? (19 svar)
- Effekten av olika proteiner och deras hydrolysgrad på insulin- och aminosyrenivåer (14 svar)
- Sockeralkoholer och LCHF ??? (1 svar)
- Matsmältning (5 svar)
- Matdilemma (20 svar)
- Uppblåst mage! (7 svar)
- Vattens betydelse för muskelutveckling? (1 svar)
- Upplägg för muskelbygge, feedback mottages! (17 svar)
- Sänkt ämnesomsättning efter raffinerad föda jämfört med icke-raffinerad (7 svar)
- Kall potatis på morgonen? (30 svar)
- Hur mycket tappar man på en månad? (16 svar)
- Festivalföda (33 svar)
- Effekten av en VLC-diet på styrka (0 svar)
- näringinnehåll på stekt köttfärs!? (17 svar)
- Ris! (3 svar)
- Vilsen vid start av bulk (9 svar)
- Kalorier (6 svar)
- Äta mycket matfett (42 svar)
- Bulk, Harris&Benedict (3 svar)
- Hälsosam kosthållning - För hela livet (45 svar)
- Förslag på vegetarisk bulk (10 svar)
- Mat flera timmar efter ett styrketräningspass? (9 svar)
- Whey 80 & Banan el Whey 80 & 1DL havregryn? (10 svar)
- "aldrig hungrig" (18 svar)
- Kasein onödigt? (32 svar)
- Väga kyckling? (19 svar)
- Forandring i kosten? (0 svar)
- Russin, Bra eller Dåligt? (7 svar)
- Frukost / lunch (1 svar)
- Näringsvärde för smultron (7 svar)
- Hög puls i samband med måltid (9 svar)
- Kostens betydelse (Igen?) (37 svar)
- eaa (1 svar)
- 1tsk olivolja per måltid (3 svar)
- När ska man äta. (2 svar)
- Äta mjöl i "rått" tillstånd t ex i drink (30 svar)
- Koppling mellan intag av artificiellt sötade drycker och prematur förlossning (4 svar)
- Glykemiska kolhydrater och risk för död av inflammatoriska orsaker (2 svar)
- Alternativ till EAA/BCAA/Vassle (12 svar)
- Ingen uppgång i vikt= ingen muskeltillväxt? (11 svar)
- Neurobiologisk påverkan och viktökning av kalorifria artificiella sötningsmedel (18 svar)
- Meat consumption and prospective weight change (13 svar)
- Bulk mat (21 svar)
- super size me studie (19 svar)
- Kolhydratomsättning (0 svar)
- Essentiella fettet via kost (7 svar)
- Behöver hjälp med viktökning (4 svar)
- Längd och förbränning (5 svar)
- kalorier hur mycket rimligt? (6 svar)
- Skengravid (couvade) som man? (1 svar)
- Effekten av kolhydratintag efter excentrisk träning på inflammatorisk respons (16 svar)
- Näringsintag / dag? (5 svar)
- Hur många kalorier äter ni/dag? (76 svar)
- Intag under längre aktivitet (3 svar)
- Slush Ice - Kalorier? (7 svar)
- Frukost innan träning (1 svar)
- Vad köper ni för fisk? (19 svar)
- Kalorier i hushållsaromer? (5 svar)
- Återhämtning (6 svar)
- Transfett i mcdonalds mat? (36 svar)
- Ättiksyra och konservering (4 svar)
- Maxburgare (22 svar)
- Aldrig hungrig efter träning (15 svar)
- Kostschema (4 svar)
- Frukt och grönt som mellanmål? (15 svar)
- Hur många gram protein per kg kroppsvikt när man står stilla i vikt? (6 svar)
- Äta efter fallande GI ordning? (6 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.