Visa fullständig version : Kost & Näring
- Grönt te? (6 svar)
- Hjälp vid bulkning snälla, variation? (6 svar)
- Behöver hjälp med matkostnader (27 svar)
- Har ni några tips för framtida ökning? har Ulcerös Kolit (13 svar)
- Stor pojke som äter för lite? (3 svar)
- Fryst broccoli samt wokmix i ugnen? (6 svar)
- Frysa gravad lax? (5 svar)
- Vitamintillskott kan ge tidigare död? (21 svar)
- Kaffe + Insulinpåslag (6 svar)
- Mitt kaloribehov? Förvirrad! (11 svar)
- Har ett vad med en polare! Hjälp uppskattas! (45 svar)
- Frukost deff (20 svar)
- Äta innan sovdags? (41 svar)
- Acetylsalicylsyra minskar risken för cancer (20 svar)
- En fråga om hypotyreos. (24 svar)
- Baka med kaseinpulver? (12 svar)
- Vad behöver jag komplettera min kost med? (15 svar)
- Broccoli dåligt vid elitträning? (9 svar)
- Aminosyror intag? (10 svar)
- Förvirrad vid uträkning av kaloribehov. (4 svar)
- träna på fastande mage (4 svar)
- samma mängd ris men olika kcal ?? (10 svar)
- Optimal proteinmängd MÅLTIDEN efter träning? (28 svar)
- Kvällsöppet odlat kött (34 svar)
- Smärta under höger bröst vid matintag (0 svar)
- Ang. Kostschema (1 svar)
- Kall kyckling? (10 svar)
- En fråga. (4 svar)
- Blir torkade kikärtor dåliga? (6 svar)
- Konsumtionen av kaffe och kroniska sjukdomar (16 svar)
- Kostschema deff. (15 svar)
- Fettet har blitt grönt på min ryggbiff (7 svar)
- Hur kompenserar ni för kcal förbrukade under långvarig konditionsträning? (42 svar)
- arla kvarg 1% 500 gram (32 svar)
- Kvarg eller Keso? (20 svar)
- Shapeupclub.com (13 svar)
- Öka upp fettintaget i deffen... Hjälp! (6 svar)
- Halalslakt, saftigare kött? (22 svar)
- vad säger ni om detta? källa wikipedia (6 svar)
- kostschema/näringslära (1 svar)
- Kyckling, fryst eller tinad? (64 svar)
- hjälp med viktökning/bygge för en big loser. (3 svar)
- Många kcal, liten mättnadskänsla? (35 svar)
- TKD = Targeted Ketogenic diet (kolhydrater + träning) (34 svar)
- Ian McCarthy om GI (6 svar)
- Chokladströssel kcal? (1 svar)
- Fett vid bulk (10 svar)
- Kolhydrater, GI och GL och risken för mag- och tarmcancer (2 svar)
- Tips på kost och dylikt som hjälper! [Inkl. bilder] (23 svar)
- Diet med proteindrinkar som bas (15 svar)
- världsberömd hjärtkirurg talar ut om orsaker till hjärtsjukdom (54 svar)
- Hårdträning + Kost (10 svar)
- Hur många kalorier kan man "spara"? (20 svar)
- Mat för att få tillbaks energin! (2 svar)
- Påverkas kroppen av hur snabbt man käkar? (9 svar)
- Spyr upp min frukost - Skippa den helt? (30 svar)
- Protein & Kalorier (6 svar)
- Felet? (4 svar)
- Dagligt kcal intag? (1 svar)
- Mindre protein om man är lönnfet? (5 svar)
- Hur bra blockerar kalcium upptaget av zink och andra mineraler i maten? (0 svar)
- Ont som fan i magen av frukt (2 svar)
- Shake eller mat efter träning? (14 svar)
- Omega 3 som inte är animaliskt (11 svar)
- Maten som skyddar - Antidiabetiska livsmedel (2 svar)
- Får i mig 400 gram protein bra / dåligt? (23 svar)
- Bättre val än chips ? (20 svar)
- Recept på kalorität smoothie till min undernärda mamma? (15 svar)
- Vegetarisk mat gör dig lugn och glad. (4 svar)
- Basera sin kost på skräpmat i kaloribalans. (16 svar)
- På jakt efter jordnötssmör! (16 svar)
- DN: "Rött kött ökar risk för tidig död" (55 svar)
- Godis istället för malto? (926 svar)
- Lite frågor om vägning (5 svar)
- Fett: fleromättat, godare och mer smärtstillande. (7 svar)
- Umami, smaken av protein. (7 svar)
- Tips på kolhydrater 1h innan träning (6 svar)
- Kalorieförbrukning under fysiskt tungt jobb. (4 svar)
- Räkna ut kalori-innehåll? (2 svar)
- Banan, mjölk och ägg? (7 svar)
- Billiga proteinkällor (22 svar)
- Vad sätter guldkant på din diet? (56 svar)
- Någonting proteinrikt som liknar kvarg? (Är vegetarian) (19 svar)
- Vilken nytta har kolhydrater för muskelbygge? (34 svar)
- Rått kött och risker (19 svar)
- Dålig matvanor efter träning hjälp mig (9 svar)
- Teori om mitt mat intag. (2 svar)
- Färgämne i läsk kan ge cancer (23 svar)
- Genetiska faktorer påverkar risk för diabetes typ 2 vid olika kolhydrat- & fettintag (0 svar)
- "Too much protein" va falls? (8 svar)
- en fråga ang mat efter träning. (13 svar)
- hur borde jag lägga upp kosten? (nattarbetare) (4 svar)
- Var köpa billiga, ekologiska grönsaker i Stockholms län? (0 svar)
- Sänka LDL kolestrolvärden? (5 svar)
- Tjock av Zero?! (16 svar)
- Hur aktiv är jag? (2 svar)
- Äter jag för lite? (4 svar)
- Hur mycket kolhydrater (gram/KG kroppsvikt) äter du? (10 svar)
- Problem med Ketosis (22 svar)
- Hjälp med kosten (11 svar)
- Bedömma mängd mat (4 svar)
- Fylla på glykogen med fett o protein (6 svar)
- +20 kg på 6 månader, möjligt? (15 svar)
- Fasta eller äta innan träning? (13 svar)
- Hjälp (6 svar)
- Skolmat kcal...? (17 svar)
- Ersätta smör till bakning? (7 svar)
- Äggintag och risk för diabetes typ 2 (51 svar)
- Vilka frukter / grönsaker är bäst ? (24 svar)
- Kvarg + Hetta = Laktosfri? Kvarg-ystning. Utredning. (4 svar)
- fotbollsspelare (5 svar)
- Påverkan på hjärnans antioxidantstatus av långtidsintag av aspartam (35 svar)
- Protein och vitamin b5 (4 svar)
- Gå upp i vikt (annan kost) (18 svar)
- leangains??? (1 svar)
- Mellanmål efter skolan!? (32 svar)
- Hur mycket protein (gram/KG kroppsvikt) äter du eller skulle du vilja äta? (51 svar)
- Träna efter skolan, vad kan man köpa o äta? (12 svar)
- Nybörjare - Gå ner i vikt. (1 svar)
- Förbränner hjärnan mycket mer kalorier om man anstränger den hårt? (17 svar)
- Vänjer sig kroppen vid chili ? (14 svar)
- Räkna kcal (35 svar)
- "tidsram" äta efter träningen? (3 svar)
- Kokosfett bra eller dålig? (33 svar)
- 2,5 dl vatten, lika mycket kiss? (7 svar)
- Fördelar med att uppreglera proteinsyntesen flertalet gånger efter träning? (1 svar)
- Hur lång tid vänta tills mat efter träning? (3 svar)
- Vad tycker tungviktarna om PF (88 svar)
- Ica´s klyftpotatis med skal näringsvärde? (4 svar)
- Dricka rapsolja, dåligt för hälsan? (38 svar)
- Allergisk mot godis? (5 svar)
- Inte nödvändigt att äta direkt efter gympass? (23 svar)
- vägning av fryst kyckling (21 svar)
- Vassle känns som socker på morgonen (8 svar)
- omröstning: räknar du kalorierna vid bulk? (26 svar)
- Påskynda ämne att lämna kroppen (kortison) (17 svar)
- När blir du hungrig under dygnet? (33 svar)
- Knäcka ägg! (10 svar)
- Är min grötblandning onaturlig/unik? (9 svar)
- Koppling mellan nuvarande och livslångt alkoholintag och övervikt (3 svar)
- Hur mycket salt är "lite salt"? (7 svar)
- Fett och värk (0 svar)
- Hur räknar livsmedelsproducenterna kalorier? (2 svar)
- Feedback på mitt mitt matintag 1 mars 2012 (47 svar)
- Mycket fett i kosten (21 svar)
- Tiofaldig minskning av livslängden och samhällskollaps av högproteinkost (10 svar)
- Samtida proteinintag minskar biotillgängligheten på katekiner i grönt te (0 svar)
- Videoföreläsning "Train low, compete high" (10 svar)
- Sänkning av proteinintag (31 svar)
- Morgonhunger (8 svar)
- Glykogendepåerna (22 svar)
- kalorihjälpen för en vältränad mage! (0 svar)
- Hjälp mig med aktivitetsfaktorn! (16 svar)
- Gallon of milk a day! (26 svar)
- Näringsfysiolog testar LCHF (84 svar)
- Viktuppgång! (24 svar)
- Mitt matschema, ge input tack! (11 svar)
- 1 kg kassler i veckan? (33 svar)
- Kvällsträning, protein efter träning. (2 svar)
- Semla eller mackor... (7 svar)
- Gluten och depression (5 svar)
- Kalorieintag - proteinintag -deff/bulk (5 svar)
- Ingen fantasi på bulk. Mycket fantasi på deff? (54 svar)
- Tips på en bättre kost för att bli av med underhudsfettet (3 svar)
- Förändras hungern vid ett ändrat BMR? (5 svar)
- Snabba kolhydrater 15 minuter innan träning. (1 svar)
- Kolhydrat hur lång tid innan träning? (12 svar)
- Utveckla mjölkallergi bara sådär? (26 svar)
- Träning och mat hjälp (4 svar)
- Diet för en med ADHD/ADD (34 svar)
- Mat dagen efter (8 svar)
- Viktnedgång (2 svar)
- Lägga på sig fett när man ligger på kaloriöverskott med mestadels kolhydrater? (8 svar)
- Halsbränna av kött... (6 svar)
- Hudutslag av för mycket protein? (12 svar)
- För lätt i ketos (10 svar)
- Laktosfri minimjölk att köpa i Uppsala? (18 svar)
- Hur påverkas kroppen av salt? (3 svar)
- PF, har jag förstått det rätt? (1 svar)
- D-vitamin våglängder (14 svar)
- Dricker jag för mycket vatten? (28 svar)
- Prepp inför ölkväll? (21 svar)
- Värdefulla konserver (28 svar)
- Kosthållningen vid skada? (5 svar)
- Gröt med ägg (23 svar)
- Vassle eller Kasein, spelar det någon roll? (23 svar)
- Några frågor angående glykogeninlagring (6 svar)
- Rätt frukost vid hårt arbete (8 svar)
- Samband mellan kaffekonsumtion och frekvens av metabolt syndrom (1 svar)
- Sötningsmedel->depression.. Söker studie (4 svar)
- Snabba proteiner i kvarg/keso? (7 svar)
- Är energitäthet och energitäthet samma sak? (8 svar)
- Antidepressiva - viktuppgång? (8 svar)
- Vad ska jag äta på morgonen? (34 svar)
- Sockerfritt lösgodis? (2 svar)
- Jordnötssmör vs nötter (18 svar)
- Coca cola zero - kcal (45 svar)
- Något negativt med matlagningsaromer? (2 svar)
- Fruktos, endast dåligt vid höga mängder? (2 svar)
- Påverkan på kroppssammansättning i ungdomsår av GI/GL/II i puberteten (2 svar)
- viktuppgång på balans och underskott?! (20 svar)
- Öppet Spår (Vasaloppet) Funkar nötter som energi? (17 svar)
- potatis och gratäng? (14 svar)
- Kost innan och under en racketlon (2 svar)
- maltodextrin = viktökning? (12 svar)
- Kost vid följande schema (0 svar)
- Kan inte äta mat vad e felet? (4 svar)
- Kalorier | Mitt behov (17 svar)
- Putsande av kött - Ändring av näringsvärde? (2 svar)
- Willys säljer nu ren äggvita (39 svar)
- Hur triggas sötsug (3 svar)
- Påverkan på hjärnans belöningssystem av frekvent glassätande (4 svar)
- Kaffekonsumtion och risk för kroniska sjukdomar (50 svar)
- Uppblåstmage/balongmage (31 svar)
- Kolhydrater direkt efter träning (16 svar)
- Förbättrad återhämtning över natten med proteinintag direkt innan sänggående (47 svar)
- kaffe och muskelbyggnad/hälsa (45 svar)
- Wok på kyckling. (3 svar)
- Kokosolja (14 svar)
- Rött te/Rooibos och astma (78 svar)
- Äter jag för lite? (4 svar)
- Äter jag tillräckligt? (6 svar)
- TV4 Debatt: Riskerna med LCHF-dieten (274 svar)
- är detta möjligt? (7 svar)
- Hur ofta unnar ni er något? (75 svar)
- Hård med kolhydrater, går de verkligen? (19 svar)
- 17,7 i bmi och går inte upp i vikt- hjälp! (25 svar)
- Bulkande -> förklaring (3 svar)
- Stoppar jag i mig för lite? (9 svar)
- Aptitdämpande medel? (28 svar)
- Kostråd till en nybörjare (5 svar)
- Intag av rött kött och heterocykliska aminer och risk för blåscancer (1 svar)
- Hjälp med kost för vikt uppgång (3 svar)
- Angående det här med kost och träning. (3 svar)
- Tips på att bli av med sötsuget? (24 svar)
- Scones med Kesella (10 svar)
- Binda en dl vatten (1 svar)
- Här är en dag på deffen! kom gärna med synpunkter:) (33 svar)
- periodisering av kalorier (3 svar)
- Kost vid magträning (2 svar)
- Hungrig innan träning. (4 svar)
- Lunch på jobbet - Ute! (10 svar)
- banan eller riskakor efter träning? (2 svar)
- Blir man fet av socker? (41 svar)
- Hjälp med kost vid deff! (0 svar)
- Kost efter träning och innan sömn (18 svar)
- 7 ägg till frukost (46 svar)
- Mat/snacks som bör undvikas? (15 svar)
- Stekta grönsaker (4 svar)
- Dåligt tryck av ägg (17 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.