handdator

Visa fullständig version : Fruktos, endast dåligt vid höga mängder?

exevision
2012-02-18, 20:52
Har jag förstått det rätt att fruktos inte har sina negativa egenskaper vid kaloriunderskott och att det behövs ett större intag även vid bulk för att det ska vara orsaka skadliga/negativa konekvenser? Så en bar per dag som innehåller lite fruktos inte är negativt oavsett om det är bulk eller deff?
Pepz
2012-02-18, 20:55
en bar per dag som innehåller lite fruktos inte är negativt oavsett om det är bulk eller deff?

nej en bar är ingenting

det man får se till är det totala intaget
King Grub
2012-02-18, 20:58
http://forum.body.se/showpost.php?p=72386&postcount=1