Kost & Näring [Arkiv] - Sidan 93 - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Svårt att hålla reda på näringsintaget? Tips! (1 svar)
hemmagjord ost (12 svar)
BULK - synpunkter tack! (0 svar)
Bra eller dåliga måltider? (2 svar)
Alkohol, negative feedback (21 svar)
syltfråga (5 svar)
2 frågor om protein (2 svar)
Nolla en måltid, dåligt? (2 svar)
ökning per vecka??? (12 svar)
180 graders kost vändning (6 svar)
Kostschema (1 svar)
Mjölk, fil eller yoghurt (0 svar)
En dl havre = 100g? (4 svar)
En fråga ang. frukost (14 svar)
Risi Frutti? (4 svar)
Kcal/dag (21 svar)
Mera fett eller vaddå? (14 svar)
Vad ska jag äta? (1 svar)
Tofisk i vatten vs.olja (16 svar)
Tappade vikt när jag minskade överskottsenergin (6 svar)
Kvällsmål :o (12 svar)
Vad är det för skillnad på majsstärkelse och maltodextrin? (13 svar)
Proteinupptagning (1 svar)
ang aspartam insulin (5 svar)
fullvärdigt protein i sojaböner? (6 svar)
Högt insulinpåslag före träning? (1 svar)
Vad kör ni på ostkakan? (33 svar)
Lakto-ovo-vegetarian? (27 svar)
Gamla människors mat (33 svar)
tappa muskler? tid? sjukdom!! (17 svar)
Kroppsklocka eller ur för matintag?=) (5 svar)
ris? (4 svar)
Fundering kring potatis näringsvärde (16 svar)
Kornris..vikt? (0 svar)
Mat hur länge före träning? (3 svar)
Väga maten, tolka näringsvärden? (7 svar)
Fråga om överskott av vitaminer pga kost & vitamintillskott. (4 svar)
"Du måste därför äta ca 500-1000 kcal extra per dag..." (49 svar)
Näringsvärdet på kikärter (18 svar)
Te? (25 svar)
Viktökning (2 svar)
Balansbröd? (23 svar)
Ingen mat efter träningen. (7 svar)
Kostupplägg för att bygga (2 svar)
Lite frågor om protein o kolhydrater... (2 svar)
Hål i tänderna? (25 svar)
Svårare att lägga på sig massa ju mer van man är? (7 svar)
Tonfisk o pasta (14 svar)
Tabasco (6 svar)
Matschema (6 svar)
glass efter gymmet? (12 svar)
Behövs kolhydrater för att bränna fett? (7 svar)
Insulinindex på pannkakor? (1 svar)
Om proteinmängden (1 svar)
Pizza (16 svar)
Mat som gör skiten hårdare? (19 svar)
Leva på O´boy? (52 svar)
Light-läsk (33 svar)
Angående protein som oxideras till glukos (2 svar)
Dagens rapportskörd (1 svar)
Ungefärlig förbränning av olika näringsämnen under träning (2 svar)
en fråga... (10 svar)
Kostupplägg, kalorier osv (5 svar)
Mat för leder och senor... (11 svar)
bra mat för muskler utan att få fett. (4 svar)
Protein och magkatarr (3 svar)
Bulk och fetma?! (3 svar)
Fibrer som binder fett. (1 svar)
Behöver lite respons på mat... (9 svar)
Kost vs Laktosallergi & tobak (5 svar)
Sömn? (6 svar)
Hur räknar man? (5 svar)
Bok innehållande GI listor över matvaror? (2 svar)
kcal med gainer (4 svar)
Antal kalorier??? (1 svar)
Kolla mina frukostalternativ (6 svar)
Hur många kcal/dag? (13 svar)
Olivolja, Rapsolja, Linfröolja (6 svar)
Tenta+näring=? (22 svar)
Matkostnad i månaden (118 svar)
Mellanmål innan ett styrkepass (4 svar)
Kvällsmaten, en gång för alla. (18 svar)
Hur lång tid dröjer det? (6 svar)
Keso? (6 svar)
Ang. Fibrer (6 svar)
Fett inne i magen (9 svar)
Senap (10 svar)
Några frågor... (5 svar)
Vitamin- & mineraltillskott (0 svar)
Certell matvåg (12 svar)
snabbt och medelsnabbt GI (3 svar)
SI index (19 svar)
Sojabönor eller solrosfrön? (11 svar)
Tänkte börja fetta!! (25 svar)
för lite mat? (15 svar)
Billig mat och andra nybörjarfrågor... (1 svar)
Disciplin... (10 svar)
Vad är egentligen "för högt protein-intag"? (21 svar)
Bra GI-länk. (0 svar)
skinka&ost (3 svar)
bio godis =) (2 svar)
Antioxidanter (36 svar)
En fundering kring frukost... (21 svar)
GI-Värde (7 svar)
Lakrits minskar testot men finns det nåt som ökar det ? (63 svar)
Gasmoln (13 svar)
Bulk mat?? (28 svar)
Nytt bröd hemma... (3 svar)
Vatten - hur mycket? (3 svar)
flavoner (8 svar)
banan?!?! (11 svar)
jag har svårt att äta frukost (11 svar)
Vad är bra fett? (10 svar)
Tyngdlyftare! (2 svar)
Aromat (5 svar)
äta utspritt eler inte??? (2 svar)
Hur mkt protein/kolhyrad/fett per dag? (1 svar)
Kvarg (7 svar)
Fanta Free (4 svar)
Havregrynsfrukost (7 svar)
The naturall way... (32 svar)
"Näring", vad är det? (19 svar)
Nudlar? (20 svar)
Näringslära, lektion 1 (4 svar)
Mellanmål? nötter kanske? (5 svar)
GI-fråga ang. Uppvärmda mackor. (11 svar)
Fullkornsris? (17 svar)
Makrill i tomtatsås (6 svar)
dagens lunch (min) (2 svar)
Allas kalorintag? (49 svar)
Ny forskarrapport angående Ulcerös Kolit (6 svar)
kessella (25 svar)
Dagens matintag.. (5 svar)
Ang. Morgonen och insulinnivån. (8 svar)
Flerstegsupptag? (5 svar)
Ang. Potatis (1 svar)
II vid tillagning av färdiga produkter (2 svar)
Fruktsocker (från programmet om Atkins i går) (32 svar)
Mat och tidpunkter (1 svar)
Beginner (0 svar)
optimalt? (1 svar)
Mat innan man lägger sig? (54 svar)
Gör ni all mat som ni äter själv? (34 svar)
Vad innehåller olika såser? (2 svar)
Hur mycket vatten bör man dricka per dag? (30 svar)
Helt galen omväxling? (4 svar)
kass mage pga kost? (20 svar)
Dåligt att äta snabbt? (22 svar)
Vad bör hon få i sig efter maran? (5 svar)
ohhh shit (3 svar)
[B]Optimal[/B] kost (5 svar)
kvälls mat (16 svar)
omräkning av mått (2 svar)
Nyttigt mellanmål? (6 svar)
hård av gröt? (53 svar)
funhar det här (3 svar)
Ont i fettet? (5 svar)
muskelförlust vid träningsuppehåll?? (9 svar)
50% träning och 50% kosten vid viktnedgång? (7 svar)
Hur bestäms GI? (4 svar)
Bra Mellanmål? (3 svar)
Lumpen, bra eller dåligt?? (49 svar)
Fet av snabba kollisar efter gym. (3 svar)
Rätt kost för styrketräning (1 svar)
Energiintag vs. viktförändring (2 svar)
Artikel (0 svar)
Käka mycket (5 svar)
Min frukost (1 svar)
bra eller dålig "efterträningsmat"? (8 svar)
Tillagad kycklingfilés vikt (20 svar)
kessella ok till kvälls??? (47 svar)
Vitaminer ger dig cancer (1 svar)
BRA snabbmat!? (4 svar)
Vätskeintag (9 svar)
Dryck? (17 svar)
Bäst för träning? (6 svar)
Enformig kost, dåligt? (6 svar)
Proteinintag (32 svar)
Keto-weird? (4 svar)
OST= lågt II?? (25 svar)
skillnad på loppfrön (1 svar)
Kroppsvikt = muskelvikt eller "totalvikt" (8 svar)
Vitaminer ingen hjälp mot cancer (6 svar)
kostupplägg? (1 svar)
Fett hur gör ni (4 svar)
Mjölks insulinfrisättning (3 svar)
Motiverat med vasslerdrink till "lunchen" vid missad frukost? (1 svar)
Glycerol som sötningsmedel? (12 svar)
Ang. Kassler (3 svar)
Hur påverkar en fasta kroppen? (17 svar)
Tid att bli av me fett? (5 svar)
Hur illa ser min kost ut? (11 svar)
Vatten som släpps ut? (5 svar)
Det här med fett (1 svar)
Sjukt? (8 svar)
Hemsida? (10 svar)
Magert kött (19 svar)
Vatten (6 svar)
Käka efter träningen? (22 svar)
Tonfisk o Makrill bra kvälssmat? (2 svar)
kolhydrateskälla?? (18 svar)
GI på Pågen Osötad Energi Ginseng (1 svar)
Är detta för mycket?? (10 svar)
Rimligt Energibehov (6 svar)
Publikationer som argumenterar mot stenålderskost? (42 svar)
kolhydrater innan läggdax (8 svar)
Äta fort? (7 svar)
Omelett innan läggdags (24 svar)
Nötter på kvällen? (4 svar)
När är godis okej? (16 svar)
Vad innehåller vår avföring? (19 svar)
Milda Delifine (1 svar)
I skolan (3 svar)
Val av rå grönsak? (21 svar)
Min frukost (1 svar)
Energibalans vs. allt annat (12 svar)
Magkatarr (3 svar)
Kyckling med vatten i (2 svar)
Tillagat kött/stenåldersprincipen (9 svar)
Nudlar (5 svar)
kasslerrökt kycklingfilé (11 svar)
koffeinfritt kaffe? (3 svar)
snabb kommentar om måltid.. (5 svar)
Sämsta någonsin? (18 svar)
7intensiv träning/bantning = ??? (11 svar)
Mjölkens Kolhydrater (7 svar)
Hur ofta äter du snabbmat? (34 svar)
pasta vs potatis? (11 svar)
Fetaost (2 svar)
Mmm... Marabou (6 svar)
gröt/dag? (26 svar)
Eget GI... (4 svar)
druvsocker under träningspas (5 svar)
Oliver? (4 svar)
Burkmajs (11 svar)
Schulstats morotsbröd samt solrosbröd? (7 svar)
Älgfärs (36 svar)
kaloriplus eller minus vid förkylning/sjukdom? (7 svar)
Något för bulken... (2 svar)
Kassler (5 svar)
Nya nordiska rekommendationer... (1 svar)
Hjälp med mat och träning (23 svar)
gröten är slut. [är dena frukost dålig?] (26 svar)
Bästa Alkholen? (20 svar)
När ska man äta vad ? (6 svar)
Varm mat?? kall mat? (2 svar)
salamikorv? (9 svar)
Järnrik mat, f.a. annat än inälvs- och blodmat? (9 svar)
Bästa (nyttigaste) grötsylten? (8 svar)
en dl rapsolja om dagen! (17 svar)