DANIELCARLSSON
2004-10-06, 09:24
jag har lite svårt att få grepp om kaloriintaget vid lunch, har gjort flera uträkninagar med mkt variert resultat (200-1000);
till lunch äter jag;
ca 5 dl fil, osötat müsli, ett glas äppeljuice, två hårda knäckebröd, en tallrik med morätter, bönor, sallad, majs och gurka /tomat. hur rikt på kalorier är detta?
till lunch äter jag;
ca 5 dl fil, osötat müsli, ett glas äppeljuice, två hårda knäckebröd, en tallrik med morätter, bönor, sallad, majs och gurka /tomat. hur rikt på kalorier är detta?