Bok innehållande GI listor över matvaror?

[Generic]

Det var någon av tjejerna här på boarden som hade plockat upp en sådan från någon av matkedjorna.
Tyckte det lät ganska bra eftersom jag är sjukt dålig på att köpa "rätt" mat. :devil:

Vart kan man plocka eller köpa en sådan?

Vet inte om detta är rätt plats men det handlar ju om kost så.. :eating:

Edit* Överskriften. :cheers:

[King Grub]

The New Glucose Revolution av Jennie Brand-Miller kan du köpa hos t ex http://www.adlibris.se

De svenska tabellerna du kan köpa i vilken matvarubutik som helst bygger på Pauluns tabeller och är delvis föråldrade och felaktiga.

Annars finns en komplett GI-databas HÄR! (http://ziag4.mmb.usyd.edu.au/mainV4a.htm)

[Generic]

Tackar. :)