 Rickard :D... 2012-04-10, 09:48
 Morrris Aj då. 2012-04-16, 17:19
 Leifallan :MrT: 2012-05-29, 21:55
 Leifallan Exakt. 2012-05-31, 16:04
 ceejay hum 2012-07-27, 22:09
 ceejay Woot 2012-08-04, 13:49
 ceejay kewlt 2012-10-02, 10:20
 Rickard Ja. 2012-11-04, 16:24
 Leifallan Vem??? 2012-11-25, 19:22
 ceejay Doh. 2012-12-04, 10:06
 HookersUnited 65/95 2013-01-17, 20:51
 bigtraps Vem? 2013-03-04, 20:14
 HookersUnited Tack! 2013-03-25, 21:51
 HookersUnited 120 2013-03-26, 18:44
 Leifallan Grymt! 2013-06-09, 16:17
 ceejay noice 2013-07-02, 12:13
 ceejay Apti! 2013-10-25, 06:13
 ceejay Jadå 2013-12-12, 17:25
 ceejay lol 2014-04-30, 09:56
 ATJL Tack! 2015-06-30, 19:45
 ceejay Cool 2015-08-18, 14:10
 PureWhey :d 2015-10-12, 14:13
 Ceejays adept fml 2015-11-26, 21:47
 -squat- Wow! 2015-11-28, 23:48
 Ett Orm Damn.. 2015-12-13, 22:47
 PureWhey Hehe 2015-12-18, 17:56
 Ozziking :-) 2016-03-16, 20:51
 ceejay rem... 2016-07-15, 10:57
|
2015-12-09, 18:24
|
#11
|
Risotto
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
|
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking
Tycker aldrig gummibandet ger motstånd? Gjort utfall med gummiband runt fotleden.
Med eller utan lyftarskor? Tror inte det går utan dock
|
Språngbenet, talus, ska glida bakåt i förhållande till underbenet, tibia, vid dorsalflexion av foten. Bandets uppgift är att lägga en bakåtriktad kraft på talus, så du behöver inte "känna motstånd" direkt. Det är ju dock långt ifrån säkert att det är en intraartikulär stelhet du besitter, det kan ju vara mjukdelarna runtomkring, men då borde ändå stretchen av dessa att hjälpa dig.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:36.
|
    
|