Tyngdlyftning

[RagnarÖhman]

Ursprungligen postat av ceejay

bänkar man inte det man rycker får man nog skämmas

Haha

145 i bänk 165 i ryck!

Tycker det är skittråkigt att köra bänk, får även rätt mycket problem med nacken när jag kör det och pressar.

[Tomasholm]

Ursprungligen postat av Jona

Angående bänkpress. Det sägs att man åtminstone bör bänka den vikt man tar i ryck.

Mer, annars är man klen i överkroppen

[Olifter]

[DudX]

Ursprungligen postat av Olifter

Vart är gillaknappen!?

[antonwiberg]

Tävlade på serie omgång 2 i söndags och jag gjorde dom siffror som jag ville men jag fick tyvärr underkänt pga efterpress..

[Ristretto]

Finns det några svenska motsvarigheter till denne fantastiske lyftare?

[RagnarÖhman]

Ursprungligen postat av Ristretto

Finns det några svenska motsvarigheter till denne fantastiske lyftare?

Nej.

[DudX]

Fyfan. Han är snabb under stången!

[An Iron Soul]

Är grymt sugen på att prova tyngdlyftning.
Har ni tips på någon klubb i Stockholm? Jag bor i Trångsund.
Eller varför inte träffas en helg på någon anläggning och lära mig grunderna i ryck & stöt? Jag uppskattar all hjälp jag kan få.

Skriv gärna ett PM.

Mvh

[Jona]

Ursprungligen postat av An Iron Soul

Är grymt sugen på att prova tyngdlyftning.
Har ni tips på någon klubb i Stockholm? Jag bor i Trångsund.
Eller varför inte träffas en helg på någon anläggning och lära mig grunderna i ryck & stöt? Jag uppskattar all hjälp jag kan få.

Skriv gärna ett PM.

Mvh

Haninge
Spårvägen
Södra
Sumpan
Väsby
Vallentuna
SAK
Ett antal crossfitklubbar
Ett antal PT

[An Iron Soul]

Ursprungligen postat av Jona

Haninge
Spårvägen
Södra
Sumpan
Väsby
Vallentuna
SAK
Ett antal crossfitklubbar
Ett antal PT

Tack för tipsen.
Har ringat in några klubbar som såg intressanta ut.
Någon PT blir det tyvärr inte. Jag är en fattig bonddräng.

[Ceejays adept]

Vem vinner 94an nu på Arnolds då?
Själv tror jag Vardanian kommer ta hem det

[Nilzeen]

Tror och hoppas på Jared Fleming.

När sänds det svensk tid och sitter någon på en stream?

[Bendermannen]

Hejsan!

Vill bara tipsa om att MLK (Malmö Lyftarklubb) kommer att hålla i allsvenska seriens omgång 3 på hemmaplan.

Tävlingen går av stapeln den 28:e mars och de klubbar som kommer att vara där förutom MLK är: HAK Greppet, Landskrona AK, Trelleborgs ABK, C4 Kristianstad samt Klippans KK.

Här finns lite mer information om eventet:

https://www.facebook.com/events/1563081457299256/

Tävlingen kommer att ske i CrossFit Malmös lokaler på Lundavägen 60.

[Lycklig]

Demon-lyftaren Clarence visar hur man pausböjer, 240kg 5x5.

https://www.youtube.com/watch?v=kgCQa4MY5jE

Hoppas att man får se honom tävla någon gång i framtiden igen, cool kille.