Tyngdlyftning - Sidan 192 - Kolozzeum Forum

Tynglyftarnooben · 2013-12-29, 09:31

Citat:

Ursprungligen postat av bigtraps

Visst kan du fortsätta att köra som du gjort. Träna böj bak o fram, ryckböj, frivändningar, styrkeryck, stötdrag och ryckdrag.

Men försök att ta kontakt med nån klubb. Du kan ju åka dit på helgen och få vägledning.
Sen fortsätter du nöta på hemma

hur mycket skiljer det på full frivändning och styrkevändning skulle du tro?

Jona · 2013-12-30, 06:46

Jag tror inte på teknikevolution. Tyvärr, iden är annars helt fantastisk!

Två klubbkompisar som gjort lyft utan sitt ett par år tycks nu helt oförmögna att komma ner i sitt. En veterangubbe som lyft i 40 år för fortfarande inte till ryckdraget. Osv.

Men varför gör du inte tunga sittvändningar?

bigtraps · 2013-12-30, 09:53

Citat:

Ursprungligen postat av Tynglyftarnooben

hur mycket skiljer det på full frivändning och styrkevändning skulle du tro?

Det är nog väldigt inviduellt

Järvskan · 2013-12-30, 15:51

Hjälp! Är just nu i sportaffären och letar efter tyngdlyftningsskor, men de enda de har är styrkelyftsskor. Är det någon väsentlig skillnad? Kan jag köpa styrkelyftsskorna och använda dem till tyngdlyftningen?

Plaad · 2013-12-30, 15:55

Citat:

Ursprungligen postat av Järvskan

Hjälp! Är just nu i sportaffären och letar efter tyngdlyftningsskor, men de enda de har är styrkelyftsskor. Är det någon väsentlig skillnad? Kan jag köpa styrkelyftsskorna och använda dem till tyngdlyftningen?

Så länge skon ser snarlik ut med klack etc som skon under så är det lugnt.

Är skon helt platt (utan klack dvs) så är det ingen idé att använda den för tyngdlyftning.

Järvskan · 2013-12-30, 16:01

Dessa skor hade klack och stenhård sula. Tack för snabbt svar!

Tynglyftarnooben · 2013-12-31, 22:54

Vad säger ni om att rycka med en planka under hälen? Funkar mkt bättre för mig då. Kommer ner till botten då.

Tobbey · 2013-12-31, 22:58

Citat:

Ursprungligen postat av Tynglyftarnooben

Vad säger ni om att rycka med en planka under hälen? Funkar mkt bättre för mig då. Kommer ner till botten då.

Skaffa tyngdlyftningsskor istället. Inbyggd planka vid hälen.

Tynglyftarnooben · 2013-12-31, 23:58

Herregud Do-Win lyftarskor för 398 spänn!! Är inte det sjukt bra pris?

Det är "Doshoe2" jag menar. Har den hög klack och är bra i övrigt?

nyvaken · 2014-01-01, 00:48

Tyng -d- lyftarnooben, har inte du andra saker att ta itu med först? Din rygg? Mår lite dåligt då jag på ena stället läser hur du redan haft ett diskbråck och du är inte ens 25, ryggen smärtar återigen mer o mer och det du klurar på är hur du ska få till formen på det mest explosiva man kan göra med en skivstång?? Skärp dig!!!!

Och lycka till, det är ju ändå nytt år

Rikard Jansson · 2014-01-01, 22:13

Några tips på vart man kan köpa skor förutom powerzite?

Nilzeen · 2014-01-01, 23:10

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Några tips på vart man kan köpa skor förutom powerzite?

Jabb.se och Budostore.se

Jona · 2014-01-02, 06:40

Billiga lyftarskor

Det finns i princip alltid en rabattkod som ger ytterligare 10%, senast var den SAVE10

drakfelt · 2014-01-03, 13:49

Rabattkoden TINSEL10 på Startfitness skulle bara gälla fram till jul men fungerade idag när jag provade.

z_bumbi · 2014-01-03, 14:55

Citat:

Ursprungligen postat av Järvskan

Hjälp! Är just nu i sportaffären och letar efter tyngdlyftningsskor, men de enda de har är styrkelyftsskor. Är det någon väsentlig skillnad? Kan jag köpa styrkelyftsskorna och använda dem till tyngdlyftningen?

Vad är det för märke/modell som marknadsförs mot styrkelyft?