Citat:
Ursprungligen postat av rememberence
http://articles.elitefts.com/trainin...hy-do-we-suck/
En äldre artikel om USA's felprioritering i träningen av tyngdlyftarna.
Kommentaren längst upp började jag fundera på, något ni håller med om?
Yanni Kilmore
Posted March 27, 2011 at 3:39 PM
Crossfitters are the most functional and strongest athletes in the world. They use all the Olympic lifts in their training and will become the grassroots spring board for the next round of gold metal Olympic lifters. They also have more “certified” Olympic Lifting coaches than any other organization. They also have more “certified” Powerlifting coaches than any another organization. If anybody can turn this around it’s CrossFit.
|
Tror snarare att räddningen kan ske genom att de som nu tränar crossfit får upp ögonen för tyngdlyftning som sport och på grund av detta kommer sätta sina barn att träna tyndlyftning om några år. Dvs när de får barn.
En 16-30åring som börjar med crossfit kommer aldrig att bli bäst i världen i tyngdlyftning, och crossfit för barn finns inte. Däremot är det ingen åldersgräns inom tyngdlyftning, det är bara viktklasser. Det är logiskt att corssfitters låter sina barn börja träna tyngdlyftning.
Att prata så generellt om funktionell styrka är dumt. Funktionell styrka för crossfitters är t.ex. en annan styrka än vad som är funtionellt för styrkelyftare eller tyngdlyftare. Sedan finns det funktionell styrka för sprinters, hockeyspelare, fotbollsspelare, spjutkastare osv. Om crossfitters är de mest funktionellt starka atleterna i världen, varför är de då inte bäst på någon riktig idrott?
Crossfitters försöker bli bäst på att träna, det är inte en riktig sport.
Det är ju som att va bäst på spinning, vem bryr sig?