Tyngdlyftning

[ceejay]

noice

[O.W.]

Så vad tycker ni som följer med i tyngdlyftningen om SM?

[Tomas W]

Ursprungligen postat av O.W.

Så vad tycker ni som följer med i tyngdlyftningen om SM?

Lite som förväntat resultatmässigt. En del bra resultat men rätt mycket medelmässiga resultat om man ska jämföra bakåt i tiden, vilket jag tycker man inte ska haka upp sig för mycket på, utan bättre att tänka på hur man ska få upp till bättre resultat på SM i framtiden.

Sedan att damerna lyfter definitivt bättre teknikmässigt än de flesta herrarna. Hann inte se mer än första lyftet för Carita men hoppas hon fortsätter för hon har möjligheter att bli riktigt bra.

Vad tycker ni andra?

[Ceejays adept]

best video ever

[Tobbey]

Klokov så vidrig. "Clean & Push 155x1". Strikt pressar över huvudet mer än vad jag marklyfter

[Leifallan]

Rekord SM!

http://iof3.idrottonline.se/SvenskaT...MHalmstad2013/

[Olifter]

[Leifallan]

Kul att Bergström var med o tävlade i veteranklassen. Rekord och allt.

[Exdiaq]

[ceejay]

han kör tyngdlyftning så jag lägger denna här

[huldz]

Ursprungligen postat av ceejay

han kör tyngdlyftning så jag lägger denna här

Cardio!

[johan10]

Tjena! Jag har upptäckt ett problem, speciellt på mina ryck. Jag har en tendens att "lyfta" min vänstra axel när jag ska fånga stången över huvudet. Har haft problem med vänsteraxeln tidigare så jag misstänker att det här är ett symptom på att jag kompenserar för bristande styrka någon annanstans. Hoppas ni förstår vad jag menar.

Tycker dock det är konstigt, jag försöker vara duktig och köra kompletterande axelövningar några gånger per vecka.

Någon som har tips på lösningar?

[pezrulezhaakon]

johan10

Ett filmklipp skulle underlätta, då det kan vara massor av smådetaljer som spelar in.

[johan10]

Tack för svar! Ska filma nästa gång jag tränar.

[ceejay]

okej beachform